排球課教案任課班級排球1本。1、讓學生了解學校體育的目的和任務2、了解本專項的特點及發展趨勢 。課3、體能恢復。目標教學內容與目標 時間 教學組織與方法一．準備部分： 隊 形：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳1．分班，點名。要 求：快、靜、齊2．介紹本學期排球課的大體安排

。教 師：宣布本課任務 ，點名，檢查學生的服裝，安排見習生。3．提出幾項有關的要求

：學 生：密集隊形，站立聽講。A、認真上好每次課 。要 求：安靜，態度認真。B、按時出勤，遵守紀律，端正態度，團結互助。C、注意安全，防止受傷。跑步隊形：D、克服只重視 技術的偏向。╳╳╳╳╳╳╳╳E、做到：多觀察，多思考，多發╳↑↓→→→1問，多討論，對所學的內容達到：即能在動作上會做，又能在理論上會講，即能知道如何做，又知道為什么要這樣做。F、見習生的基本要求。教師：帶領學生慢跑，邊喊口令邊做4．圍繞場地進行各種跑步練習。種步法跑步示范。學生：沿球場慢跑3圈，邊跑根據教一路縱隊沿球場外沿跑—左右側滑師口令改變步法。步——左右交叉步——后踢腿跑要求：態度認真，動作到位。——跳步——左右手交換觸腳內、外側。組織練習形式：二．基本部分╳╳╳╳╳╳╳╳1．了解排球：大小、體積、種類。╳╳╳╳╳╳╳╳熟悉球性。教師：領操，喊口令。2．出步掌握準備姿勢和移動步法。學生：跟隨教師做各種體操活動。準備姿勢：要求：動作到位，充分活動各關節 。示范、講解、原地練習移動 ：教師：講解游戲規則 ，組織游戲 ，擔示范、講解、一步、兩步、滑步、交任裁判。叉步及跑步的移動方法 。學生：準守游戲規則 ，參與游戲。2要求：團結協作，態度認真。3．素質練習。1）端線—進攻線—中線往返跑2）并步、滑步、交叉步移動。3三、結束部分教師：講解并指導學生示范和練1．集合整隊。習。2．放松練習：深呼吸，放松肩膀和手學生：聽講解，觀看并做示范練臂，用手掌輕拍大、小腿。習。3．總結本次課的學習情況，要求：態度認真，積極參與。布置課下復習內容。4．宣布下課，送還器材。隊形：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳排球課教案任課班級 排球 24本課1、了解體育在學校教育中的地位與作用。2、介紹排球術語 、器材及排球運動特點 。目3、重點學習傳球基本技術 。標教學內容與目標 時間 教學組織與方法一、準備部分：由3名值日生分別負 隊 形：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳責╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳1、集合整隊，報告人數。要求：快、靜、齊教師：宣布本課任務，點名，檢查2、師生問好，宣布本次課任務。學生的服裝，安排見習生。學生：密集隊形，站立聽講。3、檢查人數、服裝，安排見習生。要求：安靜，態度認真。隊形：4、講解排球知識。╳╳╳╳╳╳╳╳╳↑5．每人拿一個排球在手，根據教師↓→→→的信號，在跑步中運球。1、左右手高運球。2、左右手低運球。3、運球→轉身一周→運球。教師：喊口令。54、聽到哨音作急停投籃動作 ，球落下自己接住 。6．徒手體操：1）雙手交叉相握，旋轉手腕，伸壓手指。2）肩、肘關節前后繞環。3）雙手插腰，髖關節旋轉。4）雙手扶膝，膝關節旋轉和下蹲。7．“搶球打球”游戲兩人為一個對抗小組 ，開始后每人自己運球 ，并同時想辦法 ，將對方運的球打掉 ，而自己不失誤 ，成功一次得1分。8．安排下周課值日生 。安排下節課的三名值日同學 ，一名負責拿球 ，一名負責整隊 ，領操，

