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職業生涯理論與基礎知識

（含前言）何波水果課職業生涯理論與基礎知識含前言共55頁，您現在瀏覽的是第1頁!一方面通過激發大學生職業生涯發展的自主意識，使大學生意識到確立自身發展目標的重要性，思考未來理想職業與所學專業的關系，逐步確立長遠而穩定的發展目標，并在學習過程中理性地規劃自身未來，自覺地提高生涯規劃能力和生涯管理能力。另一方面，在大學期間通過實施系統的就業指導教學訓練，了解就業形勢，熟悉就業政策，提高就業競爭意識和依法維權意識；了解就業素質要求，熟悉職業規范，形成正確的就業觀，養成良好的職業道德；掌握就業與創業的基本途徑和方法，提高就業競爭力及創業能力。本課程體系的意義課之前前言崔杰《大學生職業生涯規劃理論與方法》2008版水果課職業生涯理論與基礎知識含前言共55頁，您現在瀏覽的是第2頁!本課程預期實現的目標人生態度層面知識層面技能層面樹立起職業生涯發展的自主意識，樹立積極正確的人生觀、價值觀和就業觀念，把個人發展和國家需要、社會發展相結合，確立職業的概念和意識，愿意為個人的生涯發展和社會發展主動付出積極的努力。使學生了解職業發展的階段特點，較清晰地認識自己的特性、職業的特性以及社會環境，了解就業形勢與政策法規，掌握基本的人才與勞動力市場信息、相關的職業分類知識以及創業的基本知識。幫助學生掌握自我探索技能、信息搜索與管理技能、生涯決策技能、求職技能等，提高學生的各種通用技能，如溝通技能、問題解決技能、自我管理技能和人際交往技能等。課之前前言水果課職業生涯理論與基礎知識含前言共55頁，您現在瀏覽的是第3頁!考核方式行為素養20%平時成績10%考試70%最終成績100%課之前前言水果課職業生涯理論與基礎知識含前言共55頁，您現在瀏覽的是第4頁!職業生涯規劃的發展路徑實踐研證與判斷糾正模擬規劃與自我設計學習和消化：理論與基礎知識課之前前言水果課職業生涯理論與基礎知識含前言共55頁，您現在瀏覽的是第5頁!Textinhere第一章職業發展與生涯規劃水果課職業生涯理論與基礎知識含前言共55頁，您現在瀏覽的是第6頁!謀生個性發展價值實現社會角色職業滿足生理與心理的發展需求選擇一種職業就是選擇一種生活方式通過勞動獲得生存必需品實現自我價值，同時創造社會價值1職業(occupation)/生涯（career）章職業發展與生涯規劃水果課職業生涯理論與基礎知識含前言共55頁，您現在瀏覽的是第7頁!2職業生涯/職業生涯規劃

職業生涯：Page8個體職業發展的歷程，一般是指一個人終生經歷的所有職業發展的整個歷程。外職業生涯：職業角色（職位）及獲取的物質財富，依賴于內職業生涯的發展而增長?？赡軙适Щ虮粍儕Z。內職業生涯：是別人無法替代或竊取的財富。包括自身素質、個人綜合能力、社會地位及榮譽。主要通過自己不斷探索與學習獲得。決定性影響章職業發展與生涯規劃水果課職業生涯理論與基礎知識含前言共55頁，您現在瀏覽的是第8頁!2職業生涯/職業生涯規劃職業生涯規劃，是指個人發展與組織發展相結合，對決定一個人職業生涯的主客觀因素進行分析、總結和測定，確定一個人的事業奮斗目標，并選擇實現這一事業目標的職業，編制相應的工作、教育和培訓的行動計劃，對每一步驟的時間、順序和方向做出合理的安排。短期規劃（3年以內近期目標）中期規劃（3-5年中期目標）長期規劃（5年年以上遠期目標）人生規劃（人的一生）2早期4晚期1探索期3中期科學地將其劃分為不同的階段，明確每個階段的特征和任務，做好規劃，對更好地從事自己的職業，實現確立的人生目標，非常重要。

