面試的服飾搭配與禮儀淮海公務(wù)員培訓(xùn)中心張峰面試的服飾搭配與禮儀淮海公務(wù)員培訓(xùn)中心1

四、面試的總體要求服裝要求：端重、莊重、和諧總體要求：整體和諧度發(fā)型眼神四、面試的總體要求服裝要求：端重、莊2

五、服飾搭配的總體原則基本原則：客觀地看待自己、熟悉自己，知道自己搭配什么色系和質(zhì)地感氣質(zhì)的服飾實(shí)戰(zhàn)技巧：照鏡子遠(yuǎn)看近看服飾搭配的技巧：色彩搭配技巧、面料搭配技巧、款式搭配技巧五、服飾搭配的總體原則基本原則：客觀地看待自己、熟3五、服飾搭配的總體原則1.色彩相配原則同色系、同色調(diào)的顏色搭配；近似風(fēng)格和氣質(zhì)的服飾搭配；相同或相近質(zhì)地的面料搭配相配原則的優(yōu)點(diǎn)：不容易出錯(cuò)，可在出席重要場(chǎng)合時(shí)使用，比較穩(wěn)定五、服飾搭配的總體原則1.色彩相配原則4五、服飾搭配的總體原則2.色彩搭配對(duì)比原則對(duì)比色（圣誕色）；對(duì)比色調(diào)（黑白配的正式禮服）；不同質(zhì)地的面料（皮草配絲綢）對(duì)比原則優(yōu)點(diǎn)：出奇制勝，但需要經(jīng)驗(yàn)和技巧，公務(wù)員面試服飾搭配宜采用相配原則五、服飾搭配的總體原則2.色彩搭配對(duì)比原則5五、服飾搭配的總體原則3.服飾搭配的和諧原則和諧：要求與場(chǎng)合及氣氛相匹配。

①穿正裝：西裝；職業(yè)裝

②細(xì)節(jié)：領(lǐng)帶、腰帶、鞋帶

領(lǐng)帶：圖案不另類（條紋）腰帶：帶扣不要太張揚(yáng)，西服的扣子不要敞開，不要過緊，以放入兩指為宜

鞋帶：莊重、正式五、服飾搭配的總體原則3.服飾搭配的和諧原則6五、服飾搭配的總體原則③顏色和諧亞洲人適合的顏色搭配---藏藍(lán)、深藍(lán)、米黃、深灰、深咖啡、淺棕上身淺，下身深較穩(wěn)重原則男士不建議穿過于淺色西服套裝女士要用圍巾、胸針或女士領(lǐng)帶搭配五、服飾搭配的總體原則③顏色和諧7

六、服飾搭配注意事項(xiàng)1.衣服不要等到前一天晚上才試穿，至少提前3-5天；并要求穿半天，站立、行走、落座、起身、擺放椅子等2.不要做冒險(xiǎn)的事情自己不常用的東西（隱形眼鏡、香水等）過猶不及的東西（過多的飾品、花哨的顏色、過搶眼的細(xì)節(jié)---名牌腰帶、手表等）六、服飾搭配注意事項(xiàng)1.衣服不要等到前一天晚上才8六、服飾搭配注意事項(xiàng)3.建議不用香水，如果一定要用，建議在手腕處點(diǎn)抹建議用定型水，但注意不要刺鼻建議不用過多飾品，男士手表即可，女士可以用胸針男士不用化妝，女士化淡妝提前3-5天理發(fā)為宜，男士注意鬢角、鼻毛嘴唇的保養(yǎng)和護(hù)理六、服飾搭配注意事項(xiàng)3.建議不用香水，如果一定要用，建議在手9

