上好一節有效的體育課上好一節有效地體育課尊敬的各位領導，各位老師：大家好！隨著新課程改革的實施，我校全面貫徹《學校體育工作條例》和《全民健身計劃綱要》，積極推進體育與各項教育教學工作的全面協調發展，充分發揮體育活動在學生成人、成才中的重要作用。營造讓每一個學生懂體育、愛體育、會體育、練體育的良好氛圍。真正達到“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的體育鍛煉宗旨。一、指導思想明確我校的辦學理念是以學生的發展為本，我們認為在學生的發展中身體的發展是最基本的，有了健康的身體才會有其他的發展。我們的辦學目標是為培養高素質創造性人才奠定基礎，我們認為高素質包括強健的身體素質。基于以上認識，我們將學校的體育工作定位為“三全”，一“全”是“全面發展”，發展學生的全面素質；二“全”是“全體學生”，面向全體學生，提高全體學生的身體素質才是我們的體育工作目標；三“全”是“全面開展”，我們的體育工作不搞單打一，而是全面開展各項體育工作，在把好日常體育課堂教學關的同時，有機滲透課外體育比賽活動和課間訓練。二、遵循教學常規，搞好課外活動，促其全面發展。1、搞好常規體育教學，促進學生身體素質發展一是課前常規（1）體育教師必須認真學習《新課程標準》和《體育與健康》，在鉆研教材和了解學生的基礎上制訂好完整的學年、學期、單元教學計劃。學校制定了《體育課教學常規》、《體育活動安全保護制度》做到刻苦認真，互相幫助，在練習過程中，應注意安全保護，不嬉笑打鬧，避免和杜絕傷害事故發生。

（6）課結束前，教師應集中全體學生，對本課堂進行小結講評，布置課外練習作業，宣布下次課學習的內容，安排學生課后整理場地和歸還器材。（7）下課時，教師應在隊列前與學生進行下課禮，教師宣布“下課”學生方可解散。三是課后常規：

（1）下課后應檢查學生整理場地和歸還或移交器材的情況。

（2）課后教師應主動征求學生對本堂課的教學意見、及時填寫課后小結。

（3）教師對缺課的學生做進一步的了解，必要時給予補課或輔導。2、以興趣小組為抓手，開展第二課堂教學，開展各類體育比賽活動，激發學生興趣（1）一至三年級學生參加跳繩、仰臥起坐、快速對墻打乒乓球的比賽；四至六年級學生參加了跳繩、踢毽子、快速對墻打乒乓球的比賽；高段學生開展拔河比賽，以培養團體協作意識，增強集體的凝聚力。（2）開展陽光體育活動，廣播體操，校園集體舞，陽光體育之歌等活動，面向全體學生，提高參與率。（3）結合我校實際和學生愛好自編花樣滑板，花樣跳繩，少林拳等項目。使更多的學生從觀看者成為參與者，一次次比賽不僅僅是班上同學的較量，更是拉拉隊的比拼，讓學生生活中多了一些新元素的點綴，顯得多彩紛呈。3、充分利用好體育器材配備設施，培養學生專項體育技能主管教育部門為我校配備添置了乒乓球臺7副，標準籃球場地一個，羽毛球網臺1副，大小體育墊子22個，籃球2個，排球4個，拔河繩一條，單雙杠各一副。學校也專門組建了體育器材室，專人負責，嚴格督促器材借用使用情況，要求體育教師利用體育器材，豐富課堂教學內容，使用并以器材強化學生專項體育鍛煉，提高專項體育技能，并且結合我校實際組建了一支傳統項目的乒乓球體育代表隊。4、因人而異，因材施教，在體育課堂教學中幫助學生消除運動心理陰影。

圍繞學生在體育課的教學過程中所表現出來的運動心理陰影的問題，首先作為教育工作者應有一種積極的態度，不能視此為小問題，或個別現象，而不加以重視解決，更不能對存在心理陰影的學生采取簡單、粗暴的公開批評，因為這樣做，往往會適得其反，非但陰影無法消除，反而會有擴散之危險。

如何行之有效地幫助這部分學生消除運動心理陰影呢？我認為，既要點面結合地抓，又要因人而異地教；既須深入細致地進行心理疏導，又須正確無誤地給予技術指導。

所謂點面結合地抓，那就是要讓學生普遍地認識到體育鍛煉的重要意義。教師每學期都應堅持上一兩節，甚至更多一些理論課，從道理上向學生們宣講體育鍛煉對于身體發育、智力發展、性格形成、精神陶冶等方面的意義；以此激勵廣大學生對體育運動的熱愛。小學生畢竟還是小學生，只有讓他們“樂學”——樂于學，也快樂地學，這樣才能收到良好的效果。因此有針對性地結合游戲開展饒有趣味的體育活動，創造愉快的學習環境，使學生在不知不覺中消除心理陰影，積極投身于熱烈的大集體中。然而，只是面上的工作還不足以消除部分學生的運動心理陰影，作為教師一定要深入具體到每個具有心理陰影的學生身邊，了解造成他們運動心理陰影的原因，加以心理疏導。例如，對于保守型的學生，要根據具體學生的實際情況，激發他在體育方面的上進心，指出他在能力上的優勢，并時時根據他的實際承受能力，給他提出新要求、新任務，也不妨在需要學生演示動作時找他出來，客觀上給他顯示自己的機會，并多給他贊揚，刺激他的榮譽感和上進心。報以一個信任的目光，一句勉勵的話語，對他們來說無疑都是極大的心理安全點，會提高他們的動作成功率，從而逐步消除緊張的心態。

4、抓好體育健康教育。體育老師要加強鉆研，積極實踐“新課標”，在課堂上多下功夫，讓學生喜歡體育課，讓學生樂學、樂練，扎扎實實的上好課。教學中做到課堂與課后相結合，發展技能與體能相結合，傳授知識與培養意識相結合，加強對學生進行體質健康意識的培養，促進學生健康意識的形成，強化對學生健康行為能力的指導，切實提高小學生的體質健康水平。體育教師要發揮主觀能動性，根據“新課標”的精神，創編出更多好的體育活動內容和形式，組織學生鍛煉，提高學生體質，為學生體質健康作貢獻。學校要主動營造鍛煉氛圍，有效的發揮班主任的作用，體育老師與班主任密切配合，組織各種形式的鍛煉活動，引導學生去參與體育鍛煉，及時的給予表揚和鼓勵，調動學生的熱情，培養學生的鍛煉習慣和健康意識。學校要向家長宣傳“健康第一”、“每天鍛煉一小時、幸福生活一輩子”……提高家長認識，更加關注子女的體質健康問題。調動家長的積極性，發動家長的創造力，從營養、體育鍛煉、個人衛生等各個方面與學校配合，增強學生體質，培養學生的健康意識，養成學生良好的習慣，強化學校教育效果。學生體質健康教育的好壞，重要一環在教師。學生在學校有所得、有所獲，能否學得更好、學得更多主要還是取決于教師。體育教師要積極與校衛生室，以及其他科目老師聯系、配合，認真做好對學生的健康教育工作，搞好衛生知識宣傳，進行飲食與營養、運動與保健的指導。加強對學生進行常見病防治知識的學習，特別是季節性傳染病知識的宣傳、學習，提高學生健康意識和良好的衛生習慣，增強對學生的適應能力和對疾病的抵抗能力。5、加強教師培訓，互相探討學習，共同進步提高。今年四月份，優質課活動，學校要求以體音美為主，通過活動提高培訓體音美教師。要求所有體音美教師上一節自己認為最好的體音美課，評委組安要求嚴格附分量化，集體點評，人