第五章學前兒童基本體操演示文稿現在是1頁\一共有31頁\編輯于星期一第一節學前兒童基本體操的意義一、體操的意義概念：體操運動主要是通過大肌肉群的伸張、收縮、組成各種動作練習。一般是通過徒手、持輕器械或者在器械上正確完成各種類型的不同難度的動作。分類：（1）按練習的形式分：徒手、持輕器械、器械體操（單杠、雙桿、鞍馬、吊環、平衡木）（全能賽）（2）體操完成的目的、任務分：①基本體操：廣播操、持輕器械體操等；②團體操：有徒手、持輕器械的、舞蹈動作等；③競技性體操：競技體操、技巧運動、藝術體操等；④輔助性體操：生產體操、醫療體操、運動輔助體操。現在是2頁\一共有31頁\編輯于星期一意義：①發展大肌肉群，發展各種動作和身體素質，促進身體全面、均衡發展；

原因：學前兒童大肌肉群比小肌肉群發展好，屈肌比伸肌的功能強。注意：適時安排小肌肉群的練習。②提高運動器官、內臟器官的機能；③通過不同方位、速度、節奏的各種動作，培養身體正確、優美的姿勢，培養對方位、速度的理解能力與對美的感受和表達能力；④通過集體練習、統一訓練、整齊動作，培養做操、集體活動的習慣，培養組織性、紀律性等優良品質。現在是3頁\一共有31頁\編輯于星期一活動目標：①促進身體全面發展，培養正確的身體姿勢，發展力量、耐力、靈敏、速度等身體素質；②學會簡單的體操動作，掌握簡單的體操知識；③發展空間和時間知覺，以及肌肉控制能力、模仿能力、形象記憶力和想象力；④培養做操的興趣和良好的習慣，以及守紀律、愛集體等優良品質；⑤提高美的感受能力和表現能力。現在是4頁\一共有31頁\編輯于星期一第二節學前兒童基本體操的種類1、嬰兒體操2、竹竿操3、徒手操4、模仿操5、輕器械操6、幼兒團體操7、母子操現在是5頁\一共有31頁\編輯于星期一嬰兒體操（一）意義意義：促進嬰兒正常的生長發育和身體機能水平的提高，促進嬰兒基本動作的適時產生和發展，激發愉快的情緒，增進嬰兒身心健康。具體表現：①鍛煉嬰兒上下肢的關節、肌肉和韌帶，增強肌肉組織的功能；②促進血液循環，加強呼吸，增進食欲；③提高免疫力；④提高神經系統靈敏度，改善動作的協調性，增強身體各部位協調性；⑤促進智力發展，培養意志品質及良好的情緒反應。現在是6頁\一共有31頁\編輯于星期一（二）嬰兒體操練習要求時間：最好上午，安排在哺乳前或哺乳后半小時后做，以免引起不良反應。設備：在床上或者桌子上鋪好棉墊和床單，高度以適合成人操作方便為標準。環境要求：①室內保持適當的溫度，空氣新鮮；②最好安排在孩子習慣的房間內操練，并保持安靜，以免分散嬰兒的注意力；③做操人應該是孩子熟悉的，邊做邊交流感情；④做操時配有音樂和歌曲伴奏，激發兒童產生愉快情緒，提高做操的效果。現在是7頁\一共有31頁\編輯于星期一做操要求：①做操前成人摘除手表等裝飾物，洗干凈手并保持適當溫度；做操時成人動作要輕柔有節奏，態度和藹；②孩子穿輕便寬大的衣服，少穿，保證身體充分的活動；情緒不好時不勉強做；③做操后孩子休息20—30分鐘。現在是8頁\一共有31頁\編輯于星期一（三）嬰兒體操的種類分類：嬰兒被動操、嬰兒主、被動操兩類1、嬰兒被動操。生出后6個月以內的嬰兒；嬰兒做操過程中，其動作完全由成人來操縱和控制，處于被動狀態，成人幫助嬰兒的手臂、腿腳等部位做屈伸、擴展、抬舉等動作，增加一些適度的按摩動作。做操要求：①手洗干凈、指甲不宜過長；②動作輕柔、緩慢，力道適度，邊做邊感情交流；配合音樂；衣服寬松些、少一些；嬰兒情緒低落時，不勉強做；③動作合適自如、不出過多的汗為宜；2、嬰兒主、被動操6個月以上嬰兒；可在被動的基楚上通過引導，使孩子配合動作，進行主被動操練習（軀干彎曲、手抓握、揮臂、手膝著地爬動、蹬腳等）。