2023年初三體育教學計劃(15篇)初三體育教學規劃篇一

1、學生狀況本學期所教班級為初二年級，通過初二上學年的學習與熬煉，使學生充分的進展身體活動，在不斷的身體活動過程中是自己的運動意識和力量得到提高，從而就養成堅持進展體育熬煉的習慣。在學習技術的根底上，把握了熬煉身體的本事。提高了同學們上體育課的興趣，我所教班級大多數學生身體安康，無運動技能障礙，有利于體育課上實施新體育教學理念。

2、技能狀況通過初一學年的引導與培育，每個學生都有一兩個熬煉身體的工程。初二年級女學生喜愛跑、跳、投擲、追趕、跳繩、踢毽子等大肌肉活動，但動作則顯得僵硬呆板，需在今后的體育活動中進一步熬煉。初二年級的男同學大局部活動積極性較高，喜愛球類運動，本學期在活動球類技能動作的根底上，使學生對簡潔的競賽規章有所了解。

依據新的《體育與安康課程標準》要求，以新課程標準為指導，樹立“安康第一”的指思想。在設計過程中，以學生的生理、心理特點和學生身心進展為前提，遵循運動規律；教師選擇有熬煉價值和教育意義的教材內容，以促進學生安康意識、熬煉習慣養成；在教學方法上，力求運用多種教學方法促進學生身體、生理、心理和社會適應力量的全面進展，教會學生運用各種熬煉方法，全面熬煉身體，積極參與各項體育活動，去實現體育安康目標。同時，使學生能夠正確評價自己和他人，在體能、技能、行為、態度、人際交往、社會適應力量等方面進展全面評價。使學生在寬松和諧的氣氛中體驗勝利，享受歡樂；為學生終身體育奠定堅實的根底。

1、認知目標：使學生熟悉自己的身體和把握熬煉身體的學問及方法，學會一些體育衛生保健和安全常識，培育仔細熬煉身體的態度。2、技能目標：學習田徑、跳動、力氣、球類等工程的根本技術，把握簡潔的運動技能，進一步進展身體素養，提高身體根本活動力量。3、情感目標通過體育熬煉，培育集體主義精神，進展愛國主義教育，增加自信念。

本冊教材內容有：體育根底學問（籃、排、足球的根底學問）田徑類、球類、體操及民族傳統體育。在教學內容的選擇上，以進展學生速度、耐力、力氣、柔韌、協調等素養為前提，把跑步、跳動、投擲、素養訓練、體質測試作為必修教材，將各種球類運動或體操內容作為選修教材，同時，增加選修教材的時數，給學生較大自由選擇的時間和空間。為完成中學生體質安康成績測試，在選擇教學內容時，把身高體重、握力體重、肺活量體重、立定跳遠、仰臥起坐等測試內容安排到教學中去完成。增加教學的趣味性，通過多種方法與手段去優化教學環境，提高學生主動參加、團結協作的意識。

1、重點是田徑的短跑（包括蹲距式越跑）實心球與立定跳遠教學成績的提高。

2、難點：快速跑的起跑、立定跳遠的挺身收腹、實心球的最終用力、籃球運動的協調力量、排球墊球全身用力擊球的動作等。

1、常規落實，上課前仔細備課，鉆研教材，改良教學手段，依據學生的不同差異制定不同的教學手段使每個學生受益。在體育課中，對學生嚴格要求，加強組織紀律教育，防止各種損害事故的發生，做到安全第一。

2、體育教學是整個體育工作的中心環節，上好體育可是重中之重，本學期，我將根據“安康第一”的指導思想，努力探究新課程標準，積極改良自己的授課方式，提高自己的授課水平。在教學中嚴格貫徹以學生為主體，以教師為主導的教學思想，努力使每一位學生都能積極的上好體育課，學好體育學問，增加體質，使教學質量得到有效的提高。

3、通過全面系統的身體素養練習使全體學生的身體素養得到提高，并能適應活動的要求。隨著學生身體和年齡的增長，可多采納一些對抗性的嬉戲。

4、初中生對抗性強，可適當安排一些教學競賽，以增加學生熬煉身體的效果。

5、為了適應體育加試的要求進一步的明確目標，有針對性的進身體素養練習。

6、因材施教，分組時采納男女分組或按身體素養分組，以增加學生的自信念，在運動中享受到熬煉的樂趣。

7、把興趣小組開到課上來，讓學生在課上能有自己喜愛的工程，并能得到提高，為終身體育奠定良好的根底。

100米、800米（女）、1000米（男）、立定跳遠（選兩項進展考核）。

初三體育教學規劃篇二

本著“以人為本，安康第一“的指導思想，力爭符合當前教育改革與進展的需要，符合新世紀社會進展的需要，打破傳統的桎梏，跳出陳規舊架，盡量與課程標準接軌，全面貫徹有關指導思想。為了更好地完成這學期的教學任務特制定規劃如下：

