自信自愛，關(guān)愛女生自信自愛，關(guān)愛女生1女生生理講座-課件2女生生理講座-課件3女生生理講座-課件4

一.青春期分三個(gè)階段：1．初期：指女孩月經(jīng)初期出現(xiàn)前的體格型態(tài)發(fā)育突增階段，約持續(xù)2-3年，在10-12歲。2．中期：以第二性征迅速發(fā)育為特點(diǎn)，多數(shù)已出現(xiàn)月經(jīng)初期，約13-16歲。3．后期：指第二性征發(fā)育如成人，到體格停止發(fā)育。這一階段約持續(xù)3年，女孩17-19歲。女孩青春期生理保健主要是注意月經(jīng)，乳房，外陰部衛(wèi)生，白帶等有關(guān)內(nèi)容。一.青春期分三個(gè)階段：5二.月經(jīng)初潮及經(jīng)期的衛(wèi)生保健

正常：一般為28-30天，提前或延后7天。一般為3-7天。一般月經(jīng)的第2-3天量最多。

特殊情況：

（1）如激烈的體育運(yùn)動(dòng)或重體力勞動(dòng)或生活環(huán)境的改變，或情緒方面的改變，會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)和各種不同類型的月經(jīng)失調(diào)，如月經(jīng)過多或過少，經(jīng)期提前或延遲。一般在特殊因素過后或逐漸適應(yīng)了新環(huán)境，就會(huì)在短期內(nèi)自然恢復(fù)正常。

二.月經(jīng)初潮及經(jīng)期的衛(wèi)生保健正常：一般為286（2）月經(jīng)初潮后的少女，在之后一段時(shí)間月經(jīng)來得會(huì)很不正常。（3）藥物影響，很多一月來數(shù)次月經(jīng)或幾月不來月經(jīng)都是受藥物影響，您可以仔細(xì)回憶一下近期吃過什么藥，看看說明書里有沒有注明吃了以后會(huì)不會(huì)造成月經(jīng)紊亂。一般來說停藥后就會(huì)月經(jīng)就會(huì)慢慢恢復(fù)正常，也有少量的病人需要靠藥物糾正。（4）半月來兩次例假是卵巢和子宮異常，這個(gè)不能忽視，最好去醫(yī)院看一下。（2）月經(jīng)初潮后的少女，在之后一段時(shí)間月經(jīng)來得會(huì)很不正常。7不正常：

若月經(jīng)周期延長(zhǎng)到6個(gè)月以上；一次經(jīng)期超過11天；痛經(jīng)癥狀逐月加重，均屬不正常現(xiàn)象，應(yīng)該就醫(yī)診治。不正常：若月經(jīng)周期延長(zhǎng)到6個(gè)月以上；一次8痛經(jīng)

痛經(jīng)是月經(jīng)前一、二天或月經(jīng)第一天開始出現(xiàn)腹痛或不適，嚴(yán)重的影響生活，學(xué)習(xí)和工作者。一般痛經(jīng)不嚴(yán)重不需治療，可以用物理療法：如熱敷腹部，洗個(gè)熱水澡，少吃或不吃刺激性食物。嚴(yán)重者伴有臉色蒼白，出冷汗，惡心，嘔吐，腹瀉，尿頻等癥狀應(yīng)去醫(yī)院就診。痛經(jīng)9

經(jīng)期的衛(wèi)生保健1．保持外陰清潔：2．注意保暖：3．經(jīng)期用品保潔：4．精神保養(yǎng)：5．飲食保養(yǎng)：6．適當(dāng)勞動(dòng)，鍛煉：經(jīng)期的衛(wèi)生保健1．保持外陰清潔：10三.乳房的發(fā)育和保健：1．乳房的發(fā)育：

2．乳房發(fā)育的憂慮：（1）乳房腫塊

（2）癢，痛感覺

（3）乳房發(fā)育的大小或速度不一致

（4）乳頭塌陷

三.乳房的發(fā)育和保健：1．乳房的發(fā)育：2．乳房發(fā)育的憂慮：113．乳房保健小貼士：

忌過早用胸罩：忌不及時(shí)用胸罩：

全面營養(yǎng)