現在是9頁\一共有31頁\編輯于星期一竹竿操竹竿操是兒童借助竹竿的支撐力和運動方向，在成人幫助下練習力所能及的大肌肉群的一些動作。適用于1歲至2歲半左右的兒童。練習要求：①適用2根竹竿（長2米左右）用色彩鮮艷的塑料袋、彩紙條或各種顏色油漆在竹竿上裝飾，表面光滑無刺，輕重適宜；②兩成人分坐場地兩端的小椅子上，兩手各持一端，請3-4小孩站在兩竿之間，保持一定距離，雙手握住竹竿，動作要與小兒配合，操前要先報操節名稱以作提示。可選做四節，逐漸增加至八節操。現在是10頁\一共有31頁\編輯于星期一徒手操（一）意義徒手操是一種不需要任何器械，簡單易行，不受場地設備的限制。學前兒童進行的徒手操練習，主要是由頭頸、軀干、上肢和下肢各部位協調的配合，有節奏地做出各種簡單的動作練習。意義：①促進兒童身體正常生長發育，養成身體的良好姿勢，糾正一些不良姿勢；②增強肌肉、骨骼、韌帶和內臟器官的功能，提高身體素質和活動能力；③培養節奏感和韻律感；④培養組織性、紀律性和參加集體活動的習慣。現在是11頁\一共有31頁\編輯于星期一（二）徒手操主要基本動作頸部動作：1.屈—頸椎關節的彎曲動作。有：前屈（低頭）、后屈（抬頭）、側屈。2.轉—頸的轉動動作。上肢動作：1.舉—以肩為軸，向上提舉的意思，將兩臂舉至指明的位置時。稍停片刻，再復原。①平舉。有前平舉、側平舉。②上舉。有上舉、側上舉、前斜上舉。③側下舉。④后舉。現在是12頁\一共有31頁\編輯于星期一2.振—以肩為軸，臂做彈性動作。有上振、下后振、平屈后振。3.屈、伸—屈是指肘關節的彎曲動作。伸是由屈肘部位做伸直肘關節的動作。有肩側屈、肩側屈伸至上舉，肩側屈至側平舉。4.繞和繞環—以肩為軸，臂伸向各方作幅度圓形繞環動作。1）繞—指臂的活動范圍在180度以內的弧形動作。如由前經上繞至側平舉。

2）繞環—指臂的活動范圍等于或大于360度以上的圓形動作，有向前繞環、向后繞環、向左繞環等。現在是13頁\一共有31頁\編輯于星期一軀干動作：1.屈—前后側屈2.轉3.繞環—以腰椎關節為軸，上體向左或向右做回環動作。下肢動作：1.蹲，全蹲、半蹲2.踢腿3.弓步—一腿向某方向賣出一步，膝關節彎曲約成90度，另一腿伸直。前弓步、側弓步跳躍動作;現在是14頁\一共有31頁\編輯于星期一(三)徒手操操節的順序1.上肢運動：臂、胸、肩胛肌肉的力量2.擴胸運動：胸背力量、肺活量3.下肢運動：大小腿肌肉及韌帶的力量4.腰部運動：腰部一帶大肌肉力量5.腹背運動：腹背腰肌肉力量6.跳躍運動：活動全身7.整理運動：四肢和軀干放松，并做深呼吸運動現在是15頁\一共有31頁\編輯于星期一（四）徒手操的種類和特點1、一般徒手操：按各操節順序，徒手完成動作。易學習、易展開、節奏鮮明、負荷量適度。2、拍手操：每節操要求身體的不同部位做拍手動作，用力柔和、節奏鮮明，動作到位，表現兒童活潑愉快神情。3、武術操：動作內容多，有推、沖、掄、劈、題等，大多數加速用頸、爆發力強、節奏明快，表現激進、威武的神態。4、韻律操：一般配有音樂，特點是基本動作和舞蹈的基本動作相結合，動作瀟灑大方，節奏明快、韻律感強，表現活潑愉快情緒。現在是16頁\一共有31頁\編輯于星期一（五）如何選編幼兒徒手操①符合年齡特點②不能有屏氣動作，順序按上肢、下肢、腹背、跳躍、整理等運動，原則是先上肢到下肢、局部到全部、易到難、負荷由小到大③充分體現各個種類的特點④安排各班體操的操節和呼號。⑤考慮氣候、場地、人數等條件。現在是17頁\一共有31頁\編輯于星期一模仿操（一）意義模仿操是學前兒童按照徒手操的操節順序和要求，選用一些模仿形象化的動作所組成。