“新起點，新期待”

昨天的輝煌凝固成永恒的美麗，今日的期待孕育著明天的豐碑。同學們，琴弦松弛，奏不出動聽的樂曲；紀律散漫，點不燃生命的火焰。如果你希望成功，當以組織紀律為保證，以師生互動為動力，以質量成績為目標，勇于超越自己的昨天。管得住自己，你是習慣的主人管不住自己，你是習慣的奴隸做主人，還是做奴隸全在于自己的選擇改掉壞習慣的方法交一些能夠管住自己的朋友用寫座右銘，掛字畫等來提醒約束自己用寫日記來管住自己我們要做好兩件事1學會對自己負責2學會對集體負責你還記得你的目標嗎？請重溫你的目標前半學期你做到了嗎？后半學期你該怎樣努力？自己的路自己走一天，一只繭上裂開了一個小口，有一個人正好看到這一幕，他一直在觀察著，蝴蝶在艱難地將身體從那個小口中一點點地掙扎出來，幾個小時過去了……蝴蝶的啟示接下來，蝴蝶似乎沒有任何進展了。看樣子它似乎已經竭盡全力，不能再前進一步了……這個人實在看得心疼，決定幫助一下蝴蝶：他拿來一把剪刀，小心翼翼地將繭破開。蝴蝶很容易地掙脫出來。但是它的身體很萎縮，身體很小，翅膀緊緊地貼著身體……他接著觀察，期待著在某一時刻，蝴蝶的翅膀會打開并伸展起來，足以支撐它的身體，成為一只健康美麗的蝴蝶……然而，這一刻始終沒有出現！實際上，這只蝴蝶在余下的時間都及其可憐的帶著萎縮的身子和癟塌的翅膀在爬行，它永遠也沒能飛起來……這個好心好意的人并不知道，蝴蝶從繭上的小口掙扎而出，這是上天的安排，要通過這一擠壓過程將體液從身體擠壓到翅膀，這樣它才能在脫繭而出后展翅飛翔……

有時候，在我們的生命中需要奮斗乃至掙扎。如果生命中沒有障礙，我們就會很脆弱。我們不會象現在那樣強健，我們將永遠不能飛翔……一、學會對自己負責

世界冠軍相似的經歷，不一樣的選擇，天壤之別的境遇！楊揚鄒春蘭人要對自己負責

2007年7月17日,短道速滑世界冠軍楊揚拿到了清華大學工商管理學士學位。10年前，還沒預見到自己在冰場上的作為時，楊揚已經在為自己將來的人生做打算。1998年長野冬奧會的失利讓楊揚開始思考自己的出路：“我不去學習不行了，我才二十二三歲，去學習還不晚。不學以后退役咋辦？我得養活自己啊。”1999年，楊揚到澳大利亞待了一個夏天學習英語，回國后，簡單的訓練生活開始發生改變。在國家隊，每天早餐過后，隊員們都有一個小時的休息時間，別人可能睡個回籠覺，楊揚就躺在那兒看書、背單詞，然后跑步的時候滿腦子都是單詞。

2002年，楊揚為中國奪得冬奧會首金。她不打算坐享金牌給自己帶來的種種好處,于是，急流勇退去清華讀書，隨后又去了美國猶他大學和舊金山州立大學留學。后來，國際滑聯運動委員會、國際奧委會找到楊揚，請她去做事。今天的楊揚，正如美聯社對她評價的那樣：以大方、平和的微笑面對公眾，能說一口流利得讓人吃驚的英語，代表著中國新一代體育明星——時尚、富有魅力且具有品牌價值。

“如果你想有一個完整的人生，就要有危機意識。”正是這種危機感成就了今天的楊揚,“很多運動員缺乏危機感，喜歡把自己托付給別人，托付給國家，托付給某個項目，忘記了人要對自己負責，這是錯誤的，總有一天你是要自己養活自己的。”

世界紀錄舉重冠軍退役當搓澡工3月15日14時，長春市一家浴池內，熱氣蒸騰。女搓澡工熟練地套上洗澡巾，使勁在女浴客后背上搓著……“你是全國舉重冠軍？全國冠軍給我搓澡？”女浴客很吃驚。搓澡工沒有回答，她疲憊地坐在角落里，表情尷尬。一年前鄒春蘭跟丈夫一起來到長春市的這家大眾浴池打工，靠給顧客搓背，賺取微薄的收入。十幾年前鄒春蘭曾是閃耀體壇的全國舉重冠軍，打破過全國紀錄、世界紀錄。鄒春蘭現在的住所是一間面積不足5平方米的房間，除了床，一張茶幾占據了房間的最大面積，上面放了一臺小電視，旁邊有一袋雞蛋。“長時間吃米飯白菜，實在受不了，就炒兩個雞蛋解解饞。”鄒春蘭說。在一張圓桌上，鄒春蘭精心地擺弄著自己獲得的各種舉重獎牌14枚，其中金牌就有4枚。“有些漂亮的金牌都讓親屬要去了。這些獎牌曾讓我自豪，但現在留給我的只有痛苦的回憶。”從1987年到1993年，鄒春蘭在全國舉重冠軍賽上，曾多次打破全國紀錄、世界紀錄。1993年退役后她在舉重隊食堂工作過一段時間，2000年，29歲的鄒春蘭拿著自己的檔案，告別了同事和朋友，黯然離開了舉重隊。“我現在只有不到小學3年級的文化，拼音都不會。”鄒春蘭說。由于常年從事體育訓練，鄒春蘭把學業徹底荒廢了。除了沒有文化，她還缺乏一技之長。長期進行舉重訓練，鄒春蘭在實用技術方面沒有任何專長，改行學別的又很慢……離開舉重運動后的鄒春蘭感到舉步維艱。在狹小的房間里，沉默了很長時間，鄒春蘭說：“回首痛苦的往事是一種折磨。”

