《測量呼吸和心跳》教學設(shè)計二一九小學趙紅梅教學目標：1、會正確測量自己的呼吸和心跳次數(shù)。2、知道呼吸和心跳的快慢與運動的劇烈成度有關(guān)。3、意識到采集、分析數(shù)據(jù)是科學探究的一種重要的方法。教學重點、難點:重點：知道運動會使呼吸和心跳加快，休息后心跳、呼吸又會恢復到正常的狀態(tài)。難點：學會正確測量自己的呼吸和心跳次數(shù)。導入新課1.師：同學每天都要做間操，在進行大運動量運動以后，你們的身體哪些方面發(fā)生了變化？2.學生回答。板書（呼吸、心跳）3.小結(jié)：其實心跳加快，呼吸次數(shù)增加都是運動后的正常反應。那么，同學們知不知道自己運動后，1分鐘的呼吸和心跳都是多少次嗎？4.師生互動。你們想知道嗎？咱們今天就來測量呼吸和心跳（板書測量、和）。運動前呼吸和心跳1.剛才我們說了運動后的一些感覺，那么運動前的呼吸和心跳是怎么樣的呢？同學們1分鐘的呼吸和心跳是多少次呢？在測量之前，我們先來討論一下測量呼吸和心跳應該注意的事項吧！同學們開始吧！2.小組討論。3.好，把你的想法和大家分享一下。4.學生匯報（不要緊張，要保持均勻、平穩(wěn)的呼吸，不要故意深呼吸）。5.師：正如同學說的那樣不要緊張，不要故意深呼吸，要保持均勻、平穩(wěn)的呼吸。同學們知道了嗎？那么，現(xiàn)在我們就測量運動前的呼吸，同學們想一想什么是一次呼吸呢？6.學生回答（一呼一吸算一次呼吸）7.師：誰愿意到前面給同學做一下，剛才我們同學看完XX給大家做的師范，其實呼吸就是（幻燈片）（寫板書一呼一吸），大家知道了嗎？現(xiàn)在我們就來測量自己的1分鐘呼吸時多少？8.師：在測之前，我們先看一看實驗記錄單（投影）師：說明實驗記錄單記錄方法（各組填好組員姓名，組長負責填寫每個組員測量的呼吸和心跳次數(shù)以及之后運動結(jié)束和休息后的次數(shù)）9.師：明白了嗎？現(xiàn)在聽老師的計時口令，開始！10.學生測量并記錄11.師：時間到，組長負責馬上把同學測量的結(jié)果記錄好，記完后馬上坐好。（教師評價小組情況）12.測完呼吸后，我們接著要測什么？13.生答14.師：你知道測量心跳的方法嗎？15.生答（1）測脈搏，怎樣找到脈搏，誰能說一說？（指導、評價）還有誰沒摸到，誰還知道有沒有其它辦法？（2）頸動脈（演示，巡視指導）（3）摸心臟（心臟在什么位置？）16.師小結(jié)：除了課堂上的這三種方法，醫(yī)院還可以用聽診器進行測量。現(xiàn)在我們在課堂上只選擇剛才三種方法中你最清楚的方法來測量1分鐘的心跳。大家準備好了嗎？聽老師口令，開始！17.學生測量，組長負責馬上把同學測量的結(jié)果記錄下來。運動后的呼吸和心跳1.我們已經(jīng)測量完運動前的呼吸和心跳，接下來我們測量運動后的1分鐘呼吸和心跳次數(shù)。由于同學們做的運動只能在教室內(nèi)，而且不能弄出很大聲音，所以我們做蹲起運動。2.同學走到座位兩邊，找到適合的位置站好，準備好沒？聽老師口令，開始！時間到，同學馬上回到自己的座位，組長負責做好記錄。3.師：同學們記好了嗎？測完呼吸我們應該測心跳，由于我們剛才休息了一會兒，所以我們再做一會兒運動，現(xiàn)在同學們起立，原地快步走起來（大幅度），大家站好，聽口令，開始！時間到！4.學生進行第二次測量，組長負責馬上把同學測量的結(jié)果記錄下來。5.師：接下來，各組把運動前和運動后的呼吸和心跳次數(shù)按照記錄單的要求計算好，把小組平均次數(shù)填寫在記錄單中。6.師：老師看了一下時間，大家從運動結(jié)束后到現(xiàn)在我們已經(jīng)休息接近3分鐘了，根據(jù)測驗表明，運動后人們休息3分鐘就可以恢復體能。好，現(xiàn)在我們來測量休息3分鐘后的呼吸和心跳。同學們準備好了嗎？將你們測量完的結(jié)果填寫在記錄單中。（填完坐好）7．師：剛才同學們把測量完的結(jié)果填寫在了記錄單中。現(xiàn)在我們還要對記錄單進一步分析。（投影）柱狀統(tǒng)計圖表。（說明柱狀統(tǒng)計圖填法）8.根據(jù)實驗記錄中的平均數(shù)值，完成柱狀統(tǒng)計圖。并根據(jù)統(tǒng)計圖，討論出你組的發(fā)現(xiàn)？分析、整理數(shù)據(jù)1.學生展示統(tǒng)計圖并說說發(fā)現(xiàn)了什么？（投影）2.總結(jié)規(guī)律:運動后呼吸的次數(shù)增加了，心跳的次數(shù)也增加了；休息一會兒，呼吸和心跳的次數(shù)都減少了。3.小組內(nèi)分析：每個同學收集到的數(shù)據(jù)有什么共同的地方？有什么不同的地方？4.師小結(jié)：因為人在運動時所消耗的能量比平靜時要多很多，所以呼吸和心跳的次數(shù)都會比平時增加。每個人的身體素質(zhì)不同，所能承受的運動負荷也不同，于是會出現(xiàn)大家運動后呼吸與心跳次數(shù)不一致的情況。5.師：通常情況下，（正常呼吸和心跳圖標）學生讀6.提問：同學們看完正常呼吸和心跳圖標后，想一想心跳和呼吸變化的劇烈好不好？為什么？7.學生回答8.師追問：你知道能出現(xiàn)什么情況？9.生答（抽筋、呼吸急促）10.我們通過什么方法能使運動后的呼吸和心跳變化不那么劇烈？11.學生回答（做準備活動，經(jīng)常運動）12.師：同學們說的這些辦法都可以使運動后呼吸和心跳不那么劇烈，希望同學們在運動時能夠注意這些問題。13.師：其實，關(guān)于呼吸和心跳還有很多問題，我們下節(jié)課再繼續(xù)研究。下課！板書：測量呼吸和心跳一次呼吸：一呼一吸心跳：1、測脈搏2、摸頸動脈3、摸心臟記錄單測量并算出1分鐘的呼吸和心跳次數(shù)及平均值項目狀態(tài)姓名呼吸次數(shù)（次/分鐘）心跳次數(shù)（次/分鐘）安靜狀態(tài)下（運動前）運動結(jié)束時休息后安靜狀態(tài)下（運動前）運動結(jié)束時休息后小組平均數(shù)（注：結(jié)果四舍五入取整）運動前后呼吸心跳變化統(tǒng)計圖次呼吸分心跳1601401201008060