教師資格之中學體育學科知識與教學能力押題練習B卷題庫帶答案

單選題（共100題）1、毛澤東為中華全國體育總會成立題詞：“發展體育運動，增強人民體質”。這一光輝題詞充分體現了體育的目的、目標和本質功能，為中華人民共和國體育事業發展指明了方向。“發展體育運動，增強人民體質”提出于（）。A.1950年B.1951年C.1952年D.1953年【答案】C2、衡量人體有氧代謝能力的主要指標是（）A.通氣量B.VO2maxC.無氧閾D.最大心輸量【答案】B3、衡量人體有氧代謝能力最有效的指標是（）A.通氣量B.VO2maxC.無氧閾D.最大心輸出量【答案】B4、糖的有氧氧化過程是在（）中進行的。A.細胞質和線粒體B.細胞質C.線粒體D.中心體【答案】A5、在短跑中，起跑至關重要，反應時表示了反應速度的快慢，而反應速度的快慢則直接影響比賽成績。下列選項中，影響反應時長短的因素不包括（）。A.感受器的敏感程度B.交感神經的興奮性C.中樞神經的延擱D.效應器的興奮性【答案】B6、閉合性軟組織損傷是指受傷部位皮膚或黏膜完整，無裂口與外界相通。下列不屬于閉合性軟組織損傷的是（）A.挫傷B.肌肉損傷C.韌帶拉傷D.撕裂傷【答案】D7、竇房結是正常人體的心臟節律性收縮的起搏點，它位于（）A.下腔靜脈與右心房的交界處B.左心室壁C.上腔靜脈與右心房的交界處D.右心室壁【答案】C8、頭手倒立動作要求前額觸墊，遵循了哪一反射規律？（）A.牽張反射B.腱反射C.翻正反射D.狀態反射【答案】D9、動機是在人的頭腦中形成的激發或抑制某個人行為的愿望或意向，它是推動人從事某種活動的內部心理動因。運動動機是指推動學生參與體育學習與身體鍛煉活動的內部心理動因。運動動機的功能表現為（）A.社會、生物、內部和外部B.發動、選擇、強化和維持C.培養、激發、直接和間接D.探究、創新、轉化和完成【答案】B10、下列說法錯誤的是（）A.路：學生前后重疊成一行叫路B.列：學生左右并列成一排叫列C.翼：指隊伍的兩端D.基準學生：每排的排頭稱為基準學生【答案】D11、呼吸商是指機體在同一時間內（）A.ATP合成與釋放的比值B.通氣量與CO2生成量的比值C.CO2生成量與耗氧量的比值D.ATP合成與CP消耗的比值【答案】C12、有效的準備活動應達到的生理效應是()A.體溫適度升高B.血壓顯著升高C.通氣量顯著增加D.收縮量速度快【答案】A13、肌腱色白堅韌具有附著和傳遞力的作用，其主要構成是（）。A.脂肪組織B.疏松結締組織C.致密結締組織D.網狀組織【答案】C14、學校健康促進的實施內容包含許多方面，但不包括（)。A.學校健康政策B.學校健康教育C.個人健康技能D.基本健康行為【答案】D15、拉長收縮中，肌肉收縮的張力（）A.小于外力B.等于外力C.大于外力D.與外力無關系【答案】A16、人體最基本的心血管中樞與呼吸中樞位于()A.大腦B.延髓C.小腦D.脊髓【答案】B17、在標準田徑場進行4×400米時，第二棒運動員在跑完第（）個彎道后即可切人里道。A.1B.2C.3D.4【答案】A18、比賽進行中隊員未經裁判員允許而與本方守門員互換位置；并在本方罰球區內用手觸球，裁判員應該()A.判罰給對方罰點球B.判罰給對方間接任意球C.隊員與守門員服裝互換即為交換位置，裁判員不必警告D.允許比賽繼續進行，待死球后黃牌警告有關隊員【答案】D19、具有甜度低、口感好、滲透壓低、胰島素反應低以及無胃腸道反應等優點的糖是（）A.葡萄糖B.果糖C.多糖D.低聚糖【答案】D20、《義務教育與健康課程標準2011版》規定中水平四是指（）A.7年級B.8年級C.9年級D.7到9年級【答案】D21、細胞膜沿著肌原纖維平行方向分布的部分屬于什么系統（）A.橫管系統B.縱管系統C.興奮神經系統D.惰性神經系統【答案】B22、以下選項中不屬于加固肘關節韌帶的是（）。A.尺側副韌帶B.橈側副韌帶C.腓側副韌帶D.橈骨環狀韌帶【答案】C23、賽前狀態屬于（）A.條件反射B.非條件反射C.正常反應D.正常適應【答案】A24、運動性疲勞是運動中出現的一種生理現象，可對其進行評定的指標是()A.視力B.聽力C.閃光融合頻率D.身體成分【答案】C25、通過體育訓練的運動員，在完成動力性定量負荷時，動脈血壓的變化特點是（）A.收縮壓、舒張壓均升高B.收縮壓升高、舒張壓適量下降或不變C.收縮壓、舒張壓均下降D.收縮壓下降【答案】B26、在以身體練習為主的體育教學方法，終將完整動作分成幾個部分，逐步進行學與練，這種方法被稱為（）A.分解練習法B.重復練習法C.循環練習法D.完整練習法【答案】A27、看電視轉播排球比賽時，經常欣賞到中國女排姑娘的風采，排球比賽靠的是全隊之間的默契配合和多變的進攻戰術，在電視轉播中經常聽到“XX隊員在2號位扣球得分”的解說。下面對2號位描述正確的是（）A.面對球網前排右側的位置B.面對球網前排左側的位置C.面對球網前排中間的位置D.面對球網后排中間的位置【答案】A28、閉合性軟組織的急性損傷，成立刻采取哪種處理方法()A.熱敷B.冷敷C.按摩D.擦紅花油【答案】B29、運動訓練的基本原則有競技需要原則、動機激勵原則、有效控制原則和（）原則等。