學生：根據教師口令運球 。要求：態度認真，動作到位。組織練習形式 ：教師：領操，喊口令。學生：跟隨教師做各種體操活動 。要求：動作到位，充分活動各關節 。教師：講解游戲規則 ，組織游戲，擔任裁判。學生：準守游戲規則，參與游戲。教師：安排周值日生學生：成密集隊型站立 。組織練習形式 ：6做游戲，一名負責有關排球理論知識點講解。二．基本部分1．學習正面下手墊球 。兩腳左右開立 ，一腳稍前 ，腳尖內扣，兩膝微曲，收腹，含胸兩臂自然放于腹前，目光注視來球方向 。來球時，雙手上舉 ，放于額的前上方，兩手成半球型 ，注意拇指成八字型 ，不要朝前，壓腕，當球接近手時 ，蹬地伸膝，送臂，將球對手的壓力轉換成反作用力 ，將球彈出，出手弧度為拋物線。2．徒手練習傳球動作 。3．兩人一組，原地傳固定球 ，注意手型，用力方向。4．兩人一組，一人拋球，一人接傳球，5．腳步移動練習 ，

3、要有預判，找好落點，對正球。教師：輪流指導，語言鼓勵，動作糾正。要求：傳、墊球要穩和準，且具有一定的弧度，提前預判，盡早移動。隊形：要 求：態度認真，積極做練習。隊 形：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳7╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳6．結合球，進行移動練習 。課下復習內容 ：上手傳球技術 。三、結束部分1．集合整隊。2．放松練習：深呼吸，放松肩膀和手臂，用手掌輕拍大 、小腿。3．講解提高彈跳力運動能力的方法和排球運動中肌肉拉傷的運動損傷知識。4．總結本次課的學習情況 ，布置課下復習內容 。5．宣布下課，送還器材。排球課教案任課班級 排球 38本1、了解我校體育課程的目標和管理要求，體育鍛煉對身心健康的影響 （心肺功能）課2、重點復習傳球技術 ，加強腳步移動速度 。目3、身體素質練習——上肢力量標教學內容與目標 時間 教學組織與方法一、準備部分：由3名值日生分別負 隊 形：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳責╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳1、集合整隊，報告人數。要求：快、靜、齊教師：宣布本課任務，點名，檢查2、師生問好，宣布本次課任務。學生的服裝，安排見習生。學生：密集隊形，站立聽講。3、檢查人數、服裝，安排見習生。要求：安靜，態度認真。隊形：4、講解排球知識。╳╳╳╳╳╳╳╳╳↑5．走、跑、跳和模仿動作練習齊步↓→→→走、前足掌走、足跟走、足內外側走、半蹲走、放松跑，在跑步中聽到信號作兩步雙腳起跳練習 。教師：喊口令。96．作雙人體操 學生：根據教師口令做各種跑和走 。要求：態度認真，動作到位。1、雙臂對抗互推 練習形式：2、壓肩下振3、拉手轉腰4、背對背拉手體側屈5、背靠背挎肘互背6、拉手蹲跳教師：領操，喊口令。7．“搶球打球”游戲兩人為一個對抗小組 ，開始后 要求：動作到位，充分活動各關節 。每人自己運球 ，并同時想辦法 ，將對方運的球打掉 ，而自己不失誤 ， 教師：講解游戲規則 ，組織游戲，擔成功一次得1分。 任裁判。學生：準守游戲規則，參與游戲。教師：安排周值日生學生：成密集隊型站立 。二．基本部分 組織練習形式 ：101．繼續學習傳球技術 。 1、復習動作中，要求認真，注意糾注意手型，收肘，擊球點。 正。2、可用拋球，要求上步動作快 ，制兩人對傳，間距2米， 動球講求效果 。3、要有預判，找好落點，對正球。2、自傳（墊）一次向對方傳（墊）出3、三人二角傳（墊）球教師：輪流指導，語言鼓勵，動作糾正。在練習中要求腳步移動要快 ，保持手型，調整球與身體的距離 ，正對來球要求：傳、墊球要穩和準 ，且具有一方向，要預判。定的弧度，提前預判，盡早移動。隊形：4．腳步移動練習并步、劃步、跨步， XXXX5．素質（上肢力量）練習。 XXXX11推小車2組。25米要 求：態度認真，積極做練習。隊 形：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳三、結束部分課下復習內容 ：上手傳球技術。1．集合整隊。2．放松練習：深呼吸，放松肩膀和手臂，用手掌輕拍大 、小腿。3．總結本次課的學習情況 ，布置課下復習內容 。4．宣布下課，送還器材。排球課教案任課班級 排球 4本 1、健康的概念及影響人類健康的主要因素 （身體形態）。