婚戀和諧與家庭幸福幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸——列夫·托爾斯泰：《安娜·卡列尼娜》。100對夫妻，95對是湊合的——戴厚英：《人啊，人》。婚姻就如一座圍城，城外的人想走進去，城里的人想沖出來——錢鐘書：《圍城》中國的婚姻家庭危機問題家庭冷暴力貪官與情婦拼爹坑爹剩男剩女問題一、兩性角色、婚戀和諧與社會文明二、角色溝通、家庭幸福與人類共生有人問我：30歲之前，我們應該將事業追求放在第一位還是應該將婚姻家庭放在第一位？我說：男人要事業追求第一，女人要婚姻家庭第一！多一個“都市剩女”就可能少一個溫馨家庭，這是特定文化條件下的性別角色決定的。一、兩性角色、婚戀和諧與人類文明熱身探索：早戀早到小學四年級，你怎么看？大學生校外租房同居越來越多，如果是你的孩子，你會做什么？1.性與愛是人類生命的永恒動力性是什么？性與人、性與生活、性與社會、性與幸福家庭是什么關系？為什么人們談吃飯喝酒光天化日，還講營養講質量；講到性就遮遮掩掩、羞羞答答，不見天日呢！講酒文化飲食文化氣壯如牛，講性文化就膽小如鼠呢？我們是不是應該突破性的神秘心理呢？回答是肯定的。我們先請一下經典：頂級科學家關注的性與愛科學家經研究發現，造成兩性之間感情吸引力與“化學反應”有著密切的關系。產生男女之間吸引力的物質大多數是一種類似氨基丙苯的化學物質。這些化學物質可以通過兩性之間的眼神傳遞、肌膚觸摸等產生，從大腦開始，沿著神經傳導進入血液，進而使皮膚變紅，身體發熱甚至出汗，心情激動亢奮，促使熱戀中的男女雙雙墜落“情網”，難以自拔。科學家們還發現，人體的氨基丙苯等化學物質不能永久存在，人們經過戀愛的激情后，大約在100天后進入半衰期，開始逐步減少，到3年后（大約1000天），氨基丙苯等化學物質全部消失。這必然會引起激情逐漸淡薄，也就是出現“情感危險期”。但是，由于戀人長期的共同學習與生活，體內又會產生類似鎮靜劑的內啡呔的化學物質，它能使戀人之間平衡、安全、互相依靠，甚至不能分離，從而使愛變化，大多數戀人的感情會進一步加深、鞏固。愛情與人的生化基礎密切相關美國耶魯大學的斯騰柏格教授提出了愛情成分理論，認為人類的愛情基本上由三種成分所組成：（1）動機成分：動機有內發的性驅力，也包括異性之間身體容貌等特征彼此吸引，以動機為主的兩性關系是親密的。（2）情緒成分：由刺激引起的身心激動狀態，如喜、怒、哀、懼等，以情緒為主的兩性關系是激情的。（3）認知成分：對情緒和動機是一種控制因素，是愛情中的理智層面，以認知為主的兩性關系是承諾的。愛情的成分理論介紹斯滕伯格的愛情三角什么是喜歡？什么是愛？不可忽視的愛情三角隨著認識的時間增加及相處方式的改變，上述的叁種成份將有所改變，愛情的三角形會因其中所組成元素的增減，其形狀與大小也會跟著改變。三角形的面積代表愛情的質與量，面積愈大，據Sternberg（1986）的說法：“叁角形越大，愛情就越豐富。”1.情感的親密2.知性的親密3.美感的親密4.創作的親密5.娛樂的親密6.工作的親密7.危機中建立的親密8.靈性的親密9.委身的親密10.身體的親密愛戀有十種親密關係，你的體驗有多少？性與愛是人類生命的永恒動力性是生命的自然屬性，愛是人類性的角色屬性。性驅動是自然反應，愛是角色取向，前者挑戰后者，后者制約前者。二者的互動與調適造就人類的文明與進步。愛對性的限制造就人類世代傳遞生物鏈；人類世代傳遞積累社會文化和人類文明世代傳遞生物鏈與人類文明2.婚戀中什麼最重要？請看經典調查我們曾經愛過什么？50年代：一顆紅心兩種準備，每月三十元生活費。