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3歲幼兒育兒知識:如何3歲的孩子有一個良
好的飲食習慣3歲的寶寶生長速度會減慢,食欲也減弱,所以在給寶寶添加輔食以后一定要讓他養成一個良好的飲食習慣。怎么樣才能讓3歲寶寶擁有一個良好的飲食習慣呢?1、在寶寶還小的時候就應該培養他良好的飲食習慣。每天要少食多餐,差不多保持在5頓左右,平時要多吃水果和蔬菜,早飯包括一個水果,中飯和晚飯也要葷素兼備。2、要是你的寶寶不喜歡吃煮熟的蔬菜,那么不妨讓他嘗嘗那些生的胡蘿卜或者黃瓜,可以直接給他吃,也可以涼拌一下。3、當你烹飪蔬菜的時候,最好是采用蒸,因為蒸出來的菜比煮的味道更好,營養成分也會流失地更加少。4、要是無論如何都無法讓你的寶寶接受蔬菜,可以把蔬菜切成很小的小塊,然后拌在米飯中或者醬汁里。5、如果是一家人一起吃飯的話,讓寶寶多吃一些,因為寶寶比成人需要更多的卡路里和脂肪。6、一般狀況下,水果和蔬菜的顏色越深,它們里面含有的營養物質就會越多,平時在購買蔬菜和水果的時候可以按照這個標準來挑選。7、要是寶寶拒絕了這個食物,那就把食物拿開,不要硬逼著寶寶吃下去。8、給寶寶吃健康的零食,不要讓寶寶吃那些垃圾食品。9、如果你不想讓寶寶吃垃圾食品,首先得以身作則,自己要遠離這些食品。10、只在吃飯的時間吃含糖的東西,因為糖和別的食物一起吃的話能夠稀釋酸性,降低糖對牙齒的腐蝕性。11、可以讓寶寶多多接觸新的食物,如此一來能夠有效預防偏食。要是寶寶不想吃,媽媽別放棄,接下來多試幾次他就能接受了。12、為了讓寶寶吃新食物,不妨采用游戲的形式。蒙上寶寶的眼睛,給寶寶喂食,讓寶寶猜猜看你剛剛給他吃了什么東西。13、一下子給他吃太多會造成寶寶沒有胃口,因此可以把食物分成一小份,一份吃完了再給一份。14、要是寶寶拒絕某樣食物,不要逼迫著孩子吃,過一陣子再試試。15、讓寶寶嘗試下各種各樣的食物,防止寶寶由于厭倦而不肯吃。16、盡量給他吃全脂食品,在2歲以前最好都要給他喝低脂牛奶。17、讓你的寶寶和你一起做飯,這樣寶寶會更加喜歡吃飯的。18、如果他告訴你他餓了,一定要馬上給寶寶吃東西,不然寶寶就很可能在等待的過程中被另外的東西而吸引,于是就不想要吃飯了。19、慢慢地,媽媽可以給寶寶吃一些高纖維的碳水化合物,像是土豆、黑米等,每次少吃一點。寶寶胃口小,吃太多會撐。20、不要給寶寶吃煎烤食物,最好煮或者用微波爐加工食物。21、如果寶寶愛吃奶油,可以給他吃一點點,千萬不能給他吃太多。22、限制寶寶吃甜食,如此一來能夠有效地減小寶寶得齲齒的概率。23、制作食物的時候,最大限度地滿足孩子的喜好。媽媽可以把食物做得好看一些,吸引寶寶的注意。24、在買水果或者蔬菜時,讓寶寶自己做出選擇自己想吃什么。要是想讓寶寶擁有一個良好的飲食習慣,一定要從小就開始培養。3歲幼兒育兒知識:如何判斷孩子是否患有疝
氣?如何判斷娃娃是否患疝氣?小兒疝氣的意思是小兒腹股溝疝,是小兒普通外科手術中最常見的疾病。小兒疝氣發生的時間是不一定的。有可能會在出生后數天、數月甚至還會在數年后發生。一般情況下在小孩哭鬧、劇烈運動時,在腹股溝處一側或雙側你會摸到有一突起塊狀腫物,有一些孩子可能會到陰囊或陰唇部位,平躺或用手按壓時就沒有了。要是疝氣包塊無法回納而嵌頓,那么寶寶就會感覺腹痛、惡心、嘔吐、發燒,厭食或哭鬧、煩躁不安。孩子不做手術,吃藥能治愈疝氣嗎?