人生綠卡——人際關系心理訓練人生綠卡——人際關系心理訓練1熱身游戲

熱身游戲2主題一：抓住時機，讓贊美無處不在主題一：抓住時機，讓贊美無處不在3你是“偵探”你是“偵探”4討論：1.被贊美的同學，你們的感受是什么呢？

2.贊美別人的同學，你們又有什么想要表達的呢？討論：1.被贊美的同學，你們的感受是什么呢？

5主題二聽話聽音，讓談話進行到底主題二聽話聽音，讓談話進行到底6角色互換角色互換7討論：你們體會到傾聽的重要性了嗎？討論：你們體會到傾聽的重要性了嗎？8主題三：保持聯系，讓我們成為朋友主題三：保持聯系，讓我們成為朋友9溝通不是問題溝通不是問題10討論：你們體會到傾聽的重要性了嗎？理論指導：溝通的六個步驟：傾聽——你的身體告訴對方：“我在聽您說”；核對——“您的意見是……”句式核對你的理解；接納——用眼睛看、用耳朵聽、用頭腦想；拒絕——用坦誠加禮貌的語音說“不”；表達——用準確具體的語言表達你內心的意思；體態語音——用身體語音比有聲語音說得更有把握，傳達你的真實意思。有效溝通方式有效溝通，既要著眼于發送者，又要著眼于接受者。對發送者來說，必須清楚地認識到溝通的目的、所使用符號的意義、傳遞路線及接受者可能作出的反應。對接受者來說，則必須學會如何聽，不但能懂得信息的內容，而且能聽出發送者在信息傳遞中同時表達出來的感情和情緒。討論：你們體會到傾聽的重要性了嗎？11

主題四：勇于承擔，讓我們成為真正的朋友 主題四：勇于承擔，讓我們成為真正的朋友12我錯了我錯了13理論指導在社會中成大責任能促進自己的成長和發展。承擔責任就會承擔壓力，而壓力會產生動力，鼓勵自己充分發揮個人潛能，克服種種困難，去實現自己的奮斗目標承擔責任才能贏得別人的信任得到別人的信任，得到別人的幫助和支持承擔責任才能獲得自尊和自信在履行責任中增長才敢獲得社會的承認和贊譽同時人們只有各自承擔責任，才能建立起良好的人際關系和穩定、和諧的社會秩序，促進社會的文明、發展和進步理論指導在社會中成大責任能促進自己的成長和發展。承擔責任就14活動結束謝謝大家參與活動結束謝謝大家參與15演講完畢，謝謝觀看！演講完畢，謝謝觀看！16人生綠卡——人際關系心理訓練人生綠卡——人際關系心理訓練17熱身游戲

熱身游戲18主題一：抓住時機，讓贊美無處不在主題一：抓住時機，讓贊美無處不在19你是“偵探”你是“偵探”20討論：1.被贊美的同學，你們的感受是什么呢？

2.贊美別人的同學，你們又有什么想要表達的呢？討論：1.被贊美的同學，你們的感受是什么呢？

21主題二聽話聽音，讓談話進行到底主題二聽話聽音，讓談話進行到底22角色互換角色互換23討論：你們體會到傾聽的重要性了嗎？討論：你們體會到傾聽的重要性了嗎？24主題三：保持聯系，讓我們成為朋友主題三：保持聯系，讓我們成為朋友25溝通不是問題溝通不是問題26討論：你們體會到傾聽的重要性了嗎？理論指導：溝通的六個步驟：傾聽——你的身體告訴對方：“我在聽您說”；核對——“您的意見是……”句式核對你的理解；接納——用眼睛看、用耳朵聽、用頭腦想；拒絕——用坦誠加禮貌的語音說“不”；表達——用準確具體的語言表達你內心的意思；體態語音——用身體語音比有聲語音說得更有把握，傳達你的真實意思。有效溝通方式有效溝通，既要著眼于發送者，又要著眼于接受者。對發送者來說，必須清楚地認識到溝通的目的、所使用符號的意義、傳遞路線及接受者可能作出的反應。對接受者來說，則必須學會如何聽，不但能懂得信息的內容，而且能聽出發送者在信息傳遞中同時表達出來的感情和情緒。討論：你們體會到傾聽的重要性了嗎？27

主題四：勇于承擔，讓我們成為真正的朋友 主題四：勇于承擔，讓我們成為真正的朋友28我錯了我錯了29理論指導在社會中成大責任能促進自己的成長和發展。承擔責任就會承擔壓力，而壓力會產生動力，鼓勵自己充分發揮個人潛能，克服種種困難，去實現自己的奮斗目標承擔責任才能贏得別人的信任得到別人的信任，得到別人的幫助和支持承擔責任才能獲得自尊和自信在履行責任中增長才敢獲得社會的承認和贊譽同時人們只有各自承擔責任，才能建立起良好的人際關系和穩定、和諧的社會秩序