政治可靠，出身貧農，丈母娘在居委會；60年代：成分是工人，收入支出能平衡，房子兩大間，糧票二十九斤半；70年代：一表人才，二老雙亡，三轉一響，四季衣裳，五官周正，六親不認，七十塊以上，八面玲瓏，煙酒不沾，聽話十分；80年代：八大件，三套間，存款不少于一萬塊，有文憑，坐機關，父母最好是大官，經常出差四處轉，外貿部門有內線，看報可以看內參，看病都進軍醫院，坐小車，玩電話，屋里還有大彩電；90年代：電腦要上網，要有別墅要有廠，汽車起碼桑塔納，出門不帶錢只刷卡，出國出到加拿大，最少也得澳大利亞；心理學關于婚姻中的愛和愛的假設婚姻中愛的底線是信任；信任的基礎是真誠；真誠的條件是安全感的建立；我愛你就會把什么都交給你，你能珍惜并好好愛護嗎；所以，我愛你是有條件的，這個條件是我要時時感覺到“安全感”幸福的婚姻就是兩個人一起建構這個“安全感”；性、愛與婚姻理還亂1.人類男女之間有自然的性關系，不知婚姻愛情為何物;或出于本能或為了金錢而發生性關系。2.男女性關系中的一部分被確認為婚姻，婚內性關系相對確定，并得到社會的承認和鼓勵，但結婚者之間不一定有愛情。3.在有性關系的人們之間產生愛情，或因相愛而發生性關系，但不一定結婚。4.純粹的婚姻關系，既沒有性關系，也沒有愛情，如魯迅與朱安的關系。5.因相愛而結婚，但尚未或不能發生性關系，如刑場上的婚禮。6.純潔的愛情，即未發生性關系，也未結婚，如梁祝傳說。7.性、愛、婚姻三者相統一，也許是人類性、愛與婚姻的理想境界。有情人終成眷屬，然而此事古難全。3.時代的情愛困境與有效化解⑴早戀提前、外遇更為平常：人們對早戀和外遇已經更加寬容，包括“通奸”到“情人”疑問：我們該換一個什么態度？⑵愛情、性、婚姻脫節：聯結到一起也不到１００年！應對早戀的家庭智慧⑶婚內關系更難協調：性別角色在變化，男女雙方在婚姻中的追求在變化，主體意識在增強；⑷離婚增多：實質是一夫一妻制危機在加劇；婚戀和諧需要愛的能力什么是愛的能力？愛的能力是指和他人建立親密關系的能力，它對人的一生發展有著重要的意義。具備了愛的能力會引導一個人去真正地愛他人，也真正地愛自己，能真正體驗到愛給人帶來的快樂和幸福。戀愛的過程也是培養愛的能力的過程。TextTextTextTextTextCyclename愛的能力構成表達愛的能力接受愛的能力拒絕愛的能力鑒別愛的能力解決愛的沖突的能力保持愛情長久的能力學會為愛而儲存愛愛的能力首先看內心儲存了多少愛可以給予，如果一個人內心是干枯的，沒有愛可以付出，也就缺乏愛的能力的基礎。你自己的儲愛槽里有多少愛呢？萬有引力定律告訴我們，吸引別人的最好方法是充實自己，傳遞正能量。婚戀和諧的要義是傳遞正能量愛與道德：張奎照顧植物人妻子13年，通過咬其腳趾終于喚醒愛妻，他說有一分希望就要抓住“愛一個人，就是一份責任”二、角色溝通、家庭幸福與人類共生1.幸福是什么?你也姓曾嗎？央視調查：你幸福嗎?我姓曾網上漫談：你幸福嗎?我不幸福千萬不要告訴我，你已經知道什么是幸福！20世紀五十年代，從戰亂到和平，盡管生活貧苦，人們普遍感到生活幸福，高呼萬歲。最近十年，從平均主義到收入差距過大，盡管生活水平普遍提高，但分配不公影響社會心態，部分民眾生活幸福感不增反降。這是為什么？兒時、幸福是一件實物。長大之后、幸福是一種狀態。終于有一天我們發現，幸福既不是實物、也不是一種狀態，幸福是一種領悟，是一種美好的心靈感受！幸福來自生活事件，藏于心靈世界。如何解讀？幸福是一種美好的心靈感受有的幸福叫活著有的幸福叫堅強有的幸福叫奉獻…有的幸福叫實現…有的幸福就是娶老婆這是一對普通夫妻的甜蜜與幸福感受我們應該如何關注自己的幸福，管理自己的生活?英國兩位學者DavidBlanchflower和AndrewOswald，煞費苦心地調查了16000人，經過復雜的公式計算，給結婚、離婚、生病等所帶來的幸福的變化一一標價。這份有爭議的報告，引發了許多人對幸福的重新思考。