2、復習傳球技術。課3、重點學習墊球技術。4、身體素質練習 ——速度。目12標教學內容與目標 時間 教學組織與方法一、準備部分：由3名值日生分別 隊 形：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳負責╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳1、集合整隊，報告人數。要 求：快、靜、齊教 師：宣布本課任務 ，點名，檢查2、師生問好，宣布本次課任務 。學生的服裝，安排見習生。學 生：密集隊形，站立聽講。3、檢查人數、服裝，安排要 求：安靜，態度認真。二．基本部分隊形：1．傳球。╳╳╳╳╳╳╳╳1、提問要領，分析動作，教材補╳ ↑充↓ → → →2、兩人對傳3、移動傳球1）1×3向前移動2）2×2換位移動教師：喊口令。4、改變方向傳球 ：教師先示范，講學生：根據教師口令運球 。解要領，方法。135、學習正面下手墊球技術兩腳左右開立 ，一腳稍前，腳尖內扣，兩膝微曲，收腹，含胸兩臂自然放于腹前，目光注視來球方向 。

要求：態度認真，動作到位。組織練習形式：手型包括疊掌、抱拳、互靠式3種，教師：領操，喊口令。學生可以自由選擇適合自己的手型學生：跟隨教師做各種體操活動。要求：動作到位，充分活動各關節。墊球時蹬地伸膝，重心前傾，雙臂插到球下，用腕上10厘米處接球，身教師：講解游戲規則，組織游戲，擔體隨球前移。任裁判。1）、徒手練習注意身體各部位的協調用力學生：準守游戲規則，參與游戲。組織練習形式：2）、兩人一組，墊固定球，加強實1、找動作較好、學習認真的同學提際操作感覺。問，大家補充，老師講評、補充。3）、兩人一組，墊拋球。2、3．素質練習距離4～5米傳球稍高教師普遍觀察糾正腳步移動練習 ，。50米往返跑，3組。3、三角傳球14三、結束部分要點：先對正落點，邊轉為邊傳球，可反方向傳球 。1．集合整隊。2．放松練習：深呼吸，放松肩膀和手臂，用手掌輕拍大 、小腿。15排球課教案任課班級 排球 5161、體育鍛煉對心肺功能的影響 （血液循環系統 ：心臟）本2、復習傳球技術3、復習墊球技術課4、傳、墊球結合練習目5、素質練習——柔韌標教學內容與目標 時間 教學組織與方法一準備部分：由3名值日生分別負責 隊 形：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳1、集合整隊，報告人數。要 求：快、靜、齊2、師生問好，宣布本次課任務 。教 師：宣布本課任務 ，點名，檢查學生的服裝，安排見習生。3、檢查人數、服裝，安排見習生。學 生：密集隊形，站立聽講。要 求：安靜，態度認真。4、講解排球知識 。隊形：╳╳╳╳╳╳╳╳5．跑步和作模仿練習 ：╳ ↑↓ → → →1）全體成二路縱隊沿球場放松跑三圈。2）兩人一組。一人在前，一人隨后，從端線邊走邊做動作 ，走到另要求：在跑步之前先向學生交代下邊17一端線放松跑回原端線；第二次再的練習方法和要求。并確定同伴之間作時，二人位置交換。內誰先開始，在跑步時思考準備。要第一次做行進徒手體操，第二次做求動作認真，不自個重復，有質量排球技術動作。有馬虎。前邊人領作，后邊人模仿，每人作組織練習形式：四個動作。6．傳遞球接力賽1）兩路縱隊，間隔一步，從上胯下傳遞球進行接力比賽 。 第一人完成任務后跑至尾 ，全隊重新2）同上隊形，左右轉身傳遞比賽 復原，最快者勝（從右邊遞，從左邊接傳給下一個）。7．安排下周課值日生 。安排下節課的三名值日同學 ，一 練習形式：名負責拿球，一名負責整隊，領操， 傳做游戲，一名負責有關排球理論知識 墊點講解。 要求：身體正對傳出球的方向 ，保持正二．基本部分 面傳球。181．復習傳、墊球技術。傳、墊1）、兩人對傳或對墊 。傳、墊2）、自傳（墊）一次向對方傳（墊）出。2、結合腳步移動 ，練習傳墊技術人一組，拋接練習，5球換人，要求：移動要快，盡力將球墊傳到拋球隊員的頭上。3、加強學生在比賽中的技術的應用能力。 