本學期九年級共一個班50余人，他們正處于青春發育的頂峰期，身體發育較快，男女差異較大，男生有肯定的體育運動根底，課堂表現欲較強，對體育運動有深厚的興趣，但還不夠穩定；女生積極性不高，甚至課堂消失退縮行為，練習的自覺性一般。

初三學生面臨中考，今年中考由去年的45分上升到60分，所以在本學期應以學生的身體素養訓練和中考測試內容為主，多給學生運動空間，加強學生的自我熬煉意識，在課堂應改良教學方法，充分發揮學生的主動性和積極性。增加課堂氣氛，使學生有目標的去學習、去熬煉。

定期測試，制定科學合理的教學規劃。

開學第一周對學生的體質進展測試，讓學生了解自己的身體狀況，鼓勵學生在以后的練習中更加努力。另外通過學生的體育成績了解到學生運動力量的弱項，制定以后的教學內容，強化訓練。在四月初進展一次測試，培育學生的考試習慣，總結前面教師的教學和學生學習結果，為后期到考試期間體育訓練規劃內容做一個好的依據。

早操訓練安排：

1、三月份進展200米和立定跳遠的練習

2、四五月份就中考內容進展全面訓練。

體育課詳細安排：

1、第一周就中考工程進展全面測試。測試成績進展針對性訓練。

2、課堂前半局部進展工程練習，后半局部因材施教學生依據自己的弱項進展專項練習。

3、制定后期教學內容和訓練規劃。

1、加強對文化成績好但體育成績不抱負的學生進展針對性的訓練，加強監視，培育他們的積極，宣傳體育中考不亞于文化課的意識。

2、加強對偏科學生的訓練，對偏科的學生進展技術上的指導，爭取在這些工程有所突破。

仔細鉆研體育新課改，依據新課改制定新的教學方法，加強與體育教研組各教師之間的溝通和學習，仔細備好每一堂的教案。摸清體育中考各項政策，指定科學合理的備考規劃，指引學生仔細的備戰，填報自己所擅長的工程，加強與家長之間的溝通，師生合力打好中考這一仗，爭取獲得全面成功。

初三體育教學規劃篇三

這學期是初中最終一個學期。在仔細學習新課改的根底上，結合我校實際，制定了切實可行的教學規劃，可以幫忙學生在熬煉身體素養的同時順當完成期末體檢，幫忙學生順當通過抱負高中。

初中生正處于青少年進展的頂峰期，身體發育較快，個體形態發育差異較大。男生活潑好動，有很強的表達自己的欲望，女生傾向于于雯靜和內向，不喜愛活動。依據女生的這一特點，可以選擇一些敏捷的運動來提高自己的運動興趣；還有入學考試，需要更多的熬煉和強度。

本學期的教學內容包括：體育根底學問(籃球、排球、足球根底學問)、田徑、體操、球類、藝術體操、民族傳統體育。最重要的是中考學生體育工程的指導。如何讓學生把握正確的運動技能，挖掘學生的運動潛能，是本學期體育教學的重中之重。

1、把握體育根底學問，明確體育熬煉的作用，將所學學問應用于熬煉。并不斷穩固和提高。

2.進一步增加體能，尤其是柔韌性、彈跳和速度爆發力量。

3.通過體育熬煉，培育集體主義精神，開展愛國主義教育，增加自信念，為終身體育打下堅實根底。

1.重點要求工程：男：1000米，女：800米。還有立定跳遠，男生引體向上，女生仰臥起坐。

2.難點在于對男學生自我和諧教學方法的討論

3.因材施教，依據身高或身體素養分組，以增加學生自信念，享受運動熬煉的樂趣。

第一周——第三周：體能恢復訓練和進一步加強班間長跑訓練，體育專業的選拔和培育

第四周——第五周：教授50米跑

第六周——第七周：立定跳遠教學與測試

第8周第——周第9周：坐姿前屈的詢問訓練

第10周第——周第11周：仰臥起坐練習

第12周第——周第13周：中考工程混合考，個別學生集中輔導

第14周第——周第18周：體育創新教學和中考物理考試后的期末考試

遇五一假期或突發天氣，可敏捷臨時調整教學進度和內容，采納室內教學方式。

初三體育教學規劃篇四

新學期開頭了，初三年級的工作也馬上拉開帷幕。緊急勞碌的工作，也馬上調動我們的滿腔熱忱，積極投入到教育教學中，完本錢學期的各項工作。規劃如下：

一、連續提升自己的綜合素養。仔細查找自己工作中存在的缺乏，努力克制工作惰性，工作的倦怠感，擺正自己的形象，全面提升個人綜合素養，做一個學生賞識的教師、家長滿足的教師、做一個自己問心無愧的教師！

二、深挖教材，提高自己的專業技能。讓自己和新課改接軌，不能為上課而上課，要讓自己的課堂布滿生氣，成為學生主宰的課堂。深挖教材，轉變教法，提高自己的專業技能！

三，做好專業訓練，確保體育特長生的專業過關率，為學生的中考測試做好預備。本學期的訓練時間緊促，要合理安排學生的訓練內容，針對每個學生的實際，提高自己的專業水平。平常的體育課中，對每一個同學進展中考測試工程的訓練，確保每一個學生的中考測試工程達標。