七、面試過程中的禮儀要點(diǎn)1.進(jìn)入考場(chǎng)前聽：指導(dǎo)人員所報(bào)的信息看：考場(chǎng)氣氛感覺：是否心跳加速忠告：不斷想象面試情景，以做到心有準(zhǔn)備而不驚慌失措七、面試過程中的禮儀要點(diǎn)1.進(jìn)入考場(chǎng)前10七、面試過程中的禮儀要點(diǎn)2.進(jìn)入考場(chǎng)時(shí)和考官的第一面眼神要自信，怎樣做到自信？把考官當(dāng)作熟悉的人看平時(shí)多加強(qiáng)模擬練習(xí)邊看考官，心里默念一遍鼓勵(lì)自己的話鞠躬和問候七、面試過程中的禮儀要點(diǎn)2.進(jìn)入考場(chǎng)時(shí)11七、面試過程中的禮儀要點(diǎn)3.主考官宣讀指導(dǎo)語時(shí)注視主考官：平時(shí)練習(xí)時(shí)，要學(xué)會(huì)用眼光傳遞自信的態(tài)度對(duì)考官的知道要有適當(dāng)?shù)姆磻?yīng)：微笑、微笑點(diǎn)頭坐姿練習(xí)：平時(shí)坐姿練習(xí)要超過考試規(guī)定時(shí)間，以保證穩(wěn)定發(fā)揮七、面試過程中的禮儀要點(diǎn)3.主考官宣讀指導(dǎo)語時(shí)12七、面試過程中的禮儀要點(diǎn)4.開始答題前傳遞給考官自信的眼神，嘴里說開始答題，你的眼神準(zhǔn)備好了嗎？要在平時(shí)訓(xùn)練中多征求家人和朋友的意見5.答題中坐姿；手放的位置；嚴(yán)禁晃腿和踮腳減少中斷七、面試過程中的禮儀要點(diǎn)4.開始答題前13七、面試過程中的禮儀要點(diǎn)6.答題完畢后答題完畢，傳遞自信信息：微笑、堅(jiān)定的眼神7.離開考場(chǎng)時(shí)保持一定的緊張狀態(tài)，不要因?yàn)榇痤}完畢就暴露原形，像演員下臺(tái)一樣莊重七、面試過程中的禮儀要點(diǎn)6.答題完畢后14面試服飾準(zhǔn)備（一）選擇面試服飾，應(yīng)遵循下幾點(diǎn)原則：1.服飾與考試場(chǎng)合環(huán)境協(xié)調(diào)公務(wù)員考試是嚴(yán)肅的正規(guī)場(chǎng)合，無論男女，均應(yīng)著正裝。2.服飾與氣候季節(jié)協(xié)調(diào)不同的氣候、不同季節(jié)、不同天氣穿著有差別。3.服飾與年齡、身份協(xié)調(diào)服裝的款式、顏色等與年齡對(duì)應(yīng)。4.服飾與身材協(xié)調(diào)依據(jù)自己的身高、體型、膚色選擇服裝面試服飾準(zhǔn)備（一）選擇面試服飾，應(yīng)遵循下幾點(diǎn)原則：15面試服飾準(zhǔn)備（二）男生選擇服飾的原則