隊 形：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳三、結束部分1．集合整隊。2．放松練習：深呼吸，放松肩膀和手臂，用手掌輕拍大 、小腿。193．講解有關運動損傷的知識 （手指挫傷和扭傷）。4．總結本次課的學習情況 ，布置課下復習內容 。5．宣布下課，送還器材。20排球課教案任課班級 排球 6本課 1、了解體育鍛煉對血液循環的影響 。目2、復習傳、墊球，進一步提高傳、墊球技術和技巧。標3、身體素質練習，提高學生的彈跳力。教學內容與目標 時間 教學組織與方法一、準備部分：由3名值日生分別負 隊 形：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳責╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳1、集合整隊，報告人數。要求：快、靜、齊教師：宣布本課任務，點名，檢查2、師生問好，宣布本次課任務。學生的服裝，安排見習生。學生：密集隊形，站立聽講。3、檢查人數、服裝，安排見習生。要求：安靜，態度認真。隊形：4、講解排球知識。╳╳╳╳╳╳╳╳╳↑5．跑步和作模仿練習：↓→→→1）全體成二路縱隊沿球場放松跑三21圈。2）兩人一組。一人在前，一人隨后，從端線邊走邊做動作 ，走到另 要求：在跑步之前先向學生交代下邊一端線放松跑回原端線 ；第二次再 的練習方法和要求 。并確定同伴之間作時，二人位置交換 。 內誰先開始 ，在跑步時思考準備 。要第一次做行進徒手體操 ，第二次做 求動作認真 ， 不自個重復 ， 有質量排球技術動作 。 有馬虎。前邊人領作，后邊人模仿，每人作 組織練習形式：四個動作。6．傳遞球接力賽1）兩路縱隊，間隔一步，從上胯下傳遞球進行接力比賽 。 第一人完成任務后跑至尾 ，全隊重新2）同上隊形，左右轉身傳遞比賽 復原，最快者勝（從右邊遞，從左邊接傳給下一個）。 練習形式：1、2、傳7．安排下周課值日生 。安排下節課的三名值日同學 ，一 墊名負責拿球，一名負責整隊，領操， 要求：身體正對傳出球的方向 ，保持正做游戲，一名負責有關排球理論知識 面傳球。提醒腰髖關節及下肢配合動22點講解。 作協調和墊球后分手 ， 兩只腳都能上步，糾正只彎腰不彎腿和不送臂的動二．基本部分 作。練習形式：3、1．傳、墊球。要求：傳球弧度要小，墊球弧度要1）、兩人對傳或對墊 。高。隊形：1、2、3、2）、自傳（墊）一次向對方傳（墊）出。3）、向前上步傳、墊球。2．隔網傳、墊球，提高場上實際運用能力。3．素質練習 隊 形：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳收腹跳，3組，15個組。課下預習內容：攔網三、結束部分1．集合整隊。2．放松練習：深呼吸，放松肩膀和23手臂，用手掌輕拍大 、小腿。3．講解有關運動損傷的知識 （手腕扭傷）。4．總結本次課的學習情況 ，布置課下復習內容 。5．宣布下課，送還器材。排球課教案任課班級 排球 7本1.體育鍛煉對健康的影響（呼吸系統：肺功能）課2.重點復習傳球和墊球，進一步提高各項基本技術和技巧，形成正確動作定目 性。標教學內容與目標 時 教學組織與方法24間一、準備部分：由3名值日生分別負責 隊 形：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳1、集合整隊，報告人數。2、師生問好，宣布本次課任務 。要 求：快、靜、齊3、檢查人數、服裝，安排見習生。教 師：宣布本課任務 ，點名，檢查4、講解排球知識 。5．沿球場界線作學生的服裝，安排見習生。折線跑步。學 生：密集隊形，站立聽講。橫排從端線上起跑前進 ，凡過到要 求：安靜，態度認真。場上劃線處，雙手摸地倒退至起點隊形：線，再前進時，跨過第一條線從第二條線退至第一條線直至對場端線為心 。6．用排球作體操 ：1、單手肩上傳球 （左、右手八拍交替）。2、雙手頭上拍球 ，收腕頭上傳球手摸地快速退回起點線 ，直前進路（另一人雙手腹前抱球 ）線為上圖。