大學生職業生涯規劃與就業指導

第一章職業生涯規劃概述第一章職業生涯規劃概述學習目標：了解職業生涯規劃的基本理論知道職業生涯規劃的重要性掌握大學生職業生涯規劃的步驟本章內容：第一節職業生涯規劃簡介（WHAT）

第二節職業生涯的重要意義(WHY)第三節大學生職業生涯規劃的步驟和方法(HOW)第一節職業生涯規劃簡介一、職業生涯規劃定義與相關概念的區別

“職業”（occupation）指一個人的行業、專業或領域。如教師。“職位”（position）是在某一職業中的一個崗位?！肮ぷ鳌保╦ob），是在一個特定的組織中，由一個或多個具有一些相似特征的人所從事的帶薪職位。“工作”（work），是有目的、有結果，需要投入時間和精力并持續一定長時間的活動，可以理解為“干活”。職業生涯規劃的涵義

職業生涯規劃是指在對一個人職業生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結的基礎上，對自己的興趣、愛好、能力、特點等進行綜合分析與權衡，結合時代特點，根據自己的職業傾向，確定其最佳的職業奮斗目標，并為實現這一目標做出行之有效的安排。生涯發展理論職業選擇理論帕森斯（Parsons,1909）的特質因素論霍蘭德（Holland）的職業類型論職業發展理論舒伯（Super）的終身職業發展理論

職業決策理論認知信息加工（CIP）理論。（或泰德曼（Tiedeman）的決策歷程）二、常用職業生涯理論--帕森斯特質因素論職業選擇理論最早的職業指導理論基本假設：一個人可以通過個人的特質與工作要求條件的相互匹配，來找出理想的工作或職業輔導的三大原則：了解自我、了解工作要求、做出兩組事實的真實推理目的：達到人職匹配--霍蘭德職業類型論大多數人可以被區分為6種人格類型有6種相應的環境類型人們尋找這樣的環境：可以讓其施展才能、表達其態度和價值觀、解決其愿意解決的問題、擔當適當的角色人的行為表現由人格類型和其所處的環境相互作用決定的職業選擇理論衰退探索維持確立成長退休？職業發展理論--舒伯終身發展理論職業決策理論Ｃ——溝通（找出差距）Ａ——分析（將問題各成分聯系在一起）Ｅ——執行（形成手段—目標策略）Ｖ——評估（為各種選項排序）Ｓ——綜合（形成可能的選項）第二節職業生涯規劃的重要意義哈弗大學調查目標對人生的影響的報告成功與失敗之間的差別不在于學歷、能力、環境，而在于是否有明確的目標和詳細的規劃。

對個人對企業深刻理解員工的興趣、愿望、理想產生積極的心態，發揮更大作用了解員工的目標，根據情況安排培訓引導進入工作領域，個人目標與公司目標統一使員工看到希望，從而達到團隊穩定的目的確立人生方向和奮斗的策略突破并塑造清新充實的自我準確評價個人特點和強項評估個人目標與現實差距，準確定位認識自身的價值，發現新的機遇，增強競爭力職業生涯規劃的意義對于大學生來說，職業生涯規劃有助于全面提高大學生的綜合素質，避免學習的盲目性和被動性；可以使職業目標和實施策略了然于心，能讓大學生在職業探索和發展中少走彎路，節省時間和精力；還能對大學生起到內在的激勵作用，使大學生產生學習、實踐的動力，激發自己不斷為實現各階段目標和終極目標而進取。