幸福的標價比較研究讀幸福感悟工作：萬一不幸丟了工作，不快樂和損失的幸福感可以折算成48萬元。

婚姻：離婚損失的幸福感，就好象丟了52萬元一樣多。

婚姻：失去另一半的損失的幸福感，足足有196萬元那么多。

生育：兒女雙全的幸福感，一年至少值800萬元。

健康：身體健康出現狀況，幸福感損失從144萬到176萬元不等。

健康：幸福感損失最為劇烈的，就是生嚴重疾病的人，可以抵消480萬元到640萬元的財產，真是個天文數字。一個人要擁有工作、愛情、兒女、夢想、資產、健康等，總值達到4000萬元，會感到非常幸福。所以許多哲人都說，幸福是一種感悟。幸福的感悟隨滿足程度而遞增，與人的心境、心態密切相關。但如果一個人總是感悟不到幸福，那是自己的最大悲哀。知足者常樂，不知足，永遠不會幸福快樂。幸福需要自己把握。人的文化修養決定人們對生活事件和生活壓力的駕馭與平衡為什么生活水平提高了，罵娘的反而更多了，幸福感卻低了，從主觀因素看，這是文化修養問題。如果人的文化修養缺失，滿足感就越低且極不穩定，還容易攀比抱怨。文化修養缺失的角色特征人的幸福感悟體現文化內涵差異生活修養：食衣住行、尊老愛幼、生兒育女、家庭共生、守望相助、待人接物、健康陽光（會生活）學業修養：讀寫算、文化積累、邏輯推理、科技應用、信息處理、外語知識、專業學習、解題考試（會學習）社會（公民）修養：認同、自律、誠信等自我管理能力；對他人尊重、對多元文化的理解與欣賞能力；關愛、參與、負責任等親社會行動能力（會做人）文化修養解讀在一個文化厚實的社會里，人懂得尊重自己，尊重自己則不茍且，因為不茍且所以做人有品位，有品位的人會感受幸福；人懂得尊重別人，尊重別人則不霸道，因為不霸道所以有道德，有道德的人會感受幸福；人懂得尊重自然，尊重自然則不掠奪，因為不掠奪所以有和諧的生活，有和諧生活的人會感受幸福。文化修養不同，幸福的感悟不同：受叢林法則支配的野蠻幸福感悟和追求應該批判典型表現是持強凌弱，弱肉強食，以損害他人“幸福”為“幸福”的“幸福”，是一種沒有道德不講人性的“幸福”。他們自已不去主動創造社會財富，卻巧取豪奪，欺壓百姓，為非作歹，為禍一方。典型的有各類貪官，貪財的，貪色的，貪得無厭的。我們應該在什么層面感悟和追求幸福，提升幸福指數：大眾的幸福追求層面大眾的幸福追求可以歸結為“大眾幸福觀”，“大眾幸福觀”的核心是“勞動創造幸福”，是以自己創造財富享有財富為幸福，以和諧家庭生活為幸福，以衣食保暖、健康長壽為幸福。1.早晨睜開眼睛發現自己還活著；

2.父母安好，家人平安；

3.做自己喜歡做的事，與自己喜歡的人在一起；

4.身邊有疼你、愛你的人；5.能在17：00下班，能在18：00吃晚飯，能在夜晚12：00前進入夢鄉，早上睡到自然醒；6.每一種付出都有回報，都有收獲；

7.銀行卡的數字正看反看都能看到幾位正數；

8.踩在真實地面的同時還有勇氣仰望天空和振奮理想的翅膀。“大眾幸福”的日常感悟和追求大眾幸福圖這是一位母親的幸福追求：上學時，母親說：等你們畢業我就幸福了；畢業時，母親說：等你們找到工作我就幸福了；工作時，母親說：等你們結婚了我就幸福了；結婚時，母親說：等你們有了小孩我就幸福了；有了小孩，母親說：等你們小孩長大我就幸福了；小孩長大了，我說：母親可以享福了。可是，母親，你能聽到么？這種為兒女的生命展示和追求，是絕大多數母親的幸福觀。人的幸福追求不在于財富多少，而在于生命的展示價值幸福不是你的房子有多大，而是房子里的笑聲有多甜；幸福不是你開多豪華的車，而是你開著車能平安回家；幸福不是你的兒女有多優秀，而是逢年過節有他們的問候；幸福不是你的愛人有多漂亮，而是愛人的笑容有多溫馨；幸福不是你能過著燈紅酒綠、春風得意的日子，而是在你深夜回家有一盞燈為你亮著；欲望年代，讀懂幸福的選擇，您會家庭和諧幸福不是你聽過多少甜言蜜語、山盟海誓，也不是在你成功的時侯喝彩聲有多熱烈，而是在你驚慌失措，傷心落淚時，有一雙手拍拍你的肩，輕輕地對你說：“朋友，別倒下，拉住我的手”！什么是夫妻什么是家什么是夫妻？相愛一輩子，爭吵一輩子，忍耐一輩子，這就是夫妻。什么是家？家是夫妻共同經營的，編織著夢和苦辣酸甜的窩；是人類自生和再生機制。

