初中青春期教育自知，自愛，自律健康安全度過青春期/p-694349364.html/p-694348846.html為什么要進行青春期性教育?“人生當中最危險的一段時間是從出生到12歲。在這段時間中還不采取摧毀種種錯誤和惡習的手段的話，它們就發芽滋長，以致以后采取手段去改的時候，它們已經扎下了深根，以致永遠也把它們拔不掉了?！?.法國思想家、教育家盧梭說過：/p-694348235.html/p-694344279.html2.某記者采訪全國各地60家醫院婦產科，發現最少一家一年發現4個少女孕婦，最多一家一年27個。這些少年孕婦年齡16—18歲，也有14歲以下的。其中12—14歲52人，12歲以下13人，有3例10歲的。更嚴重的是，還有15個少女媽媽，最小只有11歲，最大的16歲。已經出生的15個嬰兒中，只有12個活下來。為什么會出現上面的事情？怎樣避免這樣的事情？青春期是兒童期過渡到成年期，由幼稚走向成熟的中間階段，一般是指12—22歲。青春期是一生中身體發育和智力發展的黃金時期，也是形成正確的人生觀、價值觀、愛情觀和婚姻觀的重要時期。進行青春期教育，意義重大。1.了解青春期身體和心理出現哪些變化，探討怎樣健康、安全度過青春期。2.知道怎樣進行正常的男女交往，初中階段進行戀愛的危害性。3.學會控制自己，正常的交往，努力的學習，使青春無悔。這次青春期性教育的目標/p-694343298.html/p-694342565.html初潮前后少女身體會有什么變化？兒童時期的女孩和男孩除生殖器官不同外，從身體外表來看并沒有什么明顯的區別?？墒?，到了14歲以后，女孩在體形上和性格上就逐漸地顯示出女性的特點。這是因為兒童時期女孩子的卵巢還沒有開始工作。雖然有很多個原始的卵泡，可是這些卵泡都沒有發育。女子一般到了10歲以后，她的大腦就通過丘腦和垂體對卵巢產生影響，讓卵巢開始工作，這時卵巢里的少數原始卵泡開始發育。卵泡在發育過程中能產生雌激素，這種激素一旦進人血液循環，對全身將發揮作用，使少女全身和生殖器官都出現女性特有的變化。（1）全身的變化：乳房逐漸發育，胸部、肩部和臀部的皮下脂肪日益豐滿，骨盆變得寬大，開始長腋毛、陰毛，發音尖細高亢，顯出女性特征，性格上也顯出女性的特點，這些變化在醫學上叫做第二性征。（2）生殖器官的變化：卵巢開始工作后，隨著卵泡的發育和激素的產生，生殖器官也發生明顯的變化，開始長陰毛，大陰唇變得肥厚，小陰唇變化同時有色素沉著，陰道變深變寬，陰道新膜也變厚，卵巢逐漸增大，產生卵泡并產生雌激素，子宮增大，子宮內膜受卵巢產生的激素影響，出現周期性變化，開始來月經。

青春期到了，要注意什么？動物實驗顯示：緊張會影響青春期的大腦發育美國研究人員公布的動物實驗結果顯示，青春期所經受的緊張和壓力可能會在大腦中留下“烙印”，對大腦海馬區正常發育產生負面影響，并在成年后顯現。哈佛大學醫學院的安德森等當天在美國神經系統科學協會年會上報告說，他們將青春期階段的實驗鼠放進籠子里，讓其在緊張和壓力下孤獨地生活，結果發現這些鼠成年后大腦海馬區內突觸體素的含量要低于正常水平。人腦中的海馬區在記憶和學習中發揮著重要作用。突觸體素是該區域一種關鍵蛋白質，它的多少可作為衡量腦細胞間關聯程度的指標，其含量低意味著大腦活動相對較弱。通常情況下，人腦海馬區中突觸體素水平在18到20歲時達到最高值，但研究人員發現，青春期有過緊張生活經歷的實驗鼠，其突觸體素水平在相應年齡段內未出現正常攀升。記憶學習研究人員稱，新結果首次表明，青春期承受的緊張和壓力可能影響到成年后腦細胞間的關聯，也許有助于解釋為什么早期經歷過一些精神創傷的人，成年后其海馬區可能會變小。青春期到了，要注意什么？節食會損壞姑娘們的智商

