學(xué)情分析：本節(jié)課授課對(duì)象為七年級(jí)的學(xué)生，七年級(jí)的學(xué)生有三個(gè)特點(diǎn)：1.升入初中，學(xué)生學(xué)業(yè)課程增多，感受到的學(xué)業(yè)壓力加大，學(xué)業(yè)的勝任感不斷受到挑戰(zhàn)；2.學(xué)生在初中階段自我意識(shí)逐漸增強(qiáng)，自尊心強(qiáng)、好面子，希望獲得同學(xué)的好評(píng)，也希望得到老師的肯定和認(rèn)可；3.另外學(xué)生經(jīng)歷了疫情期間的居家學(xué)習(xí)，原有的學(xué)習(xí)節(jié)奏被打亂，新學(xué)期學(xué)習(xí)節(jié)奏加快的同時(shí)，又面臨疫情防控、安全教育等各方面學(xué)業(yè)以外事務(wù)的影響，內(nèi)心的穩(wěn)定感受一定程度的影響，內(nèi)在情緒和對(duì)他人的信任方面顯得敏感脆弱。因此，一方面，心理課承擔(dān)為學(xué)生成長(zhǎng)心理護(hù)航的作用，做好學(xué)業(yè)發(fā)展指導(dǎo)和理想指導(dǎo)；另一方面，心理課較以往要更多地承擔(dān)為適應(yīng)初中生活和未來(lái)發(fā)展賦能的作用。贊美這節(jié)課著重從贊美他人角度，教給學(xué)生構(gòu)建積極人際關(guān)系的技巧，幫助學(xué)生突破不好意思贊美、不會(huì)贊美的難題，提高學(xué)生贊美他人的能力，從而幫助他們學(xué)會(huì)為同伴賦能，構(gòu)建積極的人際關(guān)系。效果分析：本節(jié)課的設(shè)計(jì)，我從學(xué)生的自我成長(zhǎng)和積極人際關(guān)系構(gòu)建的目標(biāo)出發(fā)，通過(guò)視頻導(dǎo)入、認(rèn)識(shí)贊美、贊美練習(xí)等環(huán)節(jié)，采用情境設(shè)計(jì)、活動(dòng)體驗(yàn)、討論分享、感悟思考等教學(xué)方式，創(chuàng)設(shè)豐富的生活情境，突出培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考能力、合作探究能力，增強(qiáng)學(xué)生的自我認(rèn)識(shí)，激發(fā)了學(xué)生的積極情感體驗(yàn)，提高學(xué)生構(gòu)建積極人際關(guān)系的能力，教給學(xué)生在人際關(guān)系中做出積極行動(dòng)、快樂(lè)思維、生產(chǎn)愛(ài)與善、感受真與美。從課堂學(xué)生的反應(yīng)和課堂總結(jié)環(huán)節(jié)可以看出，初步達(dá)成了課堂效果。教師在備課過(guò)程中注重多維度思考，實(shí)現(xiàn)了課程理論知識(shí)與實(shí)際問(wèn)題相聯(lián)系的突破，將教學(xué)中感受到的問(wèn)題轉(zhuǎn)化為課題研究的動(dòng)力，從助力學(xué)生成長(zhǎng)的角度，突破校本課程結(jié)構(gòu)化、程序化、理論化的局限，將教師的學(xué)以致用帶動(dòng)到課堂中學(xué)生的學(xué)以致用，讓學(xué)生真切感受到學(xué)習(xí)的意義，心理課帶給自身的成長(zhǎng)。教師借助校本課程實(shí)施提高了心理課的實(shí)效性。本課對(duì)教育生態(tài)的轉(zhuǎn)化上效果明顯，學(xué)生通過(guò)贊美轉(zhuǎn)化自己的思維，從自我批評(píng)轉(zhuǎn)化為自我贊美，從虛假的自我贊美慢慢轉(zhuǎn)變?yōu)檎嬲\(chéng)的自我贊美，借助自我贊美開(kāi)啟自我新的成長(zhǎng)，借助贊美他人開(kāi)啟構(gòu)建支持性人際關(guān)系之路，激發(fā)生命正能量，感受學(xué)習(xí)、生活的美好，為自身賦能、為他人賦能、為學(xué)習(xí)賦能、為生活賦能、為未來(lái)賦能。