健康保健工具包培訓中醫適宜技術—刮痧法

王巧明

健康保健工具包培訓1刮痧療法

刮痧療法是用邊緣鈍滑的特制的刮痧器具，依據中醫經絡腧穴理論，在患者體表相應部位進行反復刮動，使局部皮下出現瘀斑，從而達到疏通腠理，促使周身氣血流暢，逐邪外出為目的的防治疾病的方法。對疼痛性疾病有立竿見影的效果，并且能夠有效的預防疾病，還能協助診斷疾病。刮痧療法2恢復和提高經絡對機體的調控功能宣通氣血、活血化瘀、改善微循環排毒解毒、促進新陳代謝增加機體免疫功能治病保健的機理和作用恢復和提高經絡對機體的調控功能治病保健的機理和作用31.非藥物療法，無副作用2.療效顯著，立竿見影3.早期診斷，診治防同步4.經常刮痧，保持健康5.操作簡便，自診自療臨床優勢1.非藥物療法，無副作用臨床優勢4健康工具包刮痧課件5刮痧板的選擇1.橢圓形：適宜于人體脊柱雙側、腹部和四肢肌肉較豐滿部位。2.方形：一側薄而外凸為弧形、對側厚而內凹為直線形，適宜于人體軀干、四肢部位（治療疾病多用薄面刮拭皮膚，保健多用厚面刮試皮膚）。3.缺口形：適宜于手指、足趾、脊柱部位。4.三角形：棱角處便于點穴，適宜于胸背部肋間隙、四肢末端部位。5.梳形：適宜于頭部。刮痧板的選擇1.橢圓形：適宜于人體脊柱雙側、腹部和四肢肌肉較6刮痧介質——刮痧油刮痧油是中草藥與醫用油精煉而成的油劑。具有清熱解毒、活血化瘀、消炎鎮痛、解肌發表、緩解疼痛等作用，適宜于成人，或者刮痧面積大，或皮膚干燥者。刮痧介質——刮痧油刮痧油是中草藥與醫用油精煉而成的油劑。具有7刮痧介質——刮痧乳刮痧乳是天然植物合成的乳劑，具有改善血液循環、新陳代謝、潤滑護膚增效的作用。適宜于兒童，或者面部刮痧。刮痧介質——刮痧乳刮痧乳是天然植物合成的乳劑，具有改善血液循8方法：五度角度：刮板與刮拭方向保持45度—90度進行刮痧長度：刮痧部位刮拭時應盡量拉長，如背部每條6—15厘米力度：力量適中均勻速度：適中程度：一般刮拭20次左右，以痧痕為度，停止刮拭。如一些不出痧或出痧少，不可強求。方法：五度9總原則：先頭面后手足，先胸腹后背腰，先上肢后下肢。1）全身刮：一般頭部、頸部、背部、胸部、腹部、上肢、下肢為順序，從上到下，從內到外。2）局部刮：頸部：頭、頸、肩、上肢；肩部：頭、頸、肩上、肩前、肩后、上肢；背腰部：背腰部正中、脊柱兩側、雙下肢。3）單方向刮拭，不宜來回。4）刮好一部位（經絡），再刮另一部位（經絡）刮痧的方向次序總原則：先頭面后手足，先胸腹后背腰，先上肢后下肢。刮痧的方向10頸部大椎穴刮痧時力度宜小、輕，左右兩側刮痧時手法盡量拉長。頸項部項三線頸部頸項部項三線11腰背部較瘦的患者刮痧時，手法宜輕，以免損傷脊柱。太陽刮夾脊行腰背部太陽刮夾12胸腹部胸部刮痧時，避開左右兩側乳頭。

膻中刮胸腹部膻中刮13肋間隙腹部五線刮胸腹部

胸部刮痧應取肋間，不宜在肋骨上刮痧；飯后30分鐘刮，肚臍應避開及不可擦油。肝硬化、腹水、胃出血或腹部手術不久禁刮。

肋間隙腹部五線刮胸腹部胸部刮痧應取肋間，不宜在肋骨14四肢

刮痧部位盡量拉長，輕度下肢靜脈曲張及下肢浮腫患者，宜采用倒刮，即從下往上刮。肘窩刮委中三帶四肢肘窩刮委中三帶15刮痧的時間每個部位一般刮拭20-30次，通常一個患者選3-5個部位；局部刮痧一般10-20min，全身刮痧宜20-30min。治療刮痧應在飯后半小時以后進行。急性病2次治療為一個療程（痊愈為止）。慢性病7-10次治療為一個療程。第一次治療刮痧完畢，出痧部位應待痧消退后，方可進行第二次治療。一般約3至7天。刮痧的時間每個部位一般刮拭20-30次，通常一個患者16刮痧的程度

