標準解讀

《GB/T 28930-2012 學生使用電腦衛生要求》是一項國家標準，旨在為學生在使用電腦時提供健康和安全的指導原則。該標準覆蓋了從環境設置到個人習慣等多個方面的要求，以確保學生能夠在一個有利于健康的環境中使用電腦。

首先，在視覺環境方面，標準強調了照明的重要性，指出閱讀或使用電腦時應避免直射光或反射光對屏幕造成眩光，同時保證工作區域有足夠的光線亮度，但又不能過于刺眼。此外，還建議調整顯示器的位置和角度，使屏幕位于眼睛水平高度或略低，并與視線保持一定距離，以減少眼部疲勞。

其次，對于坐姿及工作站布局也有明確規定。推薦采用符合人體工程學設計的椅子和桌子，確保使用者能夠保持正確的坐姿——背部挺直、雙腳平放地面、手臂自然下垂并能輕松觸及鍵盤。這樣可以有效預防因長時間不良姿勢導致的肌肉骨骼問題。

再者，關于使用時間，《GB/T 28930-2012》提出合理安排學習與休息間隔，每連續用眼45分鐘后至少休息10分鐘，并鼓勵進行適當的身體活動來緩解身體緊張狀態。同時也提醒家長和教師關注孩子每日累計使用電子產品的時間不應過長。

最后，在軟件應用層面，則提倡選擇適合兒童青少年特點的內容資源和服務平臺；教育機構應當加強對學生網絡安全意識的培養，防止不良信息侵害；并且定期開展相關知識講座，提高學生的自我保護能力。


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  • 現行
  • 正在執行有效
  • 2012-11-20 頒布
  • 2013-05-01 實施
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GB/T 28930-2012學生使用電腦衛生要求_第1頁
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文檔簡介

ICS13100

C56.

中華人民共和國國家標準

GB/T28930—2012

學生使用電腦衛生要求

Hygienicrequirementsofcomputerusageforstudents

2012-11-20發布2013-05-01實施

中華人民共和國衛生部發布

中國國家標準化管理委員會

GB/T28930—2012

前言

本標準按照給出的規則起草

GB/T1.1—2009。

請注意本文件的某些內容可能涉及專利本文件的發布機構不承擔識別這些專利的責任

。。

本標準由中華人民共和國衛生部提出并歸口

。

本標準起草單位復旦大學公共衛生學院

:。

本標準主要起草人譚暉汪玲王震維

:、、。

Ⅰ

GB/T28930—2012

學生使用電腦衛生要求

1范圍

本標準規定了學生使用電腦的姿勢要求電腦組件布置要求和使用環境衛生要求以及學生使用電

、,

腦的持續時間組織休息要求和衛生學教育要求

、。

本標準適用于開展計算機教育的各級各類學校學生使用電腦的其他場所亦可參照執行

,。

2規范性引用文件

下列文件對于本文件的應用是必不可少的凡是注日期的引用文件僅注日期的版本適用于本文

。,

件凡是不注日期的引用文件其最新版本包括所有的修改單適用于本文件

。,()。

學校課桌椅功能尺寸

GB/T3976—2002

中小學校教室采光和照明衛生標準

GB7793

人類工效學視覺信息作業基本術語

GB/T12984

建筑照明設計標準

GB50034

3術語和定義

中界定的以及下列術語和定義適用于本文件

GB/T12984。

31

.

腕部背屈wristextension

手腕向手背側屈曲

。

32

.

腕部掌屈wristflexion

手腕向手掌側屈曲

。

33

.

腕部尺側偏ulnardeviationwithwrist

手腕向尺骨側偏展

。

34

.

腕部橈側偏radialdeviationwithwrist

手腕向橈骨側偏展

。

35

.

肘屈角度elbowbentangle

上臂自然垂放于身體兩側前臂與上臂之間的夾角

,。

36

.

膝屈角度knessbentangle

雙足平踏于地面或擱腳板上大腿保持水平時大腿與小腿之間的夾角

,,。

4學生使用電腦的姿勢要求

41使用鍵盤打字時宜采用正直坐姿使用鼠標瀏覽屏面時宜采用后位坐姿

.

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