3、背向、雙手拍球，足不動，轉身腹前傳球。4、背向、向前彎腰。雙手拍于從胯下兩列橫隊，相距7～8米可根據具25傳球。 體情況適當縮短距離 。5、面向，雙手拍球背后從頭上傳給同伴。6、兩人對頂球。二．基本部分1．傳、墊球。1）、兩人對傳或對墊 。2）、自傳（墊）一次向對方傳 （墊）出。注意手型，移動步伐，要有預判。2．接龍傳墊球練習 ，加強場上應變能力，提高傳墊的準確性 。3．講解比賽規則 ，進行3對3練習介紹正規比賽的站位，發球的位置，輪轉的方向，在3對3練習中強調隊員的分工，配合，保護。4．素質練習（上肢力量）。俯臥撐每人 3組，每組男生10個，女生

練習形式：1、2、傳墊要求：身體正對傳出球的方向 ，保持正面傳球。提醒腰髖關節及下肢配合動作協調和墊球后分手 ，兩只腳都能上步， 糾正只彎腰不彎腿和不送臂的動作。個。三、結束部分261．集合整隊。2．放松練習：深呼吸，放松肩膀和手臂，用手掌輕拍大、小腿。3．講解有關運動損傷的知識 （手腕扭傷）。27排球課教案任課班級 排球 81、了解心理健康及其標準本2、了解體育鍛煉對健康的影響 （消化系統：代謝）3、復習傳墊球技術課4、重點學習發球技術5、身體素質練習 ——速度目標教學內容與目標 時間 教學組織與方法28一、準備部分：由3名值日生分別負 隊 形：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳責╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳1、集合整隊，報告人數。2、師生問好，宣布本次課任務 。要 求：快、靜、齊3、檢查人數、服裝，安排見習生。教 師：宣布本課任務 ，點名，檢查4、講解排球知識 。學生的服裝，安排見習生。5．跑步和作模仿練習 ：學 生：密集隊形，站立聽講。1）全體成二路縱隊沿球場放松跑三要 求：安靜，態度認真。圈。隊形：2）兩人一組。一人在前，一人隨╳╳╳╳╳╳╳╳后，從端線邊走邊做動作，走到另↑╳一端線放松跑回原端線；第二次再↓→→→作時，二人位置交換。6．“二不成三”游戲二．基本部分1．傳、墊球。要求：在跑步之前先向學生交代下邊1）、兩人對傳或對墊。的練習方法和要求。并確定同伴之間2）、自傳（墊）一次向對方傳內誰先開始 ，在跑步時思考準備 。要（墊）出。求動作認真 ， 不自個重復 ， 有質量3）、向前上步傳、墊球。有馬虎。2、學習發球的基本技術男生正面上手發球 ，女生正面下手組織練習形式：29發球基本動作：兩腳前后開立 ，中心在后，一手將球平拖上送 ，拋在肩的前上方，同時另一只手引肘，展腹，當球下落，收腹，直臂向前揮臂，全手掌或掌根擊球 。擊球方式如用全手掌注意要包、擠、推、練習形式：1、2、壓，如用掌根發飄球，則五指并傳攏，擊球瞬間有突停動作 。3．教學比賽墊復習位置輪轉要求：身體正對傳出球的方向 ，保持正4．素質練習（速度練習）。面傳球。提醒腰髖關節及下肢配合動作協調和墊球后分手 ， 兩只腳都能上先是高抬腿跳 ，然后加速跑。每步，糾正只彎腰不彎腿和不送臂的動人3組。作。練習形式：3、三、結束部分1．集合整隊。2．放松練習：深呼吸，放松肩膀和 要求：傳球弧度要小，墊球弧度要手臂，用手掌輕拍大 、小腿。 高。303．講解有關運動損傷的知識 （手腕 練習形式：扭傷）。4．總結本次課的學習情況 ，布置課下復習內容 。5．宣布下課，送還器材。31排球課教案任課班級 排球） 9本課1、了解體育鍛煉對大學生心理健康的影響2、重點復習傳、墊球技術，進一步鞏固發球動作技術 。目3、素質練習——速度標教學內容與目標 時間 教學組織與方法32一、準備部分：由3名值日生分別負責1、集合整隊，報告人數。2、師生問好，宣布本次課任務 。3、檢查人數、服裝，安排見習生。4、講解排球知識 。5．徒手體操1）、 兩臂內外繞環2）、 兩臂上舉右足箭步前跨 ，上體前屈，臂向后上方擺 。3）、 騎馬蹲襠，左右沖拳4）、 左腿前邁一步 ，兩臂側平舉，右腿前上踢，兩臂前下擺。5）、.兩臂上舉，上體后振上體前屈，兩臂觸地。下振三次，上體繞環。