A.合理安排負荷內容B.制定科學的訓練計劃C.系統訓練D.榜樣作用【答案】C30、三級跳遠技術中，運動員起跳后身體重心合理的軌跡是()。A.三個陡峭相同的拋物線B.三個連續平緩的拋物線C.三個陡峭不同的拋物線D.三個間隔平緩的拋物線【答案】B31、我國《義務教育體育與健康課程標準（２０１１版）》要求３～６年級和初中每周體育課時為（）。A.４課時B.３課時C.２課時D.１課時【答案】B32、小腿腓腸肌是人體最容易發生肌肉痙攣的部位，當小腿腓腸肌發生肌肉痙攣時，常采用的措施為（）A.冷敷B.熱敷C.向相反方向牽拉D.制動【答案】C33、培養學生運動團結協作能力的運動項目是（）A.自行車B.排球C.拳擊D.體操【答案】B34、負重直臂側舉練習主要發展下列哪一肌肉的力量？（）。A.肱肌B.腹直肌C.三角肌D.豎脊肌【答案】C35、對學生在體育課堂上的出勤、學習方式、學習興趣和健康行為表現情況的評價屬于()。A.體能與知識評價B.知識與技能評價C.態度與參與評價D.情意與合作評價【答案】C36、哪一選項的教學程序是“提出問題—分組討論—驗證方案—評價提高”？（）A.自主式B.探究式C.合作式D.發現式【答案】B37、下列屬于恢復過程的三個階段的是（）。A.運動前恢復階段、運動中恢復階段、運動后恢復階段B.運動中恢復階段、運動后恢復到運動前水平階段、運動后超量恢復階段C.運動前恢復階段、運動中恢復階段、運動后超量恢復階段D.運動前恢復階段、運動后恢復到運動前水平階段、運動后超量恢復階段【答案】B38、體育教學過程中的主體是()A.教材B.教學環境C.學生D.教學目標【答案】C39、下列哪項不屬于體育教學模式概念組成的基本要素？（）A.教學目標B.教學指導思想C.教學過程結構D.相應的教法體系【答案】A40、下列哪種維生素可有效促進人體對食物中鐵的吸收()A.維生素EB.維生素AC.維生素DD.維生素C【答案】D41、運動員運動時，踝關節扭傷以后應（）A.立即熱敷按摩B.立即冷敷按摩C.立即冷敷，24小時后熱敷D.靜養，休息幾天【答案】C42、在長時間跑動類的運動中，由于足底血管中的紅細胞受機體機械作用而損傷可導致機體發生什么狀態（）A.運動性猝死B.蛋白尿C.肌肉痙攣D.暈厥【答案】B43、以模仿鳥獸動作和姿態而形成的中國傳統養生術是（）。A.易筋經B.五禽戲C.六字訣D.八段錦【答案】B44、下列選項中，屬于上消化道的是()A.口腔至咽部B.口腔至十二指腸C.口腔至胃D.口腔至空腸【答案】B45、課堂教學過程中，當練習或活動存在危險隱患時，教師必須強調()A.課堂常規B.安全要求C.學生示范D.運動負荷【答案】B46、運動應急會影響兒茶酚胺的分泌，其分泌量與運動強度的關系是（）。A.強度大，分泌多B.強度適中，分泌多C.強度小，分泌多D.強度適中，分泌少【答案】A47、在運動技能形成的泛化階段，強調正確動作，淡化錯誤動作有利于促進（）。A.外抑制的發展B.超限抑制的發展C.分化抑制的發展D.缺失【答案】C48、在制訂一次體育課教學目標時，除學生情況和教學條件外，還應重點考慮（）。A.領導評價B.同行評價C.單元評價D.教學環境【答案】C49、糖類的生理功能不包括（）。A.提供熱能B.調節脂肪代謝C.調節食品風味D.維持機體正常免疫【答案】D50、骨折和脫位相區別的一個主要特征是（）。A.疼痛B.功能障礙C.畸形D.骨擦音【答案】D51、古代足球起源于（）A.英國B.美國C.中國D.西班牙【答案】C52、運動員經常將比賽失敗的原因歸結為“教練水平低”或“裁判不公”。這種歸因屬于（）。A.內歸因型B.外歸因型C.習得性無助型D.無歸因型【答案】B53、神經系統是由（）組成的。A.神經細胞和神經元B.神經細胞和胞突C.神經元和神經膠質D.神經膠質和胞體【答案】C54、在對運動項目進行教材化處理時，通常的工作流程是（）。A.改造、選擇、編排、媒介化B.選擇、改造、編排、媒介化C.編排、選擇、改造、媒介化D.改造、編排、選擇、媒介化【答案】B55、下列腺體中，不屬于內分泌腺的是（）。A.甲狀腺B.腎上腺C.唾液腺D.垂體【答案】C56、人體內脂肪在脂肪酶的作用下，分解為甘油和脂肪酸后分別氧化成二氧化碳和水，同時釋放出能量，合成（）。A.APTB.ATPC.ADPD.APD【答案】B57、心血管系是由（）組成的。A.心臟與血管B.動脈與靜脈C.動脈與毛細血管D.靜脈與毛細血管【答案】A58、從事中等強度的有氧運動時，動用的能源物質有多種，參與供能的比例常會增加，成為供能的主要物質的是（）A.糖B.脂肪C.蛋白質D.維生素【答案】B59、為預防運動性腹痛，應在飯后多久才能進行劇烈運動（）A.15分鐘B.0.5～1小時C.1～1.5小時D.1.5～2小時【答案】C60、斯巴達的五項競技項目包括：賽跑、跳躍、角力、（）、投標槍。A.騎馬B.游泳C.擊劍D.投鐵餅【答案】D61、布蘭奇心功指數可評定運動員心血管功能狀態，其超過200時則表明（）。A.心臟功能良好B.過度訓練C.血管功能良好D.