章職業發展與生涯規劃水果課職業生涯理論與基礎知識含前言共55頁，您現在瀏覽的是第9頁!2職業早期（3~5年），又稱立業期：描述：一般在15-30歲之間。學會自己做事、被同事接受、獲得成功和失敗的事例任務：工作的挑戰性、在某個領域形成技能、開發創造力和革新精神要求：學會面對失敗、處理混亂和競爭、處理工作家庭的沖突、學習自主2職業生涯/職業生涯規劃專業工作技能知識自我管理能力重點章職業發展與生涯規劃水果課職業生涯理論與基礎知識含前言共55頁，您現在瀏覽的是第10頁!2職業生涯/職業生涯規劃4職業晚期（50~65歲甚至更晚）：描述：中期繼續發展者可以安然處之，生涯開發停滯或衰退者將面臨困境要求：看到自己的工作成為別人的平臺支持和咨詢、在公司外部的活動中找到自我的統一任務：計劃退休、從權力轉向咨詢角色確認和培養繼承人、從事公司以外的活動了解新信息觀念重點章職業發展與生涯規劃水果課職業生涯理論與基礎知識含前言共55頁，您現在瀏覽的是第11頁!2職業生涯/職業生涯規劃可行性：計劃要有事實依據，并非是美好幻想或不著邊的夢想，否則將會延誤生涯發展機遇。適時性：規劃是預測未來的行動，確定將來的目標，因此各項主要活動，何時實施、何時完成，都應有時間和順序上的詳細安排，以作為檢查行動的依據。適應性：規劃未來的職業生涯目標，牽涉到多種可變因素，因此規劃應有彈性，應留有余地，以增加其適應性。持續性：職業生涯規劃中，人生每個發展階段應能持續、連貫、銜接。職業生涯規劃應具備的特性章職業發展與生涯規劃水果課職業生涯理論與基礎知識含前言共55頁，您現在瀏覽的是第12頁!2職業生涯/職業生涯規劃職業生涯規劃為人生成功引路揚帆

職業生涯規劃使個體充分把握自己，發揮自身潛力

職業生涯規劃促成個人的自我實現，創造人生的精彩生涯規劃與未來生活的關系章職業發展與生涯規劃水果課職業生涯理論與基礎知識含前言共55頁，您現在瀏覽的是第13頁!3職位(position)或崗位/工作(job)

或職責在一個特定的組織中，有一個或多個具有一些相似特征的人所從事的帶薪職位。一份工作也許包含人們所從事的一個或一組相似的帶薪職位，傳統上實行每周四十小時的工作制。一個人也許在一生中從事許多不同的工作。工作由人來完成，可分為以任務解決為中心的工作和以組織為中心的工作兩種。可以這樣理解：人們失去或得到工作，組織失去或得到職位。工作(job)