加強(qiáng)體育鍛煉

發(fā)育過程中不能束胸

3．乳房保健小貼士：忌過早用胸罩：忌不及時(shí)用胸罩：全面12四、陰道分泌物（白帶）

正常：無色、光滑的，但有時(shí)也可能是白色乳狀或粘稠糊狀。

不正常：呈綠色或黃色，有難聞的味道，伴隨瘙癢或發(fā)紅的現(xiàn)象，流量非常多。四、陰道分泌物（白帶）正常：不正常：13外陰部衛(wèi)生：

每天要用溫水清洗外陰部，用棉質(zhì)的內(nèi)褲，內(nèi)褲（短褲）應(yīng)每天換洗。清洗外陰一定要用干凈的水。若不及時(shí)清洗,不但容易造成外陰部的炎癥,而且還可能引起體內(nèi)器官(陰道,子宮,卵巢)發(fā)炎.

外陰部衛(wèi)生：每天要用溫水清洗外陰部，用棉質(zhì)的內(nèi)14五．疾病

1.由于生殖器官發(fā)育不完善，如果性生活易造成宮外孕——大出血——生命危險(xiǎn)。2.由于免疫系統(tǒng)發(fā)育不完善，如果性生活易引起陰道炎，宮頸炎，子宮內(nèi)膜炎——不孕。3.因不潔的性活動(dòng)被傳上性病：淋病，梅毒，愛滋病等。五．疾病1.由于生殖器官發(fā)育不完善，如果性生活15陰虱陰虱16生殖器皰疹生殖器皰疹17尖銳濕疣尖銳濕疣18梅毒梅毒19六、愛情與友情的區(qū)別

(1)、情感不同。友誼是同志或朋友之間的深情厚意，它不具有異性之間的吸引，因而它表現(xiàn)在情感上帶有平和、深沉的色彩。愛情則是一對(duì)男女的相互之愛，并渴望對(duì)方成為自己的終身伴侶，它在友情的基礎(chǔ)上，加上了異性的吸引，表現(xiàn)在情感上就較為熾熱、奔放、激情。(2)、對(duì)象不同。友誼是廣泛的交往，友誼通四海，朋友遍天下。愛情則是在一對(duì)男女之間發(fā)生的。友誼之花可以向一切至誠奉獻(xiàn)，愛情卻如一顆美麗的明珠不可分為兩半。(3)、穩(wěn)定性不同。友誼可能是暫時(shí)的，它會(huì)因環(huán)境的改變、工作的調(diào)動(dòng)、思想認(rèn)識(shí)的分歧等，隨時(shí)可能發(fā)生變化；而愛情關(guān)系一旦確立以后，則要經(jīng)得起時(shí)間的延續(xù)，空間的分離，患難與共，白頭偕老。(4)、承擔(dān)的義務(wù)不同。在友誼關(guān)系中，主要承擔(dān)道德義務(wù)，朋友間要真誠、熱情、互助、講原則；而愛情在締結(jié)婚約前承擔(dān)道德義務(wù)，在婚后除了承擔(dān)道德義務(wù)外，還要承擔(dān)家庭和法律的義務(wù)，并受法律的保護(hù)。六、愛情與友情的區(qū)別(1)、情感不同。友誼是同20

我們知道了友誼和愛情的關(guān)系，那就應(yīng)該能夠正確地對(duì)待同學(xué)間的友誼。作為高中生、技校生，我們不能把同學(xué)間那種純真的友誼發(fā)展成為戀愛。這是為什么呢？

(1)、從學(xué)習(xí)、成才的角度看，時(shí)有春夏秋冬，人有幼青壯老，萬物皆有其時(shí)。中學(xué)時(shí)期是一個(gè)人的黃金時(shí)期，思想活躍，求知欲強(qiáng)，記憶力好，沒有什么其他負(fù)擔(dān)，是長(zhǎng)身體、長(zhǎng)知識(shí)、學(xué)本領(lǐng)的最佳時(shí)期。人的－生屬于在學(xué)校學(xué)習(xí)階段的時(shí)間總共也不過那么十幾年，如果錯(cuò)過這段寶貴的光陰，必定會(huì)影響他的一生。中學(xué)生學(xué)習(xí)的課程多，任務(wù)重，精力有限，時(shí)間寶貴。讀書學(xué)習(xí)需要時(shí)間，需要精力，談戀愛也需要時(shí)間，需要精力。而一個(gè)人的時(shí)間和精力是有限的，把時(shí)間用于戀愛，就不能集中精力讀書，這個(gè)道理是顯而易見的。在愛情和學(xué)習(xí)上我們只有一個(gè)選擇：以學(xué)業(yè)為重。我們都應(yīng)該記住培根的話：“既使心中有了愛，仍然要約束它，使它不妨礙重大事業(yè)，因?yàn)閻矍橐坏└蓴_情緒，就會(huì)阻礙你堅(jiān)定地奔向既定目標(biāo)”。我們知道了友誼和愛情的關(guān)系，那就應(yīng)該能夠正確地21

