心理健康知識(shí)競(jìng)賽一、單選題，下面選項(xiàng)只有一個(gè)符合題目。1989年聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織曾把健康定義為（）沒(méi)有身體疾病沒(méi)有身心疾病生理、心理和社會(huì)適應(yīng)的良好狀態(tài)（正確答案）生理、心理、社會(huì)適應(yīng)和道德品質(zhì)的良好人的一生大約有多少時(shí)間在睡眠中度過(guò)（）【單選題】TOC\o"1-5"\h\zA、1/2B、l/3（正確答案）C、1/4D、1/5人的一個(gè)完整的睡眠周期一般持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間（）【單選題】A、10-30分鐘B、40-60分鐘C、90-120分鐘（正確答案）D、140-200分鐘吃不到葡萄說(shuō)葡萄酸，這種現(xiàn)象在心理學(xué)上叫做?（）【單選題】A、合理化（正確答案）B、投射C、升華D、退行把失戀的挫折感轉(zhuǎn)化為奮發(fā)工作，這種現(xiàn)象在心理學(xué)上叫做?（）【單選題】A、合理化B、投射C、升華（正確答案）D、退行聽(tīng)的目的是為了（）【單選題】A、理解表面信息B、理解對(duì)方的全部信息（正確答案）C、理解大部分信息D、理解深層次信息關(guān)于憤怒表達(dá)的說(shuō)法，正確的是（）【單選題】A、直接地罵出來(lái)B、壓抑憤怒C、冷靜自己的情緒，然后和對(duì)方說(shuō)出自己生氣的原因（正確答案）D、破壞東西心理咨詢的最終目標(biāo)是（）【單選題】A、解決來(lái)訪者的經(jīng)濟(jì)問(wèn)題B、幫助來(lái)訪者解決壓力C、實(shí)現(xiàn)來(lái)訪者的自我成長(zhǎng)（正確答案）D、提供放松的方式白天進(jìn)入電影院，剛開(kāi)始看不清，過(guò)段時(shí)間才能看得清，這是因?yàn)椋ǎ締芜x題】A、漂白過(guò)程B、明適應(yīng)C、暗適應(yīng)（正確答案）D、光線適應(yīng)在下面影響人際關(guān)系相似性的因素中，對(duì)人際關(guān)系影響最大的是（）【單選題】A、興趣B、性格C、知識(shí)水平D、價(jià)值觀念（正確答案）考試焦慮主要屬于方面的問(wèn)題？A情緒B氣質(zhì)（正確答案）C性格D行為（）是心理活動(dòng)順利進(jìn)行的重要條件，它對(duì)心理活動(dòng)具有選擇、維持、調(diào)節(jié)功能。注意（正確答案）記憶表象想象按照心理學(xué)的觀點(diǎn)，大部分心理問(wèn)題來(lái)源于（）家庭內(nèi)部社會(huì)環(huán)境人際關(guān)系的處理自身的內(nèi)部沖突（正確答案）情緒與健康有很大的關(guān)系，過(guò)怒會(huì)傷（）。【單選題】A、肝（正確答案）TOC\o"1-5"\h\zB、脾C、心D、腎自我調(diào)控中最主要的方面是自我監(jiān)督自我控制（正確答案）自我教育自我完善被認(rèn)為是支配憤怒和恐懼的大腦中部位是A.下丘腦（正確答案）丘腦海馬回胼胝體心理健康的最終目標(biāo)是?（）A、自我實(shí)現(xiàn)B、和諧人際關(guān)系C、保持人格完整（正確答案）D、保持協(xié)調(diào)情緒二、判斷題，判斷以下說(shuō)法是否正確。心理壓力總是有害的。【判斷題】對(duì)錯(cuò)（正確答案）有的人會(huì)做夢(mèng)，有的人不會(huì)做夢(mèng)。