四、抓好冬訓訓練工作，為肥城市春運會做好預備！做好各種單項體育競賽，抓準學生，做好學生的訓練。同時，也要抓好課外活動的訓練工作，做好體育藝術2+1活動，讓學生真正的增加體質，熬煉身體！

六、從小處著手，嚴格要求自己。堅守坐班制度，不遲到，不早退，完善自己的缺乏。

總之，我將在改良中完善自己，在缺乏中提高自己，切實做好本職工作！

初三體育教學規劃篇五

依據社會進展的需要和新課程標準改革的要求，體育和安康課程對于義務教育階段來說，更加關注學生的進展和學生運動的愉悅感，從而形成良好的體育熬煉習慣，為形成終身體育熬煉的意識，打下良好的根底。它強調學生的運動體驗，突出學生學習的主體，強調學生的自主、合作、探究學習方式的形成，本次課力求靠近這些新的教學理念，大膽的將教與學融入學生的自主活動當中，寓教于練，寓樂于練。

1、能自覺參與體育與安康課的學習，積極參加課外各種體育活動；

2、知道合理安排熬煉時間的意義；合理安排熬煉時間，運用把握脈搏測定等常用方法，測量運動負荷；

3、了解所學工程的簡潔技、戰術學問和競賽規章；體育熬煉的價值；

4、通過田徑、體操、武術及球類工程的練習，進展運動力量和運動技術，增進身體安康；

5、通過本年度學習，讓學生了解心理安康對身體安康的意義，樹立自尊、自信和建立良好的人際關系，學會正確評價自己運動力量，和與同伴合作練習的力量；在體育運動中表現出相宜的自信念和良好的競爭意識；

新的課程標準在教學內容上，只確定了一個內容構造框架，僅供應了不同水平、不同領域、不同層次的根本目標；對教材內容的選擇、實行的教學方式和實施的教學步驟，都沒有作明確規定；因而教師在教材選擇上有較大的自主選擇空間。教師和學生都參加到課程內容的選擇和建立上來，使體育與安康課教學更能適應學生個體差異，做到因材施教，讓全體學生在學習中獲得好處。以進展學生速度、耐力、力氣、柔韌、協調等素養為前提，把理論學問、跑步、跳動、投擲、武術、健身操、素養訓練、體質測驗做為必修內容，將各種球類、韻律體操和舞蹈、跳繩作為選修教材。在選擇教學內容時，把身高體重、握力體重、肺活量體重、坐位體前屈、臺階試驗等測試內容安排到教學中去完成。

初三體育教學規劃篇六

本學期我將以安康第一、面對全體、培育力量、發揮特長為教學宗旨，以提高學生整體身體素養為目的。結合實際積極開展體育教學工作，提高教學質量。為中考體育測試打下扎實的根底。

1、走進學生心靈，敬重學生選擇，給學生一個玩樂的童年

初三年級是我從初一帶上來的學生，上課有嚴格的標準要求，大局部學生上課都能積極完成教學任務，積極主動的熬煉身體。雖然我上課嚴格要求學生，但通過上課做嬉戲，關懷學生等，這些給我的教學實施帶來了有利的條件。

初三學生已經具有獨立思索問題的力量，教師重視學生的心理感受和情感體驗對學生而言才是最重要的。因此，在教材的選擇上，我將進展大膽地創新，積極創設情景，從學生興趣動身，選擇富有生活氣息的形式進展教學。因此，本學期在課堂教學中，讓學生更加自信地想、大膽地體驗。教學中，注意與孩子之間建立良好的師生感情，時刻觀看他們的一舉一動，對于他們的每一點變化，力求做到了如指掌，一旦發覺問題便立刻從中想對策，對他們進展有針對性的培育與教育。除了對各別同學進展有針對性的輔導外，連續常常與同學們一起做嬉戲，在課堂上進展師生互動等。

1、加強安全防范措施，始終把“安全意識”放在首位，切實做好學校體育的安全工作，確保活動場地設施的完好與安全，確保學生人身安全。

2、連續學習和討論《體育與健身》教材，堅持相互聽課和評課，不斷提高教師的業務水平與力量，對新教材加以討論，參加課程改革，積極探究教學新思路。以學生為本，以“安康第一”為原則，促使學生養成自我熬煉的習慣，把握科學熬煉的方法，樹立終身熬煉的思想。

3、體育課教學要開放化

在課程改革、教學不斷創新的今日，體育課教學也應以創新為主，面對將來、面對社會。不應再是以教師為主的傳授性教學為主，而應是以學生為主體的嘗試性教學為主，要依據學生的身心進展特征、興趣和水平目標來安排課的內容，內容應以協作性和互助性為主，重視對學生體育力量的培育。