（2）、我們?cè)?jīng)在前面講過月經(jīng)初潮象征著女孩從兒童成長(zhǎng)為大人，并且有懷孕的能力；也就是說，從第一次來月經(jīng)以后，我們女孩子就有了生育的能力。這時(shí)候的我們，一方面要好好保護(hù)自己的身體，避免因意外而懷孕，晚上不獨(dú)行，也不隨便接受男子的單獨(dú)邀請(qǐng)；另一方面，我們也要不斷提高對(duì)自身的認(rèn)識(shí)，時(shí)刻提醒自己，自尊自愛，把一切不健康的思想意識(shí)消滅在萌芽狀態(tài)。因?yàn)閺纳眢w、生理角度看，中學(xué)生的身體發(fā)育還未完全成熟，處在少年到青年的過渡時(shí)期。而身體發(fā)育的完全成熟需要延續(xù)到青年中、后期。一般認(rèn)為，性完全成熟的年齡，女性平均為20歲，男性平均為23歲。當(dāng)身體發(fā)育還未完全成熟時(shí)，就過早談戀愛，從生理的角度看，對(duì)身體的正常、健康發(fā)育是非常不利，甚至有害的。……（2）、我們?cè)?jīng)在前面講過月經(jīng)初潮象征著女孩22

(3)、從思想、心理的角度看，中學(xué)生的閱歷淺，社會(huì)經(jīng)驗(yàn)不足，心理多變，往往表現(xiàn)出幻想、動(dòng)搖等不穩(wěn)定的情緒和較濃厚的感情沖動(dòng)的色彩。對(duì)對(duì)方了解不深，對(duì)自己把握不住，容易以輕率的態(tài)度、簡(jiǎn)單的方法處理問題，很少考慮后果。特別是由于各方面都還不成熟，缺乏堅(jiān)強(qiáng)的毅力，自我控制和約束性差，不能控制自己的感情，還沒有足夠的力量抗御來自各方面的誘惑，搞得不好，在所謂“愛”的漩渦里越陷越深，不能自拔，做出遺憾終生的事情來。(3)、從思想、心理的角度看，中學(xué)生的閱歷淺23

溫馨提示：不要寄希望于哪個(gè)人能保護(hù)你，即便父母，有老去的一天；即便愛人，有疲倦的一天；即便朋友，也有分手的一天。自己才是最可信賴的朋友，好好保護(hù)自己，善待自己，讓自己的生活精彩紛呈；做個(gè)睿智的女子，學(xué)會(huì)從容、積極面對(duì)生活，生活定會(huì)如你所愿，如同明早，太陽依舊會(huì)如時(shí)升起！

溫馨提示：不要寄希望于哪個(gè)人能保護(hù)你，24謝謝大家！謝謝大家！25自信自愛，關(guān)愛女生自信自愛，關(guān)愛女生26女生生理講座-課件27女生生理講座-課件28女生生理講座-課件29

一.青春期分三個(gè)階段：1．初期：指女孩月經(jīng)初期出現(xiàn)前的體格型態(tài)發(fā)育突增階段，約持續(xù)2-3年，在10-12歲。2．中期：以第二性征迅速發(fā)育為特點(diǎn)，多數(shù)已出現(xiàn)月經(jīng)初期，約13-16歲。3．后期：指第二性征發(fā)育如成人，到體格停止發(fā)育。這一階段約持續(xù)3年，女孩17-19歲。女孩青春期生理保健主要是注意月經(jīng)，乳房，外陰部衛(wèi)生，白帶等有關(guān)內(nèi)容。一.青春期分三個(gè)階段：30二.月經(jīng)初潮及經(jīng)期的衛(wèi)生保健

