維生素的重要性第一頁(yè)，共四十六頁(yè)，2022年，8月28日1.動(dòng)物性食物—肝臟、魚肝油、牛奶、蛋黃2.植物性食物—胡羅卜、杏子、木瓜、地瓜、南瓜、哈蜜瓜，所有綠色蔬菜和海藻中含胡羅卜素，可在人體中轉(zhuǎn)變成A來(lái)源第二頁(yè)，共四十六頁(yè)，2022年，8月28日1.眼睛疲勞，夜間視力不良、畏光、刺痛、頭疼、灼熱、發(fā)癢、發(fā)炎、眼屎增加、角膜潰瘍2.皮下組織細(xì)胞死亡、脫落、阻塞毛孔、油脂無(wú)法到達(dá)皮膚表面，皮膚變成又干又粗，毛孔擴(kuò)大形成黑頭粉刺，一旦受到感染，就會(huì)長(zhǎng)出青春痘、小膿皰瘡和疔疹缺A的癥狀第三頁(yè)，共四十六頁(yè)，2022年，8月28日3.頭發(fā)變?yōu)楦稍铮ス鉂桑^皮增多、指甲斷裂4.喉嚨、鼻腔、中耳、肺部腎臟及膀胱等粘膜組織產(chǎn)生異常腫大和發(fā)炎缺A的癥狀第四頁(yè)，共四十六頁(yè)，2022年，8月28日5.大量堆積的死細(xì)胞，阻塞狹長(zhǎng)的唾液管和胰管腺，造成口干和胰液無(wú)法到達(dá)腸內(nèi)的情形6.泌尿器官和子宮細(xì)胞死亡剝落，造成月經(jīng)和白帶過多，泌尿生殖道易受感染缺A的癥狀第五頁(yè)，共四十六頁(yè)，2022年，8月28日7.身體各部分都可能因死細(xì)胞的堆積而形成囊腫8.累積的死細(xì)胞數(shù)量與感染的嚴(yán)重程度成正比缺A的癥狀第六頁(yè)，共四十六頁(yè)，2022年，8月28日1.維護(hù)正常視力2.加強(qiáng)對(duì)感染的抵抗力3.幫助骨骼和牙齒象牙質(zhì)發(fā)育4.促進(jìn)食欲、維持正常消化機(jī)能A的功用第七頁(yè)，共四十六頁(yè)，2022年，8月28日5.促進(jìn)生殖和授乳6.促進(jìn)紅血球和白血球形成7.促進(jìn)胎兒發(fā)育8.延長(zhǎng)壽命A的功用第八頁(yè)，共四十六頁(yè)，2022年，8月28日1.蔬菜中的胡羅卜包含在細(xì)胞壁中，者經(jīng)過切碎煮熟和咀嚼方式，平均可吸收16-35%維A的吸收第九頁(yè)，共四十六頁(yè)，2022年，8月28日2.愈軟的蔬菜到達(dá)血液中的胡羅卜素愈多3.如果將蔬果打成汁，便可完全吸收其中的胡羅卜素4.飲食中的含脂量太低，或進(jìn)入胃中的膽汁太少則90%的維A和胡羅卜素都可能隨糞便流失維A的吸收第十頁(yè)，共四十六頁(yè)，2022年，8月28日5.除非維E足夠，否則維A將很快被氧化破壞6.膽堿不足，則維A無(wú)法吸收和儲(chǔ)存7.人體中過量的維A可儲(chǔ)存在肝臟中，維E充足，儲(chǔ)存最可以加倍維A的吸收第十一頁(yè)，共四十六頁(yè)，2022年，8月28日1.中毒劑量為10000IU/天，連續(xù)1個(gè)月以上2.治療劑量是25000IU×2次/天×60天，并加上維E200IU×2次/天和維C500mg×2次/天3.每10000IU的胡羅卜只能轉(zhuǎn)積為約5000IU的維A安全性第十二頁(yè)，共四十六頁(yè)，2022年，8月28日紐崔萊*天然β－胡蘿卜素特點(diǎn)：提取自天然的杜氏海藻，每粒提供4.5毫克β－胡蘿卜素，是有效對(duì)抗自由基的抗氧化劑。4.5毫克β－胡蘿卜素可換成750微克(7500IU)維生素A。含獨(dú)特的紐崔萊紫花苜蓿和胡蘿卜濃縮素，提供天然的植物化學(xué)因子營(yíng)養(yǎng)要素。不含香精、合成色素和防腐劑。第十三頁(yè)，共四十六頁(yè)，2022年，8月28日維生素C的重要性第十四頁(yè)，共四十六頁(yè)，2022年，8月28日柑橘類、番石榴、青椒、番茄、空心菜、草莓、木瓜、柿子食物來(lái)源第十五頁(yè)，共四十六頁(yè)，2022年，8月28日1.形成膠原蛋白，強(qiáng)化軟骨、韌帶、血管壁、牙床2.形成骨膠原，強(qiáng)化牙齒和骨骼3.預(yù)防牙周病和蛀牙4.協(xié)助傷口愈合5.協(xié)助斷骨愈合維C的多重效果第十六頁(yè)，共四十六頁(yè)，2022年，8月28日6.預(yù)防白內(nèi)障、眼部感染或發(fā)炎7.