教材分析：本課屬我校校本課程《自我與未來(lái)》八年級(jí)第6課時(shí)。校本課程《自我與成長(zhǎng)》落實(shí)了《國(guó)家中長(zhǎng)期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要（2010—2020年）》、《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》等文件精神的要求，要“建立初中生發(fā)展指導(dǎo)制度，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的理想、心理、學(xué)業(yè)等多方面指導(dǎo)”?？傮w目標(biāo)是幫助學(xué)生加強(qiáng)自我認(rèn)識(shí)，客觀地評(píng)價(jià)自己，認(rèn)識(shí)青春期的生理特征和心理特征；適應(yīng)中學(xué)階段的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念，發(fā)展學(xué)習(xí)能力，改善學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率；積極與老師及父母進(jìn)行溝通，把握與異性交往的尺度，建立良好的人際關(guān)系；鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行積極的情緒體驗(yàn)與表達(dá)，并對(duì)自己的情緒進(jìn)行有效管理，正確處理厭學(xué)心理，抑制沖動(dòng)行為；把握升學(xué)選擇的方向，培養(yǎng)職業(yè)規(guī)劃意識(shí)，樹(shù)立早期職業(yè)發(fā)展目標(biāo)；逐步適應(yīng)生活和社會(huì)的各種變化，著重培養(yǎng)應(yīng)對(duì)失敗和挫折的能力。第6課《贊美》屬幫助學(xué)生建立良好人際關(guān)系的一課，著重將贊美作為一個(gè)主題，是從我校學(xué)情出發(fā)，調(diào)動(dòng)學(xué)生成長(zhǎng)的正能量，將積極的交往技巧、積極的情感體驗(yàn)在班級(jí)同伴中展開(kāi)，學(xué)會(huì)在人際交往中創(chuàng)造快樂(lè)生產(chǎn)愛(ài)，學(xué)會(huì)使用贊美構(gòu)建積極健康良好的人際支持系統(tǒng)。測(cè)評(píng)練習(xí)：生活中，你最想贊美的人是：，因?yàn)椋荒阕钕胭澝赖奈锸牵?，因?yàn)?；你最想贊美的情感是：，因?yàn)?；你最想贊美的風(fēng)景是：，因?yàn)椋荒阕钕胭澝赖奶鞖馐牵?，因?yàn)?；你最想贊美的季?jié)是：，因?yàn)?；你最想贊美的城市是：，因?yàn)椋荒氵€想贊美，因?yàn)椤?.請(qǐng)用水彩筆制作贊美卡送給你你身邊的人。贊美卡可以自行設(shè)計(jì)裝飾，能表達(dá)你的心意就好。課后反思：本課設(shè)計(jì)源于對(duì)“喪”文化的反思和警醒，網(wǎng)絡(luò)媒體是自由的信息庫(kù)，也是學(xué)生業(yè)余娛樂(lè)的主要信息來(lái)源，不管是個(gè)別咨詢還是課堂上觀察到的學(xué)生狀態(tài)，有一些受到這種釋放、順流而下的文化影響，從過(guò)去20世紀(jì)末感受到的頹廢轉(zhuǎn)化為了現(xiàn)在的“喪”，網(wǎng)絡(luò)審“丑”的無(wú)所顧忌也破壞了孩子們對(duì)美的感知。