兒童游泳救生教學_第1頁
兒童游泳救生教學_第2頁
兒童游泳救生教學_第3頁
兒童游泳救生教學_第4頁
兒童游泳救生教學_第5頁
已閱讀5頁，還剩38頁未讀， 繼續免費閱讀

下載本文檔

版權說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內容提供方，若內容存在侵權，請進行舉報或認領

文檔簡介

小學生救生教學金華市上浮橋小學周艷為什么？？？？？？權威教授與老船長溺水的原因？？？？？？1.游泳技術不佳2.水上安全自救、救人的會游泳就不會？？？？？溺水嗎？水上安全

(個人、環境)未經家長同意，不要單獨一人去游泳或做其他水上活動。

水上安全『個人篇』不要在水邊嬉戲，以免發生危險或失足落水。

水上安全『個人篇』入水前先做伸展操暖身，並做好個人衛生后才能入水。

水上安全『個人篇』身體生病、精神或情緒欠佳時不要下水。

水上安全『個人篇』在水中不宜停留太久，以免過度疲勞，通常半小時即上岸稍作休息，可恢復體溫。水上安全『個人篇』在水中不宜過分自信或逞強好勝。水上安全『個人篇』酒后、太餓、太飽都不宜下水。水上安全『個人篇』不要在溫差太大的環境下游泳。水上安全『個人篇』請勿太激烈運動或遠離岸邊游泳，以免抽筋造成意外

。水上安全『個人篇』不要在不明水域跳水，以免造成意外傷害

。水上安全『個人篇』不搭乘超載的船只

。水上安全『個人篇』深水區的安全不要依賴充氣浮具，有時會因漏氣或脫落而發生意外。水上安全『個人篇』最好能參加專業游泳教學班，不要只求速成，應建立長期游泳的正確觀念，才能養成真正良好的水性及游泳技術。

水上安全『個人篇』水上安全『環境篇』應在設有救生人員值勤的水域活動，並聽從指導及勿超越警戒線。在設有警示標志處，或圍欄桿等具有危險性的水域，要遵守警示不要下水玩耍。水上安全『環境篇』遵守游泳場所的一切規定事宜。

水上安全『環境篇』不要在家中水缸、澡盆或井旁嬉水玩耍。

水上安全『環境篇』水底常有易滑的卵石和尖物，在水中行走，應注意安全，避免滑倒和受傷。水上安全『環境篇』水上安全

(自救、救人)溺水時不要慌張，應以踩水或韻律呼吸方式冷靜思考其他自救方法。

在水中遇到意外危險時，應立即高舉手臂大聲呼救。當著衣溺水時，可以利用身上衣物制作浮具自救。萬一在水中遇難，可以用水母漂、十字漂或仰式漂浮，等待救援。手指、腳指抽筋時，以反方向扳開法排解，如小腿或大腿抽筋、應使抽筋的肌肉盡量伸直，並施予按摩直至復原。嗆水時應保持鎮靜把水吞下去，千萬不要緊張慌亂

被水沖走時，身體應保持仰姿且腳在前、頭在后，才能看清前方情況，預作安全措施。若上游山區烏云密布，溪水變色，水面忽然上升，或傳來隆隆聲響越來越大，這是山洪暴發前兆，應立即離水往高處逃

。若被困巖石上或沙洲中應找一些能助浮且耐沖擊的東西備用，並保持冷靜，等待救援。發現有人溺水時，應大聲呼叫“救命！有人溺水”，請求救援，並請人打電話110求救。近距離時，可用手去抓住受溺者，距離稍遠時，則可自己抓住固定處，伸出腳讓溺水者抓住，然后救起。溺水者離岸不遠，可利用長條物救援。當發現有人溺水，可拋救生圈、救生繩袋、繩子及其他可浮物體，均可協助溺水者獲救密閉的空桶，也可用于施救溺水者如附近有船，可盡快駛往搭救

水中自救的基本原則

保持體力，以最少的體力，在水中維持最長的時間

水中求生的基本原則

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請聯系上傳者。文件的所有權益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網頁內容里面會有圖紙預覽，若沒有圖紙預覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經權益所有人同意不得將文件中的內容挪作商業或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網僅提供信息存儲空間，僅對用戶上傳內容的表現方式做保護處理，對用戶上傳分享的文檔內容本身不做任何修改或編輯，并不能對任何下載內容負責。
  • 6. 下載文件中如有侵權或不適當內容，請與我們聯系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評論

0/150

提交評論