或職責章職業發展與生涯規劃水果課職業生涯理論與基礎知識含前言共55頁，您現在瀏覽的是第14頁!章職業發展與生涯規劃3職位(position)或崗位/工作(job)或職責水果課職業生涯理論與基礎知識含前言共55頁，您現在瀏覽的是第15頁!大學生活與職業生涯P12大學生角色與職業角色的區別與聯系角色定位為人處世的素養（尊重、文明、禮貌）職業品質的素養（責任心、團隊）學習發展的素養（好態度+好習慣）大學生活對職業生涯發展的影響章職業發展與生涯規劃水果課職業生涯理論與基礎知識含前言共55頁，您現在瀏覽的是第16頁!ThemeGalleryisaDesignDigitalContent&CotetsmalldevelopedbyGuildDesignInc.第二章職業生涯的影響因素羅伊公式職業選擇＝S［（eＥ＋bＢ＋cＣ）＋（fＦ，mＭ）＋（lＬ＋aＡ）＋（pＰ×gＧ×tＴ×iＩ）］Ｓ＝性別Ｌ＝一般的學習和教育Ｅ＝一般經濟狀況Ａ＝后天習得的特殊技能Ｂ＝家庭背景，種族Ｐ＝生理特征Ｃ＝機遇Ｇ＝認知或特殊天賦能力Ｆ＝朋友Ｔ＝氣質和個性Ｍ＝婚煙狀況Ｉ＝興趣和價值觀經典的羅伊公式水果課職業生涯理論與基礎知識含前言共55頁，您現在瀏覽的是第17頁!職業生涯的五類要素集合第二章職業生涯的影響因素生存環境政治環境經濟環境文化環境生態環境職業環境行業狀態與前景職業素質與要求組織制度與文化領導素質與價值觀職業自我氣質、性格職業興趣職業價值觀職業能力年齡、健康、情商、專業工作世界教師、科學家、研究員、會計師、統計師、投資人、經理、司機、工程師、醫生、護士、公務員、警察個人努力積極態度正確認知合理規劃適當措施持續自我管理努力程度與信念相互聯系、相互作用水果課職業生涯理論與基礎知識含前言共55頁，您現在瀏覽的是第18頁!三元理論對職業生涯的內在決定第二章職業生涯的影響因素1職業定位：職業自我與工作世界的交集，其含義就是個人職業自我的某些特質與工作世界的某些職業的要求相匹配，或者說交集區域的這些職業、工作適合你的職業特征的。這個區域就是我們期待的職業，是我們希望尋找到的未來可從事的職業。所以，我們探索和確定這個區域的過程稱為職業定位或者職業定向。