2.家庭幸福必修課：家庭是養育愛心的地方夫妻吵架七大守則第一，家是講愛的地方,不是講理的地方夫妻二人有了婚姻，再有一個常居的地方，這個地方就稱之謂家了。這里成為你勞累一天休息的地方，這里成為你和愛人共同營造的天地。但在這里卻有一個常規不能走到這里。那就是理。人不講道理，是一個缺點，人只知講理，是一個盲點。通常，愈有知識的人愈相信有理走遍天下。有理也許可以走遍天下，但走到家庭就走不通了。家書：家是講愛的地方

不是講理的地方為什么要講愛？愛情關系其實很像母親與嬰孩的關系，彼此戀慕、含情對視，都想把最好的獻給對方，不在一起時會焦慮、不安，仿佛「一日不見，如隔三秋」，性與愛是人類孤獨的化解方式。一個人從小成長的背景，常會深深地影響他日后被什么樣的人吸引，以及日后親密關系的建立與維護。不管曾經受過多少傷，當愛情來臨時，就是最好的醫治和療傷機會，從深度心理學的角度來看，天下最好的治療者是愛自己的人。性與愛是傷痛的有效治療方式。

“處在痛苦婚姻中的人比在快樂婚姻中的人平均壽命少四年，他們傷風感冒的機率也高于30%，因為愛情能增強一個人身體的免疫能力；而且，你每天只要花兩分鐘與你親近的家人，作一些高品質的親密溝通，比每周三次、每次卅分鐘到健身房去，更具增進身心健康的效果”。