2-4歲適宜（具體形象思維，模仿能力強）特點：①動作形象化，與兒歌配合，易記憶；②對準確性要求不高，易掌握；③形式和內容豐富；意義：①促進兒童全面發展；②促進大腦思考和判斷；③調動全身的活動能力，提高大腦反應靈敏性現在是18頁\一共有31頁\編輯于星期一（二）如何選編模仿操①內容是兒童熟悉、喜歡的，具有鍛煉價值②操節順序與徒手操大致一致，可適當增加動作③音樂要活潑動聽、節奏感強。現在是19頁\一共有31頁\編輯于星期一輕器械操（一）意義輕器械操是兒童在學會徒手操的基礎上手中拿一些輕器械，做發展大肌肉群的一些動作練習。（趣味性高）種類和特點：紅旗操：動作幅度大、路線清楚、剛勁有力；花環操：優美，動作緩慢柔和多樣啞鈴操：節奏分明、鈴聲悅耳；棍棒操：模仿限制性強，動作有力到位；鈴鼓操：動作流暢優美，節奏鮮明，聲音悅耳球操：動作活潑、興趣性強紗巾操：動作柔而輕快、造型優美三浴操：主題鮮明，適用健身現在是20頁\一共有31頁\編輯于星期一現在是21頁\一共有31頁\編輯于星期一（二）如何選編輕器械操①不選支撐和懸垂的復雜動作②器械要輕便、適用、堅固、美觀，保證興趣和安全③動作順序、操節拍數、負荷量等均與徒手操一致。現在是22頁\一共有31頁\編輯于星期一幼兒團體操（一）意義團體操是一項群眾性的體育表演節目，它由幾十、幾百或成千的人所組成，可易可難，可簡可繁。團體操分為2部分，第一部分是徒手操或輕器械操的動作；第二部分是配有音樂伴奏或歌曲，進行簡單隊形變化和造型。意義：①鍛煉身體、增強體質②增強紀律性、組織性，培養熱愛集體和參加大型活動的積極性③提高對美的感受力和表現力現在是23頁\一共有31頁\編輯于星期一（二）選編和排練團體操時應注意的問題①主題內容要有思想性和科學性，又要有藝術性和興趣性②動作、隊形、音樂或歌曲、道具要符合兒童的年齡特點③負荷量要科學④充分利用每天戶外體育活動時間進行，制定排練計劃，不要搞集中、突擊性練習（三）隊形變化P132-135現在是24頁\一共有31頁\編輯于星期一母子體操母子體操指當孩子還不具備獨立完成較復雜的活動能力的時候，在母親（教師或父親）的指導和配合下，完成身體發展的體操練習。意義：①發展動作、鍛煉身體②培養默契，增進感情例子：P135現在是25頁\一共有31頁\編輯于星期一第三節學前兒童基本體操活動的指導工作一、各年齡半教材特點和分布P1401、托兒所的0-1歲以嬰兒體操為主2、1-2.5以模仿操、竹竿操為主3、小班模仿操為主，中班輕器械操為主，大班輕器械為主，但增加難度和負荷量二、學前兒童體操能力的發展P140現在是26頁\一共有31頁\編輯于星期一三、學前兒童體操活動指導工作（一）活動前1、目的明確.2、普及相關知識，增強感性認識，教會動作。3、物品保持干凈4、注意兒童衣物（二）活動中1、隊形，環境2、預備姿勢的準備性與穩定性3、抓住重難點4、正確示范、講解和口令5、呼吸與動作的配合6、音樂與動作統一7、及時糾正錯誤8、操節定期變換現在是27頁\一共有31頁\編輯于星期一（三）結束時1、對問題進行小結（中大班）2、檢查器械并清理送回（四）怎樣讓幼兒學會一套徒手體操P143名稱、節數、反復復習完整示范完整學習重難點突出反復練習現在是28頁\一共有31頁\編輯于星期一第四節學前兒童隊列和隊形練習一、意義隊列和隊形指全體兒童按照統一的口令，站成一定的隊形，從事協調一致的動作。意義：①提高辨別方向的能力②培養集體活動的習慣以及組織性紀律性二、對列練習內容P144三、隊形練習內容P144現在是29頁\一共有31頁\編