正常：一般為28-30天，提前或延后7天。一般為3-7天。一般月經(jīng)的第2-3天量最多。

特殊情況：

（1）如激烈的體育運(yùn)動(dòng)或重體力勞動(dòng)或生活環(huán)境的改變，或情緒方面的改變，會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)和各種不同類型的月經(jīng)失調(diào)，如月經(jīng)過多或過少，經(jīng)期提前或延遲。一般在特殊因素過后或逐漸適應(yīng)了新環(huán)境，就會(huì)在短期內(nèi)自然恢復(fù)正常。

二.月經(jīng)初潮及經(jīng)期的衛(wèi)生保健正常：一般為2831（2）月經(jīng)初潮后的少女，在之后一段時(shí)間月經(jīng)來得會(huì)很不正常。（3）藥物影響，很多一月來數(shù)次月經(jīng)或幾月不來月經(jīng)都是受藥物影響，您可以仔細(xì)回憶一下近期吃過什么藥，看看說明書里有沒有注明吃了以后會(huì)不會(huì)造成月經(jīng)紊亂。一般來說停藥后就會(huì)月經(jīng)就會(huì)慢慢恢復(fù)正常，也有少量的病人需要靠藥物糾正。（4）半月來兩次例假是卵巢和子宮異常，這個(gè)不能忽視，最好去醫(yī)院看一下。（2）月經(jīng)初潮后的少女，在之后一段時(shí)間月經(jīng)來得會(huì)很不正常。32不正常：

若月經(jīng)周期延長(zhǎng)到6個(gè)月以上；一次經(jīng)期超過11天；痛經(jīng)癥狀逐月加重，均屬不正常現(xiàn)象，應(yīng)該就醫(yī)診治。不正常：若月經(jīng)周期延長(zhǎng)到6個(gè)月以上；一次33痛經(jīng)

痛經(jīng)是月經(jīng)前一、二天或月經(jīng)第一天開始出現(xiàn)腹痛或不適，嚴(yán)重的影響生活，學(xué)習(xí)和工作者。一般痛經(jīng)不嚴(yán)重不需治療，可以用物理療法：如熱敷腹部，洗個(gè)熱水澡，少吃或不吃刺激性食物。嚴(yán)重者伴有臉色蒼白，出冷汗，惡心，嘔吐，腹瀉，尿頻等癥狀應(yīng)去醫(yī)院就診。痛經(jīng)34

經(jīng)期的衛(wèi)生保健1．保持外陰清潔：2．注意保暖：3．經(jīng)期用品保潔：4．精神保養(yǎng)：5．飲食保養(yǎng)：6．適當(dāng)勞動(dòng)，鍛煉：經(jīng)期的衛(wèi)生保健1．保持外陰清潔：35三.乳房的發(fā)育和保健：1．乳房的發(fā)育：

2．乳房發(fā)育的憂慮：（1）乳房腫塊

（2）癢，痛感覺

（3）乳房發(fā)育的大小或速度不一致

（4）乳頭塌陷

三.乳房的發(fā)育和保健：1．乳房的發(fā)育：2．乳房發(fā)育的憂慮：363．乳房保健小貼士：

忌過早用胸罩：忌不及時(shí)用胸罩：

全面營養(yǎng)

加強(qiáng)體育鍛煉

發(fā)育過程中不能束胸

3．乳房保健小貼士：忌過早用胸罩：忌不及時(shí)用胸罩：全面37四、陰道分泌物（白帶）

正常：無色、光滑的，但有時(shí)也可能是白色乳狀或粘稠糊狀。

不正常：呈綠色或黃色，有難聞的味道，伴隨瘙癢或發(fā)紅的現(xiàn)象，流量非常多。四、陰道分泌物（白帶）正常：不正常：38外陰部衛(wèi)生：

每天要用溫水清洗外陰部，用棉質(zhì)的內(nèi)褲，內(nèi)褲（短褲）應(yīng)每天換洗。清洗外陰一定要用干凈的水。若不及時(shí)清洗,不但容易造成外陰部的炎癥,而且還可能引起體內(nèi)器官(陰道,子宮,卵巢)發(fā)炎.