1、襯衫領(lǐng)子要挺括，無污垢、破損。襯衫下擺要塞到褲腰里面，注意不要塞成卷，導(dǎo)致襯衫有褶皺。領(lǐng)扣和袖扣要系好。根據(jù)膚色，可以選白色、黑色、藍(lán)色等襯衫。襯衫領(lǐng)口和衣袖要長(zhǎng)于西上裝領(lǐng)口和袖口各1-2厘米，以顯出層次。襯衫里面的內(nèi)衣領(lǐng)和袖口不能外露，否則顯得不倫不類，很不得體。面試服飾準(zhǔn)備（二）男生選擇服飾的原則16面試服飾準(zhǔn)備2、領(lǐng)帶西裝駁領(lǐng)間的V字區(qū)域最顯眼，所以，領(lǐng)帶應(yīng)在這個(gè)V字的中間。領(lǐng)帶結(jié)要飽滿，與襯衫領(lǐng)口要吻合緊湊。領(lǐng)帶長(zhǎng)度以系好后大箭頭長(zhǎng)度到達(dá)皮帶扣為標(biāo)準(zhǔn)。現(xiàn)在一般不使用領(lǐng)帶夾，不使用領(lǐng)帶夾的話，一般第二層放到領(lǐng)帶的牌子里面即可。如果要使用，領(lǐng)帶夾系在襯衫第三到第四顆扣子中間為宜。面試服飾準(zhǔn)備2、領(lǐng)帶17面試服飾準(zhǔn)備領(lǐng)帶顏色：根據(jù)襯衫顏色和西服顏色選擇領(lǐng)帶顏色，最好是紅色和藍(lán)色，或者黃色為主，帶點(diǎn)圖案。如果襯衫和西裝是單色：領(lǐng)帶應(yīng)該是多色或圖案，如果西裝有線條，領(lǐng)帶應(yīng)當(dāng)是不耀眼的、樸實(shí)的。面試一般穿正規(guī)的單色西裝，所以，領(lǐng)帶應(yīng)該是色彩明亮。夏天：面試的時(shí)候比較熱，那么可以不穿西裝上衣，只穿襯衫。但特別注意的是，襯衣里面要穿背心，最好和襯衣一個(gè)顏色，或者襯衣比較厚也可以，總之，不能太透。襯衫的扣子要全部系好。面試服飾準(zhǔn)備領(lǐng)帶顏色：根據(jù)襯衫顏色和西服顏色選擇領(lǐng)帶顏色，最18面試服飾準(zhǔn)備3、皮鞋襪子黑色非尖頭皮鞋，最好不帶花紋和過多裝飾。不可穿淺顏色的襪子，特別是白色的襪子尤其不能穿，可以選黑色或藍(lán)色襪子。最好是什么顏色的鞋配什么顏色的襪子。襪子的長(zhǎng)度應(yīng)保證在坐下后，對(duì)面的人看不到你的腿部為宜。皮鞋應(yīng)該擦干凈，上光打亮，破損部位應(yīng)修補(bǔ)好。皮鞋不應(yīng)有鐵釘，否則，進(jìn)入面試考場(chǎng)后，鐵釘?shù)穆曇魰?huì)非常刺耳。面試服飾準(zhǔn)備3、皮鞋襪子19面試服飾準(zhǔn)備4、皮帶皮帶顏色應(yīng)與鞋子的顏色一致，一般都是黑色。腰帶扣不應(yīng)有太多太奇怪的圖案，應(yīng)當(dāng)簡(jiǎn)潔大方。腰帶孔不應(yīng)有破損。腰帶頭應(yīng)仔細(xì)對(duì)齊并牢牢系在褲子腰帶環(huán)內(nèi)。5、內(nèi)衣內(nèi)衣盡量在里面但與西裝密切相關(guān)，不應(yīng)隨意對(duì)待。穿西裝可以穿圓領(lǐng)內(nèi)衣，但內(nèi)衣領(lǐng)子不要露出到襯衣外。面試服飾準(zhǔn)備4、皮帶20面試服飾準(zhǔn)備（三）女生選擇服飾的原則如何裝扮自己是個(gè)很復(fù)雜的問題，但是要把握基本原則，穿戴打扮做到得體大方還是簡(jiǎn)單的，一是穿著要適合自己的身材，要充分了解認(rèn)識(shí)自己，二是把握穿著適合所在的場(chǎng)合和環(huán)境。1、公務(wù)員面試女生穿著的基本要求：干凈、整潔、熨燙平整，色彩柔和而不過于鮮艷，更不能珠光寶氣。飾品可以適當(dāng)佩戴，以精致、淡雅為宜。女生一般選西服套裙或長(zhǎng)褲套裝都可以，根據(jù)不同的身材決定。面試服飾準(zhǔn)備（三）女生選擇服飾的原則21面試服飾準(zhǔn)備2、根據(jù)身材選擇服裝身材較胖者：不要選擇質(zhì)地太厚的服裝，會(huì)給人以笨重的感覺。太輕薄的服裝會(huì)使身體更顯胖。身體較胖者不可穿大花紋、橫條紋、大方格圖案的服裝，以盡量避免形體橫寬的視覺差。面試服飾準(zhǔn)備2、根據(jù)身材選擇服裝22面試服飾準(zhǔn)備身體較胖者應(yīng)避免選擇短裝式樣，應(yīng)選擇上裝稍長(zhǎng)、下裝較短的一步套裙為好。體型較胖者應(yīng)避免選擇百褶裙、喇叭裙，豎條紋較為合適，斜條紋、橫條紋均不合適。胖身材者應(yīng)盡量回避暖色調(diào)，顏色較冷的深色系列在視覺上有收縮性，所以比較適合。如藏藍(lán)色、黑色、深灰色等。胖身材者不宜選擇繁瑣的服裝樣式，比如領(lǐng)口、袖帶有花邊，應(yīng)當(dāng)力求簡(jiǎn)潔明快。面試服飾準(zhǔn)備身體較胖者應(yīng)避免選擇短裝式樣，應(yīng)選擇上裝稍長(zhǎng)、下23面試服飾準(zhǔn)備身材高瘦的女同學(xué)，不宜選豎條紋圖案的面料，而橫條紋、斜條紋均可增加視覺上的寬度，薄面料會(huì)使得瘦身材的人看上去更瘦，這種類型的人應(yīng)選擇挺括一些的面料，這樣看上去更豐滿一些。消瘦的人應(yīng)選擇具有擴(kuò)張性的暖色，如紅色、橙色或較淺的冷色，如淺灰色、蛋青色，暖色的沖擊力會(huì)在視覺上產(chǎn)生一種擴(kuò)張的印象。身材矮小的女同學(xué)，可以利用顏色創(chuàng)造出高度，把上衣和褲子連起來，視覺上會(huì)產(chǎn)生修長(zhǎng)感，短裝與長(zhǎng)裙搭配，會(huì)顯得腿長(zhǎng)些。面試服飾準(zhǔn)備身材高瘦的女同學(xué)，不宜選豎條紋圖案的面料，而橫條24面試服飾準(zhǔn)備3、根據(jù)臉型選擇服裝圓臉不宜選擇小圓領(lǐng)的衣服，否則會(huì)顯得臉更圓。長(zhǎng)臉型的人，如果配上長(zhǎng)型領(lǐng)，則會(huì)夸張脖子的長(zhǎng)度，將臉型拉的更長(zhǎng)。方形臉配小圓角領(lǐng)的衣服，這樣可以淡化臉型的棱角感，使面部輪廓的線條變得柔和。瓜子臉、鵝蛋臉等尖形臉的人可以選大翻領(lǐng)，會(huì)使得面部更加生動(dòng)，而通過小圓領(lǐng)、加寬領(lǐng)等形式，則可以彌補(bǔ)臉頰窄小的不足。面試服飾準(zhǔn)備3、根據(jù)臉型選擇服裝25面試服飾準(zhǔn)備

4、根據(jù)膚色選擇服裝膚色的深淺、粗細(xì)，決定著服裝顏色的選擇和搭配，如能夠巧妙地利用服裝色彩，可以將膚色的優(yōu)點(diǎn)襯托出來，還可以彌補(bǔ)膚色的缺陷。光潔、細(xì)膩、白嫩的皮膚可以選擇任何顏色，只要和服裝搭配就可以了。膚色較黑的人不宜選擇粉紅、淡綠。胸針、胸花、圍巾、手表等可以適當(dāng)與衣服搭配佩戴，一般全身的飾品以不超過3件為宜。面試服飾準(zhǔn)備4、根據(jù)膚色選擇服裝26面試儀容準(zhǔn)備