機體功能良好【答案】B62、體育鍛煉促進骨的生長與下列哪一項有關()。A.骨外膜B.骨內膜C.骺軟骨D.關節面軟骨【答案】C63、根據體育課的類型，體育課教案可分為（）。A.理論課教案和文字式教案B.理論課教案和實踐課教案C.表格式教案和卡片式教案D.實踐課教案和文字式教案【答案】B64、根據體育與健康課程標準，以下不是教學內容依據的是（）。A.根據體育課程目標的課程體系B.依據教師專業特點C.依據學生身心發展特點D.依據學校基本條件【答案】B65、制訂運動處方的原則不包括（）。A.因人而異的原則B.有效性原則C.循序漸進的原則D.全面的原則【答案】C66、外呼吸包括肺通氣和肺換氣，實現肺換氣的動力是()。A.呼吸膜兩側氣體的分壓差B.氣體的物理特性C.肺泡膜的選擇性D.肺泡膜的通透性【答案】A67、學生體質測試時，與柔韌素質相關度最高的測試項目是（）A.仰臥起坐B.800米跑C.肺活量D.坐位體前屈【答案】D68、體育課常見的組織形式有（）A.個別教學、集體教學、分組教學B.分組輪換教學、男女分班教學、個別教學C.自我學習、班級學習、小組學習D.個別教學、班級教學、分組教學【答案】D69、體重指數(BMI)的計算為()A.體重(kg)/身高(m)B.體重(kg)／身高(m)2C.體重(kg)2／身高(m)2D.體重(kg)2／身高(m)【答案】B70、以下關于反射活動的過程敘述正確的是（）。A.感受器-傳入神經-神經中樞-傳出神經-效應器B.傳入神經-感受器-神經中樞-傳出神經-效應器C.感受器-中樞神經-傳入神經-傳出神經-效應器D.傳入神經-中樞神經-感受器-傳出神經-效應器【答案】A71、不懂體育的人不應該做學校的校長，這是我國哪位教育家的名言?（）A.蔡元培B.張伯苓C.楊昌濟D.胡適【答案】B72、制定初中體育教學的目標、內容、方法、手段等都要以青少年的（）為基礎。A.學習能力B.認知水平C.認知一運動能力D.心理特點【答案】C73、體育教學目標是一個上承體育教學目的、下啟體育教學（）的中間環節。A.任務B.過程C.主體D.方法【答案】A74、心肌細胞在無外來刺激的情況下，能自動地發生節律性興奮的特性稱為（）A.收縮性B.柔韌性C.自動節律性D.傳導性【答案】C75、側向或者倒退跳遠是（）素質練習的手段。A.耐力B.力量C.靈敏D.柔韌【答案】C76、體育教學方法的分類中，按照教師的教法和學生的學法分類，可分為（）。A.教授法、學練法或指導法、練習法B.討論法、學練法或指導法、練習法C.教授法、學練法或指導法、討論法D.教授法、討論法或合作法、練習法【答案】A77、下列屬于股四頭肌力量的練習方法是（）。A.杠鈴臥推B.引體向上C.啞鈴臥推D.深蹲【答案】D78、（）是指利用語言、手勢、表情以及其他刺激物，采用間接、含蓄的方法，對訓練者的心率狀態和行為施加影響的過程。A.漸進放松法B.暗示訓練法C.表象訓練法D.系統脫敏訓練【答案】B79、通過研究，某人肌肉中慢肌纖維的百分比較高，此人適合從事（）A.100米跑B.400米跑C.舉重D.馬拉松【答案】D80、在籃球比賽中，運動員在跑動中未接穩球，掉在腳上彈出去3米，此時該名運動員拿起球并開始運球進行比賽，該名運動員的動作屬于（）。A.腳踢球違例B.帶球走違例C.合法D.非法運球違例【答案】C81、學生在學練過程中，教師用“蹬”“推”“挺”等簡明用語強調動作要領，這屬于語言法中的哪種方式？（）。A.口令與指示B.講解C.口頭評價D.口頭匯報【答案】B82、在設計與實施體育課準備活動時，除了要達到熱身效果外還應考慮()。A.針對性、獨特性與趣味性B.趣味性、獨特性與簡便性C.簡便性、個體性與針對性D.針對性、簡便性與趣味性【答案】D83、閉合性軟組織的急性損傷，成立刻采取哪種處理方法()A.熱敷B.冷敷C.按摩D.擦紅花油【答案】B84、肌肉的粘滯性受溫度的影響，當肌肉溫度升高時，肌肉的粘滯性（）。A.升高B.下降C.不變D.先升高后降低【答案】B85、排球運動的移動技術，要求腳的著地與發力部位是()。A.腳跟B.腳尖C.前腳掌D.全腳掌【答案】C86、心臟的神經支配中，具有抑制作用，可使心率減慢，心肌收縮力減弱的神經是（）。A.心交感神經B.縮血管神經C.中樞神經D.迷走神經【答案】D87、短跑彎道跑時，運動員右腳的著地部位是（）。A.前腳掌外側著地B.前腳掌著地C.全腳掌著地D.前腳掌內側著地【答案】D88、雙杠“分腿坐一前進成分腿坐”的練習，保護者應站在()。A.杠內，面對練習者B.杠內，練習者的后方C.杠外側，練習者腿前D.杠外側，練習者腿后【答案】C89、決定投擲器械遠度因素不包含下列哪一項？（）A.關節面積和關節靈活性B.肌肉的力量和爆發力C.器械的出手初速度D.器械的出手角度和出手高度【答案】A90、在田徑比賽中，男子十項全能第一天的比賽順序為（）。A.100米、跳遠、400米、鉛球、跳高B.跳遠、100米、鉛球、跳高、400米C.100米、跳遠、鉛球、400米、跳高D.100米、跳遠、鉛球、跳高、400米【答案】D91、骨的構造包括（）。A.骨質、骨外膜和骨內膜B.