4、依據目標來科學、合理地安排教材

對教材的安排要科學化、合理化、敏捷化；課的內容要單一化，內容的形式要多樣化、全面化；課的設計要新奇化、趣味化、共性化。體育教學要始終貫徹一個主題-----安康第一、歡樂體育、以學生為主。盡量讓枯燥、單調的教學變得新奇、活潑、輕松，讓學生的身、心、德、智在愉悅的活動中得到全面地進展，同時還要注意學生力量的培育，特殊是制造性思維的培育。體育課教學只有不斷地創新、不斷地探究，才能不斷地進步，不斷地在實踐中優化體育課教學。

5、選擇相宜的教學環境

場地、環境的選擇要有助于課堂教學，有利于提高學生的積極性、能動性和制造性。新奇別致的場地布置以及有選擇地變換運動地點，都能調動學生的練習興趣，同時環境具有調整心情的功能，當學生處于一個干凈美麗，生氣盎然的環境中時，能產生輕松、愉悅、安靜等積極的心情，表現出活潑開朗、自信大方、朝氣蓬勃、樂觀向上與人友好相處易于承受別人的意見；反之，則表現出委靡不振、心情底下、煩躁擔心、不友好等不良行為。

6、上體育課應留意的安全事項：

體育課是熬煉身體、增加體質的重要課程。體育課上的訓練內容是多種多樣的，因此安全上要留意的事項也因訓練的內容、使用的器械不同而有所區分。

（1）、中長跑等工程要根據規定的路線進展，這不僅僅是競賽的要求，也是安全的保障。特殊是快到終點沖刺時，更要遵守規章，由于這時人身體的沖力很大，精力又集中在競技之中，思想上毫無戒備，一旦相互絆倒，就可能嚴峻受傷。

（2）、立定跳遠時，必需嚴格按教師的要求執行。起跳后要落入沙坑之中。這不僅是跳遠訓練的技術要領，也是愛護身體安全的必要措施。

（3）、在進展投擲訓練時，如投實心球等，肯定要按教師的口令進展，令行制止，不能有絲毫的馬虎。這些體育器材堅硬沉重，假如擅自行事，就有可能擊中他人或者自己被擊中，造成受傷，甚至發生生命危急。

1、身體素養耐力、定量素養、定性素養練習。

2、耐力素養、定量、定性素養訓練、提高階段練習。

3、男同學1000米、女同學800米；

4、50米、立定跳遠、實心球、仰臥起坐、單杠引體向上、一分鐘跳繩。

初三體育教學規劃篇七

在《體育與安康》課程標準中，明確地規定了中學體育的目的：“通過體育教學，向學生進展體育衛生保健教育，增進學生安康，增進體質，促進德、智、體全面進展，為提高全民族的的素養奠定根底。”

學校遵循“安康第一”的教育指導思想和“育人第一”的宗旨，積極推動素養教育，加強體育課改教研活動，努力施行新課程標準，用新的理念來強化教育教學活動，從學生的興趣動身，培育學生勤于熬煉的良好習慣，使學生得到身心安康和協調進展。

學習田徑、體操、小球類、民族傳統體育、韻律活動和舞蹈等工程的根本技術，把握簡潔的運動技能，進一步進展身體素養，提高身體根本活動力量。

培育學習各項根本技術的興趣和積極性，以及英勇，堅韌，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規章，團結協作等優良品質。

仔細備課，細心寫好教案，不備課，無教案不準上課。

仔細學習和貫徹教學大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務，把握教材重點、難點明確本課的教學任務、幾為完成任務而實行的教學原則、教學方法，組織措施等。

依據教學任務，提前預備和布置好場地、器材、及教學用具、教師不準曠課、丟課的因故不能上課，必需經學校領導同意，并做好妥當安排。

在教學中，加強與重視“三基教學”同時要留意對學生力量的培育，努力完成體育三個方面的任務。

教學原則、教學方法的運用，要從增加學生體質動身，依據青少年的心理生理特點及學生的實際狀況，科學地安排好、密度和運動量。

教師要留意儀表干凈，舉止大方，教態嚴厲、自然、留意精神文明的建立，并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現場等候上課。

仔細做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積存和保管，并且定期進展科學的分析和歸納，指導和改良教學工作，不斷提高教學質量。

教學中要充分發揮體育委員，小組長及積極分子的作用并且常常做好對他們的培育和訓練工作，使他們真正起到教師助手作用。

教學中要有嚴密的組織紀律，嚴格的安全愛護措施與要求，嚴防損害事故的發生一旦發生損害事故要準時向領導匯報并作好妥當處理。

學習目的明確，積極自覺的上好體育課。留意聽講，積極學習把握必要的體育根本學問技能與科學熬煉身體的方法，逐步養成自覺熬煉的習慣。

上體育課，著裝要輕巧，整齊，做到穿輕巧運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。

不得無故缺課，不遲到、不早退，聽從領導，聽從指揮，遵守課堂各項規定。

在課堂上嚴格執行教師的各項要求，不經允許不得隨便移動器材教具要嚴格執行教師規定的各項愛護措施。

要愛惜體育器材，不得有意損害各種體育設備和用品，課后要按教師的要求如數送還各種器材。

仔細學習，轉變觀念，力求創新

學習強化新課程標準，加深對課改工作的熟悉，在工作中積極實施課改要求，轉變觀念，用現代教育教學的新理念來指導本職工作，用創新的思維，改革課堂教學的模式，從學生的認知特點和興趣愛好為動身點，培育學生終身熬煉的好習慣。