不可否認(rèn)，社會(huì)的發(fā)展導(dǎo)致競(jìng)爭(zhēng)的壓力、生存的壓力、學(xué)業(yè)的壓力加大，生活的擠壓不斷地在挑戰(zhàn)成人，也在挑戰(zhàn)孩子們，這對(duì)我們的心理課提出了更高的要求。配合必要的減壓和釋放，我們?cè)谛聦W(xué)期的校本教材中增加了人際支持系統(tǒng)的課程比重。其中贊美就是最重要的一課。本課的主題，是從認(rèn)識(shí)贊美的內(nèi)涵開(kāi)始，確認(rèn)每個(gè)人都有感知美的能力，讓學(xué)生覺(jué)察自己的美感，通過(guò)本課的學(xué)習(xí)表達(dá)自己內(nèi)心感受到的美，學(xué)會(huì)發(fā)出贊美。人與人之間的贊美會(huì)得到直接的反饋，我們確定人際交往中的贊美這個(gè)課題范圍，讓學(xué)生學(xué)會(huì)以舉手之勞創(chuàng)造快樂(lè)，生產(chǎn)愛(ài)和善意，從而構(gòu)建積極的人際支持系統(tǒng)。在教學(xué)的方式上，突出學(xué)生的自主感悟?qū)W習(xí)，顯示學(xué)生的學(xué)習(xí)“主體”；在教學(xué)的過(guò)程中，采用視頻引入、贊美活動(dòng)和心理實(shí)驗(yàn)研究結(jié)果等增強(qiáng)課堂的趣味性和科學(xué)性；通過(guò)不斷地提問(wèn)，激發(fā)學(xué)生提問(wèn)、思考的行動(dòng)，增強(qiáng)課堂的實(shí)效性和應(yīng)用性；通過(guò)多重練習(xí)，幫助學(xué)生從不會(huì)贊美、不敢贊美到勇于嘗試、享受贊美，并將贊美擴(kuò)展到生活中，引發(fā)人際中的正能量。通過(guò)評(píng)課和反思我還發(fā)現(xiàn)在教學(xué)過(guò)程中仍有很多有待改進(jìn)的地方。如小組討論交流的評(píng)價(jià)、引導(dǎo)可以更深入；對(duì)學(xué)生課后使用贊美可以一些更加具體的指導(dǎo)，更能激發(fā)學(xué)生的使用贊美的熱情，也更能幫助到學(xué)生在實(shí)際生活中改善人際關(guān)系，創(chuàng)造積極的人際支持系統(tǒng)。課標(biāo)分析：中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）指出初中年級(jí)心理健康教育的總體目標(biāo)是：幫助學(xué)生加強(qiáng)自我認(rèn)識(shí)，客觀地評(píng)價(jià)自己，認(rèn)識(shí)青春期的生理特征和心理特征；適應(yīng)中學(xué)階段的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念，發(fā)展學(xué)習(xí)能力，改善學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率；積極與老師及父母進(jìn)行溝通，把握與異性交往的尺度，建立良好的人際關(guān)系；鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行積極的情緒體驗(yàn)與表達(dá)，并對(duì)自己的情緒進(jìn)行有效管理，正確處理厭學(xué)心理，抑制沖動(dòng)行為；把握升學(xué)選擇的方向，培養(yǎng)職業(yè)規(guī)劃意識(shí)，樹(shù)立早期職業(yè)發(fā)展目標(biāo);逐步適應(yīng)生活和社會(huì)的各種變化，著重培養(yǎng)應(yīng)對(duì)失敗和挫折的能力。