↓皺紋和↑皮膚彈性8.解毒作用9.協(xié)助抗體摧毀細(xì)菌和病毒10.預(yù)防和治療化學(xué)物質(zhì)中毒，如：鉛、鉀、苯維C的多重效果第十七頁(yè)，共四十六頁(yè)，2022年，8月28日11.預(yù)防過敏12.↓藥物給身體造成的傷害13.防止疲勞（解除脂肪燃燒不完全產(chǎn)生酮體的毒性）14.大量維C對(duì)治療燙傷特別有效維C的多重效果第十八頁(yè)，共四十六頁(yè)，2022年，8月28日15.大量維C對(duì)關(guān)節(jié)病治療很有效16.↑腎上腺分泌可體松能力17.可化解毒蛇咬傷、毒蟲和有毒植物的毒性18.利尿作用，可消除水腫維C的多重效果第十九頁(yè)，共四十六頁(yè)，2022年，8月28日

大量的維C并不會(huì)傷害人體，因?yàn)槎嘤嗟木SC很快可隨尿排出維C的安全性第二十頁(yè)，共四十六頁(yè)，2022年，8月28日1.依病情輕重、急性或慢性而定2.第1次通常需要大劑量2000-5000mg充分滿足組織的需要，以后才酌量↓3.如以靜脈注射，劑量可達(dá)50,000-100,000mg因注射方式并不會(huì)造成腹瀉維C的需要量第二十一頁(yè)，共四十六頁(yè)，2022年，8月28日4.口服時(shí)則采漸增劑量的方式，在不造成腹瀉的范圍內(nèi)，劑量可由1000mg漸增至10,000mg以上5.第1次就使用足夠劑量比連續(xù)使用小劑量效果要好很多維C的需要量第二十二頁(yè)，共四十六頁(yè)，2022年，8月28日第二十三頁(yè)，共四十六頁(yè)，2022年，8月28日針葉櫻桃濃縮素針葉櫻桃濃縮素提取自針葉櫻桃，包括果實(shí)內(nèi)的天然維生素C和其它“植物因子”。針葉櫻桃是已知的世界上維生素C含量最豐富的天然來(lái)源之一，一顆針葉櫻桃等于四個(gè)橙的維生素C含量。在墨西哥，紐崔萊在自己的兩個(gè)農(nóng)場(chǎng)自行種植針葉櫻桃樹。占全世界產(chǎn)量95%。第二十四頁(yè)，共四十六頁(yè)，2022年，8月28日贊合成維生素C天然維生素C維生素C天然植物濃縮素含草酸鈣，易產(chǎn)生結(jié)石。容易流失第二十五頁(yè)，共四十六頁(yè)，2022年，8月28日紐崔萊*復(fù)合維生素C片特點(diǎn)：含紐崔萊*針葉櫻桃濃縮素，提供天然維生素C。含復(fù)合檸檬酸，來(lái)自于檸檬果肉及果皮的濃縮素，提供常與維生素C共存于柑桔類水果中的天然食物因子。每片含有60毫克維生素C。不含香精、合成色素和防腐劑。第二十六頁(yè)，共四十六頁(yè)，2022年，8月28日維生素E的功用第二十七頁(yè)，共四十六頁(yè)，2022年，8月28日1.防止不飽和脂肪和類脂質(zhì)受氧化破壞2.↓身體組織對(duì)氧的需求3.↓疤痕組織的形成。如:肝硬化、胰臟纖維化4.防止胎兒流產(chǎn)、早產(chǎn)和難產(chǎn)維E的多重功能第二十八頁(yè)，共四十六頁(yè)，2022年，8月28日5.防止紅血球破裂所造成的貧血和黃疸6.防止肌肉萎縮7.防止骨鈣轉(zhuǎn)移到軟組織，造成的動(dòng)脈硬化、關(guān)節(jié)炎、皮膚角質(zhì)化8.提升精子品質(zhì)、數(shù)量和活動(dòng)力維E的多重功能第二十九頁(yè)，共四十六頁(yè)，2022年，8月28日9.防止灼傷造成的疼痛和疤痕10.治療因缺氧造成的心絞痛和頭痛11.防止傷口愈合時(shí)發(fā)癢和緊繃12.防止血管的細(xì)胞破裂造成的血栓13.防止和治療靜脈曲張、靜脈炎維E的多重功能第三十頁(yè)，共四十六頁(yè)，2022年，8月28日14.刺激血管再生，修補(bǔ)疤痕組織15.抗凝血作用，改善中風(fēng)癥狀16.利尿作用，改善腎臟病水腫、尿蛋白、高血壓和貧血癥狀維E的多重功能第三十一頁(yè)，共四十六頁(yè)，2022年，8月28日17.增強(qiáng)肝的解毒功能18.治療甲狀腺腫大和碘不足造成的突眼癥19.改善腦下腺、腎上腺和性腺等激素分泌20.抑制血漿中癌細(xì)胞產(chǎn)生維E的多重功能第三十二頁(yè)，共四十六頁(yè)，2022年，8月28日維生素E在醫(yī)學(xué)上的效益