對學生進展正確的課堂評價

正確評價學生能提高學生參加活動的積極性，依據學生的心理特點，體育教師在課堂教學中，應準時對學生進展正確的評價。評價分教師對學生的評價，學生自評，學生互評。在課堂中，評價要從學生的自身條件動身，因材施教，提高學生的活動興趣。

抓好“兩操”，積極貫徹全民健身活動綱要

學校“兩操”是反映學生整風光貌的形象“工程”，是學校整體推動素養教育的一個窗口，抓好“兩操”也是學校治理工作方面的一項重要內容。抓好“兩操”更能促進學校的全民健身活動的開展。現在針對學生的實際狀況，組織學生開展大課堂活動。

依照新課程標準，搞好體育課改活動

在教學中，要全面開展體育課改活動。在體育課中要有新的理念，要有創新意識，在上好平常家常課的同時，還要上一堂課改試驗課，力求有新意。符合現代教學的進展趨勢，并且每位任課教師都要交一份具體的教案和教學設計，逐步使我校的體育課正規化。讓學生在體育活動中得到熬煉，身心和諧地進展。

把握根本的體育根底學問，明確體育熬煉的作用，在熬煉中運用學到的學問，并不斷穩固和提高。

進一步增加體質，特殊是耐力素養和力氣素養。

通過體育熬煉，培育集體主義精神，增加自信念，為終身體育打下根底。

學以致用，理論與實際結合，培育學生獨立思索，提高分析與解決問題的力量。

隨著學生身體和年齡的增長，可多采納一些對抗性的嬉戲。

因材施教，分組時采納男女分組或按身體素養分組，以增加學生的自信念，在運動中享受到熬煉的樂趣。

加大教育力度，不斷提高教育教學質量和教育水平。本學期，將根據“安康第一”的指導思想，努力探究新課程標準，積極改良自己的授課方式，提高自己的授課水平。在教學中嚴格貫徹以學生為主體，以教研為主導的教學思想，努力使每一位學生都能積極的上好體育課，學好體育學問，增加體質，使教學質量得到有效的提高。

積極參與課外體育活動，懂得科學的熬煉方法。

正確的評價自己的運動力量，增加自尊和自信，在克制困難的學習中，體驗勝利和活動的樂趣。

初三體育教學規劃篇八

本學年是初中階段最終一個學年，對于馬上畢業的學生來講，體育教學在很大程度上對學生的將來多少存在一些影響，加之體育早列為中考工程，因此，我們要在仔細鉆研教學大綱和結合本校實際狀況的根底上，制定出切實可行的教學規劃。

依據新的《體育與安康課程標準》要求，以新課程標準為指導，樹立“安康第一”的指思想。在設計過程中，以學生的生理、心理特點和學生身心進展為前提，遵循運動規律；教師選擇有熬煉價值和教育意義的教材內容，以促進學生安康意識、熬煉習慣養成；在教學方法上，力求運用多種教學方法促進學生身體、生理、心理和社會適應力量的全面進展，教會學生運用各種熬煉方法，全面熬煉身體，積極參與各項體育活動，去實現體育安康目標。同時，使學生能夠正確評價自己和他人，在體能、技能、行為、態度、人際交往、社會適應力量等方面進展全面評價。使學生在寬松和諧的氣氛中體驗勝利，享受歡樂；為學生終身體育奠定堅實的根底。

學生進入初三后，身體形狀在不斷的變化，成人意識逐步增加，在心理上盼望能盡快進入成人世界，擺脫童年的一切，查找到一種全新的行為準則重新體會人身的意義。無論在社會、學校、家庭，初中學生的社會角色依舊還是一個孩子。由于心理、生理需要走向成熟，對其他同學、教師以及外部世界熟悉的深入，特殊是自我意識的急劇進展，使他們的行為及性格與初一相比明顯內斂了很多。課間的吵鬧聲慢慢少了，上課主動發言也少了，主動向教師吐露心扉的則更少了。學生最大的特點就是“寂靜”了。現在的初中學生學習任務重，體育又是升學考試的內容。所以要以學生將來著想，在水平規劃設計中，了解學生的生理、心理特征。依據初中階段學生有奇怪心、仿照力量強，學生喜愛上體育課；但可塑性大，自我約束力量差，自主學習愿望不強的特點，抓住時機，加強體育課堂常規訓練。按新課程標準要求，完成五大領域目標，構筑一個和諧包涵的學習氣氛。運用各種教學方法和手段，激發學生對體育運動的興趣，充分發揮學生主動性和主體性，搭建一個學生展現自我的平臺，把學生的創新意識、創新力量和創新精神的培育作為重點來抓。注意學生自我評價、小組評價、教師評價的結合；強調學生全面進展，共同進步。

