活動(dòng)設(shè)計(jì)|我一生的故事——貫穿高中生涯的生命教育活動(dòng)理念在全球疫情背景下，積極開(kāi)展生命教育是緩解高中生復(fù)雜多樣情緒體驗(yàn)，調(diào)整其矛盾困惑人生態(tài)度的重要教育內(nèi)容。生命教育主題心理輔導(dǎo)活動(dòng)課傳達(dá)出的理念，如“直面生命”“活在當(dāng)下”等，都會(huì)對(duì)高中生的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生一定的積極影響。本課通過(guò)游戲、漫畫、小組討論的活動(dòng)方式，引導(dǎo)高中生了解生命的歷程，感受成長(zhǎng)過(guò)程中的自我蛻變以及相應(yīng)的心態(tài)改變，學(xué)會(huì)從不同角度探索生命的意義，構(gòu)建強(qiáng)大的生命系統(tǒng)，以積極的態(tài)度書寫自己一生的故事。活動(dòng)目標(biāo)1.引導(dǎo)學(xué)生思考生命存在的意義，探索生命中的積極力量。2.鼓勵(lì)學(xué)生建構(gòu)有意義的生涯藍(lán)圖，樹(shù)立積極生涯觀應(yīng)對(duì)生活。活動(dòng)對(duì)象高中生活動(dòng)重難點(diǎn)重點(diǎn)：將生涯、生命歷程等大概念細(xì)化至學(xué)生可感知的活動(dòng)中，讓學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)生涯歷程中會(huì)遇到的困境，及時(shí)感知當(dāng)下的自我狀態(tài)。難點(diǎn)：通過(guò)繪畫敘事方法，鼓勵(lì)學(xué)生從不同時(shí)間點(diǎn)定格自己有意義的生命片段，書寫自己積極的生命故事。活動(dòng)方法團(tuán)體游戲、小組討論、心理繪畫、敘事療法。活動(dòng)時(shí)間60分鐘活動(dòng)準(zhǔn)備活動(dòng)材料：A4紙、彩筆；活動(dòng)過(guò)程團(tuán)體暖身——超級(jí)進(jìn)化，感受生命“超級(jí)蝴蝶進(jìn)化”游戲規(guī)則：全班學(xué)生通過(guò)傳統(tǒng)的“剪刀、石頭、布”猜拳游戲完成蝴蝶生命的進(jìn)化。初始時(shí)，每位學(xué)生的角色均設(shè)定為“蟲(chóng)卵”，兩兩PK，贏者進(jìn)化為“幼蟲(chóng)”角色，輸者保留“蟲(chóng)卵”角色，只有相同角色可以PK，兩“幼蟲(chóng)”PK，贏者進(jìn)化為“蛹”，“蛹”繼續(xù)進(jìn)化為“繭”，“繭”繼續(xù)進(jìn)化為“蝴蝶”，即為獲勝。在游戲過(guò)程中，學(xué)生只能通過(guò)肢體語(yǔ)言交流。全部學(xué)生完成進(jìn)化后游戲結(jié)束，教師采訪學(xué)生。師：同學(xué)們，大家都經(jīng)歷了蝴蝶的生命進(jìn)化，在游戲過(guò)程中，你們有沒(méi)有遇到困難呢？面對(duì)進(jìn)化困難，你是怎么做的呢？對(duì)于整個(gè)進(jìn)化過(guò)程，你感受如何呢？生1：蝴蝶的一次次進(jìn)化很不容易，在“蟲(chóng)卵”這個(gè)角色上，我就停留了好幾次，好不容易終于成為“幼蟲(chóng)”，發(fā)現(xiàn)好多小伙伴已經(jīng)是“繭”了，就越來(lái)越緊張，害怕自己落單，甚至都有點(diǎn)兒想放棄進(jìn)化了。不過(guò)好在我有朋友們陪伴，幫助，這才順利完成了進(jìn)化。生2：我的進(jìn)化整體來(lái)說(shuō)比較順利，稍微困難的點(diǎn)就是怎么向其他伙伴表明自己的身份。雖然大家都不能講話，但是我找到與我一樣用數(shù)字表示進(jìn)化角色的小伙伴，慢慢地，不少同學(xué)發(fā)現(xiàn)這樣進(jìn)化的速度快，就加入我們，開(kāi)始成團(tuán)兩兩PK，最終我們都進(jìn)化為蝴蝶了。