高考狀元談物理學習與復習2高考狀元談物理學習與復習2尹鵬(北京大學生命科學學院生物化學及分子生物學系學生，高考物理滿分，河北省高考理科狀元)：

走過一年高三，對物理的學習和復習有不少體會，在這里想談兩點：一是如何讀書，一是如何做題，希望能對高三的同學們有所幫助。

物理是一門理論性很強的學科，有眾多的概念和規律。在高三復習中，課本應是我們的立足點。讀書，一定要讀透，不要只是走馬觀花、浮光掠影地翻一遍；也不要對知識死記硬背，生吞活剝。注意對知識的深入理解和領會：明確各個概念、公式和定律的內涵及外延；對一組相互關連的概念，分清主次，比較其相同點和不同點；對一組定律、公式，搞清其相互聯系和前因后果……一方面要深入把握各個知識點、知識塊；同時還應站在高處；把握整個物理知識體系，從整體上和相互聯系上來掌握知識。整個物理體系，就像一座宏偉的大廈，內部有和諧、完美的結構，每個知識點都有各自的位置，它們背后有相互聯系。歸納和總結的工作，對于理清知識脈絡，在頭腦中建立一個完整而和諧的知識體系是必不可少的，建議高三的同學能有一個總結本，用于知識的歸納和整理，相信這對大家的學習不無裨益。

一方面要立足課本，打好基礎；另一方面還要注意進一步的提高，為了鍛煉自己的物理思維，也為了提高應試能力，適量的習題是不可缺的。做題，要把握住兩個字：一個“精”，一是“思”。“精”，主要對題目的選擇而言，現在出版的物理習題、復習書數不勝數，這樣多的書，必然是良莠混雜，高下不齊的。如果選了一本不好的習題書，埋頭做下去，如同在一塊貧瘠的土地上辛勤耕作，汗水灑了許多，收獲卻甚為廖廖，選擇習題時，最好是請教一下老師或往屆的學生，參考他們的意見，再根據自己的情況，做出適宜的選擇。做題要注意“思”，“思”是貫穿解題的全過程的，在這里特別要談一下很重要而又常被忽略的“題后思”，每道題都對應著一個或幾個知識點，一種或幾種解題方法，解完題后要想一想，如果這些知識點或解題方法自己掌握不好，那么在這個題上做一個記號，同時把這個知識點或方法總結到自己的筆記本上，如果這道題自己沒能解出來，看過答案之后，自己最好再獨立地解一遍，以便更深入的領會和掌握這種方法。選題要“精”，做題要“思”，若能把握住這兩點，常能收到事半功倍的效果。

相信大家如果既能立足課本，打牢基礎，又能巧妙做題，穩步提高，那么你們付出的努力必會得到相應的回報。蔡明(北京大學物理系學生，高考物理滿分)：

我從中學就對物理很感興趣，高考以物理成績滿分考入北大物理系，下面就向大家介紹一下我對物理的學習方法和體會。其中的不足和錯誤之處在所難免，懇請廣大老師和同學們批評指正。

要取得優異的學習成績，關鍵在于有一個行之有效的學習方法。我認為，一個好的學習方法包括四個主要環節：預習、聽課、復習、做題。下面分別介紹一下這幾個環節。

首先要認識到預習的重要性。通過預習，可以抓住本節的難點，從而在上課聽講時“有的放矢”，主動地獲取知識，而且通過預習，可以培養自己的自學、理解能力和獨立思考問題的能力，這也正是學習物理的目的之一。學物理不僅在于學習物理知識本身，更重要的是掌握物理的這一套分析問題、解決問題的能力。

預習并不是簡單地看看書就完了，而是應當認真閱讀課本，反復琢磨每一句話，仔細推敲各個物理定律，直到弄懂為止。實在不懂的，應當做好標記，這正是你上課聽講的重點。因此通過有目的地預習，可以變被動為主動，為牢固掌握知識打下良好的基礎。聽課是學習的最關鍵環節。

聽課時，一是要注意教師強調的重點，這往往是各類考試的主要目標；其次要注意預習時標記的不懂之處。當教師講到該處時，一定要仔細聽，積極思考，一般來說是會明白的。如果實在還不懂，則不要思考過多而耽誤聽課，可以等課后再向教師請教。好記性不如爛筆頭。上課除了認真聽講外，還要記好筆記。因為筆記往往是教師在多年的教學實踐中總結下來的重點和難點的條理化、具體化，凝聚著教師的心血。此外，記好筆記，也便于復習時抓住重點。

聽完課后，大腦中的知識點就像一個個漂亮的珍珠散落在地，必須通過“復習”這根線，把它們連成一串美麗的項鏈。復習時應當對照筆記上的重點，預習時的難點來仔細咀嚼課本，重要的物理概念、物理定律應牢記在心。復習時就不能像預習時那樣只局限于本節，因為物理學中有許多規律是相似的，許多概念、定律都有著內在的聯系，例如物體在重力場和電場中的運動，