本冊教材內容有：體育根底學問（籃、排、足球的根底學問）田徑類、體操類、球類、韻律體操及民族傳統體育。在教學內容的選擇上，以進展學生速度、耐力、力氣、柔韌、協調等素養為前提，把跑步、跳動、投擲、素養訓練、體質測試作為必修教材，將各種球類運動或體操內容作為選修教材，同時，增加選修教材的時數，給學生較大自由選擇的時間和空間。為完成中學生體質安康成績測試，在選擇教學內容時，把身高體重、握力體重、肺活量體重、立定跳遠、仰臥起坐等測試內容安排到教學中去完成。特殊是在幫助教材的選擇上，從體育運動規律與學生生理、心理進展規律動身，以完成教學任務為前提，以全員參加共同進展為目標。增加教學的趣味性，通過多種方法與手段去優化教學環境，提高學生主動參加、團結協作的意識。

1、把握根本的體育根底學問，明確體育熬煉的作用，在熬煉中運用學到的學問，并不斷穩固和提高。

2、進一步增加體質，特殊是耐力素養和力氣素養。

3、通過體育熬煉，培育集體主義精神，進展愛國主義教育，增加自信念。

1、通過全面系統的身體素養練習使全體學生的身體素養得到提高，并能適應活動的要求。隨著學生身體和年齡的增長，可多采納一些對抗性的嬉戲。

2、初中生對抗性強，可適當安排一些教學競賽，以增加學生熬煉身體的效果。

3、為了適應體育加試的要求進一步的明確目標，有針對性的進身體素養練習。

4、因材施教，分組時采納男女分組或按身體素養分組，以增加學生的自信念，在運動中享受到熬煉的樂趣。

5、把興趣小組開到課上來，讓學生在課上能有自己喜愛的工程，并能得到提高，為終身體育奠定良好的根底。

1、安康教育8課時

2、田徑6課時

3、跳遠6課時

4、籃球6課時

5、選修4課時

6、考核3課時

7、體質安康測試3課時

初三體育教學規劃篇九

新學期開頭了，這是一個緊急的學期，由于九年級面臨中考，體育也是中考科目之一。中考體育考試目前已經確定參與哪些工程，包括身高體重指數、肺活量體重指數、跳繩和男生1000米、女生800米三個工程。依據以往的閱歷，我們應當對測試的工程進展全面的身體訓練。為了使九年級學生在中考期間體育成績優異，特制定新學期教學規劃。這個節目分為兩局部：一是體育課，二是課外體育訓練。

九年級有三個班。由于缺乏體育熬煉，他們中的大多數人在速度、耐力和力氣方面的身體素養都不太好。這就要求我在短短兩個多月內從這些方面提高學生的整體身體素養，盡快了解學生素養差的哪些方面，準時針對不同的學生實施不同的教學方法。改良教學的詳細措施

1月和3月，增加運動訓練量，提高學生力氣和耐力，使學生消失短期疲憊，要求在籃球運動中有適當的動作和正確的態度。

2.調整平常的訓練規劃，把上學期的兩天練習改為三天，這樣才能保證學生的有效性和成績。

3.舉辦班級講座，教育學生的心理。

4、歡樂訓練，防止學生倦怠，讓學生在輕松的環境中學習，從而邊學邊練，取長補短。

5.體育教師和學生一起訓練，從而提高學生的訓練積極性。

這學期教育的主題是圍繞中考開展相關的速度、耐力、力氣等練習。其次，學生可以以嬉戲的形式參加一些球類、武術等科目，經過緊急的訓練可以放松身心，提高學生的協調進展，從而為進入高中或走向社會進展體育熬煉鋪平道路。

1、仔細學習體育與安康教材和教學課程標準，預備每節課并為每節課編寫教學規劃。

2.合理安排教學程序

每節課的開頭局部、預備局部、根底局部、完畢局部都能讓學生感到精力充足，積極參加，身心愉悅，讓每個學生都有所收獲。

3.仔細做好課外體育熬煉，讓每個學生的綜合素養都得到提高，在次要的根底上，教會學生自我調整心情。

初三體育教學規劃篇十

本學期是初三下學期，在仔細鉆研教學大綱和結和本校實際的根底上，制定出切實可行的教學規劃。

所任教的5—10班學生年齡在15——16歲之間，處于青春發育的頂峰期，身體發育較快，男女差異較大，男生活潑好動，表現與強；女生趨于文雅，不好活動。因此要因勢利導，加強男生的身體素養練習，培育女生積極參加體育熬煉的習慣。