一項英國進行的研究發現，四分之一被調查的姑娘正在因為節食和缺鐵毀壞她們的智商。

英國倫敦國王學院的納爾遜博士說：“我們驚訝地發現，很少一點鐵水平的下降，就會帶來智商水平的下降?！庇贻p姑娘中普遍存在鐵水平不佳的現象，而鐵在造就人的智商時具有舉足輕重的意義。研究人員調查了11歲至18歲的595名女孩，她們來自倫敦北的三所學校，包括各種少數種族。姑娘們提供了血樣以供檢查血色素和細胞量。研究人員發現，在鐵水平最低、鐵水平不足和鐵水平充足的三個等級中，智商水平也相應地出現很大變化。雖然這項研究是針對年輕女子，但65歲以上的人如果缺鐵也會發生認知障礙。摘自中國健康網新聞中心

經期衛生保健性發育、性成熟既然是青春期發育的顯著特征，所以性衛生保健就應該是青春期的重要活動。要正常度過月經期，應注意經期衛生：①保持外陰清潔

②注意保暖

③經期用品保潔

④精神保養

⑤飲食保養

⑥適當勞動、鍛煉

/p-694341870.html/p-694340714.html外陰的衛生保健性發育、性成熟既然是青春期發育的顯著特征，所以性衛生保健就應該是青春期的重要活動。青春期早期、中期的少女，陰道分泌物由開始出現到明顯增多，陰毛從出現到逐漸變濃，這極易隱藏污物，并為細菌的藏匿、滋生創造了必要的條件。如果不注意外陰衛生，不但會造成陰部炎癥，嚴重的還會累及體內器官。因此，須天天認真清洗好外陰和內褲。青春期少女愛美八不宜一不宜拔眉描眉。二不宜扎耳戴墜。三不宜濃妝艷抹。四不宜束胸。五不宜不戴文胸。六不宜穿高彈褲。七不宜穿尖頭高跟鞋。八不宜長期用一側牙齒咀嚼食物。

（１）思維的獨立性、批判性和創造性有了明顯發展。對他人的想法和觀點一般不輕信和盲從，喜歡發表獨立見解，但水平較低，觀點常常偏激、片面化和表面化。（２）情緒發展情感豐富易變?；顫姸挥谐瘹?，常有沖動性，不善于克制自己。情感易變，意志不穩定。青春期心理變化隨著生理的變化，以及社會、家庭和學校的影響，心理迅速走向成熟，但又未成熟。什么是“一見鐘情”？為什么不宜提倡？“一見鐘情”是指男女之間一見面就發生了很深的感情。這是人際關系心理學中稱為“人際吸引力”中的一種模式，即“儀表吸引”，以個體的容貌、體態、外觀的行為、舉止產生對他人的吸引。這“一見鐘情”的心理學基礎就是被對方的外在表現所吸引，而予以專注的情感（“鐘”就是專注的意思）。性心理學家指出：男性有個特點，對異性存在著普遍的好感，男性幾乎對所見到的每個靚女都要好好地欣賞，欣賞對方的外表、儀態、口才等?！耙灰婄娗椤笔且环N正常的心理現象，表明了個人選擇配偶的心理傾向，是每個人在走向戀愛的過程中都渴望遇到的。但嚴格地講，“一見鐘情”還不算是真正的愛情。青少年在耳儒目染的成長過程中，由于閱歷的有限，他們會樂意接受許多有關戀愛的話題，從書本、影視中了解到多種戀愛的方式，他們總希望追求一些浪漫的情調，找尋觸電的感覺，盼望極其神奇的“一見鐘情”。他們對愛情觀念的認識是理想化的，鑒別能力很差。因此，青少年對這個問題一定要慎重行事，認真對待。事實上，從很多的事件中可以清楚見到，從“一見鐘情”發展到戀愛結婚，直至白頭偕老的微乎其微。有的人就是因為過分相信感覺，不對對方進行全面的了解，結婚后矛盾重重，吵架，相罵，最終不歡而散。因此，從整個社會的婚姻家庭來看，“一見鐘情”并不是好事情，是不值得肯定和提倡的。青少年尤其不能只顧浪漫，而去尋求這種理想化的愛情方式。青少年如何正視文藝作品中的性描寫文藝作品對青少年世界觀、人生觀、情感、性格的形成發生著重大影響。青少年閱讀優秀的文藝作品，是幫助青少年道德形成的重要途徑。包含性描寫的文藝作品，大體上可以分為三類。第一類，思想藝術性都很高或比較高，屬于好的文學作品，其中雖然包含性描寫，但都是為了更深刻地揭示人物的性格與內心，或者表現當時的社會風貌，有認識價值。對于這類作品，青少年是應當看的，但要加以正確體會，防止把性描寫孤立起來看。第二類，有一定思想性和藝術性的文藝作品，或者具有一定的社會認識意義的作品，其中包含性描寫，但這些描寫露骨、低級、下流、淫穢。這些作品在青春期最好不要看。第三類，黃色小說、錄像。小報等。這些東西，實際上算不上什么文藝作品，既無思想價值，也無藝術價值，有的只是赤裸裸的丑惡的令人作嘔的描寫。他們嚴重腐蝕青少年健康的性心理，青少年要堅決抵制。