職業自我氣質、性格職業興趣職業價值觀職業能力年齡、健康、情商、專業工作世界教師、科學家、研究員、會計師、統計師、投資人、經理、司機、工程師、醫生、護士、公務員、警察職業定位水果課職業生涯理論與基礎知識含前言共55頁，您現在瀏覽的是第19頁!三元理論對職業生涯的內在決定第二章職業生涯的影響因素個人努力積極態度正確認知合理規劃適當措施持續自我管理努力程度與信念工作世界教師、科學家、研究員、會計師、統計師、投資人、經理、司機、工程師、醫生、護士、公務員、警察職業探索3職業探索：個人努力元素與工作世界的交集區域，其含義是個人在對職業和工作的了解和探索方面所作的努力。水果課職業生涯理論與基礎知識含前言共55頁，您現在瀏覽的是第20頁!三元理論的應用職業自我氣質、性格職業興趣職業價值觀職業能力年齡、健康、情商、專業第二章職業生涯的影響因素工作世界教師、科學家、研究員、會計師、統計師、投資人、經理、司機、工程師、醫生、護士、公務員、警察個人努力積極態度正確認知合理規劃適當措施持續自我管理努力程度與信念職業生涯規劃實際上就是尋找和發現三類元素交集的過程，成功的職業生涯規劃就是成功找到三類元素交集的結果，成功的人生就是實現了三元素完美結合的結果。水果課職業生涯理論與基礎知識含前言共55頁，您現在瀏覽的是第21頁!Textinhere第三章職業發展理論水果課職業生涯理論與基礎知識含前言共55頁，您現在瀏覽的是第22頁!Textinhere第三章職業發展理論我們同樣需要注意的是有效生活的其他領域，像父母對子女的養育，健康以及婚姻。行為科學家發現我們自己的行為會對自己、家人和伴侶的生活產生積極或消極的影響。我們反復不斷地在自助書籍和雜志文章中攝取這些知識，盡力去改善我們的生活質量。將同樣的原則運用于我們生涯問題的解決和決策的改善，也是一種有益的嘗試。1）生涯理論的影響范圍水果課職業生涯理論與基礎知識含前言共55頁，您現在瀏覽的是第23頁!Textinhere第三章職業發展理論3）生涯理論的分類（1）結構取向理論把生涯問題和決策看作是在一個時間點上發生的事件，即在個人生活當中某一時刻所發生的事。這類理論強調選擇什么以及將個人與環境相匹配。過程取向理論把生涯問題和決策看作是各種事件和選擇在一生中的發展過程，這一發展過程隨個人年齡增長變得日漸復雜。這類理論強調最先的選擇，然后是指向某一目標的一系列事件或任務——比如，選擇英語作為專業，成為一個記者。（2）過程取向理論又稱之為發展取向，他們強調個人進行生涯選擇的畢生模式。過程取向理論家探索年齡、學習、成熟和人格對生涯選擇的影響方式。結構取向理論家關注某一特定的選擇情境，而過程取向理論家則關注個人的決策模式、風格和生活情境。他們強調決策制定過程，而不是選擇的結果。水果課職業生涯理論與基礎知識含前言共55頁，您現在瀏覽的是第24頁!Textinhere第三章職業發展理論3）生涯理論的分類（2）過程取向理論代表人物舒伯（Super1990）于20世紀50年代初開始引入有關生涯發展的新的思考方式。比如，他注意到職業選擇部分基于個人的自我概念，即個人通過職業選擇來尋求自我概念的實現。這個觀點將人格概念和職業概念緊緊聯系起來，從而產生了他的生涯理論?？死刹?，認為生涯發展是一個了解我們自身和我們的各種選擇可能性的過程。過去的學習以多種方式影響著我們的生涯決策。假如我們曾在某些科目上有過積極的經驗，那么我們會傾向于更多地了解這些領域。另一方面，消極的經驗會使我們回避它們。角色榜樣和良師益友為我們提供了多種途徑來學習有關職業和生涯規劃過程的知識。戴維·泰德曼和安妮·米勒-泰德曼，強調生涯是一種過程。他們有時以船在開闊的海面上航行作比喻。羅伯特·奧哈拉和戴維·泰德曼提出了一種決策模型，描述了決策制定的兩個階段：最初發生在個人頭腦中的期待階段和包含許多行為活動的執行階段。水果課職業生涯理論與基礎知識含前言共55頁，您現在瀏覽的是第25頁!Textinhere第三章職業發展理論1908年，一個叫弗蘭克·帕森斯（FrankParsons）的人為了幫助年輕人和成年人梳理這個日漸復雜的職業選擇過程，在波士頓一個街道的一棟住宅樓里創建了職業局。這項新計劃指導求職者（尤其是新來的移民）去審視他們自己的個性特點，調查當地的就業狀況，然后選擇可能的最佳機會。正如我們今天所知，這就是生涯咨詢過程的肇始。對帕森斯而言，最后的一步是，人要仔細運用邏輯和推理的技能來決定哪種選擇最佳。一個人如果缺乏對自己和職業或工作的信息，或者推理技能不足，那么他就會有做出不適宜的職業選擇的危險。帕森斯認為，高水平的自我評價、職業和就業信息，再加上專業的咨詢員，是幫助人們解決生涯問題地核心。2帕森斯的特質因素論水果課職業生涯理論與基礎知識含前言共55頁，您現在瀏覽的是第26頁!Textinhere第三章職業發展理論舒伯(E．super)從人的終身發展的角度出發，根據自己“生涯發展形態”的研究結果，并參照布爾赫勒(bueller，1933)的生命周期理論，發展出一個職業發展的生涯發展概念模式。舒伯依據年齡將個體生涯階段劃分為成長、探索、建立、維持與衰退五個階段，其中有三個階段與金茲伯格的分類相近，只是年齡與內容稍有不同，舒伯增加了就業以及退休階段的生涯發展。在以后的研究中，舒伯對于發展階段的理論又進行了深化。他認為，在各個發展階段中都要經歷成長、探索、建立、維持和衰退這些階段，這樣就形成了一種螺旋循環發展的模式。這種大階段套小階段的模型豐富和深化了生涯發展階段的內涵。3舒伯的職業生涯發展階段理論水果課職業生涯理論與基礎知識含前言共55頁，您現在瀏覽的是第27頁!Textinhere第三章職業發展理論職業錨(CareerAnchor)是由美國著名職業心理學家埃德加·H·施恩(Edgar．H．Schein)教授提出的。他認為，職業生涯發展實際是一個持續不斷的探索過程，隨著一個人對自己越來越了解，這個人就會越來越明顯地形成一個占主導地位的職業錨。職業錨是指一個人不得不作出職業選擇的時候，不會放棄的職業中的那種至關重要的態度和價值觀?！板^”是指拋到水底可以使船停穩的器具，“職業錨”則有職業穩定、定位等含義。在職業心理學中，職業錨實際上就是人們選擇和發展自己的職業時所圍繞的中心。一個人對自己的天資和能力，動機和需要以及態度和價值觀有了清楚的了解之后，就會意識到自己的職業錨到底是什么。4職業錨理論水果課職業生涯理論與基礎知識含前言共55頁，您現在瀏覽的是第28頁!課程要點回顧職業發展與生涯規劃第一章課職業生涯理論與基礎知識職業生涯的影響因素第二章職業發展重要理論第三章記憶：1職業(occupation)/生涯（career）、2職業生涯/職業生涯規劃、3職位(position)或崗位/工作(job)