一個人對某一學科的學習興趣是后天養成的。實際上，我們可以由自學來培養自己的學習興趣。自學，可以自己精讀課本，也可以廣泛涉獵課外書籍，擴充知識面。這樣，自學既給我們帶來了知識，又帶來了興趣。興趣可以進一步促進學習，學習又為自學提供了基礎，自學與學習可以互為補充，共同前進。

自學除了平時擠一點時間外，寒暑假是自學的好時機。一般來說，對比較集中的時間，要注意支配，充分利用；而零散的時間，主要用于搭配日常課程。自學的方法很多。總的來說，首先得要有一個自學計劃，這是自學起步的關鍵。制定計劃要講究科學性：早期要著重于打好基礎。注重自學課本；中期重于閱讀一定數量的課外書籍，提高自己的能力素質；后期注意教材與參考書的結合，全面發展。一旦制定時間表后，不宜輕易更改，一定要實踐一段時間，才能作出改動決策。面對繁重的學習任務，自學計劃要有可行性，不要好高騖遠，妄想一蹴而就。任何事物都有一個量變到質變的過程，特別注意循序漸進。要有“登山則情滿于山，觀海則情溢于海”的精神。

面對眾多的刊物，一定選幾本內容精彩的加以精讀，如《中學生數理化》等，力爭吃透它，達到觸類旁通，舉一反三。像那些有關物理學史的書，也可以瀏覽一下，對于培養興趣還是有益的。

自學筆記在自學過程中也特別重要，最好物理科的筆記集中在一起，制成卡片，便于查閱、記誦。尤其對那些疑難點應有鍥而不舍的精神，仰之彌高，鉆之彌堅。記得一位物理學家說過：“遇到疑難既不要止步不前，也不要棄之不管，而應記錄下來爭取一條條解決。前邊發現的問題，也許到后面就迎刃而解了，當大部分問題被你解決了之后，帶給你的將是無窮的喜悅和信心。”對自學中發現不懂的東西要持樂觀態度，學習上從沒有平坦的大道，必要時可以向別人求助，腳踏實地地去解決每一個遇到的難題。

人生有涯，學海無邊。只有自學才使我們真正懂得了學習的含義。自學與學習沒有絕對的分界線，它們是事物聯系的兩個方面。因此，我們在注重搞好學習的同時，也應看到自學的能動作用。呂志鵬(北京大學技術物理系學生，高考物理滿分)：

有人曾說，優秀的物理學家同時也是數學家。這種說法有一定的道理，物理中有許多知識是需要嚴謹的數學來推理驗證的。如果讀者具備了一定的數學功底，學起物理來一定很容易。

物理的學習依靠記憶和理解，記憶是理解的基礎，完全否定記憶是毫無理由的，也是學物理的弊端，當記憶牢固之后，必須要求理解，當對一個問題理解深刻后，今后遇到這類問題就會立即反應過來，不至于茫茫不知所措。

學好物理關鍵之一是畫好示意圖。文字總是比較抽象的，當解題者將對文字的理解轉化為圖表并體現出在整個物理環境中物體之間的關系，這樣就等于解決了問題的一半。有人將受力圖稱為題眼實不為過，也無怪乎在高考之中受力圖也有分的。畫受力圖的同時不能孤立圖與的關系，要仔細分析全題，不能以偏概全，要深刻理解整體與個體的關系。

關鍵之二是做一定數量的習題。有人不提倡題海戰術，我也不提倡，但做一定數量的習題對學好物理大有好處。多做習題不是重復上十幾遍地做幾道題，而是從題的本身發掘它的內涵，充分理解題所描述的物理環境是和什么定理、定律有關，應用什么樣的方法來解決。解決物理問題的最好的方法是運用能量的觀點(包括動量觀點)，因為自然界中幾乎全部的物理現象都與能量或動量有關，用能量或動量的觀點來解決物理習題會比其它方法簡捷一些。但具體問題要具體分析，不能一味地追求能量或動量，能有什么方法解題就用什么方法，這樣可能會省很多時間的。

關鍵之三要注重物理與數學的結合點。這一結合點往往是不等式、二次函數等。將這兩個工具巧妙地用于解物理題上，可將一些毫無頭緒的題目解得簡單明了。

最后，學好物理要善于猜想。愛因斯坦曾說過：“想像力比知識更重要，知識是有限的，想像力是無限的，是社會進步的源泉。”其實，說得明確一些，猜想就是“蒙”，但不是瞎“蒙”，而是根據一些信息(能從題中得到，或由邏輯分析得出)來判斷，這種方法主要是用于選擇題的解答上。胡湛智(北京大學技術物理系學生，高考物理滿分)：

