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文檔簡介
吃飯有講究第二課時21cnjy今天老師為大家準備了好多食物,大家看看這些食物可以分成幾類?21cnjy我們是谷物家族成員……我們是蔬菜家族……我們是水果家族……21cnjy我們是魚肉蛋奶制品家族……食物品種真豐富!說一說:這些食物家族都有什營養?你們吃飯都是怎么搭配的?同學交流什么的飲食才是科學、健康的?每日飲食中應當包括“糧、豆類”,“蔬菜、水果”,“奶和奶制品”,“禽、肉、魚、蛋”四類食物,以這四類食物作為基礎,適當增加“鹽、油、糖”。分組搭配分小組用食物圖片進行營養配餐,全班進行評價,評出“小小營養師”。顏色鮮艷的蘑菇很漂亮,但是有毒,小朋友們你們還會去采摘嗎?辨一辨土豆發芽了,還能不能吃呢?為什么?辨一辨這種不健康的食物,能多吃嗎?辨一辨你知道還有哪些不健康的食物嗎?這些變質、有毒、不健康的食品危害大,我們一定要注意!一邊吃飯一邊看電視好嗎?會帶來什么不好的后果呢?這樣挑食好不好?她應該怎么做才對?視頻《吃飯不挑食》暴飲暴食的行為好嗎?會帶來什么不良影響呢?小朋友浪費糧食的行為正確嗎?你想對他說什么?想一想:吃飯時我們應該怎么做?分組說一說視頻《我有吃飯好習慣》吃飯應注意,健康和禮儀。挑食暴食不可取,浪費糧食更不宜。吃飯有講究!科學飲食對
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