一、個(gè)人衛(wèi)生環(huán)節(jié)牙齒清潔：要求口腔無氣味，齒間無食渣殘留，有必要可以到醫(yī)院牙科洗牙。認(rèn)真洗手：要求手和手腕、小胳膊都要清潔到位。清理指甲：指甲要短，指縫干凈，無污漬。有長(zhǎng)期吸煙習(xí)慣的個(gè)別考生，可能手指指尖會(huì)發(fā)黃，如果有必要，可去做指甲護(hù)理，把表面的死皮去除。當(dāng)然，戒煙才是根本解決之道。洗澡：炎熱的季節(jié)，只要一出汗，當(dāng)天就應(yīng)該洗澡。涼爽的季節(jié)，也需要至少一周1-2次。健康的身體散發(fā)的清香，勝過最高級(jí)的香水味道。面試儀容準(zhǔn)備一、個(gè)人衛(wèi)生環(huán)節(jié)27面試儀容準(zhǔn)備干凈的內(nèi)衣：內(nèi)衣雖然肉眼看不到，但考官鼻子可以聞到。特別是吸煙的男同學(xué)，煙味吸附在內(nèi)衣里面。女生更要保持內(nèi)衣清潔。清理耳朵：可用棉花棒適度清潔。最安全的做法是去醫(yī)院的五官科請(qǐng)醫(yī)生幫助清潔。頭發(fā)：油性頭發(fā)至少一周要清潔2-3次。如果沒有時(shí)間，也至少要保證面試前頭發(fā)的整潔。衣服：干凈、整潔、無褶皺。面試的衣服要提前熨燙好，掛在衣架或衣櫥里。鞋子：鞋底、鞋幫、鞋面、腳后跟都要清潔。鞋子的上油和擦拭，也不要在面試前一晚，而盡量安排在提前1-2天。氣味：身上要沒有大蒜、韭菜、洋蔥等特殊濃烈氣味。面試儀容準(zhǔn)備干凈的內(nèi)衣：內(nèi)衣雖然肉眼看不到，但考官鼻子可以聞28面試儀容準(zhǔn)備二、對(duì)于男生，儀容標(biāo)準(zhǔn)：有風(fēng)度、莊重、文雅、朝氣、干凈1.頭發(fā)頭發(fā)短，切忌留長(zhǎng)發(fā)，一般以短發(fā)為宜，但也不要太短。頭發(fā)最好提前3-5天理，給頭發(fā)以幾天的生長(zhǎng)時(shí)間，讓自己習(xí)慣新發(fā)型。發(fā)腳線整齊，不要留鬢角。頭皮干凈：如有頭屑，可提前一個(gè)月，每次洗頭用專門的去屑洗發(fā)水，有很多可信的品牌可以使用。有白頭發(fā)的考生，少量的，可以拔除，如果白發(fā)較多，應(yīng)到專業(yè)理發(fā)店染發(fā)。面試儀容準(zhǔn)備二、對(duì)于男生，儀容標(biāo)準(zhǔn)：有風(fēng)度、莊重、文雅、朝氣29面試儀容準(zhǔn)備2.皮膚（1）夏天和太陽光線比較強(qiáng)烈的地區(qū)考生應(yīng)使用防曬霜等護(hù)膚品，以免皮膚顏色不均勻。（2）皮膚清潔的最好辦法是多洗澡，脖子、胳膊、手等使用護(hù)膚霜。（3）鍛煉和營(yíng)養(yǎng)：在面試前，可適當(dāng)多補(bǔ)充富含維A的食品，增強(qiáng)皮膚彈性。面試儀容準(zhǔn)備2.皮膚30面試儀容準(zhǔn)備3.臉部（1）保持干凈。可用男士專用洗面奶清潔皮膚。（2）使用完面巾紙后注意是否留下紙屑。（3）干性皮膚可少量使用潤(rùn)膚劑，油性皮膚建議最好在考前三天到美容院做面膜等，并讓專業(yè)人員清理面部。但在使用前，應(yīng)進(jìn)行皮膚測(cè)試，以免過敏。（4）鼻孔毛：剪除干凈。面試儀容準(zhǔn)備3.臉部31面試儀容準(zhǔn)備4.手指（1）指甲清理（如前述）（2）經(jīng)常活動(dòng)手指，讓手指保持活力而不是僵化。5.身體（1）適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和健身，讓身體保持健康和活力。（2）減肥：最痛苦的問題是肚子太大，雖然短時(shí)間內(nèi)不可能練出肌肉，但可以通過清淡飲食和堅(jiān)持做仰臥起坐來改善，效果還是可以看到的，只要每天堅(jiān)持做，同時(shí)抵御油脂食物的誘惑。面試儀容準(zhǔn)備4.手指32面試儀容準(zhǔn)備三、女生的儀容要求如下：頭發(fā)要清潔：不一定天天洗頭，但至少要在面試前2天徹底洗頭，方法是：洗兩遍，并徹底用流水沖洗得沒有泡沫，再用足夠量的護(hù)發(fā)素抹在發(fā)梢上，而不是抹在發(fā)根，按摩1分鐘，再用流水沖洗。洗發(fā)水質(zhì)量要好，千萬不要使用美容院里的免費(fèi)洗發(fā)水，那等同于用硫酸洗頭。面試儀容準(zhǔn)備三、女生的儀容要求如下：33面試儀容準(zhǔn)備頭發(fā)要保養(yǎng)：除非是陰天或是冬季，盡量不要在洗頭后吹頭發(fā)。用干凈的毛巾擦干，并自然干。油性頭發(fā)保持每月深度護(hù)理一次，干性和中性頭發(fā)，有條件可以每半月深度護(hù)理一次。不要頻繁燙發(fā)和染發(fā)：頭發(fā)直而光滑，富有自然美。如果染發(fā)后的顏色比較特別，則需要染成自然的黑色，但如果染發(fā)色是比較大眾化的顏色，為了健康和安全起見，不要趕在面試前染回黑色。長(zhǎng)發(fā)在盤發(fā)或是在發(fā)梢比較碎時(shí)，為了保持儀容整潔，可適當(dāng)使用摩絲發(fā)膠。選擇品牌質(zhì)量可靠的產(chǎn)品，氣味不要太濃烈。面試儀容準(zhǔn)備頭發(fā)要保養(yǎng)：除非是陰天或是冬季，盡量不要在洗頭后34面試儀容準(zhǔn)備2、西服套裙的著裝要求西服套裙可以表現(xiàn)出端莊、典雅、秀麗、含蓄的氣質(zhì)，面料、顏色可選范圍大。成套著裝，并配上與之相協(xié)調(diào)的襯衣、羊毛衫或有領(lǐng)T恤與西服上裝配套的話以一步裙為宜，切忌大裙擺與西服上裝搭配。配連褲襪或長(zhǎng)筒絲襪，不要在緊身褲外穿套裙。套裙與襯衣、鞋子、襪子、飾物搭配。面試儀容準(zhǔn)備2、西服套裙的著裝要求35奇跡只賜給那些相信奇跡的人奇跡只賜給那些相信奇跡的人36面試的服飾搭配與禮儀淮海公務(wù)員培訓(xùn)中心張峰面試的服飾搭配與禮儀淮海公務(wù)員培訓(xùn)中心37