本冊教材內容有：體育根底學問（籃、排、足球的根底學問）田徑類、體操類、球類、韻律體操及民族傳統體育。

1、把握根本的體育根底學問，明確體育熬煉的作用，在熬煉中運用學到的學問。并不斷穩固和提高。

2、進一步增加體質，特殊是耐力素養和力氣素養。

3、通過體育熬煉，培育集體主義精神，進展愛國主義教育，增加自信念，為終身體育打下堅實的根底。

1、重點是田徑的耐久跑與跳遠及體操的雙杠。

2、難點是耐久跑的呼吸，跳遠的助跑與踏跳，雙杠的向后轉體180度等。

1：隨著學生身體和年齡的增長，可多采納一些對抗性的嬉戲。

2：初中生對抗性強，可采納一些教學競賽，以增加學生熬煉身體的效果。

3：因材施教，分組時采納男女分組或按身體素養分組，以增加學生的自信念，在運動中享受到熬煉的樂趣。

男：100米跳遠雙杠支撐臂屈伸；女：100米跳遠仰臥懸垂臂屈伸

男：50米1000米跳遠鉛球引體向上；女：50米800米跳遠鉛球仰臥起坐

初三體育教學規劃篇十一

這學期九年級一個班50多人。他們正處于青少年進展的頂峰期，身體發育較快，男女差異較大。男生有必要的體育根底，有劇烈的課堂表現欲，對體育有深厚的興趣，但不夠穩定；女生意向不高，甚至班級表現出退縮行為，練習意識一般。

初中生面臨中考，今年中考從去年的45分提高到了60分。所以這學期以學生的體育熬煉和測試數據為主，給學生更多的熬煉空間，強化學生的自我熬煉意識。課堂教學應改良教學方法，以充分發揮學生的主動性和積極性。增加課堂氣氛，讓學生有目的地學習和熬煉。

定期測試，制定科學合理的教學規劃。

學生的體質在開學的第一周進展測試，讓學生了解自己的身體狀況，鼓舞他們在以后的熬煉中更加努力。此外，通過學生的體育成績，可以了解學生體育潛力的弱點，制定將來的教材，加強訓練。4月初進展了一次測試，培育學生的測試習慣，總結教師的教學結果和學生的學習結果，為后期到考試期間的體育熬煉規劃數據供應良好的依據。

晨練訓練安排：

在一月和三月，練習200米和立定跳遠

2、對4月和5月中考的數據進展綜合訓練。

體育課詳細安排：

1、中考工程第一周進展綜合測試。目標培訓的測試分數。

2、前半節課進展工程練習，后半節課因材施教，依據自己的弱點進展專項練習。

3、制定后期的教材和培訓規劃。

1、對文化成績好但體育成績不抱負的學生加強針對性訓練，加強督導，培育意向，宣傳體檢不亞于文化課的意識。

2、加強對輔修專業學生的培訓和技術指導，爭取在這些工程上有所突破。

仔細學習體育新課程改革，依據新課程改革制定新的教學方法，加強與體育教研組教師的溝通和學習，仔細預備每節課的教學規劃。了解體育中考的政策，指定科學合理的備考方案，引導學生仔細備考，填寫自己擅長的工程，加強與家長的溝通，讓師生共同努力，贏得考試。

初三體育教學規劃篇十二

仔細學習“體育與安康”新課程標準，把“生活教育”的理念滲入到新課程中。堅持“安康第一”的指導思想，以促進學生安康成長為目標，激發學生運動興趣，培育他們終身體育的意識。在教學中，重視學生的主體地位，發揮他們的制造力，以學生進展為中心；關注個體差異與不同需求，確保每一位同學受益。

由于學生年齡在15——16歲之間，處于青春發育的頂峰期，身體發育較快。男女差異較大，男生活潑好動，表現欲強；女生趨于文雅，不好運動。因此要因勢利導，加強男生的身體素養練習，培育女生積極參加體育熬煉的習慣。這學期應加強理論與實踐的結合，選擇多樣的教學內容，多通過集體嬉戲來提高分散力，滿意學生參加活動和學習的需要。