1、心臟病維E在醫(yī)學(xué)上被視為抗御心臟病的武器,每天攝取維E證實(shí)和心骯病發(fā)病率有直接關(guān)聯(lián).長(zhǎng)期服用維E＜160mg＞能使低密度脂旦白＜?jí)牡哪懝檀迹┌l(fā)生氧化的機(jī)率降此30%一50%.當(dāng)?shù)兔芏戎鞍装l(fā)生氧時(shí)，就會(huì)造成冠狀動(dòng)脈硬化病變，一旦供給心臟的血液遭到切斷，就會(huì)造成心臟病發(fā)作。第三十三頁(yè)，共四十六頁(yè)，2022年，8月28日維生素E也是一種天然的血液稀釋劑，可以防止中風(fēng)及心臟病。2、癌癥維生素Ｅ預(yù)防各種癌癥。服用維Ｅ至少六個(gè)月以上者，患口腔癌的機(jī)率會(huì)降低一半。維E能保護(hù)人體免受長(zhǎng)期暴于煙霧中所造成的傷害，可預(yù)防肺癌。維Ｅ可抑制硝酸鹽（存在食物里）在胃里轉(zhuǎn)化成亞硝酸胺（致癌物），維E有助預(yù)防胃癌及其他胃方面的癌癥。第三十四頁(yè)，共四十六頁(yè)，2022年，8月28日3、糖尿病在最近的項(xiàng)意大利的研究里發(fā)現(xiàn)，每天服用900mg維E持續(xù)四個(gè)月，對(duì)成人型糖尿病病患的助益比服用胰島素還要好。維E有助維持血中正常的葡萄糖含量。第三十五頁(yè)，共四十六頁(yè)，2022年，8月28日4免疫力研究顯示,上了年紀(jì)且血清內(nèi)的維E含量低的人比較容易遭到感染.維E能增加健康人<60歲以上>身上的免疫感應(yīng)力.連續(xù)三天,每天攝取800mg維E,免疫力顯著提升。第三十六頁(yè)，共四十六頁(yè)，2022年，8月28日5腦神經(jīng)

維E可活化腦垂體,對(duì)患神經(jīng)性疾病。柏金森氏癥。焦慮及抑煩沮喪的癥狀很有助益。第三十七頁(yè)，共四十六頁(yè)，2022年，8月28日6白內(nèi)障白內(nèi)障<眼球晶狀體膜混濁）可能是眼球晶體膜遭到氧化傷害而引起的,而維E能保護(hù)眼晴免受這種傷害.芬蘭研究人員發(fā)現(xiàn),血清維E含量低的人患白內(nèi)障的比率是血清維E含顯較高者的2倍。第三十八頁(yè)，共四十六頁(yè)，2022年，8月28日7關(guān)節(jié)炎研究顯示;維E能減輕骨節(jié)炎的某些癥狀,關(guān)節(jié)炎與自由基含量增加有關(guān)。第三十九頁(yè)，共四十六頁(yè)，2022年，8月28日8肌肉受傷當(dāng)運(yùn)動(dòng)時(shí),身體的氧氣需求量會(huì)增加,愈多氧氣,氧化作用的發(fā)生率愈高.研究顯示每天服用維E協(xié)助身體預(yù)防因運(yùn)動(dòng)引起的自由基傷害。第四十頁(yè)，共四十六頁(yè)，2022年，8月28日９皮膚保養(yǎng)維E能減輕皺紋的深度,減低斑紋組織的產(chǎn)生,降細(xì)胞被氧化程度,延緩皮膚的老化。第四十一頁(yè)，共四十六頁(yè)，2022年，8月28日1.早衰、生殖機(jī)能障礙、前列腺肥大2.肌肉萎縮、皮膚角質(zhì)化3.靜脈曲張、動(dòng)脈硬化、肝/腎受損4.習(xí)慣性流產(chǎn)、貧血、黃疸5.關(guān)節(jié)炎缺E的癥狀第四十二頁(yè)，共四十六頁(yè)，2022年，8月28日食物來(lái)源小麥胚芽、黃豆、植物油、全谷類、西蘭花、菠菜堅(jiān)果類.糙米.第四十三頁(yè)，共四十六頁(yè)，2022年，8月28日紐崔萊*小麥胚芽油

營(yíng)養(yǎng)膠囊特點(diǎn)：提取自天然的小麥胚芽，每粒提供18毫克（27IU）維生素E。提供必需不飽和脂肪酸，如亞麻酸與亞油酸，提供身體所需能量。不含香精、合成色素或防腐劑。值得一提：維生素E有分化學(xué)性與天然之區(qū)別，化學(xué)合成的E，效力上由生物學(xué)的角度分析，其“活性”僅為存在自然界小麥胚芽油中維生素E的一半。第四十四頁(yè)，共四十六頁(yè)，2022年，8月28日小麥胚芽油小麥的主要營(yíng)養(yǎng)成分