你會(huì)游泳嗎？你嗆過水嗎？溺水的現(xiàn)場(chǎng)急救衛(wèi)生部發(fā)布的數(shù)字顯示：中國每年有57000人溺水死亡，相當(dāng)于每天有150多人。衛(wèi)生組織估計(jì)實(shí)際數(shù)字可能高一倍。全國每年有16000名中學(xué)生非正常死亡，平均每天約有40名學(xué)生死于溺水、交通事故或食物中毒等。溺水和交通事故居意外死亡前兩位。

殘酷的事實(shí)2013年4月19日晚，《中國星跳躍》節(jié)目某游泳館，釋小龍隨行人員溺水身亡2013年8月7日下午，浙江某地5名男孩到江邊玩耍，不幸溺水身亡。慘痛教訓(xùn)本節(jié)授課內(nèi)容21溺水死亡的因素2下水救人原則3溺水為何先CPR而不控水4預(yù)防溺水溺水的死亡三因素1窒息缺氧2呼吸心跳停止3

腦死亡救人四優(yōu)先★

岸上優(yōu)先★

工具優(yōu)先★

團(tuán)隊(duì)優(yōu)先★

信息優(yōu)先（求助優(yōu)先）

沒有水中優(yōu)先的原則救人基本原則工具優(yōu)先：物援法深吸氣后，頭后仰，放松肢體，雙手?jǐn)[成大字形。不掙扎，在水中保持平衡，口鼻先浮出水面，可呼吸和呼救。千萬不要試圖將整個(gè)頭部伸出水面，這是致命的錯(cuò)誤。自救方法：踩水、仰漂互救原則立即大聲呼喊“救命”，以引人注意，共同救援，并撥打“110”、“120”就近尋找救生器材，如救生圈、救生衣、繩索、竹竿、浮板等，將其拋給溺水者，指導(dǎo)溺水者使用救生器材。水中進(jìn)行人工呼吸上岸后傷病員應(yīng)盡量保持標(biāo)準(zhǔn)的側(cè)臥位，頭部位置恰當(dāng)，使口鼻能自動(dòng)排出液體。立即心肺復(fù)蘇注意保暖溺水的現(xiàn)場(chǎng)救護(hù)不要獨(dú)自一人外出游泳或玩水，更不要到不知水情或比較危險(xiǎn)且易發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。

不要在水邊嬉戲，以免發(fā)生危險(xiǎn)或失足落水。預(yù)防溺水下水前先做伸展運(yùn)動(dòng)暖身，并淋浴做好個(gè)人衛(wèi)生后方能下水。生病、精神和情緒欠佳時(shí)不可下水。預(yù)防溺水在水里不宜停留太久，以免過度疲勞，通常半個(gè)小時(shí)左右即可上岸休息，以恢復(fù)體溫。對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能。預(yù)防溺水酒后、過餓、過飽等都不宜下水不要在溫差太大（水溫過冷或過熱）的環(huán)境下游泳預(yù)防溺水勿過于激烈運(yùn)動(dòng)或遠(yuǎn)離岸邊游泳，以免抽筋造成意外。不明水域不可貿(mào)然下水或跳水，以免造成溺水或意外傷害。預(yù)防溺水不搭乘超載的船只從事水上活動(dòng)應(yīng)穿救生衣，以維護(hù)自身的安全。預(yù)防溺水在深水區(qū)不要用充氣式浮具玩水（如游泳圈、泳床等），有時(shí)會(huì)因漏氣或脫落而發(fā)生溺水。在設(shè)有救生員值勤的水域活動(dòng)，聽從指導(dǎo)不要超越警戒線。預(yù)防溺水在設(shè)有警示標(biāo)識(shí)之處，或圍有欄桿、籬笆等具有危險(xiǎn)性的水域，要遵守安全警示不得下水。不在水井口或家中水缸、澡盆旁嬉水玩耍。預(yù)防溺水不到工地水坑、水塘、水庫、樓頂水塔、水池、江河、小溪等不明水情的地方玩水；不在臺(tái)風(fēng)天、暴雨天、風(fēng)浪大時(shí)玩水，以免發(fā)生意外。預(yù)防溺水水底常有易滑溜的石頭，在水中行走，應(yīng)注意安全，避免滑倒。被水沖走時(shí)，身體應(yīng)保持仰姿且腳在前、頭在后，才能看清前方情況，預(yù)先做好安全措施。預(yù)防溺水嚴(yán)禁去不熟悉的地方嚴(yán)禁去照明不全的地方兒童在成年人陪伴下嚴(yán)禁在溺水時(shí)逞強(qiáng)游泳時(shí)要注意忠告兒童防溺小結(jié)總結(jié)：預(yù)防溺水的措施不要私自外出游