很多同學頭疼物理，這多半是因為給了自己“物理難學”的心理暗示所致。說句實在話，物理在高中階段不能說有多難，甚至可以說有點呆板記憶的味道。總結起來說也是幾個板塊：一是力學板塊，二是電磁學板塊，三是氣體板塊，四是光學、聲學、原子理論初步等板塊。前兩個板塊尤其重要，考題大多數出自這兩塊，第三板塊常出現在把關題中也要充分重視，而第四板塊的題常較容易，可以揀不少分，不應忽視。解物理題比較重要的是程序問題，做題時即使不明確寫出程序，也應遵循“分析、列示、計算”的步驟，切莫亂了方寸。這么做的好處是使解題變得容易明白。復習物理的要點首要的是充分重視課本知識，除了跟上老師的步調外，自己一定要多鉆研課本，課本上的思考題是復習的綱，再找一些考點解析，認真搞清每個概念、每個要求，并相應做一定數量的習題；其次也要特別重視畫圖的作用，畫圖有直觀、簡捷、明了等特點，常常是解題的好工具。物理圖的直觀性更強，更重要的是有些關系式必須通過圖象來得到。

另外，老師講解的綜合性例題非常重要，要作詳細的筆記并加以揣摩，因為這些題除了經過老師挑選具有一定的代表性外，常常是綜合運用并考查了許多知識點，能起到一題覆蓋一片的作用。平時可不斷地做一些這類綜合性強的題目，作為對自己一個階段以來復習成果的檢驗。同數學一樣，物理復習做題也要以基礎題為主，難題適量。伍天宇(北京大學物理系學生，高考物理滿分)：

這一階段，通常是各種練習、試卷紛至沓來，大量的習題令人眼花繚亂。面對“無邊題海”何去何從?通常各人方法各異而效果也相距甚遠。如果一味追求速度、題量，經常會陷得很深，成效卻很淺，因此做題切不可一味貪多，以免“貪多嚼不爛”。一方面，人的精力有限，題海卻無邊，以有限對無邊顯然是不可取的；另一方面也沒有那個必要，如果做了許多題，有做錯的改過答案就扔到一邊，匆匆趕做其它題，給自己造成了極大的心理壓力，而且不能保證下次見到類似的題能迎刃而解不重犯錯。做好了一些難題，花費九牛二虎之力后又放置一邊，用不了多久自然會忘卻，那些原來得到的巧解妙答也會失去應有的意義，因此，單純追求數量，立志閱盡天下題是不可取的。我想，做100道類似的題的效用并不一定強于用100種方法解決同一道題(如果可能的話)；做許多意義不大的題并不強于做幾道有價值的題。做題的真正高效率應該是有所篩選，選取有價值有典型意義的題目，反復捉摸，選取不同的角度思考，從中提煉出一些思想方法，舉一反三，有所聯想，熟練掌握一些重要解題思想。

當然，必須補充的一點是理科的學習務必心到手到，放棄題海戰術并不意味著不作適量的練習，因為不做適量的練習就無法提高運算能力和速度，無法鍛煉人的思維的快速應變，如果以為光憑看就可以心領神會，取得好成績，那可真是對理科學習的誤會，那樣只會有一個結果，就是對一個具體的問題感到似曾相識，甚至心下慶幸見過這道題卻算不出準確的答案，缺乏規范的描述，追悔莫及。

既然明確了以上兩點，我想把剛上高三時學校向我們推薦的經驗之一，即建立錯題本，現借花獻佛推薦給大家。做法是將自己每次考試或自測中做錯的題摘出，記錄在一個專門的本子上以備復習之用。我覺得這條經驗的確不錯，我自己受益匪淺。反復研究自己的錯誤，可以發現自己知識結構的薄弱之處和思維方法的偏執不周全的地方，警鐘長鳴，更能督促人不斷進步。因此值得借鑒。但在實施過程中需要堅持不懈。另外，我認為要將全部錯題摘錄下來實在費不少精力，在緊張的復習中有時很難做到，因此我建議有選擇的摘抄，只須選出確實有價值、值得日后再看的精品即可。“精”字非常重要。楚軍(北京大學技術物理系學生，高考物理滿分)：

