Word第第頁職場心態心得體會有時，我每看完部奮斗勵志的電視劇，看完一本有顏色豐富的書的時候總會有肯定的感想。我要怎么怎么樣，總是那么的意氣奮勉，對待工作，生活都布滿了激情很有沖勁，但好景不長，懶散的心理過不了多久又消失了，至今都沒有實現自已的目標。直到今日聽完了這次培訓，讓我的心靈再一次受到震憾。確實，一個人職業規劃的好壞會確定了這個人的一生。我不盼望等到我以后回首往事時卻是不堪回首。

我是一個有抱負，有目標的人。做我們這一行的最最主要的就是要擅長溝通協調，最大的目地就是讓我們的客戶滿足我們的交期，質量。其實在這其間可以從中學到許多我意相不到的學問。我現目前的話就是想在我現有的工作崗位上再更上一層樓。我覺得應當具備以下幾點：一、擁有良好的溝通協調力量;

二、專業水平需不斷地提高;三、有劇烈的團隊意識;四、仔細的做每一件事，真誠的對待身邊的每一個人;五、取長補短，不能好高騖遠，向我的同事們去仔細的去學習，彌補自身的缺乏。

從這次培訓老師給我們上了一次生動的職業課，同時也讓我明白了怎樣做好自己的工作，走好我以后的人生道路。面對我的工作，這次我給了我職業的重新熟悉、規劃。作為一個學歷不高及其它方面也并沒有多少特長的我來說要不斷地創新、探究，學習在工作中不斷地追求完善，隨時洗洗老充實一下自己，提高自己的職業道德素養。要想公司做的很好，自已飛的更高就必需深化了解公司的運作模式，給出自已的建議不管是否被接受至少有這種想法。做好自己份內的事情。困難并不行怕，可怕的是我們沒有用正確的看法去面對，不用正確的方法去解決。我知道人無完人，但是我信任我能夠了解到自己所在的位置。多向身邊的人學習，高調做事，低調做人，不做與工作無關的事情。把工作當成自已的事業去經營;不要為了工作而工作;歡樂的工作。珍惜我們如今所擁有的。學會感恩。專心做事。不為自己找任何失敗的借口，只為勝利找方法。通過這次的培訓，使我的職業規劃及我的人生目標又更為前進一步，我將會更加有信念，由于我知道良好的職業心態會讓我在以后的人生道路上越走越輝煌。

職場心態心得體會2

7月14日，我有參與了《職場壓力與心情管理》培訓，在學習課程中，高老師通過活潑多樣、互動競爭的講課方式，在開心快樂的氣氛中，很好地傳授了壓力的來源、心情的表達、緩壓的方法、心情的調整、職業的素養、溝通的技巧等方面的學問，整個講座形式新奇、內容豐富，非常吸引人并富有感染力，使我收益頗多。

隨著社會經濟的飛速進展，企業管理的不斷升華，人文物質生活的不斷提升，我們所面臨的工作、家庭和社會交往等各方面的壓力越來越大，長期的沉重壓力和不良心情假如得不到緩解和調整將會直接影響到我們的身心健康，從而對我們的工作、家庭和社會交往產生巨大的危害，因此如何正確熟悉壓力和心情，如何塑造足夠的自我平安感，如何擬定符合實際的生活抱負，如何把握順暢的人際關系，如何保持良好的自我心態，如何清晰的認知現狀是我們當即要去重點思索的問題。

通過學習熟悉到杰出與勝利者，往往不是由于擁有高智商而獲得的，而是由于其能夠將“亮劍”精神深化應用于工作當中。仔細反思，我認為我們要想取得勝利就要理順工作、家庭、社會這三個緊密相扣的環節，就要調整好人際關系，在不同的環境中認清自己的角色，懂得時刻轉變角色，不斷正確調整自己的心情和壓力，讓自己在負面心情的影響值降至自我掌握的最低極限，時刻保持“主動的心態”仔細

對待每一天。“埋怨”“喜悅”我們都要渡過每一天，為何要選擇“埋怨”而不選擇“喜悅”呢?保持樂觀，不要“埋怨”，提升自我，不要被挫折所嚇倒，打不死的磨難也是一筆珍貴的財寶，“塞翁失馬，焉知非福”。讓我們發覺美妙，寬容過去，用好當下，服務他人，提升情商，向著勝利邁進。

詳細以下幾點：

1.學習到了心情管理與壓力管理的一些基礎學問，對壓力與心情管理有了更清楚的熟悉。使我們能夠分析壓力源形成的內外緣由，懂得壓力與工作績效的關系，并了解幾種應對壓力狀態的方法。

2.使我們理解挫折的意義，提高了自己壓力與心情管理的力量，能夠更好地掌握和運用自己的心情，更好地理解他人;會分析自己和員工的受挫反應，學會一些化解挫折的心理學方法。

3.使我們把握養成主動心態的各種心理學原則和方法，逐步養成主動迎接挑戰和永不言敗的頑強獨特，促進我整體心理素養的提升，最終到達提高工作業績的目標。

3、明白了自己產生心情的更深層次的緣由，主要是由于自己獨有的信念、價值觀、行為準則，造成了自己和他人對相同事情的不同看法，從而在遇到和處理這些事情時產生了不同的心情。