對(duì)錯(cuò)（正確答案）成年青年男性面對(duì)壓力更容易封閉自己對(duì)（正確答案）錯(cuò)心理不健康與心理健康并非徑渭分明對(duì)立的兩極，而是一個(gè)連續(xù)的狀態(tài)對(duì)（正確答案）錯(cuò)表情的產(chǎn)生是先天遺傳的結(jié)果（）對(duì)錯(cuò)（正確答案）心理學(xué)歷史上,精神分析學(xué)派的創(chuàng)始人是弗洛伊德對(duì)（正確答案）錯(cuò)咨詢師與來(lái)訪者的咨詢關(guān)系在行為方式的表現(xiàn)為支配-服從對(duì)錯(cuò)（正確答案）能了解自我，不過(guò)度自卑或自負(fù)，是心理健康的標(biāo)志之一。對(duì)（正確答案）錯(cuò)人的生理和心理發(fā)展趨于成熟的關(guān)鍵時(shí)期是大學(xué)時(shí)期對(duì)（正確答案）錯(cuò)適當(dāng)?shù)慕箲]促使人做好充分準(zhǔn)備，提高成功的幾率（）。A、對(duì)（正確答案）B、錯(cuò)三、多選題，下面選項(xiàng)中有選項(xiàng)符合題目，多選錯(cuò)選不得分愛(ài)情的三角形理論認(rèn)為，完美的愛(ài)情是由（）組成的。A、親密（正確答案）B、激情（正確答案）C、包容D、承諾（正確答案）小軍下班后，坐公車回家，司機(jī)猛的剎車，小軍差點(diǎn)摔了下來(lái)。小軍突然感覺(jué):這個(gè)場(chǎng)景似曾相識(shí)啊，好像在夢(mèng)中出現(xiàn)過(guò)一樣。從心理學(xué)的角度解釋是（）A、小軍確實(shí)經(jīng)歷過(guò)，只是他不記得了。當(dāng)類似的場(chǎng)景出現(xiàn)時(shí)，才讓他產(chǎn)生熟悉感。（正確答案）B、這是小軍前世的記憶。C、小軍有預(yù)知未來(lái)的能力，所以能夢(mèng)見(jiàn)未來(lái)發(fā)生的事情。D、小軍沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)這件事，是眼前的場(chǎng)景信息穿到大腦的時(shí)候發(fā)生了延遲，把大腦給騙了（正確答案）我們?cè)谌后w中可以獲得什么?（）A、安全需要（正確答案）B、情感需要（正確答案）C、尊重和認(rèn)同需要（正確答案）D、實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值需要（正確答案）下面哪些是符合心理健康的標(biāo)準(zhǔn)?（）A、充分的安全感（正確答案）B、能保持良好的人際關(guān)系（正確答案）C、適度的情緒表達(dá)與控制（正確答案）D、生活的目標(biāo)切合實(shí)際（正確答案）學(xué)習(xí)疲勞過(guò)程中容易產(chǎn)生的不良情緒有（）A、憂郁（正確答案）B、厭煩（正確答案）C、亢奮D、易怒（正確答案）兒童在成長(zhǎng)的過(guò)程中普遍會(huì)出現(xiàn)兩個(gè)“逆反期”，通常會(huì)讓家長(zhǎng)很困擾，這兩個(gè)時(shí)期一般出現(xiàn)在（）A、從出生到3歲B、3歲至6、7歲（正確答案）C、6、7歲至12、13歲D、11、12歲至15、16歲（正確答案）人的氣質(zhì)可以分為四種基本類型,既粘液質(zhì)、（）、（）以及（）抑郁質(zhì)（正確答案）多血型（正確答案）興奮型膽汁質(zhì)（正確答案）我們?nèi)绾胃玫厝ヌ幚砑彝サ臎_突呢?（）A、讓情緒冷靜（正確答案）B、彼此說(shuō)明自己的想法（正確答案）C、無(wú)視對(duì)方的需求D、換位思考（正確答案）我們的生活中存在一些挫折，我們?nèi)绾翁岣咦约旱目勾煺勰芰δ?（）A、正確看待挫折（正確答案