本課學(xué)習(xí)目標(biāo)：借助自我理論深層次理解贊美的內(nèi)涵；學(xué)習(xí)贊美的技巧，能夠積極自我贊美和送出贊美；樹(shù)立積極的人生觀生活觀，學(xué)會(huì)在人際關(guān)系中生產(chǎn)快樂(lè)、創(chuàng)造愛(ài)，從而能主動(dòng)地構(gòu)建積極的人際支持系統(tǒng)。贊美教學(xué)設(shè)計(jì)一、教學(xué)目標(biāo)：借助自我理論深層次理解贊美的內(nèi)涵；學(xué)習(xí)贊美的技巧，能夠積極自我贊美和送出贊美；樹(shù)立積極的人生觀生活觀，學(xué)會(huì)在人際關(guān)系中生產(chǎn)快樂(lè)、創(chuàng)造愛(ài)，從而能主動(dòng)地構(gòu)建積極的人際支持系統(tǒng)。二、教學(xué)重難點(diǎn)重點(diǎn)：贊美的技巧。難點(diǎn)：贊美的內(nèi)涵。三、教學(xué)準(zhǔn)備：分組、準(zhǔn)備練習(xí)單；搜集資料，制作ppt。四、教學(xué)程序：（一）視頻導(dǎo)入播放段視頻《蓋章》。提問(wèn)：從視頻中，你看到了什么？學(xué)生回答，教師導(dǎo)入本課：贊美讓一個(gè)人發(fā)生了奇妙的轉(zhuǎn)變，從不開(kāi)心到開(kāi)心，由此課件人人都需要贊美，贊美是心情的營(yíng)養(yǎng)劑。難怪美國(guó)大文豪馬克·吐溫都忍不住說(shuō)，“僅靠一句贊美我就能多活兩個(gè)月。”出示本課學(xué)習(xí)目標(biāo)：關(guān)于贊美的問(wèn)題1.什么是贊美？2.贊美什么？3.贊美要注意什么？4.怎么贊美？（二）合作探究1.什么是贊美？贊美是我們感受到美，并把這份感受表達(dá)出來(lái)。教師講解自我理論，幫助學(xué)生理解贊美。教師：每個(gè)人都有自和我兩部分，自是對(duì)內(nèi)交流的工具，包括人的感受、體驗(yàn)、情等，我是對(duì)我交流的工具，包括人的角色、面具、標(biāo)簽、面具等。美是人們內(nèi)心自的感受，贊是人們借用我表達(dá)了內(nèi)心自的感受，這就是贊美的過(guò)程。2.贊美什么？教師提問(wèn)，學(xué)生回答。教師總結(jié)：沒(méi)無(wú)處不在，人事物都有美。今天我們著重探討人際交往中的贊美，主要贊美人。可以贊美人的什么呢？比如：外在的穿著、發(fā)型、舉止、表情、神態(tài)、說(shuō)話等；內(nèi)在的性格、品質(zhì)、感覺(jué)、心情、思想、情感等等，當(dāng)然還可以贊美關(guān)系……贊美練習(xí)一：開(kāi)始你的贊美~A：“我很欣賞你，因?yàn)椤盉：“謝謝?！钡谝徊剑嘿澝谰毩?xí)。學(xué)生同桌分為AB兩組，輪流進(jìn)行贊美。第二步：超級(jí)訪問(wèn)。問(wèn)1：被贊美的感受如何？問(wèn)2：對(duì)方的什么表現(xiàn)讓你感受到了贊美？問(wèn)3：你認(rèn)為沒(méi)有感受到贊美的原因是什么？問(wèn)4：贊美時(shí)，應(yīng)注意什么？學(xué)生根據(jù)問(wèn)題回答，教師總結(jié)贊美應(yīng)注意的問(wèn)題。3.贊美要注意什么？真誠(chéng)、藝術(shù)、認(rèn)真、有創(chuàng)意、廣泛……4.怎么贊美？語(yǔ)言和非語(yǔ)言贊美相結(jié)合贊美的語(yǔ)言有很多。經(jīng)常使用：“我很欣賞你，因?yàn)椤?，“我很佩服你，因?yàn)椤保拔覟槟泓c(diǎn)贊，因?yàn)椤碑?dāng)然也可以更加豐富自己的語(yǔ)言，各種花式贊美。非語(yǔ)言技巧：掌聲、手勢(shì)，像剛才有的同學(xué)就用一種雙方都懂的手勢(shì)默契的完成贊美。身體的位置，贊美別人時(shí)，不妨讓自己的身體處于略低的位置，表達(dá)出謙恭和親和力。