中國地震帶分布圖詳解全球地震幾種在環太平洋和地中海—喜馬拉雅兩大地震帶，中國地震帶分布在華北地震區、青藏高原地震區、新疆地震區、臺灣地震區和華南地震區的東南沿海外帶地震帶。中國地震帶分布圖：

中國地震帶分布圖第一、“華北地震區〞：包括河北、河南、山東、內蒙古、山西、陜西、寧夏、江蘇、安徽等省的全部或局部地區。在五個地震區中，它的地震強度和頻度僅次于“青藏高原地震區〞，位居全國第二。由于首都圈位于這個地區內，所以格外引人關注。據統計，該地區有據可查的8級地震曾發生過5次；7－7.9級地震曾發生過18次。加之它位于我國人口稠密、大城市集中、政治和經濟、文化、交通都很興旺的地區，地震災害的威脅極為嚴重。華北地震區共分四個地震帶：1、郯城－－營口地震帶：包括從宿遷至鐵嶺的遼寧、河北、山東、江蘇等省的大部或局部地區。是我國東部大陸區一條強烈地震活動帶。1668年山東郯城8.5級地震、1969年渤海7.4級地震、1974年海城7.4級地震就發生在這個地震帶上，據記載，本帶共發生4.7級以上地震60余次。其中7－7.9級地震6次；8級以上地震1次。2、華北平原地震帶：南界大致位于新鄉-蚌埠一線，北界位于燕山南側，西界位于太行山東側，東界位于下遼河－遼東灣拗陷的西緣，向南延到天津東南，經濟南東邊達宿州一帶。是對京、津、唐地區威脅最大的地震帶。1679年河北三河8.0級地震、1976年唐山7.8級地震就發生在這個帶上。據統計，本帶共發生4.7級以上地震140屢次。其中7－7.9級地震5次；8級以上地震1次。3、汾渭地震帶：北起河北宣化－懷安盆地、懷來－延慶盆地，向南經陽原盆地、蔚縣盆地、大同盆地、忻定盆地、靈丘盆地、太原盆地、臨汾盆地、運城盆地至渭河盆地。是我國東部又一個強烈地震活動帶。1303年山西洪洞8.0級地震、1556年陜西華縣8.0級地震都發生在這個帶上。1998年1月張北6.2級地震也在這個帶的附近。有記載以來，本地震帶內共發生4.7級以上地震160次左右。其中7－7.9級地震7次；8級以上地震2次。4、銀川－－河套地震帶：位于河套地區西部和北部的銀川、烏達、磴口至呼和浩特以西的局部地區。1739年寧夏銀川8.0級地震就發生在這個帶上。本地震帶內，歷史地震記載始于公元849年，由于歷史記載缺失較多，據已有資料，本帶共記載4.7級以上地震40次左右。其中6－6.9級地震9次；8級地震1次。第二、“青藏高原地震區〞：包括興都庫什山、西昆侖山、阿爾金山、祁連山、賀蘭山－六盤山、龍門山(就是2021年5月12日發生的地震區域內)、喜馬拉雅山及橫斷山脈東翼諸山系所圍成的廣闊高原地域。涉及到青海、西藏、新疆、甘肅、寧夏、四川、云南全部或局部地區，以及原蘇聯、阿富汗、巴基斯坦、印度、孟加拉、緬甸、老撾等國的局部地區。本地震區是我國最大的一個地震區，也是地震活動最強烈、大地震頻繁發生的地區。據統計，這里8級以上地震發生過9次；7－7.9級地震發生過78次。均居全國之首。第三、第四：“新疆地震區〞、“臺灣地震區〞也是我國兩個曾發生過8級地震的地震區。這里不斷發生強烈破壞性地震也是眾所周知的。由于新疆地震區總的來說，人煙稀少、經濟欠興旺。盡管強烈地震較多，也較頻繁，但多數地震發生在山區，造成的人員和財產損失與我國東部幾條地震帶相比，要小許多。第五：“華南地震區〞的“東南沿海外帶地震帶〞：這里歷史上曾發生過1604年福建泉州8.0級地震和1605年廣東瓊山7.5級地震。但從那時起到現在的300多年間，無顯著破壞性地震發生。