四、面試的總體要求服裝要求：端重、莊重、和諧總體要求：整體和諧度發(fā)型眼神四、面試的總體要求服裝要求：端重、莊38

五、服飾搭配的總體原則基本原則：客觀地看待自己、熟悉自己，知道自己搭配什么色系和質(zhì)地感氣質(zhì)的服飾實(shí)戰(zhàn)技巧：照鏡子遠(yuǎn)看近看服飾搭配的技巧：色彩搭配技巧、面料搭配技巧、款式搭配技巧五、服飾搭配的總體原則基本原則：客觀地看待自己、熟39五、服飾搭配的總體原則1.色彩相配原則同色系、同色調(diào)的顏色搭配；近似風(fēng)格和氣質(zhì)的服飾搭配；相同或相近質(zhì)地的面料搭配相配原則的優(yōu)點(diǎn)：不容易出錯(cuò)，可在出席重要場(chǎng)合時(shí)使用，比較穩(wěn)定五、服飾搭配的總體原則1.色彩相配原則40五、服飾搭配的總體原則2.色彩搭配對(duì)比原則對(duì)比色（圣誕色）；對(duì)比色調(diào)（黑白配的正式禮服）；不同質(zhì)地的面料（皮草配絲綢）對(duì)比原則優(yōu)點(diǎn)：出奇制勝，但需要經(jīng)驗(yàn)和技巧，公務(wù)員面試服飾搭配宜采用相配原則五、服飾搭配的總體原則2.色彩搭配對(duì)比原則41五、服飾搭配的總體原則3.服飾搭配的和諧原則和諧：要求與場(chǎng)合及氣氛相匹配。

①穿正裝：西裝；職業(yè)裝

②細(xì)節(jié)：領(lǐng)帶、腰帶、鞋帶

領(lǐng)帶：圖案不另類（條紋）腰帶：帶扣不要太張揚(yáng)，西服的扣子不要敞開，不要過緊，以放入兩指為宜

鞋帶：莊重、正式五、服飾搭配的總體原則3.服飾搭配的和諧原則42五、服飾搭配的總體原則③顏色和諧亞洲人適合的顏色搭配---藏藍(lán)、深藍(lán)、米黃、深灰、深咖啡、淺棕上身淺，下身深較穩(wěn)重原則男士不建議穿過于淺色西服套裝女士要用圍巾、胸針或女士領(lǐng)帶搭配五、服飾搭配的總體原則③顏色和諧43

