心理健康知識競賽試題及答案1.健康的概念是指哪種狀態身體健康生理無殘疾心理健康身心健康(正確答案)2.人的氣質可以分為四種基本類型，即黏液質，抑郁質，多血質以及興奮型獨立質膽汁質(正確答案)謹慎質3.交往雙方能否成為知己，關鍵在于各自能否向對方施以恩惠增加交往頻率向對方作自我表露(正確答案)改善交往情境4.學校增進心理健康的主要途徑和方法是心理咨詢心理健康教育(正確答案)心理治療進行大規模問卷調查5.關于影響人際吸引的因素，哪一個是錯誤的相似性外貌接近性自尊(正確答案)6.下列行為哪一項屬于心理健康的范圍見什么人說什么話經常努力工作經常保持樂觀的心態(正確答案)見人都熱情相待7.良好的心理康復能力不包括精神創傷后不留嚴重痕跡回憶起既往的精神創傷時情緒波動大(正確答案)回憶起精神創傷時原有的情緒色彩變得平淡再次回憶創傷時較為平靜8.大學生心理健康日是5.25.245.25(正確答案)5.269.想摘玫瑰，又怕刺，這是一種怎樣的形式沖突形式接近—接近型回避—回避型雙重接近—回避型接近—回避型(正確答案)10.我們青少年在經歷豐富的情緒變化時，情緒既會帶給我們勇氣、信心和力量，也會使我們沖動、消極、無所事事，甚至做出一些違背道德與法律的事情。所以()A．情緒無法調控B．情緒需要調控(正確答案)C．情緒能夠控制青少年的行為D．有的青少年是情緒的奴隸，有的青少年是情緒的主人11.在人際交往中，我們應該學會()A．毫無情緒B．任性地表達情緒C．以恰當的方式表達情緒(正確答案)D．只能有正面情緒12.新型冠狀病毒感染的肺炎正在流行，面對疫情，我們應該調整自己的情緒，不因情緒而影響免疫力。當出現焦慮、抑郁等情緒時，我們可以進行自我調節，下列方法正確的是()A．去室外放松訓練B．與父母爭吵宣泄C．轉移注意力(正確答案)D．悶在心里13.小星在學校被同學誤解后，心里很難過，于是他跑到操場，邊跑步邊大聲喊叫。跑了兩圈后他覺得心情平靜了許多。小星這種調節控制情緒的方法是()A．改變認知評價B．轉移注意力C．放松訓練D．合理宣泄(正確答案)14.人們常說:“情感為生活錦上添花，沒有情感的生活好比干巴巴的絲瓜筋。”下面可以獲得美好情感的方式有()①閱讀②積極與人交往③參加有意義的社會活動④參加體育活動A．①②③B．①②③④(正確答案)C．①②④D．②③④15.關于情緒的敘述，正確的是?A.人類的情緒都可后天習得B.具有兩極性C.體驗是情緒的基本特點D.以.上答案都對(正確答案)16.有人說：“心中若有陽光，便無謂一切悲傷。”這句話告訴我們()A.晴天會給人們帶來樂觀的態度B.積極調節情緒，樂觀面對生活(正確答案)C.情緒對人既有負面影響，又有正面影響D.消極情緒是無法調控的17.孤獨癥的癥狀是什么？()A、社會交往困難(正確答案)B、交流困難(正確答案)C、興趣局限，刻板重復的行為模式(正確答案)D、性格外向18.以下描述中屬于焦慮癥特征的有?A.惶慌不安.自我失控(正確答案)B.高度警戒.高度關注(正確答案)C.自我懷疑。自我虐待(正確答案)D.無法自拔.無病呻吟(正確答案)19.青春期有“疾風驟雨”和“心理斷乳期”之說，在這一時期，人類幾乎所有的情緒都會在青少年身上體現出來。關于青春期的情緒特點，下列說法正確的是()①情緒體驗常常不穩定，具有頑固性②情緒體驗越來越細致，情緒表現越來越豐富③會掩飾自己的情緒感受，不愿意