第健康運動講話稿優秀7篇 健康運動講話稿優秀篇1

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！我是五年級三班的郭__。下面，由我向大家介紹一下我們的班級——20__級三班。

我的班級，現在的五年級三班，是一個因緣而生的班級，一個因夢而聚的集體。我為自己是這71個人中的一員感到幸運，感到自豪，也感到幸福！

我們在這個大集體中懂得了規則。我們的行為規范，隊伍整齊，紀律良好，我們班的成績優異，這是大家有目共睹的。我們都相信：只要有付出，就會有回報！我們以團結互助，我們自律自強，我們積極向上，我們不斷超越自我。我們班連續獲得了行為規范示范班的光榮稱號，我們是連續幾年的書香班級。

我們的班主任從老師，帶領我們學習知識，更學習做人。我們一起誦讀經典，大量閱讀經典童書，我們寫下日記，我們還用隨筆的形式，記錄下生活中點點滴滴的美好。我們跟隨著我們的從老師，每天都積極進步著。我們尊敬師長，孝敬父母，懂得感恩，敬畏生命！我們不虛度光陰，每天都在積極努力著！從老師告訴我們：天下沒有白流的汗！正是這樣的努力，讓我們一天比一天更加優秀。所以，在這里，我謹代表我們全班71名同學，向從老師，和所有辛勤付出的老師們說一聲：老師，辛苦了！我們永遠愛您！

每一個積極努力的孩子，都是值得我們喝彩的！我們五三班的孩子，都是好孩子。我們的班長宋__同學認真負責，她用她的勤奮付出帶動全班每一名同學！我們的副班長于子墨同學，也是認真負責、深受大家歡迎的好孩子！我們班還有默默無聞卻不斷付出的勞動委員——高__、__，有酷愛閱讀的袁__，有擅長寫作的__，有小書法家付__，有多才多藝的張__，有運動健將張__，更有不斷積極努力的很多的好孩子們！

勇于挑戰自我，是我們的風格。我們不但保持著學習成績的優異，也在每一次的運動會上奮力拼搏。這是因為什么？那就是因為我們有著勇往直前的精神，我們始終相信，是金子總會發光！生命就該不負珍貴的時光！

我們進入高年級后，每個孩子都更加自律，更加努力，我們每個人都在健康地成長著。我們會繼續團結起，讓我們的班級更加出色！

我們71個孩子，都熱愛我的班級——積極向上的五年級三班！

我的演講完畢！謝謝大家！

健康運動講話稿優秀篇2

尊敬的各位領導、親愛的同學們：

今天國旗下講話的題目是《陽光運動，健康成長》

美麗的青春，散發著誘人的芬芳；瀟灑的青春，為人生插上理想的翅膀；健康的青春，使你在人生的征途上自由翱翔。

健康是人類文明的象征，是事業成功的基石，是為祖國和人民服務的基本前提，也是提高中華民族素質的基礎。同學們，為了健康，為了自己的青春不留下遺憾，規劃好自己的人生，把健康第一的思想落實到自己的行動中，在操場上，在陽光下，在大自然的懷抱中，自覺地投入到運動與學習中去吧！

運動能夠緩解學習壓力，運動能夠調節緊張的學習節奏，運動能夠提高學習效率，運動讓人強健體魄。要學習好則要身體好，沒有一個好的身體又如何投入到學習中去。當別人學習時，你還在為生病的事而垂頭喪氣，怏怏不樂；當別人在操場上活蹦亂跳而自己只能躺著休息，可望而不可及?？墒侵挥挟斘覀兪ソ】禃r，才發現它的重要性。這時我們多想去體驗運動的快樂啊！

要健康則要運動，北京奧運會上那些颯爽英姿的運動員們，在校園田徑運動會上奮力相拼的體育健兒們，無不詮釋著運動的真諦。在學習之余到操場上去散散心，呼吸一下新鮮空氣，有利于緩解學習的壓力，在籃球場上打打籃球，在乒乓球臺前與好友切磋球技，時刻不忘強健體魄，抖擻精神，讓自己充滿活力！

同學們，健康不僅僅指軀體上沒有疾病，還應當包括心理和社會能力等方面的健全和最佳狀態。聯合國世界組織就曾給“健康”下過這樣一個定義。我們可以做到樂于了解自我，接納自我，體驗個人存在的價值；樹立積極向上的、現實的人生目標；減少依賴，嘗試獨立……

同學們，現在正是校園體育藝術節期間，讓我們一起來關注自身健康，積極投入到各項運動中去，自覺維護心理健康，促進自我身心和諧發展，積極展現自己的才智與風采，讓自己的生活更加精彩，讓自己的青春更加充實，讓自己做個活力四射、樂觀向上的人！

健康運動講話稿優秀篇3

尊敬的老師親愛的隊員們,

大家好,今天我國旗下講話的內容是,我運動、我健康、我快樂.