記:你還沒有孩子，是嗎？鄒:(沉默)沒有。不要提這件事。記:如果你有了孩子，還會送她去練舉重嗎？鄒:絕對不會。我一定會讓她好好學習。那是我(選擇)的路，我不會讓她再去走。“在老家就給人搓，(每月收入)五六百”記:你是覺得搓澡太累了呢，還是覺得搓澡讓你心里無法接受？鄒:是心里不好受。畢竟搓澡不是長久之計，到50歲的時候，我還能搓澡嗎？要錢沒錢，要房子沒房子，覺得很迷茫。記:那你的要求是什么呢？鄒:我的要求就是恢復我體工隊食堂的工作。做什么都行。掃地做飯都無所謂，只要讓我上班就行。記:那時候，想到自己的未來是今天的樣子嗎？鄒:想不到，根本想不到。對自己的人生負責

我們活在世上，不免要承擔各種責任，小至對家庭、親戚、朋友，對自己的職務，大至對國家和社會。這些責任多半是應該承擔的。不過，我們不要忘記，除此之外，我們還有一項根本的責任，便是對自己的人生負責。每個人在世上都只有活一次的機會，沒有任何人能夠代替他重新活一次。如果這惟一的一次人生虛度了，也沒有任何人能夠真正安慰他。認識到這一點，我們對自己的人生怎么能不產生強烈的責任心呢?在某種意義上，人世間各種其他的責任都是可以分擔或轉讓的，惟有對自己的人生的責任，每個人都只能完全由自己來承擔，一絲一毫依靠不了別人。

不止于此，我還要說，對自己的人生的責任心是其余一切責任心的根源。一個人惟有對自己的人生負責，建立了真正屬于自己的人生目標和生活信念，他才可能由之出發，自覺地選擇和承擔起對他人和社會的責任。我永遠都相信……我們不是庸才，是待雕琢的璞玉，我們會——不飛則已，一飛沖天；不鳴則已，一鳴驚人！二、學會對集體負責大河有水小河滿，大河無水小河干。

在植物界，加州紅杉應該算是最雄偉的，其長成的高度可達八九十米，相當于三十層樓的高度。一般來說，長的越高大的植物，他的根深入土中越深，以確保其不受風雨的侵襲而屹立，然而出人意料的事，加州紅杉的根，卻只是散布在土地的淺層中。根扎得不夠深的紅杉為何能抵擋風雨？為何能長的如此高大呢？

研究發現，紅杉的生長總是成群相伴而生，并沒有單獨生長的，這一大片紅杉彼此之間的根絞纏疊繞，緊緊相連。它們一株連著一株，形成一片壯觀的紅杉林，除非風大到掀起地皮，否則是無法撼動他們的。紅杉這樣淺根密布的生長方式，正是它長的如此高大的秘密，它的根大范圍密布于地表，方便快捷吸收賴以生長的水分與養分，并將向下扎根的能量全部用以向上生長。加州紅杉就這樣，打破了一般植物的生長方式用根部相連，彼此相系，終能成就屹立不搖的大片紅杉林。每一個人都要生活在集體之中，無論是學習，工作、生活、娛樂，每個人都離不開與他人的接觸與合作。個人與集體，就像魚兒離不開水，鳥兒離不開林一樣。良好的集體就像一個溫暖的大家庭，能給人以關心和幫助。是每個成員獲得戰勝困難和挫折的信心和力量的源泉；良好的集體是陶冶個人情操和品格的熔爐，是人們之間建立、發展和鞏固純真友誼的橋梁和紐帶；良好的集體更是個人成才、全面發展的良好環境和基本條件.送給大家的幾句話以此與同學共勉此刻打盹，你將做夢，而此刻學習，你將圓夢。含淚播種的人一定能含笑收獲。學習時的痛苦是暫時的未學到的痛苦是終身的

1、要經得起考試的考驗。2、題海無邊，總結是岸。3、最淡的墨水也勝過最強的記憶。4、多學一點，多做一點，能力會更強一點。5、一本好書，勝過任何珍寶，一本壞書，比強盜還壞。

老師寄語：