4、學會了一些減輕負面心情的技巧和方法，知道了大部分不好的心情也都有主動的意義。學會了不要帶著心情去處理問題，在處理問題時要先放下心情，然后再冷靜思索解決對策。提高了自己處理人際關系的力量

5、減輕了自己累積在自己身上的壓力，提高了自己的自信念，提高了自己的洞察力。

通過此次學習，在以后的生活中，我將通過各種改善不良心情與壓力舒緩的系列方法來管理自己的壓力和心情，也許有如下幾個方面：停止消極想象，用主動的心理活動擠掉憂慮的心理空間;不追求完善，心理上預先接受并適應不行避開的事實;通過放松肌肉來削減焦慮和緊急心情;學會傾訴性的宣泄;轉移留意力或花時間消遣;為別人做點有益的事情;參與體育熬煉;建立良好的生活、工作、學習習慣，把眼前的憂慮化為事前的思索和行動，在今后不管在工作中，在家庭中，在社會交往中，我們都應當漸漸去學會提高自己的情商，掌握自己的心情，緩解自己的壓力，增添適應環境的力量，抓住人際交往技巧，把握好自己的角色，固化愛崗敬業的精神，為社會、為學校，為家庭發揮我們人生最大的價值。

職場心態心得體會3

“三十而立，四十不惑”還以為自己很年輕的我，今年剛好到了不惑之年，回首近二十的工作經受，聯系這次的職業心態塑造培訓，領悟頗多。這么多年來，從來沒想過什么職業心態，也沒有對職業心態這個詞，做過什么討論，始終以來就是用仔細的看法來對待工作。這次的學習，才知道好的職業心態是養分品，會滋養我們的人生。積累小自信，成就大雄心，積累小成果，成就大事業。

下面是我的一點心得，和大家共享：

一、從國企到私企，總結這些工作閱歷，我認為不應當以個人愛好或心情作為是否好好工作的標準。要想獲得自己的勝利就要以一種能夠被職場環境所認可的、主動向上的心態來面對。我們轉變不了大環境，就要轉變自己去適應環境。

二、遇到沒成果的工作，遇到有難度的工作，遇到有挑戰的工作，遇到要得罪人的工作我們是繞過去還是迎難而上，我認為這就是一種確定你是否會勝利的心態，雖然我們不是老板，但是我們是為自己工作，每一項工作都是一次積累閱歷的機會，人生的機遇都是給有預備的人，當你有了足夠的閱歷積累，你才有可能接受更高的工作。

三、用主動和感恩的心去看待我們的工作，由于老板的投資，才有了這個企業，由于這個企業才有了我們展現自己的舞臺，沒有企業給我們的這個舞臺，沒有領導支配的這些有壓力的工作，我們永久不會知道自己還有多大的潛力，也永久體會不到勝利的樂趣。我特殊喜愛一句話“喜愛是最好的老師”，你只有喜愛你的工作，你才情愿付出努力。

四、用雙贏和反省的心看待我們的團隊，“鑫華的團隊是高效的，鑫華的團隊是優秀的`”只有樹立這個意識，只有放低自己的姿勢，以空杯的心態去學習去請教，我們才會取得企業的勝利，才會取得個人的勝利，我們要樹立“企業和員工”福禍相依的意識，沒有企業就沒有了工作的機會，只有企業強大才會有個人的利益。

五、聽從和行動的心態，應當是現階段也是許多企業都面臨的難題，聽從不是被動的執行，而是在理解領導指令的基礎上，去延長去思索然后拿出最切實可行的行動，沒有理論聯系實際的工作，就沒有落腳點，就沒有方法執行，每項制度的推行都需要不斷的改良、補充和完善。

六、許多領導如今都強調不看過程看結果，過程是曲折的，結果卻只有一個，那就是到達了領導指令的效果。中層管理人員確定公司決策層意圖的執行效果，好的公司必定有一個高效、團結、主動、自信的中層管理團隊。

職場心態心得體會4

“為什么我總是找不到抱負的工作？”信任這句話道出了許多職場人的心聲。工作中，總有一些讓人苦惱甚至不順心的事情。工作抱負或者不理存在肯定的外在因素，但是很大程度都源于自身。

同事小晚告知我，在她來到我們公司之前，其實她的一個同學李淺比她更早來公司上班，算起來都稱得上是小晚的前輩呢，圓滿的是，李淺并沒有和她一起工作過，在小晚到公司之前，李淺選擇了辭職。

我問小晚，李淺為什么辭職了呢？小晚說，李淺那會兒常常和她說，老板到處針對她，什么事兒都不順，她感覺自己的工作糟糕透頂，根本不是她抱負的工作，也不是她想要的生活，她要去南方闖蕩。這讓原來想到公司上班的小晚遲疑了，她也可怕遇到一個“難纏挑刺”的領導。但是經過一再考慮，小晚還是確定到公司試試，本著“初生牛犢不怕虎”的精神和膽識，小晚就想假如真的遇到毫不講理的領導，大不了辭職，但是作為職場人要英勇一些，要去爭取熬煉自己的機會，沉淀一些職場技能。

到了公司后，小晚發覺其實領導并沒有“胡攪蠻纏”的樣子。慢慢的她適應了她的職場生活。前年，她從伴侶那兒聽到關于李淺的消息，李