1.刮拭的力量強度：刮痧時用力要均勻，由輕到重，以能夠承受為度。

2.出痧程度：一般刮至皮膚出現潮紅、紫紅色等顏色變化，或出現粟粒狀、丘疹樣斑點，或片狀、條索狀斑塊等形態變化，并伴有局部熱感或輕微疼痛。對一些不易出痧或出痧較少的患者，不可強求出痧。刮痧的程度1.刮拭的力量強度：刮痧時用力要均勻，由輕17刮痧療法適應癥內科病癥：感冒發熱、頭痛、咳嗽、嘔吐、腹瀉以及高溫中暑等，高血壓、中風后遺癥、失眠、多夢、神經官能癥等病癥。外科病癥：各種頸肩腰腿痛，痔瘡、皮膚搔癢癥、蕁麻疹、痤瘡、濕疹、脫發等病癥。兒科病癥：營養不良、食欲不振、生長發育遲緩、小兒感冒發熱、腹瀉、遺尿等病癥。五官科病癥：牙痛、鼻竇炎、咽喉腫痛、耳聾、耳鳴等病癥。婦科病癥：痛經、閉經、月經不調、乳腺增生、產后病等。保健：預防疾病、病后恢復、強身健體、減肥、美容等。刮痧療法適應癥內科病癥：感冒發熱、頭痛、咳嗽、嘔吐、腹瀉以及18

1、嚴重心腦血管疾病、肝腎功能不全、全身浮腫、極度虛弱或消瘦者。

2、有出血傾向的疾病，如嚴重貧血、血小板減少癥、白血病、過敏性紫癜癥等。

3、精神分裂、抽搐等不配合進行刮痧者。

4、醉酒、過饑、過飽、過度疲勞者。5、骨折、外科手術疤痕處、原因不明的腫塊及惡性腫瘤部位禁刮。6、孕婦的腹部、腰骶部、三陰交、合谷等穴及婦女的乳頭禁忌刮痧治療。刮痧禁忌癥1、嚴重心腦血管疾病、肝腎功能不全、全身浮腫、極度虛弱或消19

1、刮痧部位的清潔或消毒。

2、治療刮痧時應避風和注意保暖。

3、每次治療時刮拭時間不可過長，嚴格掌握每次刮痧只治療一種病癥的原則。

4、治療刮痧后飲熱水一杯。

5、刮痧后洗浴的時間：治療刮痧后，一般約3小時左右即可洗浴。刮痧注意事項1、刮痧部位的清潔或消毒。刮痧注意事項20

健康保健工具包培訓中醫適宜技術—刮痧法

王巧明

健康保健工具包培訓21刮痧療法

刮痧療法是用邊緣鈍滑的特制的刮痧器具，依據中醫經絡腧穴理論，在患者體表相應部位進行反復刮動，使局部皮下出現瘀斑，從而達到疏通腠理，促使周身氣血流暢，逐邪外出為目的的防治疾病的方法。對疼痛性疾病有立竿見影的效果，并且能夠有效的預防疾病，還能協助診斷疾病。刮痧療法22恢復和提高經絡對機體的調控功能宣通氣血、活血化瘀、改善微循環排毒解毒、促進新陳代謝增加機體免疫功能治病保健的機理和作用恢復和提高經絡對機體的調控功能治病保健的機理和作用231.非藥物療法，無副作用2.療效顯著，立竿見影3.早期診斷，診治防同步4.經常刮痧，保持健康5.操作簡便，自診自療臨床優勢1.非藥物療法，無副作用臨床優勢24健康工具包刮痧課件25刮痧板的選擇1.橢圓形：適宜于人體脊柱雙側、腹部和四肢肌肉較豐滿部位。2.方形：一側薄而外凸為弧形、對側厚而內凹為直線形，適宜于人體軀干、四肢部位（治療疾病多用薄面刮拭皮膚，保健多用厚面刮試皮膚）。3.缺口形：適宜于手指、足趾、脊柱部位。4.三角形：棱角處便于點穴，適宜于胸背部肋間隙、四肢末端部位。5.梳形：適宜于頭部。刮痧板的選擇1.橢圓形：適宜于人體脊柱雙側、腹部和四肢肌肉較26刮痧介質——刮痧油刮痧油是中草藥與醫用油精煉而成的油劑。具有清熱解毒、活血化瘀、消炎鎮痛、解肌發表、緩解疼痛等作用，適宜于成人，或者刮痧面積大，或皮膚干燥者。刮痧介質——刮痧油刮痧油是中草藥與醫用油精煉而成的油劑。具有27刮痧介質——刮痧乳刮痧乳是天然植物合成的乳劑，具有改善血液循環、新陳代謝、潤滑護膚增效的作用。適宜于兒童，或者面部刮痧。刮痧介質——刮痧乳刮痧乳是天然植物合成的乳劑，具有改善血液循28方法：五度角度：刮板與刮拭方向保持45度—90度進行刮痧長度：刮痧部位刮拭時應盡量拉長，如背部每條6—15厘米力度：力量適中均勻速度：適中程度：一般刮拭20次左右，以痧痕為度，停止刮拭。如一些不出痧或出痧少，不可強求。方法：五度29總原則：先頭面后手足，先胸腹后背腰，先上肢后下肢。1）全身刮：一般頭部、頸部、背部、胸部、腹部、上肢、下肢為順序，從上到下，從內到外。2）局部刮：頸部：頭、頸、肩、上肢；肩部：頭、頸、肩上、肩前、肩后、上肢；背腰部：背腰部正中、脊柱兩側、雙下肢。3）單方向刮拭，不宜來回。4）刮好一部位（經絡），再刮另一部位（經絡）刮痧的方向次序總原則：先頭面后手足，先胸腹后背腰，先上肢后下肢。刮痧的方向30頸部大椎穴刮痧時力度宜小、輕，左右兩側刮痧時手法盡量拉長。頸項部項三線頸部頸項部項三線31腰背部較瘦的患者刮痧時，手法宜輕，以免損傷脊柱。太陽刮夾脊行腰背部太陽刮夾32胸腹部胸部刮痧時，避開左右兩側乳頭。