骨髓、骨膜和骨質C.骨松質、骨外膜和神經D.骨髓、骨膜和血管【答案】B92、跳深練習時，股四頭肌進行（）收縮。A.等張B.等動C.離心D.超等長【答案】D93、要完成籃球持球突破技術，最關鍵的環節是()。A.轉體探肩B.假動作吸引C.腳步動作D.推放球加速【答案】D94、男女在形態、機能和運動能力等方面逐漸出現明顯差異的階段是（）。A.初中階段B.高中階段C.身體發育成熟后D.青春期開始后【答案】D95、根據體育教學評價的標準不同，將評價分為（）。A.絕對評價、相對評價和個體內差異評價B.診斷性評價、形成性評價和終結性評價C.綜合評價、單項評價和主觀評價D.絕對評價、相對評價和定性評價【答案】A96、通過長期的3000米跑訓練，能有效發展人體的哪種耐力？()A.有氧耐力B.速度耐力C.無氧耐力D.力量耐力【答案】A97、治療運動引起的缺鐵性貧血除補充鐵劑和蛋白質外還需補充哪些維生素（）。A.維生素CB.維生素B2C.維生素AD.維生素E【答案】A98、足球比賽中圈開球，若隊員直接向后傳給同隊隊員，則應判()A.對方中圈發球B.由對方罰間接任意球C.重新開球D.繼續比賽【答案】C99、體育學習的最主要內容是（）A.健康知識B.運動經驗C.運動知識D.身體練習【答案】A100、體育教學環境的布置應始終貫徹（）的宗旨。A.健康第一B.安全第一C.多樣性D.娛樂第一【答案】B大題（共20題）一、案例：教學內容：學習立臥撐教學目標：(1)采用素質練習，發展學生的上肢力量和力量耐力。(2)啟發學生積極思考、開動腦筋，發展學生學會觀察、學會學習的能力。(3)培養勇敢頑強的意志品質。教學組織：(1)準備活動隊列練習、熱身跑(抱團游戲)：全班同學圍成一個圓，逆時針慢跑，當聽到老師喊“2”時，兩個同學抱成一團；聽到喊“3”時，三個同學抱成一團，以此類推。所有同學必須在3秒內完成抱團，多人或者少人的“團”算組合失敗，需向上縱跳3次。專項練習：俯臥撐。(2)基本部分①立臥撐教法：講解、示范；循環指導；先分解再完整練習。【答案】(1)基本要求：①根據教材特點和學生實際，創設情境和游戲，自然導入新課，引導學生對學習內容形成正確、完整的概念。②根據學生的特點和教材的性質，合理地設計教學環節，循序漸進地安排教學步驟，并創編一些針對性較強的輔助練習。③要有適宜的練習次數和生理負荷。(2)上述案例運用了全班教學和分組教學的體育教學組織形式。在立臥撐的講解示范過程中，考慮到了解決學生的共性問題，采用了全班教學組織形式，在學生練習、競賽中采用了分組教學組織形式。上述案例首先用到了示范一模仿教學策略，教師對立臥撐的基本動作進行了講解和示范。同時以比賽的形式，讓同學積極參與到比賽之中，調動了氣氛，這屬于情境教學策略。二、高一年級跨欄課，女生普遍對學習跨欄存在恐懼心理，擔心跨不過去會把自己絆倒，其中一名女生在上課當中以各種理由繞過了過欄練習環節，在考前復習時，當跨越第三個欄架時，被欄架絆倒受傷。醫院診斷結果為膝關節髕骨骨折，韌帶及周圍軟組織損傷，影響了她正常學習和生活。為此，該家長強烈要求學校取消跨欄跑教學內容。問題:分析造成該生膝關節受傷的原因。請回答學校是否應該取消類似的跨欄這種教學內容？【答案】(1)損傷產生的原因：①思想上不夠重視做準備活動時，該女生以各種理由繞過了過欄練習，說明其思想上沒有重視準備活動，缺少運動損傷的意識。②準備活動不合理在做過欄練習時，該女生沒有參與，缺少合理的準備活動。③運動參與者的心理狀況不良高中女生普遍對學習跨欄存在恐懼心理，這種不良的心理狀態也可能導致運動損傷的產生。④技術動作錯誤該女生在跨欄中被絆倒了，說明其技術動作是錯誤的，正確的技術動作不會出現該現象。學校不應該取消跨欄教學(2)理由：跨欄跑教學有利于培養學生頑強的意志，增強學生的自信心。跨欄跑技術練習能夠很好地發展學生的速度、力量、耐力、柔韌性和靈敏性等素質，為其他項目的學習提供身體條件，并對其他理論學習與應用有較好的促進作用。只要做好運動損傷的預防措施，就能有效的防止運動損傷的產生。因此學校不應取消跨欄跑教學。三、趙老師在高二(4)班進行健美操側并步、移重心組合及體能練習的教學，課型是新課型，教學時長45分鐘，其教學流程見表1。表1側并步、移重心組合及體能練習的教學流程計算本次課的練習密度，并列出計算過程。【答案】體育課的練習密度是指學生實際用于練習的時間占全課總時間的比例，具體計算公式為：練習密度=學生實際練習的時間/上課的總時間x100%。根據題意，本節課的上課總時間為45分鐘，學生的實際練習時間為35分鐘，故對于本節課而言，練習密度=35/45x100%=77.78%。四、閱讀下列材料，設計一節45分鐘的課堂教學，清寫出基本部分的教學目標、教學方法和教學過程。教學條件：操場1塊，實心球若干。教學內容：進一步學習原地雙手前、后拋實心球技術。第2次課。【答案】五、某教師進行高一男生的跨欄跑教學，單元為6次課。第1次課，釆用游戲法讓學生跨越不同形狀、不同高度的障礙物，充分體驗跨越障礙的樂趣；第2～5次課，在教學中，讓學生按運動水平分成人數相等的4個小組，自定目標（如不同的欄數、欄間距、欄高等），并向各自的目標挑戰。