良好的性道德的養成，是一個長期的漸進的過程，要經過反復的實踐，日積月累，逐漸培養起來。同時，在這一過程中，要注意抵制壞習慣的影響。已經染上某些壞習慣的，要下大力氣糾正?？傊?，良好的性道德行為，是良好的社會環境、輿論、教育內化為個人的自覺性的結果，是一個潛移默化過程。在青春期奠定了基礎，將會獲益終生。青少年早戀的幾個階段第一階段：確定目標開始關注某一個異性，默默地思念，這一階段可有眉目傳情、暗送秋波的表示。有些中學生的早戀只停滯在這個階段，成為“單相思”，不敢與自己喜歡的異性交往，也會形成情緒障礙，影響正常生活和學習。第二階段：有所行動中學生異性之間寫情書、遞紙條、贈小禮物等，即是對某一異性有好感的表示。同時可有約會行為，如一起逛公園、看電影、外出旅游等。第三階段：約會逐步進入一對一的比較穩定的約會，可能公開化，似乎已經確定了“戀愛”關系。早戀的危害1、影響學習，磨滅理想。2、對青少年的心理承受極為不利。

3、草率地對待戀愛，會釀成終生苦果。

4、出現過火行為，引發犯罪。

/p-694349364.html/p-694348846.html/p-694348235.html/p-694344279.html/p-694343298.html/p-694342565.html/p-694341870.html/p-694340714.html未婚先孕的危害

眾多醫生對懷孕少女頻繁做流產手術表示憂慮。梁醫生說，由于青少年的性器官未發育完全，過早性生活不僅嚴重影響她們的身心健康，還會打亂她們的內分泌系統，極易引發宮頸癌、子宮內膜炎、輸卵管炎癥、附件炎、陰道炎等，甚至導致成年后無法懷孕。在心理上，意外懷孕會導致孩子焦慮、煩躁、羞于見人，形成心理陰影，致使成年后無法進行正常的性生活。

在全球范圍內，進行流產的人中有50％是青少年，每分鐘有10名少女進行不安全流產，對于15歲以下的少女，死于因為生育和懷孕引發并發癥的危險是25歲以上年輕婦女的25倍！成年后無法懷孕少女如何獲得并發展健康的心理？1)應該學習基本哲理和道德的理論，樹立正確的人生觀和遠大的理想，使自己變成一個高尚的人。做到心胸開闊，知足常樂，不患得患失，不自尋煩惱。2)科學地、客觀地、勇敢地面對現實、適應現實。3)能和周圍的人建立起良好的關系。4)要充分了解自己，愉快地接納自己，即要有自知之明。要善于控制自己的情緒，要能經受起悲痛、歡樂、失望等的刺激。心理健康的少女，必須有較強的自制力，培養自我疏導、自我超脫的精神；學會抑制內心情感的起伏和客觀保持平衡，以求得有效地適應。5)注意勞逸結合。學習、工作適度，業余生活豐富多彩，才能保護大腦和神經系統的健康。而適當的勞逸對于保持心理健康極為重要?？傊?，心理健康的少女應該是襟懷坦蕩，目光遠大，熱愛生活，信心百倍，精神愉快，活潑可愛以及孜孜不倦，奮發上進的。1.樹立遠大的目標，勤奮學習，同異性的交往如與同性一樣，是以獲得友誼為目的，不以戀愛為目的。男女生如何正常交往？2.應采取集體的異性交往，而避免“一對一”的單獨約會。集體的異性交往可以開闊每一個人的眼界，不使自己對某一位異性“想入非非”，它是培植異性友誼之花的沃土。3.加強與父母、老師的溝通。不少的中學生自認為長大了，思想成熟了，因而與父母的關系也開始疏遠陌生了。他們每天來去匆匆，在家的時候，常常把自己關在小屋子里；雖與父母同處一個屋檐下，卻猶如生活在兩個世界。只有與父母老師加強溝通，才能得到有經驗的長輩的幫