整個(gè)過(guò)程我們都非常開(kāi)心，雖然我個(gè)人也在同一個(gè)角色上找好幾個(gè)同類伙伴進(jìn)行PK，但這點(diǎn)小挫折也不算什么了。師：感謝同學(xué)們的分享，大家對(duì)“蝴蝶”生涯歷程中生命角色的進(jìn)化有不同且真切的感受。我們每個(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體，但都經(jīng)歷了一場(chǎng)共同的生命進(jìn)化，體驗(yàn)了一次蝴蝶的生命故事。設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生在短時(shí)間內(nèi)感受生涯角色進(jìn)階，經(jīng)歷蝴蝶的生命，體驗(yàn)不同生命角色下對(duì)生命活動(dòng)的體驗(yàn)與感受。同時(shí)，利用團(tuán)體游戲同伴互助構(gòu)建安全的心理課氛圍。團(tuán)體轉(zhuǎn)換——眾觀漫畫，感言生命師：我們的成長(zhǎng)與蝴蝶進(jìn)化有相似之處，會(huì)有困難存在于我們的生活中，也會(huì)有許多平凡普通、合乎自然規(guī)律的改變?cè)谖覀兊纳闹小Ｎ覀兌际瞧椒采畹慕?jīng)歷者，同樣，有這樣一幅漫畫，展示了一位鱷魚(yú)先生100天的生命故事，他的故事被作者提前設(shè)定了結(jié)局，讓我們一起來(lái)看一看。呈現(xiàn)漫畫《一百天后會(huì)死的鱷魚(yú)》。距離死亡還有99天，鱷魚(yú)在看電視傻笑；89天時(shí)，愛(ài)看電視的鱷魚(yú)還在享受節(jié)目，場(chǎng)面輕松搞笑，節(jié)目末尾打出了“下回再見(jiàn)”。生命旅途中，鱷魚(yú)有心儀的女生——同在咖啡店打工的鱷魚(yú)小姐，他也曾鼓起勇氣邀請(qǐng)對(duì)方吃飯，但是被拒絕了。他沒(méi)有特別想做的事情，日復(fù)一日地度過(guò)自己平凡的生活。在距離死亡只有一天的時(shí)候，他約了朋友去看花，老鼠給他發(fā)了一張照片，卻沒(méi)有他的回信，大家猜測(cè)他為了救一只小鳥(niǎo)，發(fā)生了意外。師：作為讀者，我們從第三視角了解鱷魚(yú)的100天生命故事，大家怎么看待鱷魚(yú)的一百天生活呢？生1：平常普通且真實(shí)，就像發(fā)生在你我他生活中的片段。師：鱷魚(yú)平凡普通的生活片段中，有沒(méi)有令你們印象深刻的故事情節(jié)呢？生2：當(dāng)鱷魚(yú)因?yàn)殡娨暪?jié)目的“下回見(jiàn)”感到期待時(shí)，我會(huì)覺(jué)得小扎心，我們都知道鱷魚(yú)其實(shí)等不來(lái)結(jié)局了。生3：鱷魚(yú)在圣誕節(jié)、過(guò)馬路的時(shí)候都會(huì)很熱心地幫助別人。他因此感到快樂(lè)，這感染了我。生4：除了樂(lè)于助人，他還有一群志趣相投的好朋友，生活雖然平淡，但是和朋友們?cè)谝黄鹜嫠＞褪瞧椒采钪械男〈_幸呀。師：看來(lái)鱷魚(yú)先生的故事打動(dòng)了大家，我們?cè)谡鎸?shí)生活中的經(jīng)歷和鱷魚(yú)生命的故事情節(jié)有相同之處。我們感慨生命是一場(chǎng)不知終點(diǎn)的旅途，漫畫中的鱷魚(yú)無(wú)法預(yù)知自己生命的最后一天。我留意到大家看到故事結(jié)局的復(fù)雜表情。請(qǐng)問(wèn)大家可以接受鱷魚(yú)生命終點(diǎn)的故事設(shè)定嗎？生5：很矛盾，能接受吧，卻替鱷魚(yú)惋惜，他是在救人的過(guò)程中獻(xiàn)出了自己的生命，如此，鱷魚(yú)生命的終點(diǎn)有意義。生6：雖然有意義，但從鱷魚(yú)的角度考慮，他可能不愿接受故事的結(jié)局，因?yàn)樗救诉€有很多未完成的心愿，還在追劇，還有喜歡的人事物，還約定好和朋友一起賞花，生活還有那么多期待，生命卻戛然而止。師：從不同的角度看鱷魚(yú)的生命終點(diǎn)，我們會(huì)有不同感受。