在第5次課對學生進行了跨欄跑的成績測試；第6次課是考核課，考核辦法：（1）以小組的總得分排定名次；（2）小組的總得分是個人的得分之和；（3）本次測試成績與上次成績相比較，提高得3分，持平得2分，下降得1分。問題：（1）該師采用了哪些教學模式？（6分）（2）請談談該單元教學設計與實施的優缺點。（9分）【答案】（1）該教師采用的教學模式有快樂體育的“目標學習”教學模式、小群體教學模式。案例中該教師組織學生利用游戲來體驗跨越障礙的感覺，幫助學生體驗運動和體育學習的樂趣，所以是快樂體育“目標學習”的教學模式；同時該教師還將學生按照運動水平進行分組，此過程為小群體教學模式。（2）優點：①在第1次課中能夠采用游戲的方法讓學生體會跨越障礙的感覺，激發學生對跨欄跑的興趣。②考核方法與自身的成績作比較，能夠根據學生自身的運動水平進行運動考核，提高學生積極性，同時能夠減少運動損傷的發生。③能夠發揮學生的自主性，自定目標進行練習；缺點：①該教師沒有根據各學生的實際情況確定跨欄跑的教學目標。②該教師沒有強調重、難點。③沒有結合學生的特點選擇教學的手段。該教師在第2～5次課中主要讓學生分組自行練習，沒有體現教師的主導性。④評價方式過于單一。該教師只采用了相對性評價，本身運動水平好但進步不明顯的學生會降低其運動積極性。六、在行進間低手投籃第一課時教學中，田老師首先對動作要領進行了詳細的講解，然后做了完整的動作示范，并傳授了動作口訣“一跨大步接球牢，二跨小步用力跳，三要翻腕托球舉球高，四要指腕用力柔和巧。”在學習過程中，田老師進行了巡回指導，重點關注了“接球牢、用力跳、翻腕、托球、舉高球、指腕柔和巧用力”等動作要領，對這些技術環節出現的問題不厭其煩地進行糾正，但一節課下來，田老師發現教學效果甚微，學生也感覺無所適從。運用運動技能形成規律分析田老師課堂教學不佳的原因。【答案】運動技能的形成過程可分為三個階段，即泛化階段、分化階段、鞏固階段。本課是行進間低手投籃的第一課時教學，由此可知學生對行進間低手投籃動作的學習處于運動技能形成的泛化階段，在此階段學生對動作的學習常常表現為動作僵硬、不協調，由于大腦皮質中的興奮與抑制均成擴散狀態，導致出現多余動作，不能很好地控制肌肉的興奮與抑制。因此，在學習運動技能的初期，不宜過多強調動作細節，應將重點放在技術動作的主要環節上。而田老師的教學則過多地注重細節的強調，比如翻腕、舉球高、指腕柔和這些小肌肉群的動作細節。由于過多地強調動作細節，學生老是學不好動作，看不到努力的進步容易讓學生產生挫敗感，進而對所學運動技術失去興趣和學習欲望，課的效果也就不盡如人意。七、初一(2)班體育課中練習前滾翻，李同學每次練習時總是偏向一側，體育委員對他說：“你兩手臂要用力一致。”李同學按要求練習了幾遍，但還是朝一側偏，引起了一些同學的嘲笑。李同學找到體育老師問：“張老師，我做前滾翻時為什么總朝一側偏呢？應該怎么辦？”張老師說：“你做一遍我看看。”張老師看后說：“你在兩手臂用力均勻的同時，一定要把頭放正。然后在張老師的保護與幫助下李同學又做了一遍，身體不再偏了。李同學非常高興。試從運動生理學角度分析“頭不正時會出現滾翻偏向一側”這種現象的原因。【答案】李同學頭不正時會出現身體偏向一側的主要原因是翻正反射的原理，當人和動物處于不正常體位時，通過一系列協調動作將體位恢復常態的反射活動稱為翻正反射。翻正發射比狀態反射復雜，有賴于腦的協調。李同學的翻正反射主要是由于頭部位置不正，視覺感受器與前庭感受器受到刺激而興奮，傳人沖動反射性地引起頭部位置率翻正，由于頭部翻正引起頸部扭曲，刺激頸部肌肉與關節中的本體感受器，繼而導致軀翻轉，案例中李同學的頭部翻轉偏離導致整體軀干發牛．偏離，因此會導致身體向一側偏轉。八、案例：某教師給初中二年級某班的學生上“魚躍前滾翻”的技巧課，技術動作的教學順序：(1)教師和一名學生代表分別作了前滾翻動作示范；(2)教師示范、講解魚躍前滾翻動作要領，并讓學生總結二者的區別與聯系；(3)講解示范練習方法，學生多種形式分組練習(“組內同質，組問異質”“差異化教學”“分組競賽合作學習”“友伴分組”)，教師巡視指導；(4)分卡片指導學生自我評價。問題：(1)結合新課標分析案例運用了什么教學方法?有哪些值得我們借鑒的地方?(2)本課還有哪些地方需要改進?提出改進方法。【答案】【知識點】教學方法。(1)案例運用的是自主一合作學習的教學方法。這節課的教學案例值得借鑒和學習的是分組形式實現了“組內同質。組間異質”“差異化教學”“分組競賽合作學習”“友伴分組”等多種形式的分組。這些分組方式在體育課的教學中實施起來效果尤其好．能夠充分調動學生的主動性、參與活動的積極性。第一，案例中采用不同的分組形式有利于提高教學質量。利用不同的分組方式讓學生明白在小組內各自應該承擔的角色，通過變換分組方式讓小組成員擔任不同的角色．使學生在小組中有目的地進行學習。教師巡視，指導學生合作學習，利用學生已經獲得的相關知識．強化學生的合作學習。第二，案例中采用不同的分組形式有利于提高學生的興趣。在分組合作學習過程中．