膻中刮胸腹部膻中刮33肋間隙腹部五線刮胸腹部

胸部刮痧應取肋間，不宜在肋骨上刮痧；飯后30分鐘刮，肚臍應避開及不可擦油。肝硬化、腹水、胃出血或腹部手術不久禁刮。

肋間隙腹部五線刮胸腹部胸部刮痧應取肋間，不宜在肋骨34四肢

刮痧部位盡量拉長，輕度下肢靜脈曲張及下肢浮腫患者，宜采用倒刮，即從下往上刮。肘窩刮委中三帶四肢肘窩刮委中三帶35刮痧的時間每個部位一般刮拭20-30次，通常一個患者選3-5個部位；局部刮痧一般10-20min，全身刮痧宜20-30min。治療刮痧應在飯后半小時以后進行。急性病2次治療為一個療程（痊愈為止）。慢性病7-10次治療為一個療程。第一次治療刮痧完畢，出痧部位應待痧消退后，方可進行第二次治療。一般約3至7天。刮痧的時間每個部位一般刮拭20-30次，通常一個患者36刮痧的程度

1.刮拭的力量強度：刮痧時用力要均勻，由輕到重，以能夠承受為度。

2.出痧程度：一般刮至皮膚出現潮紅、紫紅色等顏色變化，或出現粟粒狀、丘疹樣斑點，或片狀、條索狀斑塊等形態變化，并伴有局部熱感或輕微疼痛。對一些不易出痧或出痧較少的患者，不可強求出痧。刮痧的程度1.刮拭的力量強度：刮痧時用力要均勻，由輕37刮痧療法適應癥內科病癥：感冒發熱、頭痛、咳嗽、嘔吐、腹瀉以及高溫中暑等，高血壓、中風后遺癥、失眠、多夢、神經官能癥等病癥。外科病癥：各種頸肩腰腿痛，痔瘡、皮膚搔癢癥、蕁麻疹、痤瘡、濕疹、脫發等病癥。兒科病癥：營養不良、食欲不振、生長發育遲緩、小兒感冒發熱、腹瀉、遺尿等病癥。五官科病癥：牙痛、鼻竇炎、咽喉腫痛、耳聾、耳鳴等病癥。婦科病癥：痛經、閉經、月經不調、乳腺增生、產后病等。保健：預防疾病、病后恢復、強身健體、減肥、美容等。刮痧療法適應癥內科病癥：感冒發熱、頭痛、咳嗽、嘔吐、腹瀉以及38

1、嚴重心腦血管疾病、肝腎功能不全、全身浮腫、極度虛弱或消瘦者。

2、有出血傾向的疾病，如嚴重貧血、血小板減少癥、白血病、過敏性紫癜癥等。

3、精神分裂、抽搐等不配合進行刮痧者。

4、醉酒、過饑、過飽、過度疲勞者。