生命在于運動,沒有了運動也就受有了生命,缺少運動的生命是短誓的,近20年,我國青少年的體質逐步下滑,體能逐漸下降,肥胖率上升,近視率居高不下,這種狀況確實令人擔憂。

冬天來了,天氣變冷了,但這是我們鍛煉的最佳時機。參加冬季運動不僅可以鍛煉身體,還能增強體質,提高身體抗寒能力,增強抵抗各種疾病的能力。另外，多接受陽光的照射,不但能促進鈣和磷吸收的作用,有助于骨骼生長發育,還能加快血液循環,增加大腦的供氧需求,這對消除大腦疲勞,增強記憶力和提高學習效率,都有積極作用。

隊員們,身體是我們學習的本錢,我校為了增強學生的身體素質,組織了每天兩次的陽光體育活動。大多數隊員都能積極參加,認真鍛煉,但在我們部分隊員身上卻表現出一些不盡人意的地方：例如做操不到位，做操時手臂該伸直時不伸直，該跳躍時不跳躍；跑步不認真，跑步時談笑風生，隊伍散亂，這樣下來，不但起不到鍛煉的目的，還養成了精神面貌懶散，做事不認真的壞習慣。本月下旬學校將對全校所有中隊的陽光體育活動進行評比，我倡議所有隊員能夠從現在做起，樹立積極參加體育鍛煉的意識,每天鍛煉一小時,快樂學習每一天,鍵康生活一輩子。

祝隊員們在陽光的體育活動的潮中,變得更鍵建康更自信更快樂！也祝所有中隊能夠在評比中展現自我，取得令自己滿意的結果！謝謝大家!

健康運動講話稿優秀篇4

各位老師、同學們：

大家好，今天我演講的題目是《我運動我健康我快樂》。

隨著20__年的第一場雪飄飄灑灑而至，冬的寒意陡增，許多同學因此而有了暫停兩操的想法。

同學們，當枕邊的鬧鈴喚起我們拼搏的斗志，當我們迎著路燈，踏著整齊的步伐開始一天的競爭，當我們帶著清醒的頭腦，走進教室，翻越書山題海，向成功的彼岸奮力靠近，在這時，我們才能明白，什么是學校兩操的真諦。

你看！那整齊有序的跑操隊伍、氣勢恢宏的課間操已成為忻中校園的一道亮麗風景。我們不會認為這僅是每天的乏味重復而選擇放棄，不會因它的看似平凡而停止每天一點的進步。四五圈的征途、課間十分鐘的鍛煉不算漫長。我們可以用堅持，用同心協力去奏響青春的旋律。

你聽！“銳意進取，貴在奪冠”的自信；“全力以赴，問心無愧”的督促，“勤學敏思，自強不息”的鼓舞；“考場逐鹿，舍我其誰”的斗志——

這一串串響亮的口號，響徹忻中校園，震撼著每個忻中人的心。

想想上周一全省示范高中校長論壇參觀時的的兩操吧，那種精神，那種姿態，那種飽滿的熱情，就是我們所應該展現的。相信那樣的精彩，會讓每一個置身于方陣中的同學，充滿豪氣，倍感驕傲。

雖然我們一天天的進步大家有目共睹，但是不可否認，我們的兩操中還存在著一點瑕疵。那就是，同學們并沒有擺正對兩操的態度，沒有真正的從思想上將兩操重視起來，而只是在遵守學校的規章制度，只是為了爭取成為升旗班的那一份輝煌和榮譽。其實，兩操對我們是大有裨益的。眾所周知，跑步、做操是一種鍛煉身體提高自身素質的科學的有效途徑。尤其是在早上時間，當大腦休息了一夜之后，跑步可以促進血液循環，迅速使大腦與身體活躍起來，從而對我們進行高效學習起積極的推動作用。而上午課間十分鐘的做操更能讓我們消除暫時的疲勞，震天響的口號更是讓我們有振奮精神的的作用，從而更好的投入到三四節課的學習中。現在的我們學習壓力越來越大、學習任務越來越重，只有擁有一個好的身體，才能吃更多的苦，走更遠的路，才能把更多的精力投入學習。兩操為此提供了必要的保證。我們難道沒有發現，每年新生入學軍訓時總有那么一些同學僅僅站立幾分鐘就摔倒，而現在我們臺下的同學又有幾人堅持不住。

當然，兩操的意義還不僅如此。我們要明白兩操不僅僅是作為學校校園文化建設的風景線，更重要的是要讓我們“消除疲勞，調節情緒，強身健體，振奮精神”。

不要畏懼凌晨的微寒，不要總說做操太累，不要只為完成任務而勉強拖著沉重的步伐跟上班級的隊伍。讓我們拿出忻中人的氣魄，口號我們要喊得響亮，喊出沖天的豪氣；課間操我們要做得規范，揮舞出忻中學子的嚴謹；早操要跑得精彩，跑出輝煌的未來！，因為“我運動我健康我快樂”！