地震逃生小常識〔漫畫版〕地震自救震后很有可能余震，而且余震的位置未必是震源很近的位置。所以學習自救是地震后很重要的措施之一。地震發生時，至關重要的是要有清醒的頭腦，鎮靜自假設的態度。只有鎮靜，才有可能運用平時學到的防震知識并判斷地震的大小和遠近。近震常以上下顛簸開始，之后才左右搖擺。遠震卻少上下顛簸感覺，而以左右搖擺為主，而且聲脆，震動小。一般小震和遠震不必外逃。由此可見，地震，雖然目前人類還不能完全防止和控制，但是只要能掌握自救，互救技能，就能使災害降到最低限度。總結有以下幾點：1.保持鎮靜在地震中十分重要，有人觀察到，不少無辜者并不因房屋倒塌而被砸傷或擠壓傷致死，而是由于精神崩潰，從而失去生存的希望，亂喊、亂叫，在極度恐懼中“扼殺〞了自己。這是因為，亂喊亂叫會加速新陳代謝，增加氧的消耗，使體力下降，耐受力降低；同時，大喊大叫，必定會吸入大量煙塵，易造成窒息增加不必要的傷亡。正確態度是在任何惡劣的環境，始終要保持鎮靜，分析所處環境，尋找出路，等待救援。2．止血、固定砸傷和擠壓傷是地震中常見的傷害。開放性創傷，外出血應首先止血抬高患肢，同時呼救。對開放性骨折，不應作現場復位，以防止組織再度受傷，一般用清潔紗布覆蓋創面，作簡單固定后再進行運轉。不同部位骨折，按不同要求進行固定。并參照不同傷勢、傷情進行分類、分級，送醫院進一步處理。3．妥善處理傷口擠壓傷時，應設法盡快解除重壓，遇到大面積創傷者，要保持創面清潔，用干凈紗布包扎創面，疑心有破傷風和產氣桿菌感染時，應立即與醫院聯系，及時診斷和治療。對大面積創傷和嚴重創傷者，可口服糖鹽水，預防休克發生。4．防止火災地震常引起許多“次災害〞，火災是常見的一種。在大火中應盡快脫離火災現場，脫下燃燒的衣帽，或用濕衣服覆蓋身上，或臥地打滾，也可用水直接澆潑滅火。切忌用雙手撲打火苗，否那么會引起雙手燒傷。消毒紗布或清潔布料包扎后送醫院進一步處理。5．同時要預防破傷風和氣性壞疽，并且要盡早深埋尸體，注意飲食飲水衛生，防止大災后的大疫。學校避震1、在操場或室外時，可原地不動蹲下，雙手保護頭部，注意避開高大建筑物或危險物。2、不要回到教室去。3、震后應當有組織地撤離。4、千萬不要跳樓！不要站在窗外！不要到陽臺上去！家庭避震秘笈抓緊時間緊急避險。如果感覺晃動很輕，說明震源比擬遠，只需躲在堅實的家具旁邊就可以。大地震從開始到振動過程結束，時間不過十幾秒到幾十秒，因此抓緊時間進行避震最為關鍵，不要耽誤時間。2．選擇適宜避震空間。室內較平安的避震空間有：承重墻墻根、墻角；有水管和暖氣管道等處。屋內最不利避震的場所是：沒有支撐物的床上；吊頂、吊燈下；周圍無支撐的地板上；玻璃〔包括鏡子〕和大窗戶旁。3．做好自我保護。首先要鎮靜，選擇好躲避處后應蹲下或坐下，臉朝下，額頭枕在兩臂上；或抓住桌腿等身邊牢固的物體，以免震時摔倒或因身體失控移位而受傷；保護頭頸部，低頭，用手護住頭部或后頸；保護眼睛，低頭、閉眼，以防異物傷害；保護口、鼻，有可能時，可用濕毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒氣。震后自救地震時如被埋壓在廢墟下，周圍又是一片漆黑，只有極小的空間，你一定不要驚慌，要沉著，樹立生存的信心，相信會有人來救你，要千方百計保護自己。地震后，往往還有屢次余震發生，處境可能繼續惡化，為了免遭新的傷害，要盡量改善自己所處環境。此時，如果應急包在身旁，將會為你脫險起很大作用。