演講的著裝內容一覽衣著款式的選擇

服裝顏色的選擇

飾物的選擇

鞋子的選擇

男士的著裝服裝：西裝（以深藍、深灰較佳）；素色襯衫；領帶顏色應配合西裝色系。頭發：整齊、利落、前發不附額，側發不掩耳，后發不及領襪子：深色襪子，不可著白襪鞋子：深色皮鞋，保持干凈女士的著裝服裝：套裝為宜；要符合身份化妝：要化妝，淡妝為佳；自然且不露痕跡頭發：整齊、利落、不可遮住臉部；長發不要隨意散開襪子：膚色，不可有花紋鞋子：有跟的包鞋，黑色為百搭配件：首飾勿掛太多*西裝搭配穿西裝一定要選優質的，粗劣的西裝會損害你的風度。深色西裝要配白襯衣、黑皮鞋與黑襪子。帶條紋的西裝不要配方格襯衣，帶條紋的襯衣也不要配方格西裝。男士可選穿單件西裝上衣，下面可靈活搭配。穿西裝還要注意領帶的搭配：真絲與人造絲領帶適合配莊重的西裝，帶碎花西裝配各種領帶都合適。

服裝顏色的選擇顏色本身的意義配色竅門配色常見方案演講中，要考慮演講的內容、演講的環境、演講的時空因素等進行衣著、飾物方面的顏色搭配。

白色是純真、潔凈的象征，也能給人以恐怖、神圣的感覺黑色是嚴肅、悲哀的象征，也能給人以文雅、莊重的感覺藍色是智慧、寧靜的象征也能給人以寒冷、冷淡的感覺紅色是熱情、喜慶的象征，也能給人以焦躁、危險的感覺；綠色是青春、生命的象征，也能給人以恬靜、新鮮的感覺；紫色是高貴、威嚴的象征，也能給人以神秘、輕佻的感覺；演講時不宜以單色調打扮，而是在某一基色調基礎上求得變化。配色時不要太雜，一般不超過三個顏色，另外不要用同比例搭配。服裝配色的方法有：親近色調和法與對雙色調和法。

親近色調和法

即將顏色相似，但深淺濃淡不同的顏色組合在一起，這是一種常用的、比較安全的配色方法。比如深藍與淺藍，黃色與黃橙色，水藍與煙色等。

對雙色調和法

即以一色襯托另一色，互相陪襯，相映成趣。如：黃色配紫色，櫻桃色配天藍色，黃綠色配紅紫色。

常用的理想配色方案

綠色配黃色，中灰配褐色；紅色配淡褐，深紅配淺藍；深藍配灰色，土紅配天藍；棕色配橄欖色，寶藍配鮮綠；炭灰配淺灰，粉粉紅配亮綠；金黃配朱紅，玫瑰配深紅；栗色配綠色，橙色配淡紫色；黃色配棕色，淺藍配淺紫；草綠配猩紅，紫色配黃、橙；海藍配朱砂，寶藍配鮮綠；中棕配中藍，酒紅配黃紅；原色組合（紅、黃、藍）；黑白相間（黑、白兩色被稱為“救命色”，幾乎可以與任何顏色相配）

*還要強調的一點是，演講者的衣物配色要考慮到演講場地的燈光顏色。在燈光下，所有的顏色都會帶上若干黃色色調。黃色看起來幾乎變為白色，橙黃色變成黃色，淺綠色變綠色，深藍色變黑色，紫羅蘭變紅色，鮮綠色變得暗淡……所以如果演講時在晚間進行，選擇衣物時最好是在燈光下配色。飾物的使用，一定要防止累贅，做到輕裝上陣。

項鏈：男士演講時一般不戴項鏈，女士戴項鏈時也不要太大，要小巧，以黃金為好。也可以按照衣服的顏色、樣式配戴其他顏色的項鏈。年齡較小者不宜佩戴項鏈。戒指：不要太大，顏色不要太艷麗，最好不配戴能反射光線的戒指。胸花：胸針、胸花之類的飾物，女士在演講中常用。男士除了在一些社交演講時配戴小胸花外，其他演講，尤其是賽事演講不要戴，有時在一些嚴肅的場合演講可以配戴徽章。發卡：盡量不戴，如果非得借助發卡把頭發盤起來則可用，并要把頭發固定緊，一旦松落不好收場。耳環：演講時最好取下不戴，要戴只能戴一些小型輕巧的。如果耳環太大，在做頭部動作時可能會搖搖晃晃，有一種累贅感。

女士可以稍稍打點香水，但不能灑得太多，更不要灑在衣服上，否則強烈的香水味會想麻醉劑一樣刺激得聽眾不舒服。可以涂點口紅，薄型嘴唇可以涂得飽滿些，厚實的嘴唇不宜涂得太多。可以略施香粉，以保證臉部潔凈、清爽，可略搽胭脂，使臉部顯得紅潤而有層次感。當然，男士有時候也需要適當裝飾一下自己。

化妝品的使用

據心理學家研究，在服裝中，鞋子對情緒的影響最大。穿一雙陳舊的軟底的鞋子會叫演講者感到精神萎靡，加深沮喪的情緒。相反會使演講者感到信心百倍，雄赳赳，氣昂昂。選擇鞋子不宜盲目追求式樣的摩登新潮，要適合自己的腳型與體型，還要考慮到整體的協調與演講內容的限制。腳型大的演講者不宜穿白色的鞋子，白色有一種膨脹感，燈光一照更是顯眼。身材矮小型的女性不宜穿很高的高跟鞋，太高不利于運氣發聲。細高跟的涼鞋以白色為最好，白色與夏天服飾最易搭配。演講者不論穿什么服裝，最適易穿皮鞋。穿皮鞋上場顯得端莊、高雅、大方。穿的皮鞋要與衣著顏色相配，保