--華盛頓大學心理學博士約翰.葛特蒙(JohnGottman)家庭溫馨才能本固業興國企裸官挪用5.8億公款，因美女冰毒淪落，為什么？法制網2010年8月5日報道本周最驚人的大案，莫過于妻兒移居美國的正處級“裸官”——中國通信建設總公司原總經理助理董躍進挪用公款5.8億元一案。在這起驚天大案中，“裸官”的危害顯露無遺：獨自生活的狀態讓他的心理逐漸空虛，開始享用性賄賂和冰毒填補空虛。而接受了他人的腐蝕，就等于授人以柄，最終原則盡失……大千世界，不少追求事業的人忽視家庭問題，他們犯了一個本末倒置的錯誤：我們追求個人事業的最重要的目的是什么？不就是為了讓自己的家人和自己心愛的人能夠生活得更好嗎！不就是為了共同幸福和溫馨生活嗎！第二，幸福家庭建設，女人舉足輕重，奉獻營造溫馨幸福家庭需要三奉獻：丈夫奉獻責任，妻子奉獻溫馨，孩子奉獻希望女性要多一點智慧，男性要多一點責任。什么樣的女人沒智慧，每天嘮嘮叨叨的女人沒有智慧。智慧是“找原因”和“想辦法”。女人在婚姻家庭生活中的智慧是“多動手、少動嘴、動腦筋、動雙腿”，是找原因、想辦法去幫助自己的丈夫和孩子。女人有了智慧，家庭就有溫馨，男人才會更有責任心，孩子就有歸屬感。“三奉獻”是家庭美德的核心內容，幸福家庭是家人共同奉獻的積極成果。一個男人的最高品位就是他如何選擇并學會擁有一個好女人一個男人的房子、車子、打火機、西裝，當然都可以成為他品味的一部分，但最本質、最真實表現一個男人品味的是他選擇并擁有什么樣的女人。選擇了什么樣的女人就等于選擇了什么樣的人生。非常贊賞鳳凰衛視美女主持沈星接受記者采訪時說的這句話：一個男人最高的品位就是他選擇的女人。這是一個家庭最為重要的角色關系。人生有三大幸運：上學時遇到一位好老師，工作時遇到一位好師傅，成家時遇到一個好伴侶。和優秀的人在一起，你會出類拔萃。為什么要擁有一個好女人？好女人是一所大學校美國暢銷書《百萬富翁的智慧》的作者研究了大約一萬個案例，最后結論是：運氣在人一生中是很重要的，但是運氣只占到成功的第27位的位置，而一個真正的百萬富翁的事業十年、二十年到三十年永續，最重要的前五項因素是：第一是正直，第二是有教養，第三是社交能力，第四是有配偶支持，第五是努力的工作。好女人是一所大學校男人最煩心最難解決的五大問題需要配偶干預男人最煩心最難解決的五大問題：貪戀女色，煙酒不戒，玩物喪志，崇尚權利，拜金主義。從一個二奶的驚世語錄中看色女人如何讓男人敗家好女人是用來愛的珍惜才能擁有。好女人會溫柔、果斷、聰穎、圓慧、謙和、鎮靜。不會咄咄逼人，不會讓男士喪失信心；不會冷若冰霜，拒人于千里之外；可是智慧要遇良師，伯樂也要有千里馬；不是每個男人都有緣擁有一個“溫馨港灣”的。一個好女人需要一個好男人相配，需要相識相愛，需要理解和珍惜，否則溫馨港灣也會波濤洶涌。這是家庭角色的第二個重要關系。為什么要愛女人？男人愛妻才能旺家興業我們中國人很相信算命，什么夫妻屬相要配啦，什么本命年啦，什么看手相看面相啦，這都只是民間的一種說法而已，不可完全不信，但也不可太信。其實看相不如看性格，看命不如看德性，相信命相不如相信自已，畢竟幸福最終要靠自已尋找和把握，找一個所謂好命男人不如找一個與自已性格德性品位最相配、懂自已愛自已的男人，這樣的男人才是最愛女人最旺家的男人。如何愛女人？男人要了解自己的女人，關心自己的女人，克服對別的女人好，對自己的女人苛刻。對妻子要講愛的語言，要講體貼的語言，要講負責任的語言。特別關注：照顧≠關心，包辦≠陪伴。很多人“把照顧當關心”，把包辦當陪伴，造成關愛誤區。照顧是“本分”，關心是滿足對方的需求；包辦是忽視愛情，陪伴是積累愛情。好男人疼愛女人的１０個細節男人一輩子的兩難課題：如何善待娘與妻（做男人不容易）娘與妻都是拴住男人的繩子，娘管男人的婚前，妻管男人的婚后，娘要兒子有出息，妻要丈夫體面生活。在娘眼里，兒子永遠是個小孩；在妻心里，丈夫是可靠的大樹、家里的大梁。娘給兒子的是奶，妻給丈夫的是愛。沒有娘，就沒有兒子；沒有愛，丈夫就沒有溫馨，沒有心靈歸屬。這是家庭的兩難關系。很多男人的娘與妻是生活中的一個對子，常因家庭瑣事出現矛盾。他是兩頭受氣，有時為了娘得罪了妻，有時為了妻得罪了娘。娘與妻都得罪不起。有時甚至要做出抉擇：是要娘，還是要妻？

理想的狀態是：孝者，要娘不要妻；庸者，要妻不要娘；智者、能者，即要娘又努力地引導妻一起要娘。網絡評論：養兒子為什么不如養一條狗！視頻：兒呀娘想做你家的一條狗娘爹妻夫哄、和（稀泥）、心靈陪伴如何超越兩難？夫妻相處十大禁忌第三，幸福家庭的歷史難題：有效化解性需求與性角色沖突早戀問題、剩男剩女問題、家庭暴力問題、婚外情問題、離婚問題、同性戀問題等學會化解角色沖突，有效預防“病態婚姻”惡性循環貧窮傳遞與“病態婚姻”惡性循環：父母婚姻的不幸，往往造成家庭病態，影響子女人格健全成長。子女的心理創傷，又使他們成長后，在擇偶與愛情的道路上，比常人遭遇更多的痛苦坎坷，使婚姻與家庭之病態，一代一代地傳遞。很少有人能自己從不斷重蹈覆轍的惡性循環中脫身，我們該如何終止這樣的惡性循環呢？如何終止”病態婚姻”的惡性循環做個單身也不容易：維持單身要經過的四大時期

1.疏離期：過去有歸屬感的人群和地方，如今讓你感覺是局外人，有些不自在，當朋友們都結婚之后，你沒有伴了。

2.評估期：對自己處境，文化壓力的評估，可能會帶來自責，覺得失敗。

3.接納期：知道該做什么，能做什么，如何生活。

4.同化期：掃除一切壓力、污名化，文化腳本無法影響自己，快樂地生活著。剩男剩女問題溫馨和諧的現代婚姻需要