七年級(jí)心理健康教育課

許昌縣椹澗鄉(xiāng)一中

賈

軍會(huì)

認(rèn)識(shí)自己認(rèn)識(shí)自己1

一個(gè)叫黃美廉的女人，自小就患上了腦性麻痹癥。此病癥十分驚人，因肢體失去平衡感，手足會(huì)時(shí)常亂動(dòng)，口里念叨著模糊不清的詞語(yǔ)。這樣的人在常人看來(lái)，已失去了語(yǔ)言表達(dá)能力與正常生活條件，更別談什么前途與幸福。但黃美廉靠頑強(qiáng)的意志和毅力，考上了美國(guó)著名的加州大學(xué)，并獲得了藝術(shù)博士學(xué)位。

在一次演講會(huì)上，一位中學(xué)生問(wèn):“黃博士，你從小就長(zhǎng)成這個(gè)樣子，請(qǐng)問(wèn)你怎么看你自己？”在場(chǎng)的人都責(zé)怪這個(gè)學(xué)生的不敬，但黃美廉卻十分坦然地在黑板上寫下了這么幾行字：“一、我好可愛；二、我的腿很長(zhǎng)很美；三、爸爸媽媽那么愛我；四、我會(huì)畫畫；五.......”最后，她以一句話作結(jié)論：“我只看我所有的，不看我所沒(méi)有的！”

一個(gè)叫黃美廉的女人，自小就患上了腦性麻痹癥。此病癥十分2

人貴有自知之明知人者智，自知者明

吾當(dāng)終日三省吾身

知己知彼，百戰(zhàn)不殆

要想成功，必須首先認(rèn)識(shí)自己人貴有自知之明3活動(dòng)一自己眼中的我請(qǐng)根據(jù)自己的實(shí)際情況，很快完成5個(gè)句子。這些句子都要以“我是個(gè)--------的人”為結(jié)構(gòu)的句子。例如：1、我是個(gè)--------的人。2、我是個(gè)-------------------的人。3、我是個(gè)---------------------------的人。

要求寫出自己的獨(dú)特之處（優(yōu)點(diǎn)或缺點(diǎn)），請(qǐng)不要寫上自己的名字。活動(dòng)一自己眼中的我4其他同學(xué)看到你列出的描述自己的句子，他們能猜到是你嗎？其他同學(xué)看到你列出的描述自己的句子，他們能猜到是你嗎？5活動(dòng)二我的“自我標(biāo)簽”活動(dòng)二我的“自我標(biāo)簽”6每個(gè)小組將本組同學(xué)描述自己的句子匯總起來(lái)，并對(duì)這些句子進(jìn)行分類：

每個(gè)小組將本組同學(xué)描述自己的句子匯總起來(lái)，并對(duì)這些句子71、分組討論：每位同學(xué)對(duì)比自己眼中的“我”和別人眼中的“我”有何不同。2、然后組內(nèi)選代表在全班交流，其他同學(xué)進(jìn)行評(píng)價(jià)。

《第三課認(rèn)識(shí)我自己課件》初中心理健康教育吉大版《中學(xué)生心理健康教育》七年級(jí)上冊(cè)8正所謂“金無(wú)赤金，人無(wú)完人。”我們每個(gè)人都有自己的缺點(diǎn)，但同時(shí)每個(gè)人也都有自己的閃光點(diǎn)，當(dāng)然，我們不必為此沮喪，也不必為此沾沾自喜，同學(xué)們看下面兩個(gè)故事，體會(huì)一下應(yīng)該如何對(duì)待自己的優(yōu)缺點(diǎn)。正所謂“金無(wú)赤金，人無(wú)完人。”我們每個(gè)人都有自己的缺點(diǎn)，9

故事一《孔雀和朱娜》

孔雀向天后訴苦，說(shuō)夜鶯以她的歌聲取悅每個(gè)人的耳朵，而她的聲音非常難聽，別人都笑她。朱娜安慰她，說(shuō)她有美麗的羽毛是別的鳥兒所不能逼得，但孔雀還是很傷心，最后在悲觀絕望中死去。

10故事二《橄欖樹與無(wú)花果》

橄欖樹笑無(wú)花果隨著季節(jié)的變化而換葉，一陣大雪下來(lái)，無(wú)花果因?yàn)槁浔M了葉子，雪就無(wú)法落在它身上。而橄欖樹滿樹都是葉子，雪就落到它的枝椏上，壓斷了它的枝椏，奪去了它的美麗和生命。《第三課認(rèn)識(shí)我自己課件》初中心理健康教育吉大版《中學(xué)生心理健康教育》七年級(jí)上冊(cè)11

我們?cè)谡J(rèn)識(shí)自己的時(shí)候，

既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)，又要看到自己的缺點(diǎn)。

12討論：1、缺點(diǎn)能改正嗎？2、什么樣的缺點(diǎn)可以改正？《第三課認(rèn)識(shí)我自己課件》初中心理健康教育吉大版《中學(xué)生心理健康教育》七年級(jí)上冊(cè)13

活動(dòng)三消除消極的自我標(biāo)簽討論：正確認(rèn)識(shí)自己的途徑有哪些？以組為單位進(jìn)行討論、歸納。然后組內(nèi)選代表在全班交流，其他同學(xué)進(jìn)行評(píng)價(jià)。

14正確認(rèn)識(shí)自己的途徑：1、人貴有自知之明----通過(guò)自我觀察認(rèn)識(shí)自己。2、以人為鏡可以明得失----通過(guò)他人了解自己。3、有則改之，無(wú)則加勉----通過(guò)集體了解自己。正確認(rèn)識(shí)自己的途徑：