第三節職業生涯規劃的步驟和原則（一）大學生職業生涯規劃的步驟（二）大學生職業生涯規劃的常用方法生涯評估路徑選擇匹配分析自我認知七個環節環境認知目標設定生涯策略（一）大學生職業生涯規劃的步驟大學生職業生涯設計流程圖自我評估：成長歷程專業優勢職業傾向環境分析：社會環境：政治環境經濟環境組織環境：組織特色戰略人力資源狀況匹配分析機會評估專業對接目標設定長期目標短期目標近期目標路徑選擇選擇職業策略實施設計調整1．自我評估對于大學生來說：主要是了解興趣、學識、技能、情商等與本人相關的因素。個體各種信息確定自己的職業興趣、價值觀、個性和行為傾向認識自我了解自我自我剖析、職業測試、角色建議等2、環境評估社會環境因素1社會環境是指社會各種客觀因素所形成的職場就業的總體氛圍。社會環境對大學生職業生涯規劃乃至人生發展都有重大影響作用。

2組織環境是指大學生所進入的行業環境、企業環境的總和，是大學生面對的具體職場環境。

組織環境因素3個體成長的環境是指個體家庭背景、教育背景以及社會時尚、主流價值觀等影響因素的總和。個體環境因素

3．匹配分析—自身條件與環境的匹配程度分析。注意：動態的分析自己分析環境分析自己今后幾年可能的發展，以及環境可能的變化。4．目標設定——職業生涯規劃的核心內容在自我評估、環境分析的基礎上選擇自己的職業方向，確立職業生涯發展目標。大學生在做近期規劃時，主要是確立初次擇業的職業方向和階段目標。制定目標的SMART方法SPECIFIC：具體的，明確的。不能含糊不清的。MEASURABLE：可以量化的，能度量的ACHIEVEABLE&CHALLENGING：可達到但必須有一定挑戰。REWARDING：目標需有一定意義，相關及有價值的TIME-BOUNDED：有明確時間限制的。

5．路徑選擇——達到自己確立的目標的職業生涯路徑選定職業生涯目標后，還要考慮通過向哪一條路線發展才能實現自己的總體目標，是走專業技術路線？還是走行政管理路線？亦或是自主創業路線？下圖是某同學為自己設定的職業發展路線。6．實施策略——行動是關鍵的環節這里所指的行動，是指落實目標的具體措施?！靶膭影俅尾蝗缧袆右淮巍保巹澏ê霉倘缓?，但更重要的是將規劃付諸實施并取得成效。7．設計調整不斷依據環境變化和自身條件變化作出匹配性的職業規劃，為達到自己內心的理想目標不斷向更有利于發展角度進行調整。在實施的過程中，還要對職業生涯規劃進行評估與修訂，從而使得規劃更加符合自身情況和社會需求，讓它變得更加行之有效。（二）大學生職業生涯規劃的常用方法SWOT法是一態勢分析法。對研究對象所處的情景進行全面、系統、準確的研究，從而根據研究結果制定相應的發展戰略、計劃以及對策等方法“五W”

歸零思考法WhatamI?WhatdoIwant?WhatcanIdo?WhatcansupportI?WhatcanIbeintheend?SWOT分析法優勢優點（strength）什么是我最優秀的品質？我曾經學習了什么？我曾做過什么？最成功的是什么？強勢缺點（weakness）我的性格有什么弱點？經驗或者經歷上還有哪些缺陷？最失敗的是什么？發展機會（opportunity）1.對社會大環境的分析和認識。2.對自己所選企業的外部環境的認識與分析。3.人際關系分析。阻礙威脅（threat）存在潛在危險的方面：企業要重組？走向衰落？領導層發生變化？競爭對手實力增強？總體鑒定自己真實的賣點SWOT分析的4步驟1.評估自己的長處

和短處2.找出

職業機會

和威脅

3.列出今后5年內您的職業目標4.列出一份今后5年的職業行動計劃

“五W”歸零思考法BECDA2.WhatdoIwant?“我想干什么”1.WhatamI?“我是誰”3.WhatcanIdo?“我能干什么”4.Whatcansupportme?“環境支持或允許我干什么？”5.WhatcanIbeintheend?“自己最終的職業目標是什么？”許多職業咨詢機構和心理學專家進行職業咨詢和職業規劃時常常采用的一種方法就是有關五個"WHAT"的歸零思考的模式：從自己是誰開始。然后順著就一路問下去，共有五個問題--1