教師與學生、學生與學生建立多邊互動．突破原有的教師和學生或是學生和學生之間交往的局限性與單一性。同時教師還能及時發現小組同學互動的積極面，鼓勵小組成員相互幫助、理解、支持、分擔和分享，鼓勵他們相互表達關心等合作交往技能．提高學生的學習興趣．端正學習態度和改善人際關系，有利于學生自學能力和創新意識的培養．有利于學生合作精神和能力的發展。第三，采用多種分組形式有利于組際之間的交流。通過多種分組形式的變化增加組間的合作交流，各組學生都能夠得到本組及其他組學生的經驗和成果．促進學生觀點與認識的升華，以此來增強合作意識和責任感，利用集體因素和學生的互幫互學來提高學生學習的主動性。(2)多種形式的分組合作練習既是該案例的優點．也是不足之處。因為分小組合作的方式過多容易導致真正用在動作學練上的時間很緊。老師和學生的交流、學生之間的交流均容易流于形式，而沒有真正達到合作交流的目的。在體操教材中有很多教學內容和教法本身就蘊含著小組合作的因素，小組合作的教學形式非常容易貫穿于教學活動中．因而應該依據學生的不同學習風格，再結合教學內容的特點，選擇適合的分組合作形式及合作形式變化的次數。案例中的分組合作以“組內同質，組間異質”為主，在練習過程中可以相鄰兩組的成員或是同組內的組員組成臨時友伴小組，相互幫助、指導進行學練。這樣減少了大規模的重新分組．節約課堂時間，同時還能讓學生體驗與不同的伙伴合作學習的不同之處，促進學生合作意識、合作技能更好地形成與遷移。九、閱讀下列材料，設計一節45分鐘的課堂教學，請寫出基本部分的教學目標、教學方法和教學過程。教學條件：田徑場，秒表1塊。教學內容：800米，第1次課。【答案】一十、王老師根據《義務教育體育與健康課程標準(2011年版)》設計了初一年級(水平四)學生第一學期的運動技能評價表，部分內容見表1.問題：(1)該評價表對學生學業評價的意義有哪些?(9分)(2)指出表1中設計內容存在的問題，并提出建議。(6分)【答案】(1)學業評價是提高教學水平和教學效果的有效杠桿，為教師的教學提供強有力的信息和指導，使教學更好的促進學生的發展。評價表清晰的將評價角度、評價標準展現出來。其意義在于更明確的提出了學生努力的方向和學習目標，起到指導作用;(2)提高課堂教學效果，有了目標教師在設計教學過程時能更有針對性，激發教師不斷改進教學的主動性和創造性;(3)評價結果要有利于激發學生的內在學習動機，幫助學生明確自己的不足和努力方向，促進學生進一步的發展。從教師的角度將評價結果幫助其反思教學過程、改進教學方法。(2)表1中所設計的評價內容存在以下幾點問題：①跳躍和排球項目只有定性評價的描述，缺少評價的量化標準。②只有終結性評價，缺少形成性評價。③只有絕對性評價，缺少相對性評價。2.針對以上問題應從以下幾點進行改進：①在跳躍和排球項目中添加定量評價標準。如，排球雙手墊球動作76～84分，上肢技術正確，下肢移動合理，能連續墊擊20次。②在終結性評價的基礎上添加對學練過程學生學習態度的評價。如，支撐跳躍85分以上，提臀分腿直臂頂肩對手快，落地穩，并在學練過程中主動保護與幫助同伴，分享學練心得，幫助同伴掌握技術動作。③絕對性評價是每個學生與同伴的橫向比較，在此基礎上增加學生與自己進行縱向比較的相對性評價內容，也就是將運動技術的完成必須要掌握的若干個動作要素羅列出來，學生由一開始只能完成其中1—2兩個要素，到測試時能完成3～4要素，以此為依據對學生進行評價。如：蹲踞式跳躍-騰空步技術要素，a.兩臂向前上方伸展;B.騰空點高;c.起跳腿屈膝及時;D.擺動腿與起跳腿屈膝上提;e.兩腿靠近胸部;f.上體前傾;g.在空中成蹲踞姿勢。評價時可以依據上述幾個要點評價學生的學練習過程，騰空步技術由掌握a、e、f三個要素，提升為掌握a、e、f、c四個要素，從而體現相對性評價。一十一、(材料)某高中組織了一堂體育觀摩課。體育教研組安排老教師王老師為高一年級學生上排球課，其他青年教師進行觀摩。在教學過程中，王老師發現學生的學習興趣不高，此時王老師為了提高學生們學習排球的興趣和提升學生們的愛國主義精神，為同學們講述了第十三屆女排世界杯比賽中，中國女排“十一連勝慶十一”的故事，王老師希望同學們學習“女排精神”，同學們聽后情緒激昂，紛紛表示一定要發揚“女排精神”，刻苦努力學習，長大報效祖國，隨后都積極投入到課堂練習之中。觀摩課結束后，體育教研組長評價說:“王老師上了一堂非常好的課......對大家今后的教學具有一定的啟發性，特別是利用‘女排精神’對學生進行了良好的思想政治教育，希望各位老師也認真思考，在自己的教學中努力開展課程思政，為國家培養德才兼備的人才。”(1)案例分析題你認為教研組長所說的一堂好課的標準是什么?(2)案例分析題分析“女排精神”在體育課程思政方面具有哪些價值?【答案】(1)我認為一堂好課的評價標準是：①達到教學目標的要求，完成既定教學目標，是教學的基本目的。②教學有內容，教學設計符合科學標準，易于學生理解接受。③能后激發學生興趣，引導學生自主學習，做課堂的主人(2)女排的扎扎實實，勤學苦練，無所畏懼，頑強拼搏，團結戰斗，刻苦鉆研，勇攀高峰為國爭光的精神值得我們學習。