六、服飾搭配注意事項(xiàng)1.衣服不要等到前一天晚上才試穿，至少提前3-5天；并要求穿半天，站立、行走、落座、起身、擺放椅子等2.不要做冒險(xiǎn)的事情自己不常用的東西（隱形眼鏡、香水等）過猶不及的東西（過多的飾品、花哨的顏色、過搶眼的細(xì)節(jié)---名牌腰帶、手表等）六、服飾搭配注意事項(xiàng)1.衣服不要等到前一天晚上才44六、服飾搭配注意事項(xiàng)3.建議不用香水，如果一定要用，建議在手腕處點(diǎn)抹建議用定型水，但注意不要刺鼻建議不用過多飾品，男士手表即可，女士可以用胸針男士不用化妝，女士化淡妝提前3-5天理發(fā)為宜，男士注意鬢角、鼻毛嘴唇的保養(yǎng)和護(hù)理六、服飾搭配注意事項(xiàng)3.建議不用香水，如果一定要用，建議在手45

七、面試過程中的禮儀要點(diǎn)1.進(jìn)入考場(chǎng)前聽：指導(dǎo)人員所報(bào)的信息看：考場(chǎng)氣氛感覺：是否心跳加速忠告：不斷想象面試情景，以做到心有準(zhǔn)備而不驚慌失措七、面試過程中的禮儀要點(diǎn)1.進(jìn)入考場(chǎng)前46七、面試過程中的禮儀要點(diǎn)2.進(jìn)入考場(chǎng)時(shí)和考官的第一面眼神要自信，怎樣做到自信？把考官當(dāng)作熟悉的人看平時(shí)多加強(qiáng)模擬練習(xí)邊看考官，心里默念一遍鼓勵(lì)自己的話鞠躬和問候七、面試過程中的禮儀要點(diǎn)2.進(jìn)入考場(chǎng)時(shí)47七、面試過程中的禮儀要點(diǎn)3.主考官宣讀指導(dǎo)語時(shí)注視主考官：平時(shí)練習(xí)時(shí)，要學(xué)會(huì)用眼光傳遞自信的態(tài)度對(duì)考官的知道要有適當(dāng)?shù)姆磻?yīng)：微笑、微笑點(diǎn)頭坐姿練習(xí)：平時(shí)坐姿練習(xí)要超過考試規(guī)定時(shí)間，以保證穩(wěn)定發(fā)揮七、面試過程中的禮儀要點(diǎn)3.主考官宣讀指導(dǎo)語時(shí)48七、面試過程中的禮儀要點(diǎn)4.開始答題前傳遞給考官自信的眼神，嘴里說開始答題，你的眼神準(zhǔn)備好了嗎？要在平時(shí)訓(xùn)練中多征求家人和朋友的意見5.答題中坐姿；手放的位置；嚴(yán)禁晃腿和踮腳減少中斷七、面試過程中的禮儀要點(diǎn)4.開始答題前49七、面試過程中的禮儀要點(diǎn)6.答題完畢后答題完畢，傳遞自信信息：微笑、堅(jiān)定的眼神7.離開考場(chǎng)時(shí)保持一定的緊張狀態(tài)，不要因?yàn)榇痤}完畢就暴露原形，像演員下臺(tái)一樣莊重七、面試過程中的禮儀要點(diǎn)6.答題完畢后50面試服飾準(zhǔn)備（一）選擇面試服飾，應(yīng)遵循下幾點(diǎn)原則：1.服飾與考試場(chǎng)合環(huán)境協(xié)調(diào)公務(wù)員考試是嚴(yán)肅的正規(guī)場(chǎng)合，無論男女，均應(yīng)著正裝。2.服飾與氣候季節(jié)協(xié)調(diào)不同的氣候、不同季節(jié)、不同天氣穿著有差別。3.服飾與年齡、身份協(xié)調(diào)服裝的款式、顏色等與年齡對(duì)應(yīng)。4.服飾與身材協(xié)調(diào)依據(jù)自己的身高、體型、膚色選擇服裝面試服飾準(zhǔn)備（一）選擇面試服飾，應(yīng)遵循下幾點(diǎn)原則：51面試服飾準(zhǔn)備（二）男生選擇服飾的原則