在這種極不利的環境下，首先要保護呼吸暢通，挪開頭部、胸部的雜物，聞到煤氣、毒氣時，用濕衣服等物捂住口、鼻；避開身體上方不結實的倒塌物和其它容易引起掉落的物體；擴大和穩定生存空間，用磚塊、木棍等支撐殘垣斷壁，以防余震發生后，環境進一步惡化。設法脫離險境。如果找不到脫離險境的通道，盡量保存體力，用石塊敲擊能發出聲響的物體，向外發出呼救信號，不要哭喊、急躁和盲目行動，這樣會大量消耗精力和體力，盡可能控制自己的情緒或閉目休息，等待救援人員到來。如果受傷，要想法包扎，防止流血過多。維持生命。如果被埋在廢墟下的時間比擬長，救援人員未到，或者沒有聽到呼救信號，就要想方法維持自己的生命，防震包的水和食品一定要節約，盡量尋找食品和飲用水，必要時自己的尿液也能起到解渴作用。如果你在三腳架區，可以利用旁邊的東西來護住自己，以免余震再次把自己傷害，再把手和前胸伸出來，把臉前的碎石子清理干凈，讓自己可以呼吸，等人來救你。震后互救震后，外界救災隊伍不可能立即趕到救災現場，在這種情況下，為使更多被埋壓在廢墟下的人員，獲得珍貴的生命，災區群眾積極投入互救，是減輕人員傷亡最及時、最有效的方法，也表達了“救人于危難之中〞，的崇高美德。搶救時間及時，獲救的希望就越大。據有關資料顯示，震后20分鐘獲救的救活率達98%以上，震后一小時獲救的救活率下降到63%，震后2小時還無法獲救的人員中，窒息死亡人數占死亡人數的58%。他們不是在地震中因建筑物垮塌砸死，而是窒息死亡，如能及時救助，是完全可以獲得生命的。唐山大地震中有幾十萬人被埋壓在廢墟中，災區群眾通過自救、互救使大局部被埋壓人員重新獲得生命。由災區群眾參與的互救行動，在整個抗震救災中起到了無可替代的作用。救人的方法應根據震后環境和條件的實際情況，采取行之有效的施救方法，目的就是將被埋壓人員，平安地從廢墟中救出來。通過了解、搜尋，確定廢墟中有人員埋壓后，判斷其埋壓位置，向廢墟中喊話或敲擊等方法傳遞營救信號。營救過程中，要特別注意埋壓人員的平安。一是使用的工具(如鐵棒、鋤頭、棍棒等)不要傷及埋壓人員；二是不要破壞了埋壓人員所處空間周圍的支撐條件，引起新的垮塌，使埋壓人員再次遇險；三是應盡快與埋壓人員的封閉空間溝通，使新鮮空氣流人，挖扒中如塵土太大應噴水降塵，以免埋壓者窒息；四是埋壓時間較長，一時又難以救出，可設法向埋壓者輸送飲用水、食品和藥品，以維持其生命。在進行營救行動之前，要有方案、有步驟，哪里該挖，哪里不該挖，哪里該用鋤頭，哪里該用棍棒，都要有所考慮。過去曾發生過救援人員盲目行動，踩塌被埋壓者頭上的房蓋，砸死被埋人員，因此在營救過程中要有科學的分析和行動，才能收到好的營救效果，盲目行動，往往會給營救對象造成新的傷害。施救和護理先將被埋壓人員的頭部，從廢墟中暴露出來，去除口鼻內的塵土，以保證其呼吸暢通，對于傷害嚴重，不能自行離開埋壓處的人員，應該設法小心地去除其身上和周圍的埋壓物，再將被埋壓人員抬出廢虛，切忌強拉硬拖。對饑渴、受傷、窒息較嚴重，埋壓時間又較長的人員，被救出后要用深色布料蒙上眼睛，防止強光刺激，對傷者，根據受傷輕重，采取包扎或送醫療點搶救治療。避震要點震時是跑還是躲，我國多數專家認為：震時就近躲避，震后迅速撤離到平安地方，是應急避震較好的方法。避震應選擇室內結實、能掩護身體的物體下，開間小、有支撐的地方，室處開闊、平安的地方。身體應采取的姿勢：伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心。抓住桌