①女排精神能夠強化了學生的愛國主義情懷，培養學生的愛國情操；②女排精神激發學生學習排球的興趣，只要堅持不懈便能成功，遇到困難能迎難而上，勇攀高；③促使學生在社會適應健康方面得到更好的發展。一十二、案例：下面材料為某校高二年級王同學（女）的學習日志：????看我這么胖的體型就知道我是體育困難戶，過去一上體育課我就發愁：同樣的技術動作．枯燥的練習，我總是學得最慢。一些有難度的只能放棄，因此，我不喜歡上體育課。進入高中階段，體育課實行選項教學，我選擇了籃球選項課。????一開始我并沒有信心，但是自從分到基礎組后，老師并沒有忽視我們，而是從我們的實際出發，從最基本的動作開始教，不斷地為我們制定學習目標，學習評價也不是單一的技術考核。讓我逐漸樹立了打好籃球的信心。現在的我每次都特別投入，面對技術好的同學，我羨慕但不自卑，我或許永遠達不到他們的水平，但我每次課都在進步。該老師上課方式為什么會給王同學學習帶來如此大的變化？【答案】該教師從學生的實際出發，從基本的動作開始教，充分重視和利用學生的各種需要，并且將體育教學內容、方法和形式與學生的需要聯系在一起，達到激發學生體育興趣，滿足鍛煉欲望，獲得運動樂趣，進一步促進學生參與的目的。同時該教師能夠按照學生的水平進行分組，這樣的分組方式首先符合學生的能力方面的要求，同時這種分組方式有助于學生之間相互交流、體驗運動樂趣。該教師還能夠及時地對學生的學習效果及表現進行積極的反饋與評價，明確學習目標，讓學生清楚地知道自己的不足。，該教師對學生的考核和評價不再局限在單一的技術考核中，這就有利于提高學生的體育成就感，促使其在下一階段中能夠有所進步。一十三、高一（2）班的女生曉芳和小敏同學是好朋友，曉芳上周休病假，剛到學校就遇上體育課。在課的上半段進行耐久跑時，曉芳覺得頭暈、胸口憋悶、呼吸急促、下肢沉重，有一種不想堅持跑下來的感覺，但在小敏的鼓勵下還是跑到了終點。在課的下半段進行蛙跳練習時，曉芳的積極性不高，而小敏卻超額完成了老師安排的練習要求。第二天上學的路上，曉芳問小敏：“昨天我在跑步時，特別特別難受，不知為什么？”小敏說：“今天早上我的腿酸痛酸痛的，都不敢走路，也不知道為什么？”……問題：（1）運用運動生理學知識分析上述現象產生的原因。（10分）（2）你認為該教師的教學內容安排是否得當，為什么？（5分）【答案】（1）曉芳出現的現象稱為極點，產生極點的主要原因：內臟器官的生理惰性大于運動系統的生理惰性，導致機體的攝氧量不足以滿足需要，從而產生一系列不適反應。小敏產生的肌肉酸痛稱為肌肉延遲性酸痛，肌肉酸痛不發生在運動期間或運動后即刻，而是在運動后24小時逐漸加劇。主要原因：較大強度、較短時間運動所造成的乳酸堆積所致的運動疲勞，致使肌肉產生酸痛感，并伴隨僵硬、腫脹和肌力下降等癥狀。（2）不得當。原因如下：①在一節課的前半段安排耐久跑、下半段安排蛙跳，兩項內容運動負荷過大。②耐久跑和蛙跳的主要鍛煉部位均為下肢，沒有體現促進學生身體的全面發展的理念。③沒有做到因材施教，曉芳由于生病較長時間未參加體育鍛煉，身體機能有所下降，應減小運動強度，而小敏則超額完成了練習，所以在教學中應該充分考慮學生的實際情況，因人而施加運動負荷等。④本節課兩項教學內容都較枯燥，不能激發學生的學習興趣，因此在蛙跳練習時造成曉芳積極性不高，應該改變教學方法或練習內容以提高學生參與積極性。一十四、教學設計：根據下面材料，確定課的重點難點，寫出本次課的教學流程，設計基本部分的教學環節、練習方式和組織形式。某校高一籃球選項課，男生40人，第6次課。本次課的學習目標是：理解籃球行進間運球、傳接球的動作要領；能夠正確做出行進間變向運球、傳接球動作，并能將所學動作運用到教學比賽中；在學練和比賽中表現出遵守規則、團結協作，吃苦耐勞的品質。參考答案：教學過程參考：1、播放籃球行進間運球、傳接球的視頻，引導學生細心觀看2、教師講解動作要領，分解動作講解3、分組練習，10人成一組，練習運球、接球動作4、分組比賽，熟練動作運動5、教師總結6、回收體育教材【答案】無解析一十五、小花是某校初二的一名女生，由于時間緊沒有吃早飯就去上學了，而她第三節是體育課，還沒到上課的時候已經餓了。這節課的內容是測試800米跑，當她跑完第一圈時就感覺身體不適，頭暈、惡心、頭重腳輕，但她卻堅持跑完了全程，當她剛過終點時就暈了過去。小花暈過去的原因是什么，應該怎么預防？【答案】原因：由于小花處于饑餓狀態，再加上劇烈的運動，體內血液重新分配，導致腦部供血不足而發生的暈厥。預防措施：①堅持科學系統的訓練原則，避免發生過度疲勞、過度緊張等運動性疾病；②避免在夏季高溫、高濕度或無風天氣條件下進行長時間的訓練和比賽；③進行長距離運動要及時補充糖、鹽和水分，疾跑后不要立即站立不動，應繼續慢跑并調整呼吸，然后再停下來；④運動員應定期進行體格檢查，尤其在重大比賽和大強度訓練前，對發牛過暈厥的練習者應做全面的檢查，明確原因，避免再發生暈厥；⑤練習者和教練員應有預防和簡單處理運動中發生暈厥的本領。一十六、(材料)某高中組織了一堂體育觀摩課。體育教研組安排老教師王老師為高一年級學生上排球課，其他青年教師進行觀摩。