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文檔簡介
教學移動上手傳球授課周別4-5內容課時21、知識和技能目標:改進提高左右移動傳球技術,熟練掌握動作。教學目標2、能力和方法目標:提高學生判斷、移動、反應等能力。3、情感態度和價值觀目標:培養學生積極進取,勇于拼搏的精神。場地器材排球場地,排球40個時間:60分鐘部分時間教學內容組織與教法一、課堂常規:1、集合整隊,清點人數。全班同學人手一球面向老師成四列橫2、宣布上課,師生問好。隊集合,集合隊形:3、宣布本次課內容。4、檢查服裝,安排見習生。二、慢跑(繞場地四圈)準三、徒手操(4*8拍)備1、頭部運動102、擴胸運動部3、體轉運動要求:集合整隊靜快齊4、髖關節繞環一切行動聽指揮分5、正壓腿6、側壓腿通過練習,調動學生學習的積極7、膝關節繞環性,激發學生的學習激情。培養學生的8、活動手指、腕、踝關節9、全身運動熱身意識,提高學生柔韌性素質和肌肉的伸展能力,使機體逐漸進入工作狀態,避免在運動中出現運動損傷。四、游戲:球擊圈內人1、方法:畫一個直徑為9-12米的圓圈,將學生分成人數相等的甲乙兩組,甲組同學分散站在圓圈內,乙組學生持兩個排球站要圈外,教準師發令后,圈外學生用排球打圈內人,圈內人則在圈內跑跳閃避,防備5止被球擊中,圈外人可以相互傳球,選擇恰當的機會,突然用球打擊。部被球擊中者則要退出場外。3分鐘后教師吹哨交換,最后剩人多的隊為勝。分2、規則:圈外人不能進圈內擊打,但如果球掉進圈內,可以進去撿;不許打頭部,除打中無效外,還要將擲球者罰出游戲。
游戲隊形:組織要求:注意安全,按規則要求進行游戲。部分時間教學內容組織與教法一、復習移動正面雙手墊球1、每人一球行進間自傳球練習:要求傳球手型正確,移動迅速,保持正面傳球。2、每人一球向左、右、前、后移動傳球練習:要求自傳一次高球,再傳一次低球,提高控制球的能力。3、兩人一組,一拋一傳球練習:要求二、學習移動正面上手傳球拋者向左、右、前、后拋球,傳球者根基同時復習、糾正、鞏固傳球技術據來球快速移動傳球。本結合移動步法以及來球位置,迅速4、兩人兩球一組,一人先后拋兩球,另一人先后傳兩球,若干次數后交換。40作出判斷,講求運用合理技術動作5、四人一組對傳練習。一人固定,另部傳回給拋球同學外三人輪流傳球,每次傳球后,再跑回分到本隊排尾。1、放松調整結 2、鼓勵并提出期望3、總結、交流束54、布置課后作業部5、師生再見通過放松,能夠緩解學生肌肉酸痛6、回收器材感的產生,也使學生身心愉悅分通過課后總結,可以使學生心中有數,明確自己掌握動作的情況富不貴只能是土豪,你可以一夜暴富,但是貴氣卻需要三代以上的培養。孔子說 “富而不驕,莫若富而好禮。 ”如今我們不缺土豪,但是我們缺少貴族。高貴是大庇天下寒士俱歡顏的豪氣與悲憫之懷,高貴是位卑未敢忘憂國的壯志與擔當之志 高貴是先天下之憂而憂的責任之心。精神的財富和高貴的內心最能養成性格的高貴,以貴為美,在不知不覺中營造出和氣的氛圍;以貴為高,在潛移默化中提升我們的素質。以貴為尊,在創造了大量物質財富的同時,精神也提升一個境界。一個心靈高貴的人舉手投足間都會透露出優雅的品質,一個道德高貴的社會大街小巷都會留露出和諧的溫馨,一個氣節高貴的民族一定是讓人尊崇膜拜的民族。別讓富而不貴成為永久的痛。分享一段網上流傳著改變內心的風水的方法,讓我們的內心高貴起來:喜歡付出,福報就越來越多;喜歡感恩,順利就越來越多;喜歡助人,貴人就越來越多;喜歡知足,快樂就越來越多;喜歡
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