或職責1理解羅伊公式的意義2了解自身因素、職業因素、環境因素3理解各因素對職業生涯的作用機（職業生涯三元理論）1理解帕森斯的特質因素論2理解舒伯的終身職業生涯發展階段理論3掌握職業錨理論（careeranchor）水果課職業生涯理論與基礎知識含前言共55頁，您現在瀏覽的是第29頁!課程結構介紹職業生涯理論與基礎知識（含前言）第一課認識職業自我第二課職業探索第三課職業生涯決策第四課確立職業目標第五課個人職業生涯管理第七課制定行動計劃第六課課程結構介紹課之前前言水果課職業生涯理論與基礎知識含前言共55頁，您現在瀏覽的是第30頁!課程結構介紹職業發展與生涯規劃第一章課職業生涯理論與基礎知識職業生涯的影響因素第二章職業發展重要理論第三章1職業(occupation)/生涯（career）、2職業生涯/職業生涯規劃、3職位(position)或崗位/工作(job)

或職責1羅伊公式2自身因素、職業因素、環境因素3各因素對職業生涯的作用機（職業生涯三元理論）1職業選擇匹配理論（帕森斯、羅伊、弗魯姆）2職業發展階段理論（舒伯、施恩）3職業錨理論（careeranchor）水果課職業生涯理論與基礎知識含前言共55頁，您現在瀏覽的是第31頁!1職業(occupation)/生涯（career）

職業：Page3社會勞動分工后的角色，是一系列相近的工作崗位的統稱。不同行業和組織存在的一組相類似的職業?！堵殬I分類大典》經濟性（創造社會財富、獲得勞動報酬）連續性（社會分工越細，職業化要求越高）社會性（社會功能、社會報酬、職業聲望）統一性與差異性（科技進步與分工細化）特定的知識性與技術性（培訓、實踐）規范性（操作規則、工作章程）章職業發展與生涯規劃水果課職業生涯理論與基礎知識含前言共55頁，您現在瀏覽的是第32頁!1職業(occupation)/生涯（career）