假如故事如此設(shè)定——鱷魚(yú)一開(kāi)始就知道自己只有一百天的生命，你們建議鱷魚(yú)如何書寫自己的生命故事呢？生7：珍惜每分每秒去生活吧，比如對(duì)于未完結(jié)的故事就提前與漫畫家溝通了解結(jié)局；多和老鼠碰面一起吃飯，享受友情；對(duì)于鱷魚(yú)小姐還是要鼓起勇氣，大膽去嘗試告白；除了公園的美景，還會(huì)有許多大自然的美好事物，多出去走走看看吧，不要讓自己的生命留有遺憾。師：是啊，沒(méi)有遺憾的生命故事正是我們每個(gè)人渴望的圓滿結(jié)局。鱷魚(yú)的生命故事在一百天的光陰流轉(zhuǎn)中轉(zhuǎn)瞬即逝，匆匆畫上了句號(hào)。回溯這一百天，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)平凡日子里的小確幸，也會(huì)有許多共鳴，在鱷魚(yú)身上看見(jiàn)我們自己。設(shè)計(jì)意圖：漫畫旨在讓學(xué)生看到他人的一生故事，同時(shí)反觀自己的生活，促使學(xué)生思考生命存在的意義。同時(shí)，努力抓住生命故事中印象深刻的情節(jié)，感受重要情節(jié)對(duì)生命整體帶來(lái)的影響。團(tuán)體工作——你的故事，感悟生命師：大家產(chǎn)生共鳴的同時(shí)，有沒(méi)有察覺(jué)到我們與鱷魚(yú)先生故事最大的不同是——每個(gè)人都不會(huì)被他人設(shè)定生命的結(jié)局。作為自己人生藍(lán)圖的描繪者，從呱呱墜地的嬰兒到如今青春的少年，想必大家的生涯旅程中也有不少印象深刻的生命片段。那么，就請(qǐng)大家在紙上畫出坐標(biāo)系，在“過(guò)去、現(xiàn)在、將來(lái)”三個(gè)象限中，畫下你認(rèn)為重要的生命故事情節(jié)。繪畫無(wú)關(guān)技術(shù)，表達(dá)自我即可，也可以用文字輔以解釋。學(xué)生完成“我一生的故事”繪畫。師：在大家進(jìn)行第一象限“過(guò)去”的故事繪畫過(guò)程中，我看到有的同學(xué)冥思苦想，也有的同學(xué)眼中閃爍著光芒；對(duì)于“現(xiàn)在”的象限，不少同學(xué)臉上洋溢著笑容，還有的透露出些許搞怪；畫“未來(lái)”時(shí)大家雖然表情各異，卻都透露出堅(jiān)毅篤定。“我一生的故事”三個(gè)象限的生命片段繪畫已經(jīng)完成，還留有一個(gè)第四象限，請(qǐng)大家在空白處為你的故事寫一個(gè)簡(jiǎn)介。學(xué)生完成作品簡(jiǎn)介，完善“我一生的故事”。師：每位同學(xué)既是畫中人，亦是人生故事的作者。我們記錄下了生命中的重要片段，這些也值得被他人看見(jiàn)。請(qǐng)大家不妨大膽分享一下你的故事。生1：我畫的是小Y同學(xué)（自己）的學(xué)習(xí)生命故事，從小到大的成長(zhǎng)過(guò)程中和數(shù)學(xué)有關(guān)的點(diǎn)滴。“過(guò)去”片段繪畫的是一張數(shù)學(xué)成績(jī)不理想的試卷，他會(huì)因?yàn)榭疾缓枚奁矝](méi)有學(xué)習(xí)的自信心；經(jīng)過(guò)初中三年的努力，他改掉了計(jì)算粗心的壞習(xí)慣，考上了現(xiàn)在就讀的高中，所以“現(xiàn)在”的場(chǎng)景中是高中錄取通知書；對(duì)于未來(lái)的片段，他畫的是博士帽，希望自己可以堅(jiān)持走學(xué)術(shù)道路，探究讓自己愛(ài)恨交織的數(shù)學(xué)奧秘。師：咱們班小Y同學(xué)找的是學(xué)習(xí)主題，通過(guò)一些物件給我們展示了與數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)有關(guān)的生命故事，特別重要的一點(diǎn)是，我感覺(jué)到因?yàn)榱?xí)慣的改變，他慢慢建立起了自信心，這真的是成長(zhǎng)過(guò)程中的巨大收獲。