評估你的工作相關力量你的位置5=高的（前10%）4=平均水平以上3=平均水平（中間50%）2二平均水平以下1你的位置5=高的（前10%）4=平均水平以上3=平均水平（中間50%）2二平均水平以下1二低的（后10%）其次，完成后，檢查你的評估，看它們是否供應了一個良好的全面的描述，假如不是，修改一下。第三，對于每項力量，復制所圈的數字到工作分類欄中的同一行的每個圓圈中。第四，把你的力量評估（數字）加到R一欄中并把總數寫在下表中最終的表格里。其他的欄目也是這樣。然后，把表格中六項總的評估復制到“你的力量評估”專欄。相關使用說明附后。工作相關力量

工作分類欄圈出你的評估RIASEC閱讀一一閱讀并理解事實材料（如教科書）。思索你完成閱讀任務的力量（速度和理解力）；閱讀說明書或者保修書（如工具、設施、電視等）的力量。在這里記入其他證據：54321OO數字一一能精確做算術和數學，應用算術（例如，在公式和詞語問題上）。思索一下你的數學作業；你用計算器的力量、紀錄支出的力量、能指出“最佳購買”的力量、計算利率的力量等。在這里記入其他證據：54321OOO運用語言一一能識別母語正確的和錯誤的用法（語法、標點，等等）。思索你的精確書寫和表達的力量、找出正確詞語的力量以及你在演講中的表現，等等。在這里記入其他證據：54321OOOO關心他人一一關懷并教育他人，關心他人解決問題或做出打算。思索你解釋怎樣做事情的力量、理解他人觀點和感情的力量、關心他人令其感覺好些的力量，是否機靈和急躁。在這里記入其他證據：54321O會見他人（社交的）一一和他人交談，和他人相處，給他人留下好印象。思索你關心他人令其感覺拘束的力量，是否虛心、令人開心，供應信息的力量，記得他人名字和面孔的力量。在這里記入其他的證據：54321O銷售一一影響他人，購買一種產品、一種服務或者接受建議的行動。思索你轉變其他人看法的力量、討價還價的力量、促成一筆生意的力量、說服一個團體的力量以及你在演講、辯論、安排訓練中的表現，等等。在這里記入其他證據：54321O領導力量/管理一一領導/管理人們為共同目標而工作。思索你向一個團體表達觀點的力量、激勵他人并指引方向的力量、策劃大大事的力量、堅持預算的力量。在這里記入其他證據：54321O組織一一明白任務和各項細節，用系統的方式做事。思索你根據進度表工作的力量、明確哪項需要先做的力量、保存各種東西（圖片、剪輯、工具等）以便查找的力量。在這里記入其他證據：54321OO文書一一能快速并精確地做出諸如從分類或者表格里找出信息，對事情進行分類，紀錄地址、開支等任務。思索你處理文書工作的力量、精確干凈完成表格（例如，申請書）的力量，找出錯誤的力量。在這里記入其他證據：54321O工作分類欄下一步：端詳你的評估，看它們是否從高到低展現了你的力量水平，仔細地擦去你想要轉變的評估，在圓圈里填上修改后的評估。圈出你的評估RIAsEC雙手靈活性一一能用自己和雙手輕易并快速地制作或者修理東西。思索你使用工具、器械和小物體的力量，裝配物體（玩具，家具等）的力量，做工藝品的力量，以及你在工藝勞作課、家政學、工藝學的表現，等等。在這里記入其他證據：54321O機械的一一理解日常器械原理（例如，暖空氣提升）以及簡潔的器械是怎樣工作的（例如，杠桿，滑輪）。思索你操作工具、玩具、器械等的簡潔度，你修理它們的力量；以及你在一般科學、工藝勞作課、家政學、工藝學上的表現，等等。在這里記入其他證據：54321O空間的一一凝視一個物體的畫面（例如，一所房子，一件外套，一個工具）并想象從不同的角度看會是什么樣的。思索你“閱讀”和解釋藍圖，衣服樣式等的力量；思索事物怎樣符合可供應的空間（一個盒子，一間房子，一個壁櫥等）的力量。在這里記入其他證據：54321OOO科學的一一理解科學法則，做科學課程的作業。思索你理解有關科學、健康或技術的文章或者電視節目的力量；理解科學公式的力量；以及你在通識科學、化學、生物上的表現等。在這里記入其他的證據：54321O藝術的一一繪圖，畫畫，彈奏樂器，表演，跳舞等。思索你是否能較好地通過一種或多種藝術表演來表達想法、感情或者心情；以及你在諸如美術、音樂、舞蹈等課堂上的表現。在這里記入其他的證據：54321O文學的一一能用文字表達思想或者感情。思索你給家人或者伴侶寫有意思的信件的力量，寫報告、解釋大事、觀點等的力量，以及你在語文課及其他課堂上對主題理解的表現。在這里記入其他證據：54321O總評估RIAsEC完成工作相關力量問卷（IWRA）說明1、檢查你的六項力量自評分數，在下面的表格里寫上三個最高RIASEC得分的字母。有相同分數消失時，請教你的老師。工作分類群你的力量評估技術的一--修理設施（電視，器械，汽車等），烹調/烘烤，農藝，印花等R=科學的一--物理科學，社會科學，工程學，醫藥技術等1=藝術的一--表演，視覺，以及溝通藝術。例如，扮演，攝影，新聞，公共關系A=社會服務-一-健康護理，教學，顧客服務，社會工作等S=商業聯系--一銷售，市場，管理等E二商業操作-——辦公監督和紀錄，秘書工作，會計，電腦操作等C=在后欄寫下你的力量自評的三字母編碼留意：爭論表明，許多人過高估量了他們的人際交往力量（例如，關心他人，與他人打交道）。在S型上得高分的人應當研討這種可能性。2、你已經回顧了與你的力量和技能有關和三字母RIASEC編碼，這些字母和你的RIASEC愛好編碼全都嗎？3、你的力量和技能的三字母編碼與你的工作經受全都嗎？與你的學業經受全都嗎？

4、你的工作相關技能和力量可以在學習、訓練和閱歷積累的過程中不斷提高?；仡櫼幌孪马摫砀裰械?5項工作相關力量，選擇15項對你來說是重要的并且想在將來的幾個月或者幾年內進展的力量。要空白的部分寫下在這5項領域中你能做和可以提高你的技能和力量的詳細大事的設想?？梢院湍愕男〗M成員或者其他可信任的人爭論這些設想。提高你的工作相關力量的設想工作相關力量不是固定不變的，它們是進展的。假如你想提高你的一項或者多項力量，和你的詢問師、老師、父母或者伴侶爭論怎樣才能做到。然后在下面的空白處記入一些想法。工作相關力量提高你的力量的設想閱讀一一閱讀并理解事實材料（例如你所用的教科書）數字一一能精確做算術和數學；能應用算術（例如，在公式和詞語的問題上）運用語言一一能識別正確的和不正確的用法（語法，標點，等等）關心他人一一關懷或者教育他人；關心他人解決問題或者做出打算會見他人一一（社交的）和他人交談的力量；和他人相處的力量；給別人留下好的印象銷售一一影響他人，令其買一種產品、一種服務或者接受一個建議的課程的力量領導力量/管理一一領導/管理人們為共同的目標而工作組織一一明白任務和各項細節；用系統和方式做事情公文一一能快速并精確地做諸如從分類或者表格里找出信息，對事情進行分類，紀錄地址、開支等任務雙手靈活性一一能用自己的雙手輕易并快速地制作或者修理東西機械的一