《小步跑》教學設計教學內容跑：小步跑游戲：運球游戲教材分析在短跑技術教學中，常采用小步跑等專門練習，目的是體會跑的技術動作要領，糾正錯誤動作，發(fā)展腿部力量和加快跑的動作頻率。小步跑是在學校體育教學中，發(fā)展學生身體素質和提高奔跑能力的重要手段之一，對于中小學生來說較容易掌握。教學目標1．使學生初步掌握小步跑的動作方法，培養(yǎng)跑的正確姿勢；在游戲教學中，提高傳接球技術。2．增強學生下肢力量，發(fā)展身體協調性與靈活性，提高控球能力。3．培養(yǎng)學生勇往直前的精神及合作意識與競爭精神。場地器材田徑場，小籃球若干。安全措施1．課前檢查場地與器材。2．做好充分的準備活動。3．進行安全思想教育。教學順序課的內容組織教法與學法時間強度次數準備部分一、上課常規(guī)1．學生集合站隊。2．體育委員整隊，報告人數。3．師生問好。4．教師宣布本課內容，提出本課要求。5．檢查服裝，安排見習生。【組織隊形】如圖1所示。圖1【要求】報數時聲音洪亮，集合時做到快、靜、齊。二、熱身跑【動作方法】學生成兩路縱隊繞田徑場跑一圈，體育委員領跑。【組織隊形】如圖2所示。圖2【要求】保持隊形整齊、口號響亮。小基本部分三、小步跑【動作方法】上體稍前傾，大腿前抬較低并快速下壓，膝關節(jié)放松，小腿順下壓的慣性前擺，前腳掌積極著地。前腳掌著地后，膝關節(jié)伸直，踝關節(jié)稍緩沖并以腳趾完成扒地動作。【組織隊形】如圖3。圖3【重點】膝、踝關節(jié)放松。【難點】前腳掌“扒地”。【教學步驟】（1）教師利用視頻資源展示小步跑動作，并做動作示范；學生觀察、記憶并思考。（2）教師指導，學生分組練習體會。（3）練習暫停，教師強調動作要領。（4）學生繼續(xù)練習，教師巡回指導。（5）學生展示，師生共同評價。（6）教師喊口令，學生根據教師口令做變換小步跑頻率的練習。（7）教師指導學生由小步跑過渡到加速跑。（8）學生休息，教師小結。中四、游戲：迎面雙手傳球【游戲方法】在場地內相距6～8米畫兩條線，線前1米處各畫一個直徑50厘米的圈，學生分成若干組，平均相對站在線后。游戲開始，各組同側排頭持球站在圈內，發(fā)令后將球傳出，接球后迅速將球交給對面的第一人，自己站在隊尾。此人拿到球后，立即進入圈內，用同樣方法進行，最后以傳得快的隊為勝。【組織隊形】分小組進行，如圖4。圖4【游戲器材】小籃球。【游戲規(guī)則】（1）學生未持球不得進入圈內，必須在圈內傳接球。（2）必須運用雙手傳球，傳球失誤必須重新傳，否則不得跑動。（3）傳球時不得踩線或出圈。【教學步驟】（1）教師示范、講解游戲方法。（2）在教師的指導下,分組進行練習。（3）學生分組進行比賽，教師巡視指導。（4）教師小結并評價。中結束部分五、拍打操【動作方法】教師帶領學生在操場上成廣播體操隊形站立，教師帶領學生做拍打操，拍打身體各部分，重點拍打腿部和上肢。拍打操結束后，原地踏步并做深呼吸的活動。【組織隊形】教師組織學生成體操隊形站立，如圖5所示。圖5【要求】教師播放音樂，師生共同放松，動作輕快，充分拍打身體各個關節(jié)，起到身心放松的效果。小六、結束語l．學