外陰部衛(wèi)生：每天要用溫水清洗外陰部，用棉質(zhì)的內(nèi)39五．疾病

1.由于生殖器官發(fā)育不完善，如果性生活易造成宮外孕——大出血——生命危險(xiǎn)。2.由于免疫系統(tǒng)發(fā)育不完善，如果性生活易引起陰道炎，宮頸炎，子宮內(nèi)膜炎——不孕。3.因不潔的性活動(dòng)被傳上性病：淋病，梅毒，愛滋病等。五．疾病1.由于生殖器官發(fā)育不完善，如果性生活40陰虱陰虱41生殖器皰疹生殖器皰疹42尖銳濕疣尖銳濕疣43梅毒梅毒44六、愛情與友情的區(qū)別

(1)、情感不同。友誼是同志或朋友之間的深情厚意，它不具有異性之間的吸引，因而它表現(xiàn)在情感上帶有平和、深沉的色彩。愛情則是一對(duì)男女的相互之愛，并渴望對(duì)方成為自己的終身伴侶，它在友情的基礎(chǔ)上，加上了異性的吸引，表現(xiàn)在情感上就較為熾熱、奔放、激情。(2)、對(duì)象不同。友誼是廣泛的交往，友誼通四海，朋友遍天下。愛情則是在一對(duì)男女之間發(fā)生的。友誼之花可以向一切至誠奉獻(xiàn)，愛情卻如一顆美麗的明珠不可分為兩半。(3)、穩(wěn)定性不同。友誼可能是暫時(shí)的，它會(huì)因環(huán)境的改變、工作的調(diào)動(dòng)、思想認(rèn)識(shí)的分歧等，隨時(shí)可能發(fā)生變化；而愛情關(guān)系一旦確立以后，則要經(jīng)得起時(shí)間的延續(xù)，空間的分離，患難與共，白頭偕老。(4)、承擔(dān)的義務(wù)不同。在友誼關(guān)系中，主要承擔(dān)道德義務(wù)，朋友間要真誠、熱情、互助、講原則；而愛情在締結(jié)婚約前承擔(dān)道德義務(wù)，在婚后除了承擔(dān)道德義務(wù)外，還要承擔(dān)家庭和法律的義務(wù)，并受法律的保護(hù)。六、愛情與友情的區(qū)別(1)、情感不同。友誼是同45

我們知道了友誼和愛情的關(guān)系，那就應(yīng)該能夠正確地對(duì)待同學(xué)間的友誼。作為高中生、技校生，我們不能把同學(xué)間那種純真的友誼發(fā)展成為戀愛。這是為什么呢？

(1)、從學(xué)習(xí)、成才的角度看，時(shí)有春夏秋冬，人有幼青壯老，萬物皆有其時(shí)。中學(xué)時(shí)期是一個(gè)人的黃金時(shí)期，思想活躍，求知欲強(qiáng)，記憶力好，沒有什么其他負(fù)擔(dān)，是長(zhǎng)身體、長(zhǎng)知識(shí)、學(xué)本領(lǐng)的最佳時(shí)期。人的－生屬于在學(xué)校學(xué)習(xí)階段的時(shí)間總共也不過那么十幾年，如果錯(cuò)過這段寶貴的光陰，必定會(huì)影響他的一生。中學(xué)生學(xué)習(xí)的課程多，任務(wù)重，精力有限，時(shí)間寶貴。讀書學(xué)習(xí)需要時(shí)間，需要精力，談戀愛也需要時(shí)間，需要精力。而一個(gè)人的時(shí)間和精力是有限的，把時(shí)間用于戀愛，就不能集中精力讀書，這個(gè)道理是顯而易見的。在愛情和學(xué)習(xí)上我們只有一個(gè)選擇：以學(xué)業(yè)為重。我們都應(yīng)該記住培根的話：“既使心中有了愛，仍然要約束它，使它不妨礙重大事業(yè)，因?yàn)閻矍橐坏└蓴_情緒，就會(huì)阻礙你堅(jiān)定地奔向既定目標(biāo)”。我們知道了友誼和愛情的關(guān)系，那就應(yīng)該能夠正確地46

（2）、我們?cè)?jīng)在前面講過月經(jīng)初潮象征著女孩從兒童成長(zhǎng)為大人，并且有懷孕的能力；也就是說，從第一次來月經(jīng)以后，我們女孩子就有了生育的能力。這時(shí)候的我們，一方面要好好保護(hù)自己的身體，避免因意外而懷孕，晚上不獨(dú)行，