小兒疝氣要是變得嚴重的話,會影響到孩子以后的行走,嚴重時會發生疝內容物壞死,最嚴重的情況會導致孩子喪命。因此要是確定寶寶得了疝氣后,最好是第一時間帶著寶寶去正規醫院就診,手術是小兒疝氣最好的治療方法,具體有傳統開刀手術和腹腔鏡微創手術。腹腔鏡微創手術治療小兒疝氣,創傷小,恢復快,同時幾天就能夠出院了。原因在于腹腔鏡視野清晰,能夠放大里面的情況,就能夠更加準確地進行分離、止血、結扎和縫合操作。孩子受的罪就會少很多,且術后疤痕不明顯,讓孩子沒有后顧之憂。娃娃患了小兒疝氣之后,應該注意些什么?小兒疝氣患兒最好是不要哭鬧、咳嗽,便秘,生氣,劇烈運動等。平時一定要多多休息,不要劇烈運動。日常的飲食一定要保證營養,可以給孩子吃一些具有“補氣”功效的食物,像是扁豆、山藥、雞、蛋、魚、肉等。3歲幼兒育兒知識:怎么樣提高孩子的想象力想象力就像是一雙翅膀,能夠讓孩子的人生更加多彩。如果缺少了想象力,那么孩子的世界就是一片黑暗,少了很多有趣的事情。孩子看到任何東西都沒有延伸的空間,導致孩子的思維發展受到了限制,既然想象力對于孩子來說這么重要。那么應該怎么樣激發寶寶的想象力呢?接下來就一起看看下面的文章吧。1、閱讀激發靈感閱讀能夠讓智力發展地更快,并且也能夠幫助激發孩子的想象力。爸爸媽媽可以讓孩子多看看那些有著非常多豐富多彩的圖片的書籍,其實書里面的文字在這個階段對孩子起得作用還不是非常大,因此最好是能夠讓孩子多看看圖片,然后自己編故事。爸爸媽媽也可以和孩子一起創造情節,時不時進行一些角色扮演,增加趣味性和參與感。2、創造自己的故事有時候,一個好的故事對孩子的作用非常大。根據日常生活中的事情可以創造一個小故事,然后發揮自己的想象力,可以讓孩子在故事中扮演一個角色。最終,孩子也會慢慢學會去跟別人說自己的故事,故事里自己就是主角。3、唱歌、敲打、吹口哨結構化的音樂類型確實不錯,爸爸媽媽可以給孩子買一些玩具樂器,讓孩子跟著音樂跳舞,和他一起唱歌,甚至鼓勵他即興演奏等,通過玩玩具能夠讓孩子充滿創造力,可以無限激發孩子的想象力。4、限制屏幕時間科技發展的過程中,電子產品充斥著我們的世界,非常多的爸爸媽媽給孩子玩手機或IPAD,玩游戲或看視頻能夠讓孩子集中注意力,可以減輕家長帶孩子的壓力。可是為了孩子的發展,最好是可以減少孩子面對電子屏幕的時間。不要給2歲以下的嬰幼兒玩手機、IPAD或其它電子產品,同時2歲多的孩子每天玩電子產品的時間也不要超過半個小時。5、 玩角色扮演游戲角色扮演游戲雖然是一種消磨時間的方式,但是也能夠讓孩子在表演的時候明白怎樣管理自己的日常生活。角色扮演可以幫助孩子發展語言和社交能力,能夠幫助孩子表達心中所想,比如說悲傷或害怕。爸爸媽媽最好是能夠幫孩子多準備角色扮演所需要的道具,像是一些適合的衣服、用品等,讓孩子在扮演角色時更加有感覺。6、 接受孩子的小怪癖有時候我們對于孩子的行為捉摸不透,可能你的孩子某一天想穿著他的小披風去幼兒園。你覺得這種行為很怪異,但是孩子卻覺得十分自然。在你想跟孩子說不的時候,最好靜下來想一想,孩子這樣的舉動會對別人造成傷害嗎?不會,那么為什么我們要制止孩子這樣的行為呢。7、 歡迎孩子想象中的朋友非常多的孩子會有一個自己想象中的朋友,一些爸爸媽媽擔憂孩子這樣會出問題,總是跟孩子說這樣的朋友是不存在的。專家的看法是,想象中的朋友是孩子創造性思維的體現,如果孩子有了害怕的事情,可以靠這個朋友來緩解自己的情緒。
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