健康運動講話稿優秀篇5

老師們，同學們，大家早上好！

今天我國旗下講話的題目是《我健康，我快樂》

健康需要運動，運動促進健康。只有時時刻刻來參加運動，鍛煉自己的體魄，才能擁有一顆健康的心。只有運動才會健康，只有健康我們才會更加快樂，就讓快樂的種子永遠播撒在我們心中，開放出純潔的花朵。運動傳遞健康，健康成就快樂！同學們，讓我們用運動實現自己的夢想，用運動創造我們的人生，讓“我健康，我快樂”陪伴我們走過難忘的小學生活。

有人說：我們健康的身體是鍛煉出來的，好頭腦是三思出來的，好習慣是養成出來的，好品德是自律出來的，好才藝是磨練出來的，好腳板是行走出來的。

所以我們要敢于在生活中磨礪自己，讓我們的生命因運動而精彩！

我們很幸福的生活在溫暖的校園里，我們的老師不僅關心我們的學習，還關心我們的身體，希望我們能成為“四好少年”,爭當熱愛祖國、理想遠大的好少年，爭當勤奮學習、追求上進的好少年，爭當品德優良、團結友愛的好少年，爭當體魄強健、活潑開朗的好少年。

正如陶行知爺爺說：小孩們用心讀書，用力體操，學做好人，就是愛國。從今天起，讓我們比以前更認真，堅持做操，堅持跑步，堅持利用正確的體育鍛煉方法強健我們的身體。讓我們在老師的引領下練習飛翔的翅膀，終有一天，我們會勇敢地搏擊藍天！用我們今天奠定的基礎拓展明天的舞臺！

我再次對大家說：我運動，我健康！我成長，我快樂！

祝福老師、同學身體健康！心想事成！

健康運動講話稿優秀篇6

這個周五，大家期待的校運會就要開始了。

這段時間，大家都在做著積極充分的準備，每天的操場上總能聽到班級嘹亮的訓練口號，看到他們整齊的隊伍和運動員們練習的身影。

為什么要舉辦運動會呢?

運動會的傳承和發揚讓更多人熱愛運動，增強健康意識，強壯體質。

大家在平等，團結，拼搏，奮進的體育精神中展現自己，在運動中收獲團結和友誼。

在這次全員參加的校運會中，班級將在入場儀式中一展風采;參加比賽的運動員必將一展實力，為班級爭光。

祝這次校運會圓滿成功!

生命在于運動，身體是革命的本錢!

這是老一輩領導人告訴我們的真理。

強健的體魄，才能完成各種學習任務，應對生活中的各種挑戰，真正體會工作與學習的快樂，享受到生活中的幸福與從容。

愛好體育運動，小處，為自己，為家庭;大處，為國家，為人民。

人民身體素質的整體提高，需要大家共同努力。

新時代，響應陽光體育的號召，我們要積極的鍛煉身體，上好每一節體育課。老師們也要共同參與進來，因為保持良好和健康、快樂的狀態是多么的重要。

每天鍛煉一小時，活力50年，健康一輩子。

讓我們走進操場，走進公園，走進體育場，讓運動磨練體質，增強意志;

讓健康成為我們不懈努力的追求;

讓快樂成為最美妙的伴奏音符。

健康運動講話稿優秀篇7

親愛的同學們，老師們：

大家早上好!今天，我國旗下講話的題目是《加強身體鍛煉，展示自我風采》。

在上周落幕的沁園中心校田徑運動會上，我們黃河路小學的運動健兒表現非常突出，以總成績109分的優異成績勇奪中心校團體第一名。而且包攬了運動會徑賽項目的所有第一名。同學們，聽到這個好消息，你們高興嗎?

在嶄新的塑膠球場上,他們有時像一只雄鷹，翱翔在晴空之中;有時像一匹駿馬，馳騁在戰場之中;有時像一頭獵豹，疾馳在草原之中;有時像一艘快艇，飛奔在海洋之中。一幅幅畫面，一個個鏡頭，都在書寫著黃小師生積極向上的青春風采!運動會雖然結束了，但運動員們在田徑場上奔跑、跳躍，投擲的一個個充滿活力的動作還不停地閃在我們的眼前，他們樂觀向上，朝氣蓬勃、永不言敗的戰斗豪情，會時時激勵我們不斷前進!

同學們，你們是祖國新生的力量，梁啟超先生在《少年中國說》一文中曾說過少年強，則國強。只有身體好了，我們才有體力和精力去面對日益嚴峻的學習壓力和生存壓力。正所謂身體是革命的本錢，健康強壯的體質是我們一輩子的財富，只有擁有它，我們才能在以后的學習生活和工作中更出色、更高效地完成任務。而且適當的體育鍛煉可以緩解我們在學習生活中的壓力，同學們在一起鍛煉的過程中，還可以加強相互之間的交流與理解，增強班級的凝聚力。每天鍛煉身體，還能增強體質，預防疾病。因為多進行戶外運動，可以更充分地吸收水分、呼吸新鮮空氣和沐浴大自然的陽光，能增加身體耐寒耐熱的能力，而且還能增加身體對外界刺激的適應力和抵抗力等等，等等。為了能使我們的生命煥發出