隊 形：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳要 求：快、靜、齊教 師：宣布本課任務 ，點名，檢查學生的服裝，安排見習生。學 生：密集隊形，站立聽講。要 求：安靜，態度認真。隊形：練習形式：二人相對站在邊線外 ，二人同擊一球（小實心球）， 將球由對方一側擊336）、 跳躍：原地輕跳三次 ，第四 出次高跳。并腿收腹前踢 ，兩手打足尖。6．“打球出圈”游戲7．安排下周課值日生 。安排下節課的三名值日同學 ，一名負責拿球，一名負責整隊，領操，做游戲，一名負責有關排球理論知識點講解。練習形式：二．基本部分1．隔網練習傳墊球技術 ，要求兩人傳、墊40次2．側傳、側墊、背墊球。結合腳步移動練習。3．練習發球技術 ’34要求：注意擊球點，手型，克服易犯錯誤動作。4．接發球練習結合發球，練習接發球，提高場上一傳的到位率 。5．分組比賽，進一步提高傳 、墊、發球的場上發揮能力 。隊 形：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳6．素質練習（速度練習）。╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳先是高抬腿跳 ，然后加速跑。每課下預習內容 ：攔網人3組。三、結束部分1．集合整隊。2．放松練習：深呼吸，放松肩膀和手臂，用手掌輕拍大 、小腿。3．講解有關運動損傷的知識 （肩關節扭傷）。4．總結本次課的學習情況 ，35布置課下復習內容 。5．宣布下課，送還器材。排球課教案任課班級 排球 1036本1、了解體育鍛煉對健康的影響2、繼續復習鞏固傳、墊、發球技術。課3、加強學生在比賽中基本技術運用。4、素質練習——協調目標教學內容與目標時間教學組織與方法一、準備部分：由3名值日生分別負 隊 形：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳責╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳5．集合整隊，報告人數。要 求：快、靜、齊教 師：宣布本課任務 ，點名，檢查6．師生問好，宣布本次課任務 。學生的服裝，安排見習生。、學 生：密集隊形，站立聽講。7．檢查人數、服裝，安排見習生。要 求：安靜，態度認真。隊形：8．講解排球知識 。5．由齊步走轉入快走 、競走、轉入跑步——沿球場跑兩圈6．兩人一組，橫排行進中作徒手操。371、曲肘手放肩上配合腳步前后繞環2、兩臂胸前平層擴胸直臂后振 。3、跨大步前進，上體左右轉體4、左右轉身，前后彎腰兩臂上伸前彎時摸地5、雙手插腰，單腿前上踢6、“兔跳”7．體育游戲在跑步中“聽教師叫數字 ”抱團游戲根據全隊人數教師 “數”聽到喊的數字就由幾個人抱在一起成小團、如喊“3”3個人成一團，喊“4”4個人成一團，最后剩下的人在游戲結束后按先后次序每人帶領作一節徒手操作。8．安排下周課值日生 。安排下節課的三名值日同學 ，一名負責拿球，一名負責整隊，領操，做游戲，一名負責有關排球理論知識點講解。

★規則：1、成單行成圓圈跑步 。2、喊的數字避免大家全體都能抱成團，一定要多余1～2人。3、根據需要和情況連續作若干次 。4、要求帶操的同學每人都作示范 ，各節操互不重復 。鼓勵帶操的同學勇于鍛煉自己。練習形式：1、2、傳墊要求：身體正對傳出球的方向 ，保持正面傳球。提醒腰髖關節及下肢配合動作協調和墊球后分手 ，兩只腳都能上步， 糾正只彎腰不彎腿和不送臂的動作。練習形式：38二．基本部分 隊 形：1．傳、墊球。1、兩人對傳或對墊 。2、自傳（墊）一次向對方傳（墊）出。3、隔網傳、墊球。2．教學比賽和裁判實習六對六打比賽 ，學生輪流裁判實習 。在比賽中強調腳步移動 ，接球的動作要及時，準確。隊形：3．發球╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳可以運用各種發球方法，但要合理，準確率高，能夠在比賽中正常運課下預習內容：裁判法用，可以充分發揮學生的創新能力。