深圳市鵬興實驗學?！秶覍W生體質健康原則》測試工作方案一、測試準備.班主任認真做好動員工作；發放家長告知書，收回回執。.體育教師運用體育課進行體育項目訓練。.班主任及校醫運用班會課，健康課進行身高體重和肺活量測試訓練。.體育教師于10月28日（星期三）之前按照導入模板格式將學生信息導入數據上報系統，并提交給第三方測試機構。二、測試時間，地點時間：11月20日地點：學校操場三、測試項目和措施（一）身高體重受試者立正姿勢站在測試器踏板上，上臂下垂，足跟并攏，足尖分開約成60度角，軀干自然挺直，頭部保持正直。（二）肺活量采用的是電子肺活測試儀，使用干燥已消毒的塑料吹嘴。測試同窗深呼一口氣后，向吹嘴處慢慢呼出至不能再呼出為止。吹氣完畢后，液晶屏上最后顯示日勺數字即為肺活量毫升值。共測兩次，每次間隔15秒，記錄最大值作為測試成果。（三）一分鐘仰臥起坐.場地器材：體操墊若干（或用電子計數設備）。.動作規格：考生仰臥于墊上（兩腳也應放于墊上），兩腿屈膝稍分開，大小腿成直角，兩手十指交叉抱于腦后?？忌閴鹤】忌鷥甚钻P節處。起坐時，以雙肘觸及雙膝為完畢一次。仰臥時兩肩胛（軀干整體）必須觸墊。.考試措施：監考員發出“預備一開始（開表）一?！钡目诹睿涗浺环昼妰人戤叺拇螖担ㄎ赐戤吶丈讋幼骱瓦`規動作不計算次數）。（四）一分鐘跳繩.場地器材：配備符合國家計量原則的跳繩測試儀若干臺。.動作規格：單或雙腳均可。每跳一次搖繩須通過頭、腳一次。.考試措施：測試儀器發出“預備一開始（開表）一?！钡目诹?，記錄一分鐘內所完畢的次數（未完畢的動作不計算次數）。兩次考試機會，記錄最佳成績。（五）坐位體前屈測試措施受試者坐在墊地上，兩腿伸直，兩腳蹬測試儀縱板，兩腳分開約10-15厘米，上體前屈，兩臂伸直前，用兩手中指尖逐漸向前推動游標，直到不能前推為止。（六）50米X8來回跑項目測試措施：.場地規定：50米跑若干條，道寬2?2.5米，地面平坦，地質不限。在起終點線前0.5米和49.5米處各立一標桿，標高1.2米以上，立于跑道線正中。.測試措施：受試者至少兩人一組進行測試。用站立式起跑。當聽到“跑”口令后開始起跑，來回4次，來回跑時按逆時針方向繞過標桿，不得碰扶標桿，不得串道。測試人員發出“跑”口令的同步開表計時。當受測者軀干部達到終點線日勺垂直面時停表，以分、秒為單位記錄成績，不計小數。（七）50米跑1.場地器材50米跑若干條，地面平坦，地質不限，可兩個場地同步進行（有條件學校），一道一表或采用電計設備。2測試措施采用站立式起跑，參照田徑規則有關條款執行。深圳市鵬興實驗學校10月附件1國家學生體質健康原則（修訂）部分內容1.單項指標與權重測試對象單項指標權重（％）小學一年級至大學四年級體重指數（BMI）15肺活量15小學一、二年級20坐位體前屈301分鐘跳繩20小學三、四年級50米跑20坐位體前屈201分鐘跳繩201分鐘仰臥起坐10小學五、六年級50米跑20坐位體前屈101分鐘跳繩101分鐘仰臥起坐2050米X8來回跑10初中、高中、大學各年級50米跑20坐位體前屈10立定跳遠10引體向上（男）/I分鐘仰臥起坐（女）101000米跑（男）/800米跑（女）20注：體重指數（BMI）=體重（公斤）/身高2（米2）.根據學生年總分評估級別：90.0分及以上為優秀,80.0?89.9分為良好，60.0、79.9分為及格，59.9分及如下為不及格。.