生涯：Page7

個人通過從事工作所創造出的一個有目的、延續一定時間的生活模式。有目的（規劃—思考—制訂—執行）創造性（理想與現實的矛盾產物）延續一定時間（個人內在+外在力量）個人所從事的（每個人有不同的生涯）工作（生涯包含職業性和非職業性工作、休閑）生活模式（生活角色決定生活方式）章職業發展與生涯規劃水果課職業生涯理論與基礎知識含前言共55頁，您現在瀏覽的是第33頁!2職業生涯/職業生涯規劃章職業發展與生涯規劃水果課職業生涯理論與基礎知識含前言共55頁，您現在瀏覽的是第34頁!1探索期（正式工作前）2職業生涯/職業生涯規劃描述：一般在5-20歲之間。受到環境的影響較大，受典型示范作用任務：通過有目的學習和有意識訓練，養成良好的行為慣和思維方式要求：虛心、勤奮、耐心、學會換位思考和理解良好的行為習慣和道德素養重點章職業發展與生涯規劃水果課職業生涯理論與基礎知識含前言共55頁，您現在瀏覽的是第35頁!2職業生涯/職業生涯規劃3職業中期（30~50歲）：描述：一般在30-50歲之間。個人績效可能提高、也可能不變或降低任務：技術更新、培訓和指導的能力轉入需要新技能的新工作、開發更廣闊的工作視野要求：表達中年的感受、重新思考自我與工作、家庭、社區的關系，減少陶醉更新技能、態度指導（管理）能力開發新的工作興趣跨業學習重點章職業發展與生涯規劃水果課職業生涯理論與基礎知識含前言共55頁，您現在瀏覽的是第36頁!2職業生涯/職業生涯規劃1職業生涯規劃是系統工程，主要取決于兩個方面：一是社會發展的客觀需要，特別是社會職業的現實要求；二是當事人自身的實際情況，其中起主要作用的是當事人自己。2職業生涯規劃的內容“分析自身條件、了解社會需要、確定職業目標、規劃發展階段、制定實現措施”五步驟，寫清設計思想，做到從職業的角度了解自己、了解社會，從個人條件、發展需要和全面社會的需要出發，遵循所學專業對應職業群的發展規律和變化趨勢，實事求是地確定目標、落實措施。章職業發展與生涯規劃水果課職業生涯理論與基礎知識含前言共55頁，您現在瀏覽的是第37頁!2職業生涯/職業生涯規劃大學生應該清楚自己要成為什么樣的人，要從事什么樣的職業，為實現這樣的人生理想和目標需要怎樣安排好自己的學習生活。

大學生能夠在人生道路上設計好自己的人生策略，不放松學習，時刻保持進取心，善于總結經驗、吸取教訓，就為自己的成功人生奠定了基礎。制訂一個科學的職業生涯規劃，對于選擇最佳職業生活，優化職業生涯過程，創造最大的人生價值，將會大有裨益。大學生努力的方向應該是：提高自己，建設自己，超越自己！這是貫穿“大學生職業生涯規劃”的主旨所在。大學生職業生涯規劃章職業發展與生涯規劃水果課職業生涯理論與基礎知識含前言共55頁，您現在瀏覽的是第38頁!3職位(position)或崗位/工作(job)

或職責一個組織中個人所從事的一組任務：是有一系列重復出現或持續進行的任務相伴隨的一個工作單元。一個任務是一個有起點和終點的工作行為單元，單元的執行以小時計而不是以天計。職位形成于當一個組織劃分一個知識領域或一套技能-任務的時候，這種劃分將使組織運作的更好。例如，AAA公司管理層決定，公司需要有人來改善雇員、顧客和投資者之間的溝通流程。公司撰寫了一個“信息專員”的新職位說明書，然后尋找雇用一個人做這個工作。當某人找工作時，他通常會申請一個空缺的職位，但一個職位不論空缺與否都是存在的。一個人可能在一生的就業過程中在許多不同的職位上工作，即使這些職位在同一組織機構中或者同一種職業中。通常，在職者是帶薪雇員，但一些組織中也設立無薪的志愿崗位。職位(position)或崗位章職業發展與生涯規劃水果課職業生涯理論與基礎知識含前言共55頁，您現在瀏覽的是第39頁!3職位(position)或崗位/工作(job)