1、襯衫領(lǐng)子要挺括，無污垢、破損。襯衫下擺要塞到褲腰里面，注意不要塞成卷，導(dǎo)致襯衫有褶皺。領(lǐng)扣和袖扣要系好。根據(jù)膚色，可以選白色、黑色、藍(lán)色等襯衫。襯衫領(lǐng)口和衣袖要長(zhǎng)于西上裝領(lǐng)口和袖口各1-2厘米，以顯出層次。襯衫里面的內(nèi)衣領(lǐng)和袖口不能外露，否則顯得不倫不類，很不得體。面試服飾準(zhǔn)備（二）男生選擇服飾的原則52面試服飾準(zhǔn)備2、領(lǐng)帶西裝駁領(lǐng)間的V字區(qū)域最顯眼，所以，領(lǐng)帶應(yīng)在這個(gè)V字的中間。領(lǐng)帶結(jié)要飽滿，與襯衫領(lǐng)口要吻合緊湊。領(lǐng)帶長(zhǎng)度以系好后大箭頭長(zhǎng)度到達(dá)皮帶扣為標(biāo)準(zhǔn)。現(xiàn)在一般不使用領(lǐng)帶夾，不使用領(lǐng)帶夾的話，一般第二層放到領(lǐng)帶的牌子里面即可。如果要使用，領(lǐng)帶夾系在襯衫第三到第四顆扣子中間為宜。面試服飾準(zhǔn)備2、領(lǐng)帶53面試服飾準(zhǔn)備領(lǐng)帶顏色：根據(jù)襯衫顏色和西服顏色選擇領(lǐng)帶顏色，最好是紅色和藍(lán)色，或者黃色為主，帶點(diǎn)圖案。如果襯衫和西裝是單色：領(lǐng)帶應(yīng)該是多色或圖案，如果西裝有線條，領(lǐng)帶應(yīng)當(dāng)是不耀眼的、樸實(shí)的。面試一般穿正規(guī)的單色西裝，所以，領(lǐng)帶應(yīng)該是色彩明亮。夏天：面試的時(shí)候比較熱，那么可以不穿西裝上衣，只穿襯衫。但特別注意的是，襯衣里面要穿背心，最好和襯衣一個(gè)顏色，或者襯衣比較厚也可以，總之，不能太透。襯衫的扣子要全部系好。面試服飾準(zhǔn)備領(lǐng)帶顏色：根據(jù)襯衫顏色和西服顏色選擇領(lǐng)帶顏色，最54面試服飾準(zhǔn)備3、皮鞋襪子黑色非尖頭皮鞋，最好不帶花紋和過多裝飾。不可穿淺顏色的襪子，特別是白色的襪子尤其不能穿，可以選黑色或藍(lán)色襪子。最好是什么顏色的鞋配什么顏色的襪子。襪子的長(zhǎng)度應(yīng)保證在坐下后，對(duì)面的人看不到你的腿部為宜。皮鞋應(yīng)該擦干凈，上光打亮，破損部位應(yīng)修補(bǔ)好。皮鞋不應(yīng)有鐵釘，否則，進(jìn)入面試考場(chǎng)后，鐵釘?shù)穆曇魰?huì)非常刺耳。面試服飾準(zhǔn)備3、皮鞋襪子55面試服飾準(zhǔn)備4、皮帶皮帶顏色應(yīng)與鞋子的顏色一致，一般都是黑色。腰帶扣不應(yīng)有太多太奇怪的圖案，應(yīng)當(dāng)簡(jiǎn)潔大方。腰帶孔不應(yīng)有破損。腰帶頭應(yīng)仔細(xì)對(duì)齊并牢牢系在褲子腰帶環(huán)內(nèi)。5、內(nèi)衣內(nèi)衣盡量在里面但與西裝密切相關(guān)，不應(yīng)隨意對(duì)待。穿西裝可以穿圓領(lǐng)內(nèi)衣，但內(nèi)衣領(lǐng)子不要露出到襯衣外。面試服飾準(zhǔn)備4、皮帶56面試服飾準(zhǔn)備（三）女生選擇服飾的原則如何裝扮自己是個(gè)很復(fù)雜的問題，但是要把握基本原則，穿戴打扮做到得體大方還是簡(jiǎn)單的，一是穿著要適合自己的身材，要充分了解認(rèn)識(shí)自己，二是把握穿著適合所在的場(chǎng)合和環(huán)境。1、公務(wù)員面試女生穿著的基本要求：干凈、整潔、熨燙平整，色彩柔和而不過于鮮艷，更不能珠光寶氣。飾品可以適當(dāng)佩戴，以精致、淡雅為宜。女生一般選西服套裙或長(zhǎng)褲套裝都可以，根據(jù)不同的身材決定。面試服飾準(zhǔn)備（三）女生選擇服飾的原則57面試服飾準(zhǔn)備2、根據(jù)身材選擇服裝身材較胖者：不要選擇質(zhì)地太厚的服裝，會(huì)給人以笨重的感覺。太輕薄的服裝會(huì)使身體更顯胖。身體較胖者不可穿大花紋、橫條紋、大方格圖案的服裝，以盡量避免形體橫寬的視覺差。面試服飾準(zhǔn)備2、根據(jù)身材選擇服裝58面試服飾準(zhǔn)備身體較胖者應(yīng)避免選擇短裝式樣，應(yīng)選擇上裝稍長(zhǎng)、下裝較短的一步套裙為好。體型較胖者應(yīng)避免選擇百褶裙、喇叭裙，豎條紋較為合適，斜條紋、橫條紋均不合適。胖身材者應(yīng)盡量回避暖色調(diào)，顏色較冷的深色系列在視覺上有收縮性，所以比較適合。如藏藍(lán)色、黑色、深灰色等。胖身材者不宜選擇繁瑣的服裝樣式，比如領(lǐng)口、袖帶有花邊，應(yīng)當(dāng)力求簡(jiǎn)潔明快。面試服飾準(zhǔn)備身體較胖者應(yīng)避免選擇短裝式樣，應(yīng)選擇上裝稍長(zhǎng)、下59面試服飾準(zhǔn)備身材高瘦的女同學(xué)，不宜選豎條紋圖案的面料，而橫條紋、斜條紋均可增加視覺上的寬度，薄面料會(huì)使得瘦身材的人看上去更瘦，這種類型的人應(yīng)選擇挺括一些的面料，這樣看上去更豐滿一些。消瘦的人應(yīng)選擇具有擴(kuò)張性的暖色，如紅色、橙色或較淺的冷色，如淺灰色、蛋青色，暖色的沖擊力會(huì)在視覺上產(chǎn)生一種擴(kuò)張的印象。身材矮小的女同學(xué)，可以利用顏色創(chuàng)造出高度，把上衣和褲子連起來，視覺上會(huì)產(chǎn)生修長(zhǎng)感，短裝與長(zhǎng)裙搭配，會(huì)顯得腿長(zhǎng)些。面試服飾準(zhǔn)備身材高瘦的女同學(xué)，不宜選豎條紋圖案的面料，而橫條60面試服飾準(zhǔn)備3、根據(jù)臉型選擇服裝圓臉不宜選擇小圓領(lǐng)的衣服，否則會(huì)顯得臉更圓。長(zhǎng)臉型的人，如果配上長(zhǎng)型領(lǐng)，則會(huì)夸張脖子的長(zhǎng)度，將臉型拉的更長(zhǎng)。方形臉配小圓角領(lǐng)的衣服，這樣可以淡化臉型的棱角感，使面部輪廓的線條變得柔和。瓜子臉、鵝蛋臉等尖形臉的人可以選大翻領(lǐng)，會(huì)使得面部更加生動(dòng)，而通過小圓領(lǐng)、加寬領(lǐng)等形式，則可以彌補(bǔ)臉頰窄小的不足。面試服飾準(zhǔn)備3、根據(jù)臉型選擇服裝61面試服飾準(zhǔn)備