除了學(xué)習(xí)主題，大家還有沒(méi)有從其他方面去描述自己一生的故事呢？生2：我從人際交往方面描繪了小C（自己）的生命故事，從一個(gè)人慢慢地認(rèn)識(shí)了一群好朋友，收獲了珍貴的友誼。“過(guò)去”是一個(gè)孤單的小人兒，她因?yàn)閮?nèi)向而不敢交朋友，經(jīng)常一個(gè)人默默坐著發(fā)呆；“現(xiàn)在”是宿舍的一張合影，她認(rèn)識(shí)了三個(gè)志同道合的舍友，大家在寢室會(huì)一起討論生活中的點(diǎn)滴趣事；“未來(lái)”是她參加社團(tuán)，希望可以遇見(jiàn)更多不同的有趣的靈魂，就像漫畫中的鱷魚(yú)先生，和朋友們一起做更多有意義的事情。師：小C的故事是一個(gè)人到一群人，內(nèi)向的人也可以擁有很多知心朋友，也可以遇見(jiàn)更多志趣相投的小伙伴。也許是命運(yùn)的安排，讓我們和有趣的小伙伴相遇，也許是我們的大膽表達(dá)，讓我們可以收獲更多友誼。老師很感動(dòng)，大家認(rèn)真地描繪并書寫著生命的故事。如何講好我們的故事，每位同學(xué)都是自己故事的發(fā)聲者。設(shè)計(jì)意圖：每位學(xué)生對(duì)生命存在、生命意義的想法和態(tài)度都不相同，描繪一生的故事有利于及時(shí)強(qiáng)化學(xué)生構(gòu)建有意義生活事件的行為，鼓勵(lì)學(xué)生從不同的角度、時(shí)間點(diǎn)去回憶、記錄、創(chuàng)設(shè)自己的生命重點(diǎn)片段，讓他們看見(jiàn)生命成長(zhǎng)中的積極資源，喚起生命的激情。團(tuán)體結(jié)束——故事漂流，感念生命師：由于活動(dòng)時(shí)間有限，很抱歉不能讓每位同學(xué)及時(shí)分享你們每個(gè)人的故事。除了我們自己是故事主角之外，還會(huì)有很多人參與我們的生命旅途，現(xiàn)在請(qǐng)大家大膽地和你的重要伙伴們一起分享自己的生命故事，讀者需要留下一句讀后感哦。讀后感以祝福的話為主。學(xué)生傳遞故事，為他人撰寫正能量祝福。師：一生的故事很漫長(zhǎng)，每個(gè)人的生命故事各有精彩。在大家的“我一生的故事”中，無(wú)論是已經(jīng)發(fā)生的片段，還是未來(lái)規(guī)劃的生涯藍(lán)圖，快樂(lè)喜悅、蛻變痛苦都將充滿我們生命故事中的重要情節(jié)。對(duì)于未來(lái)，我們都知道故事的終點(diǎn)，而生活的樂(lè)趣與希望就在于走向人生終點(diǎn)之前，我們依然會(huì)不由自主地被沿途的多樣風(fēng)景所吸引，盡管路途崎嶇坎坷，迷霧叢生，我們依舊對(duì)生活熱淚盈眶，哪怕遇見(jiàn)所有的悲傷，我們?nèi)匀粫?huì)不斷前進(jìn)。設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)與同伴分享故事，傳遞不同的生命理念，用一個(gè)生命感動(dòng)另一個(gè)生命。祝福寄語(yǔ)有利于學(xué)生發(fā)掘身邊積極生命資源，感受生命支持。活動(dòng)感悟本次活動(dòng)以生涯故事為主軸，旨在讓學(xué)生通過(guò)重要成長(zhǎng)事件感受生命的存在并積極建構(gòu)生命未來(lái)。首先，通過(guò)暖身游戲“超級(jí)蝴蝶進(jìn)化”讓學(xué)生感受成長(zhǎng)蛻變的歷程，教師結(jié)合游戲規(guī)則將生命教育的理念“貫穿一生”滲透于學(xué)生自主互動(dòng)構(gòu)建的“場(chǎng)”中。其次，采用漫畫《一百天后會(huì)死的鱷魚(yú)》的故事，挖掘其中符合生命教育的內(nèi)容“生命有起點(diǎn)也有終點(diǎn)”，引導(dǎo)學(xué)生在討論中思考生命的意義在于經(jīng)歷和創(chuàng)造。接著，采用繪畫的形式，從第一人稱、第三人稱的角度描繪并講述自