或職責章職業發展與生涯規劃水果課職業生涯理論與基礎知識含前言共55頁，您現在瀏覽的是第40頁!章職業發展與生涯規劃3職位(position)或崗位/工作(job)或職責水果課職業生涯理論與基礎知識含前言共55頁，您現在瀏覽的是第41頁!Textinhere第二章職業生涯的影響因素水果課職業生涯理論與基礎知識含前言共55頁，您現在瀏覽的是第42頁!職業發展的三大影響因素P16職業環境自身第二章職業生涯的影響因素1性別2年齡3教育4健康5心理因素（個性、興趣、能力、價值取向）1職業要求2職業聲望3所處行業4組織因素（組織文化、組織制度、領導、整體實力）1地理環境2社會環境（經濟水平、社會文化、政治環境、社會價值取向）3家庭環境水果課職業生涯理論與基礎知識含前言共55頁，您現在瀏覽的是第43頁!職業生涯三元理論在進行職業生涯規劃時，我們更需要了解這些因素是如何影響人的職業生涯的，哪些是關鍵性因素，我們如何根據這些內在的關系更好地進行職業規劃和人生設計，更好地選擇努力方向，爭取實現職業理想，使人生少走彎路。人的職業生涯的過程中，不同類別的因素發揮著不同的作用，這些相近的因素集合構成了影響和決定職業生涯的元素。職業生涯三元理論旨在揭示這些元素對職業生涯的作用機制，以及如何利用這種機理制定有效的職業生涯規劃。三元理論是描述各因素對職業生涯的作用機制第二章職業生涯的影響因素水果課職業生涯理論與基礎知識含前言共55頁，您現在瀏覽的是第44頁!三元理論對職業生涯的內在決定第二章職業生涯的影響因素2改善自我:個人努力元素與職業自我元素的交集區間，其含義是個人在改善自身素質和條件方面所作的努力。職業自我氣質、性格職業興趣職業價值觀職業能力年齡、健康、情商、專業改善自我個人努力積極態度正確認知合理規劃適當措施持續自我管理努力程度與信念水果課職業生涯理論與基礎知識含前言共55頁，您現在瀏覽的是第45頁!三元理論對職業生涯的內在決定第二章職業生涯的影響因素4職業目標：存在于職業自我、工作世界和個人努力三種元素的相互關系之中，或者說存在于職業定位與我們的個人努力元素的相互關系之中。職業自我工作世界個人努力職業目標生存環境職業環境水果課職業生涯理論與基礎知識含前言共55頁，您現在瀏覽的是第46頁!三元理論的應用第二章職業生涯的影響因素三元理論告訴我們，職業生涯規劃包含職業自我、工作世界和個人努力三個核心部分。首先要充分地了解職業自我，同時要不斷地進行職業探索，了解職業和職業信息，在此基礎上尋找兩者的交集，進行職業定位，確定職業發展方向。在此基礎上，綜合各種因素確立自己的職業目標。通過查找自我與職業目標的差距，運用自己的職業決策能力對所期待的職業目標進行合理的分解，制定切實可行的分階段行動計劃，采取近遠期提高自我需要采取的實際措施。在合理規劃的基礎上，通過自我管理和持續的執行，逐步實現不同時期的職業生涯目標，直至個人職業生涯的終結。這就是職業生涯規劃的過程和方法。水果課職業生涯理論與基礎知識含前言共55頁，您現在瀏覽的是第47頁!Textinhere第三章職業發展理論帕森斯在20世紀初的開創性工作之后，心理學家、社會學家、經濟學家和教育學家都試圖進一步了解人們進行生涯選擇和生涯問題解決的過程和方式。對工作的學術研究具有多學科性質，包括職業心理學、職業社會學、勞動力市場經濟學、職業行為和最常見的生涯發展。在圖書館的館藏中就包括了上述各學科所涉及的各種學術書籍和期刊。1職業發展理論概況水果課職業生涯理論與基礎知識含前言共55頁，您現在瀏覽的是第48頁!Textinhere第三章職業發展理論每一類理論都有一些有代表性的理論家。經過這些理論家的努力工作，許多量表、計算機系統和用與生涯干預的材料應運而生。每一個理論都有一些優點和缺點，這也就意味著依據每一種理論所發展的實用工具都有其優缺點。我們將從結構取向開始，重點介紹帕森斯、舒伯、施恩的理