眼睛，贊美時(shí)專注的眼神會(huì)讓對(duì)方感到你的尊重和認(rèn)真。合拍的動(dòng)作與聲調(diào)。了解了這么多技巧，讓我們進(jìn)入第二輪練習(xí)。在練習(xí)中，我們注意自己的感受，也可以總結(jié)自己的贊美技巧。（三）拓展提升贊美練習(xí)二：點(diǎn)贊會(huì)第一步：自我點(diǎn)贊請(qǐng)同學(xué)們完成練習(xí)單（提前下發(fā)）第一部分：在你的朋友圈寫下你做過(guò)的最引以為豪的一件事。第二步：小組點(diǎn)贊請(qǐng)小組四人合作完成：1.一人講述一件自己引以為豪的事情，其余三人認(rèn)真傾聽(tīng)。2.傾聽(tīng)者輪流贊美講述者。時(shí)間一分鐘。3.完成1.2兩步換第二位同學(xué)講述，重復(fù)2步贊美。4.四人全部完成，組內(nèi)分享：被贊美的感受？全班分享。教師總結(jié)：人與人之間的贊美真是一件令人愉快的事情，會(huì)贊美是一種寶貴的能力，在剛才的練習(xí)中，我看到同學(xué)們這種能力的提升，為大家的成長(zhǎng)感到驕傲。贊美練習(xí)三：你的同班同學(xué)拍了拍你參考用句：“***，你，我很佩服你?！薄?**，你，我覺(jué)得你很厲害。”學(xué)生填寫贊美，并現(xiàn)場(chǎng)送出。（四）總結(jié)與收獲教師帶領(lǐng)學(xué)生分享本課感悟與收獲。教師總結(jié)本課寄語(yǔ)同學(xué)：贊美，不是“嘴皮”贊美，而是心與心之間的溝通。與別人溝通的開(kāi)始，是自我對(duì)話。所以贊美從自我贊美開(kāi)始。讓我們從自我贊美開(kāi)始，學(xué)會(huì)贊美他人，用贊美打開(kāi)生命的窗戶，創(chuàng)造美好的人生。附錄1：拓展材料——拍馬屁真的有用嗎？從福格（Fogg,B.J）和納斯（Nass,C.）(1997)的實(shí)驗(yàn)中，我們可以看到阿諛?lè)畛惺奖磉_(dá)帶來(lái)的非常積極的效果。他們選擇電腦擔(dān)任表達(dá)的主體，創(chuàng)造了更加公式化的夸獎(jiǎng)狀況。實(shí)驗(yàn)由輸入了幾種問(wèn)題的三臺(tái)電腦組成。實(shí)驗(yàn)開(kāi)始：A組的人答完一道題以后，不會(huì)得到電腦的任何夸獎(jiǎng)，只會(huì)收到一句“您可以繼續(xù)做下一道題了”，直到問(wèn)題結(jié)束。但另外兩臺(tái)電腦中則輸入了幾句夸贊的話。比如，“您提的問(wèn)題非常有效而實(shí)用，干得好！”甚至，“您可真是分析信息組織問(wèn)題的邏輯大師??！”主持人事先告訴B組的人，電腦會(huì)結(jié)合參試者的分?jǐn)?shù)和答案，根據(jù)參試者的水平制作相應(yīng)的夸獎(jiǎng)而告訴C組的人，電腦把分?jǐn)?shù)忽略不計(jì)，會(huì)隨機(jī)播出公式化的夸獎(jiǎng)的話。參試都們答完所有問(wèn)題后，被要求寫關(guān)于實(shí)驗(yàn)的評(píng)價(jià)。實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示，相比沒(méi)有任何夸獎(jiǎng)的A組的人，得到夸獎(jiǎng)的B組的人，對(duì)實(shí)驗(yàn)和實(shí)驗(yàn)結(jié)果給予了肯定的評(píng)價(jià)，甚至還對(duì)電腦的性能也給予了很高的評(píng)價(jià)。而C組的人事先知道電腦里輸入的都是公式化的夸獎(jiǎng)，但也對(duì)實(shí)驗(yàn)給予了與B組差不多的評(píng)價(jià)。附錄2：贊美——練習(xí)單贊美有它神奇的光。我最引以為豪的一件事：班級(jí)：