物理同化學一樣也是一門實驗學科，但同化學相比，它的理論部分所占的比例要大出很多。所以學習物理也要從最基礎的概念、理論著手，對物理概念尤其馬虎不得，要仔細摳到每個字的含義，一絲一毫的錯誤都有可能導出完全相反的結果。但物理不同于數學，它畢竟是一門實驗學科，對實際情況的想像有時對解題很有幫助。如果腦子中已有了正確的物理場景，那么解起題來就會事半功倍。所以明確的草圖有時就成了解題的關鍵。物理是實驗學科的特點決定了它不必每步都要有嚴密的數學分析，有時直接從物理學的角度反而更容易得出正確的解答。中學物理分為力熱光電幾大部分，每一部分都有自己的重點和思維方法，但其根本都是不變的，只要掌握了其中的要點，物理題其實很好解決。相比之下，我認為幾部分中最重要的就是力學部分。因為在中學物理中，我認為力學是其它幾部分的基礎，不論解哪部分題，差不多都離不開力學，一些比較難的綜合題也都是其它部分和力學的綜合題。所以我認為，學好力學是學好中學物理的關鍵。老師總結的解力學題的步驟“先物體、查受力、分析運動、列方程，檢驗”，極其精辟，我用它解題幾乎都是迎刃而解。我的物理成績在各科中算是最好的，也是因為當初在學習力學時打下了良好的基礎，以致于以后的學習都感到很輕松。實驗也是很重要的。做物理實驗前應認真預習，實驗時要膽大心細，實驗后獨立完成實驗報告。這一過程可以幫助自己更深刻地理解物理概念，以達到事半功倍的效果。物理學既有數學嚴謹的推導，又有實驗學科來自實驗的特點，兩種思維方式在這里融匯貫通，很能開闊眼界，鍛煉人的思維。這也可能是我喜愛物理的最大原因吧!張雅麗(北京大學物理系學生，高考物理單科第一名)：

物理，這是公認的最難的一門學科，因為它不僅建立在數學的基礎之上，需要有堅強的數學后盾，還要求同學具備很強的過程分析能力。做物理題，首要的就是進行過程分析，只有把物理過程分析清楚，才能在此基礎上進一步解題。如果你沒有弄清楚它的來龍去脈，那么你根本無法繼續解題，即使算出結果來了，那也肯定是錯誤的。怎樣才能分析清楚過程呢?首先，你應該知道，物理中主要有幾個大板塊的內容，包括力學、熱學、電磁學、光學、聲學和初步原子理論，其中力學和電磁學既是重點，又是難點，必須給予充分重視。這兩塊內容的題目特別靈活，一般不易解答，而且在高考中所占的比例較大，很多同學對此感到頭痛，其實只要抓住它的規律，它就會變得容易起來。規律的掌握，還是靠平時積累，尤其是在聽老師講課時，你要抓住他的解題思路，并和自己的思路進行比較，看看自己的思路哪些地方是正確的，哪些地方是錯誤的，從而不斷改進自己的思維方式。其次，物理考試中綜合題較多，這就要求大家能夠把幾個板塊的內容進行橫向聯系。大家可能一見到這類題就頭暈，總覺得糾纏不清，因為它涉及的內容太多了，不易弄清楚，實際上，解這類題時，要注意把復雜的過程分解為若干簡單的過程，再分別對這些簡單的過程進行解答，這樣，題目的難度就降低了。接下來，我們談談畫圖在物理考試中的重要性。對應于一個物理過程，必存在一個過程圖，那么我們在分析物理過程的時候，何不借助于圖形的幫助呢?一個清晰明了的過程圖，能夠幫助我們更清楚地看到整個過程，可以說是解物理題的一大法寶。如果我們在平時養成一個良好的習慣，每做一道題，第一步就開始畫圖，它就能逐漸變成一種習慣性的解題步驟，從而增強你的過程分析能力。最后，還應注意光學、聲學和原子理論中一些看似簡單而又不被人注意的概念、理論。這些東西雖然簡單，但如果你沒有真正了解它的內涵，做起題來也會覺得無所適從。相對而言，這部分是比較容易得分的地方，我們只需花不多的時間，就可基本上掌握好，所以，應該花的時間我們不吝嗇，爭取做到沒有知識上的漏洞。劉滿江(北京大學物理系學生，高考物理單科第一名)：

物理課目需要較強的邏輯能力和抽象能力，與數學一樣，二者都要求你懂得用不同方法解同一道題。你能夠一題多解，說明你對這道題的理解很徹底，考慮到了方方面面，但也要明白通法才是法寶。高考場上，特殊技巧用得少，而通法即使繁雜也應用很廣。物理復習過程中，注意深刻理解概念、定量，對于定理使用的前提一定要很清楚，各個定理之間有什么縱向、橫向聯系，又有何區別?如牛頓三大定律；力學中的守恒原理；熱力學中的氣體性質原理。數學較物理更加嚴密，各部分數學知識之間存在更深厚的內在聯系。數學上有許多公式，如三角函數一章，這需要你理清各個公式來源和推導過程。數學是理科中最重要的支柱，數學學得好，表明你的邏輯分析、推理歸納能力強，加強對數學思維的改進、磨煉，一定能促進你的物理、化學水平得到進步。我高三上學期，對數學進行全面復習，進行一些一題多解的