在教學過程中，王老師發現學生的學習興趣不高，此時王老師為了提高學生們學習排球的興趣和提升學生們的愛國主義精神，為同學們講述了第十三屆女排世界杯比賽中，中國女排“十一連勝慶十一”的故事，王老師希望同學們學習“女排精神”，同學們聽后情緒激昂，紛紛表示一定要發揚“女排精神”，刻苦努力學習，長大報效祖國，隨后都積極投入到課堂練習之中。觀摩課結束后，體育教研組長評價說:“王老師上了一堂非常好的課......對大家今后的教學具有一定的啟發性，特別是利用‘女排精神’對學生進行了良好的思想政治教育，希望各位老師也認真思考，在自己的教學中努力開展課程思政，為國家培養德才兼備的人才。”(1)案例分析題你認為教研組長所說的一堂好課的標準是什么?(2)案例分析題分析“女排精神”在體育課程思政方面具有哪些價值?【答案】(1)我認為一堂好課的評價標準是：①達到教學目標的要求，完成既定教學目標，是教學的基本目的。②教學有內容，教學設計符合科學標準，易于學生理解接受。③能后激發學生興趣，引導學生自主學習，做課堂的主人(2)女排的扎扎實實，勤學苦練，無所畏懼，頑強拼搏，團結戰斗，刻苦鉆研，勇攀高峰為國爭光的精神值得我們學習。①女排精神能夠強化了學生的愛國主義情懷，培養學生的愛國情操；②女排精神激發學生學習排球的興趣，只要堅持不懈便能成功，遇到困難能迎難而上，勇攀高；③促使學生在社會適應健康方面得到更好的發展。一十七、高二(5)班男生28人，籃球場2塊，籃球14個。教學內容：原地跳起單手肩上投籃（新授課）。教學目標：讓學生掌握原地跳起單手肩上投籃動作技術，發展學生的下肢力量和協調性，培養學生互幫互學的合作意識。教學步驟：①教師宣布本課內容，帶領學生做準備活動、熟悉球性練習；②教師講解，示范動作，教師強調動作重點：投籃時的手型、手法，難點：跳起投籃的時機；③學生分組練習：原地投籃練習10次；④上一步跳起單手肩上投籃練習5次；⑤原地跳起單手肩上投籃練習5次；⑥教師巡視指導，糾正錯誤動作，請掌握技術動作較好的學生展示，教師講評；⑦素質練習，蹲起跳20次三組，俯臥撐20次兩組；⑧教師小結，布置作業（跳投籃10次），宣布下課，收器材。根據上述材料，分析該案例能否完成教學目標，為什么？【答案】該案例不能完成教學目標。①該案例是一種灌輸式的教學，從整個教學過程來看，該教師過于注重機械地傳授知識，只是為了完成教學任務而進行教學，沒有考慮學生的接受情況。在這種教學模式下，學生學到的只是“死記硬背的知識”和反復強化而形成的“條件反射”，它所造就的只不過是學生機械的“短時記憶”而已，并非“有意義”的學習，而且這種教學方式很容易引起學生的厭惡和反感。因此，即使是學生當時在課上把一些動作做對了，課下就會馬上忘掉，學生在該教學模式下根本不可能掌握籃球原地跳起單手肩上投籃的動作技術。②該案例中的教師沒有采取團結協作的教學環節，所以無法培養學生互幫互學的合作意識。一十八、案例：障礙跑教學中，我設置了體操墊、欄架、跳繩、籃球等器械，要求學生依次完成前滾翻、跨欄、跳繩、三步上籃。但是教學中發現學生對我設置的障礙物不知道如何練習，之后我鼓勵學生根據自己的身體素質和興趣愛好選擇練習器械，并帶領他們熟悉每一樣器械的基本練習方法。如面對墊子，教他們復習、鞏固前滾翻；面對欄架，讓他們練習過欄的技術動作；還帶領一組學生練習三步上籃動作等。按照素質基礎、興趣將學生分成若干組，并設置不同的要求，面對不同的器械，每組獨立練習。第一組練習體操墊，第二組練習過欄技術，第三組練習跳繩等。在各自小組長的帶領下，各組開動腦筋積極創編練習方式。創編之后，規定具體動作的要求，讓學生分組接力完成各個障礙器械練習，大家的興趣迅速被調動起來，在各自的強項上表現欲望尤其強烈，我抓住學生的興趣點，請各組出策略，讓對方來完成接力比賽，大家相互出謀劃策，制訂方案給對方，我則監督動作的難易程度。比賽開始，學生個個生龍活虎，積極投入、齊心協力共同完成任務，有的加油，有的幫忙，有的給自已的隊友出謀劃策，場面非常熱鬧……問題：(1)本案例體現了什么教學理念?(2)談一談在體育教學中讓學生分小組練習的好處。【答案】(1)本案例體現了新課程標準所提倡的“以學生為主體”的教學理念。把學習活動的主動權交給學生，給每個學生以充分的選擇機會和發展空間，讓他們按照自己的興趣和愛好來確定自己的學習活動和學習方法。(2)針對學生身體個體差異較大，活潑好動的特點，為激發他們的學習興趣，在教學中讓學生通過自主選擇學習內容和學習方式，按素質和興趣基礎不同分組，設置不同的要求。分小組練習的群體活動，是教學中采用最多的一種形式。學生在小組群體中，人與人之間要進行各種交流，還要互相配合完成各種活動，讓學生在練習中體驗到互相配合的重要性，了解到單靠個人的力量是不夠的，讓學生充分感受自主與合作的樂趣。一十九、某學校體育教研組開展教研活動，主題為“學習中國女排精神，加強作風建設”，會議由教研組長李老師主持，李老師說：里約奧運會結束，光明教育網平臺轉載的文章指出“歷史和事實再次證明。時代雖然不同，但是女排精神”沒有褪色，反而愈加閃光。“女排精神”總是與這個國家歷史發展的接單