1、從青少年需要動身，不受運動技術系統的制約。即以學生為主，進展嬉戲和進展根本活動力量為主的熬煉活動。

2、教材內容活潑化，生活化，更好地貼近生活，讓學生積極地參加。如仿照兔跳、蛙跳等，更多的接受嬉戲教學。

3、整本教材以進展學生根本素養，即跑、跳、投的力量為宗旨，通過不斷的練習來提高他們的靈敏、反響、協調力量。

4、借助許多嬉戲讓學生感受到集體和個人的區分，能與同伴建立良好的合作關系。

1、培育好的體育熬煉習慣，把握簡潔熬煉方法。

2、進展身體根本素養跑、跳、投，提高運動力量。

3、把握簡潔技術動作，重視學生的主體地位。

4、養成上體育課的良好習慣，提高自我約束力。

5、體驗到集體活動的樂趣，培育團結協作精神和集體榮譽感。

1、正確把握體育與安康課程標準，以“安康第一”的指導思想進展教學

2、備好每一堂課，營造一個寬松生動的課堂氣氛來；在課前和課后進展反思。

3、實行多樣的教學組織形式，如分組教學（異質分組、隨機分組等），分段教學等。

4、在課間多綻開授課內容的評比、競賽，調動大家的積極性，在競爭的氣氛中更好的把握動作技巧。

5、積極培育體育骨干，更多的注意培育學生的組織力量，突出他們的主體地位。

6、將嬉戲貫穿于整個課堂中，并盡量做到與學生玩在一起，在消遣同時學到學問，加強與集體的聯系。

50米、立定跳遠、前滾翻、800米

1、安康教育8課時

2、100米4課時

3、跨越式跳高3課時

4、技巧4課時

5、籃球6課時

6、選修4課時

7、考核3課

初三體育教學規劃篇十三

5-10班學生年齡在153，335，416歲之間，處于青春發育頂峰期，身體發育較快，男女差異較大，男生活潑好動，表現較強；女生往往比擬寧靜，不愛活動。所以要順勢而為，加強男生的體育熬煉，培育女生積極參與體育熬煉的習慣。

本教材內容包括：體育根底學問(籃球、排球、足球根底學問)、田徑、體操、球類、藝術體操、民族傳統體育。

1、把握體育根底學問，明確體育熬煉的作用，將所學學問應用于熬煉。并不斷穩固和提高。

2、進一步增加身體素養，尤其是耐力素養和力氣素養。

3.通過體育熬煉，培育集體主義精神，開展愛國主義教育，增加自信念，為終身體育打下堅實根底。

1.重點是田徑耐力跑、跳遠和體操雙杠。

2.難點在于耐力跑的呼吸，跳遠的助跑跳動，雙杠180度后旋。

1.隨著學生身體和年齡的增長，可以采納更多的對抗性嬉戲。

2.初中生的對抗性很強，可以通過一些教學競賽來增加學生體育熬煉的效果。

3.因材施教，按男女分組或按身體素養分組，以增加學生自信念，享受體育熬煉的樂趣。

男：100米跳遠雙杠支撐臂的屈伸

女：100米跳遠仰臥位懸垂臂屈伸

七：這學期的標準工程

男：50米1000米跳遠鉛球引體向上

女：50米800米跳遠鉛球仰臥起坐

初三體育教學規劃篇十四

初三學生處于青春發育的頂峰期，身體發育較快，個體形態進展差異較大，男生活潑好動，表現欲強，女生則趨向于文雅、內向，不喜愛活動，針對女生這一特點，可選取一些柔韌性強的運動工程，提高她們的運動興趣；還有升學測試，運動量、運動強度要大。

本學期教學資料有：體育根底學問（籃、排、足球的根底學問）田徑類、體操類、球類、韻律體操及民族傳統體育。最關鍵的還是學生中考體育工程的輔導，如何使學生把握好中考工程的正確運動技術以及挖掘出學生最大的運動潛力是這學期體育教學的重中之重。

1、把握根本的體育根底學問，明確體育熬煉的作用，在熬煉中運用學到的學問。并不斷穩固和提高。

2、進一步增加體質，共性是柔韌素養和彈跳素養以及速度的爆發潛力。

3、透過體育熬煉，培育群眾主義精神，進展愛國主義教育，增加自信念，為終身體育打下堅實的根底。

1、重點是必考工程：男：1000米，女：800米成績的提高。以及立定跳遠、男生引體向上、女生仰臥起坐。

2、難點是男生的坐位體前屈的教學方法討論。

1、隨著學生身體和年齡的增長，可多采納一些對抗性的嬉戲。

2、初中生對抗性強，可采納一些教學競賽，以增加學生熬煉身體的效果。

3、因材施教，分組時采納依據身高分組或按身體素養分組，以增加學生的自信念，在運動中享受到熬煉的樂趣。

第一周—————第三周：體能恢復訓練以及課間長跑的進一步加強訓練，體育專業生的選材與訓練工作

第四周—————第五周：50米跑的有關教學

第六周—————第七周：立定跳遠教學以及測試工作

第八周—————第九周：坐位體前屈的輔導訓練

第十周—————第十一周：仰臥起坐的練習

第十二周————第十三周：中考工程混合測試與個別學生的加強指導

第十四周————第十八周：中考體育測試完畢后的體育創新教學與期末測試

遇五一假期或意外天氣狀況有關教學進度和教學資料可敏捷臨時調整，實行室內教學的方式等。

初三體育教學規劃篇十五

本學期我將以“安康第一、面對全體、培育力量、發揮特長”為我的教學宗旨。結合實際積極開展體育教學討論，提高教學質量。

1、走進學生心靈，敬重學生選擇，給學生一個歡樂的青春。

初三年級是我從初一帶上來的學生，上課有嚴格的標準要求，大局部學生體育素養較好，他們敢于實踐。學生體育根本功也不錯，上學年體育達標成績令人滿足。本人特殊寵愛學生。雖然我上課嚴格要求學生，但平常與學生一起玩樂，嬉戲，關懷學生，所教學生都很喜愛我，聽我的話，情愿和我溝通，這