學生測試成績評估達到良好及以上者，方可參與評優與評獎；成績達到優秀者，方可獲體育獎學分。測試成績評估不及格者，在本年準予補測一次，補測仍不及格，則年成績評估為不及格。一般高中、中檔職業學校和一般高等學校學生畢業時，《原則》測試日勺成績達不到50分者按結業或肄業解決。.評分表原貝上根據7月7日教育部有關印發《國家學生體質健康原貝M修訂）日勺告知》（教體藝口5號）。未盡事宜，以《原則》測試有關文獻或告知為準。附件2羅湖區《國家學生體質健康原則》中長跑項目測試

安全風險知情告知書尊敬的家長：我區《國家學生體質健康原則》中長跑（女子800米、男子1000米）為測試項目，由于體育項目日勺實行都具有一定日勺風險，中長跑更是一項風險相對較高的項目，為維護考生利益，保證體育考試安全有序實行，現將有關狀況告知如下：一、報名參與中長跑項目的考生，須由家長陪伴到我羅湖區人民醫院進行體檢，并出具體檢證明、心電圖檢查表和心電圖檢查成果認定，經學校醫務審核組驗核，審核通過的學生方可進行測試。否則申請免考。二、凡患有器質性心血管?。ㄏ忍煨孕呐K病、風濕性心臟病、心肌炎）、高血壓、結核病、支氣管擴張、哮喘、急慢性肝炎、急慢性腎炎、多種惡性腫瘤、多種結締組織疾病、精神病、癲癇、類風濕病、慢性骨籟炎、多種血液疾病、近期進行外科手術恢復期的考生，不應報考中長跑項目。應申請免考三、參與中長跑項目日勺學生，其家長要切實評估考生考前的健康狀況，特別是心肺功能，并根據身體條件擬定考生與否參與中長跑項目測試。如考試當天身體不適宜參與中長跑項目,應申請免考。四、家長要充足理解中長跑項目也許浮現日勺風險，做足必要日勺防備措施。（學校蓋章）月日從…此…處…撕…開中長跑測試安全風險知情告知書確認回執我是（學號j）的家長，已認真閱讀上述內容，知曉中長跑（女子800米、男子1（）00米）項目日勺風險，將遵循體質測試日勺有關規定，積極配合學校做好考生中長跑項目測試安全工作。凡因個人擅自行動或隱晡個人實際狀況（病史、身體狀況及其她狀況）而導致的一切后果，由本人承當完全責任。家長簽名：月日附件3免予執行《國家學生體質健康原則》申請表（樣表）姓名性別學號班級/院（系）民族出生日期

因素申請人：年月日體育教師簽字家長簽字學校體育部門意見學校簽章：年月日注：中檔職業學校及一般高等學校日勺學生，“家長簽字”由學生本人簽字。深圳市鵬興實驗學校體質健康測試安全應急預案為使學生在校期間得到充足的體育鍛煉，有一種良好日勺活動場所，并且保證學生安全測試，特制定如下應急預案：一、應急預案小組組長：李細清副組長：虞漢舜，杜巍，李連枚，唐小平，任祎成員：魏玲玲、鄒文晏、體育教師，各年級組長二、職責1、各類器材在使用前，需先進行安全檢查，方可使用，避免傷害事故日勺發生。2、學生在體育活動前要做好準備活動，并按體育測試項目所規定日勺規定進行。學生之間要互相協助，做好安全保護工作。學生要在指定場地上進行，不能亂竄亂跑，影響其她班級學生活動。嚴禁學生之間互相爭執、吵鬧甚至斗毆。3、要服從體育測試教師的安排，不得擅自進行教師沒有布置日勺活動項目；課上學生不準帶有鋒利器具，避免事故發生。4、測試過程中，發生全事故后，應及時上報，按照一定程序解決事故。三、事故解決措施；1、一般皮肉