39發球，要求成功率達 60%。4．素質練習三、結束部分1．集合整隊。2．放松練習：深呼吸，放松肩膀和手臂，用手掌輕拍大 、小腿。3．總結本次課的學習情況 ，布置課下復習內容 。4．宣布下課，送還器材。排球課教案任課班級 排球 111、了解體育鍛煉對身心健康的影響 ，本2、重點復習考試內容3、通過教學比賽，讓學生意識到排球運動中 ，團隊精神的重要性課目40標教學內容與目標 時間 教學組織與方法一準備部分：由3名值日生分別負責 隊 形：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳1、集合整隊，報告人數。要 求：快、靜、齊2、師生問好，宣布本次課任務 。教 師：宣布本課任務 ，點名，檢查學生的服裝，安排見習生。3、檢查人數、服裝，安排見習生。學 生：密集隊形，站立聽講。要 求：安靜，態度認真。4、講解排球知識 。隊形：5．由齊步走轉入快走 、競走、轉入跑步——沿球場跑兩圈6．兩人一組，橫排行進中作徒手操。1、曲肘手放肩上配合腳步前后繞環2、兩臂胸前平層擴胸直臂后振 。 ★規則：3、跨大步前進，上體左右轉體 1、成單行成圓圈跑步 。414、左右轉身，前后彎腰兩臂上伸前彎時摸地5、雙手插腰，單腿前上踢6、“兔跳”7．體育游戲在跑步中“聽教師叫數字 ”抱團游戲根據全隊人數教師 “數”聽到喊的數字就由幾個人抱在一起成小團、如喊“3”3個人成一團，喊“4”4個人成一團，最后剩下的人在游戲結束后按先后次序每人帶領作一節徒手操作。8．安排下周課值日生 。安排下節課的三名值日同學 ，一名負責拿球，一名負責整隊，領操，做游戲，一名負責有關排球理論知識點講解。二．基本部分

2、喊的數字避免大家全體都能抱成團，一定要多余1～2人。3、根據需要和情況連續作若干次 。4、要求帶操的同學每人都作示范 ，各節操互不重復 。鼓勵帶操的同學勇于鍛煉自己。練習形式：1、2、傳墊要求：身體正對傳出球的方向 ，保持正面傳球。提醒腰髖關節及下肢配合動作協調和墊球后分手 ，兩只腳都能上步， 糾正只彎腰不彎腿和不送臂的動作。練習形式：421．傳、墊球。1）、兩人對傳或對墊 。2）、自傳（墊）一次向對方傳（墊）出。3）、隔網傳、墊球。注意加強腳步移動 ，身體的協調配合。折返跑3組。如右圖：三、結束部分隊 形：1．集合整隊。

╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳2．放松練習：深呼吸，放松肩膀和手臂，用手掌輕拍大 、小腿。課下預習內容 ：裁判法3．總結本次課的學習情況 ，布置課下復習內容 。4．宣布下課，送還器材。43排球課教案任課班級 排球 12本課目 考 試標教學內容與目標 時間 教學組織與方法一準備部分：由3名值日生分別負責 隊 形：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳1、集合整隊，報告人數。要 求：快、靜、齊2、師生問好，宣布本次課任務 。教 師：宣布本課任務 ，點名，檢查443、檢查人數、服裝，安排見習生。4、講解排球知識 。5．由齊步走轉入快走 、競走、轉入跑步——沿球場跑兩圈二．基本部分考試內容：1．兩人一組傳墊球 ，距離2—3米。發球6個要求：A、能正確掌握技術動作，協調性比較好，兩人配合默契，連續傳、墊在45—60次之間，中間不得間斷。發6個球，成功5個。B、能正確掌握技術動作協調性較好，兩人配合默契，連續傳墊，在30—45次之間，中間不得間斷。發6個球，成功4—5個C、能正確掌握技術動作 ，協調性較好，兩人配合默契 ，連續傳墊 20—30之間，發6個球成功 3—4個。

學生的服裝，安排見習生。學 生：密集隊形，站立聽講。要 求：安靜，態度認真。隊形：★規則：1、成單行成圓圈跑步 。2、喊的數字避免大家全體都能抱成團，一定要多余1～2人。3、根據需要和情況連續作若干次 。4、要求帶操的同學每人都作示范 ，各節操互不重復 。鼓勵帶操的同學勇于鍛煉自己。45三、