4、根據(jù)膚色選擇服裝膚色的深淺、粗細(xì)，決定著服裝顏色的選擇和搭配，如能夠巧妙地利用服裝色彩，可以將膚色的優(yōu)點(diǎn)襯托出來，還可以彌補(bǔ)膚色的缺陷。光潔、細(xì)膩、白嫩的皮膚可以選擇任何顏色，只要和服裝搭配就可以了。膚色較黑的人不宜選擇粉紅、淡綠。胸針、胸花、圍巾、手表等可以適當(dāng)與衣服搭配佩戴，一般全身的飾品以不超過3件為宜。面試服飾準(zhǔn)備4、根據(jù)膚色選擇服裝62面試儀容準(zhǔn)備

一、個(gè)人衛(wèi)生環(huán)節(jié)牙齒清潔：要求口腔無氣味，齒間無食渣殘留，有必要可以到醫(yī)院牙科洗牙。認(rèn)真洗手：要求手和手腕、小胳膊都要清潔到位。清理指甲：指甲要短，指縫干凈，無污漬。有長(zhǎng)期吸煙習(xí)慣的個(gè)別考生，可能手指指尖會(huì)發(fā)黃，如果有必要，可去做指甲護(hù)理，把表面的死皮去除。當(dāng)然，戒煙才是根本解決之道。洗澡：炎熱的季節(jié)，只要一出汗，當(dāng)天就應(yīng)該洗澡。涼爽的季節(jié)，也需要至少一周1-2次。健康的身體散發(fā)的清香，勝過最高級(jí)的香水味道。面試儀容準(zhǔn)備一、個(gè)人衛(wèi)生環(huán)節(jié)63面試儀容準(zhǔn)備干凈的內(nèi)衣：內(nèi)衣雖然肉眼看不到，但考官鼻子可以聞到。特別是吸煙的男同學(xué)，煙味吸附在內(nèi)衣里面。女生更要保持內(nèi)衣清潔。清理耳朵：可用棉花棒適度清潔。最安全的做法是去醫(yī)院的五官科請(qǐng)醫(yī)生幫助清潔。頭發(fā)：油性頭發(fā)至少一周要清潔2-3次。如果沒有時(shí)間，也至少要保證面試前頭發(fā)的整潔。衣服：干凈、整潔、無褶皺。面試的衣服要提前熨燙好，掛在衣架或衣櫥里。鞋子：鞋底、鞋幫、鞋面、腳后跟都要清潔。鞋子的上油和擦拭，也不要在面試前一晚，而盡量安排在提前1-2天。氣味：身上要沒有大蒜、韭菜、洋蔥等特殊濃烈氣味。面試儀容準(zhǔn)備干凈的內(nèi)衣：內(nèi)衣雖然肉眼看不到，但考官鼻子可以聞64面試儀容準(zhǔn)備二、對(duì)于男生，儀容標(biāo)準(zhǔn)：有風(fēng)度、莊重、文雅、朝氣、干凈1.頭發(fā)頭發(fā)短，切忌留長(zhǎng)發(fā)，一般以短發(fā)為宜，但也不要太短。頭發(fā)最好提前3-5天理，給頭發(fā)以幾天的生長(zhǎng)時(shí)間，讓自己習(xí)慣新發(fā)型。發(fā)腳線整齊，不要留鬢角。頭皮干凈：如有頭屑，可提前一個(gè)