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文檔簡介

怎樣增強免疫力1時時處處與您息息相關的免疫認識免疫系統國家安全部隊敵人您的身體免疫系統病菌、病毒認識免疫系統由淋巴器官（胸腺、骨髓、淋巴結、脾和扁桃體）、淋巴組織以及免疫細胞（淋巴細胞、漿細胞和巨噬細胞）借助血液和淋巴循環相互聯系而組成的功能系統認識免疫系統的功能安全部隊識別、防御及消滅敵人強弱免疫系統識別、防御及消滅病源體高低免疫系統免疫監視功能防御功能免疫穩定功能修復功能認識免疫系統的功能人體免疫四道防線第一道防線–屏障組織

第二道防線–吞噬細胞

第三道防線–體液免疫第四道防線–細胞性免疫我們為什么生病？免疫低下病源入侵病您免疫力低下嗎？

□食欲不佳、腸胃嬌氣

□失眠多夢

□易疲勞、哈欠連天

□記憶力衰退

□容易感冒

□容易牙周炎、口腔潰瘍

□適應能力降低

□患病后病程長難以治愈什么在降低您的免疫力？免疫系統過度疲勞缺乏運動熬夜抽煙飲酒食品污染心理壓力環境污染營養失衡缺乏充足睡眠藥物濫用免疫系統改變生存環境接種疫苗良好的生活習慣補充營養成分中醫養生對于一些防不勝防的致病因素，躲，有時是躲不掉的。只有擁有強壯的免疫系統，擁有戰勝疾病的能力，健康才有保障

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