認識自我給自己鼓掌成龍的一部電影《我是誰》經常有同學向我傾訴他們的煩惱：有時我很自信，有時又自卑；有時我愛交朋友，有時我又喜歡獨處；有時我性格開朗，有時又陷于苦惱之中；有時我生活充滿陽光，有時又烏云密布。多少次我在鏡中審視自己，在日記中傾訴自己，但我依然不知到我是誰?！弊晕业膬群?/p>

1、生理我（外在的：自己的年齡、身高、體重、外貌、聲音等）2、心理我（內在的：自己的智力、情緒、性格、氣質、興趣愛好、道德觀和人生觀等）3、社會我（別人眼中：自己在團體中的地位、角色、與他人的關系等）優秀女生標準自尊自愛自強自信有才智慧開朗善良還可以有哪些？不良女生的表現上學遲到、不認真聽課，甚至逃課，紀律意識淡薄，我行我素；吸煙、喝酒、染發、扮酷；好時髦，著裝成人化，優秀男生標準責任擔當才華骨氣踏實善良豁達忠誠幽默還可以有哪些？不良男生的表現（1）曠課、夜不歸宿；（2）帶管制道具；（3）打架斗毆、辱罵他人；（4）強行向他人索要財物；（5）偷竊、故意毀壞財物；（6）參與賭博或變相賭博；（7）觀看、收聽色情、淫穢的音像制品、讀物等；（8）進入法律、法規規定未成年人不適宜進入的營業性歌舞廳等場所；（9）它嚴重違背社會公德的不良行為。認識自我的途徑

介紹“喬哈里窗”理論：根據自己和別人是否了解自己，可以將一個人對自己的認識分為四個區域。

活動一：猜猜我是誰目的：強化自我認識，簡單反思對自己的了解

指導語：人對自我的認識，其實就是在不斷地自我反省。這樣不僅可以幫助我們不斷地增進自我了解，而且還能可以幫助我們知道在哪些方面可以更好的完善自己，對自己的發展大有好處?；顒佣赫堅谖冶成狭粞?/p>

目的：多角度地了解自我，獲得客觀真實的自我認識。

要求：大家都希望能得到真實中肯的評價和建議，那我們來個‘合約’：本著真誠、客觀、負責的態度對待這個活動，好嗎？1、每個人一張，在紙的最上面一行寫下自己的姓名，相互幫助用大頭針把紙固定到自己的后背上，然后在同學的后背上寫留言，可以在教室內走動。留言過程中，同學們不能說話，要用非語言形式進行交流，留言內容是你對這個人的認識，包括優點、缺點以及建議（寫出個人風格），還可以寫上自己最想對他說的一句話，不用記名，直到活動結束后才可以把紙揭下來。

看看別人給自己寫了什么。

思考：1、你對自己的評價和別人眼中的你是否一致？哪些方面比較相同，哪些方面有很大差異？2、為什么會出現不一致？它是你認知的“盲點“嗎？（確實是你自己過去沒有察覺的一些內容）這些“盲點”內容你自己認可嗎？（有些可能是同學誤解了你，有些可能無法確定。如果你無法確定，請再用一周的時間嘗試進一步求證。）3、通過這次自我探索之旅，并通過我們師生間的雙向互動交流，相信大家對自己有了更好的認識與了解。參加這次活動，你有什么感想和收獲？（請幾位特別有感觸的同學同全班一塊分享他的想法。）“冰凍三尺，非一日之寒”，需要我們平時不斷地努力。如果我們平時能有意識地對自我進行分析，建立積極的自我概念，既知道自己的優點是什么，并因此感到自豪和自信，也了解自己的缺點何在，且不會因為自己的圈點而否定自己。背景歌曲《愛的羅曼史》（背景音樂：《少女的祈禱》）短片欣賞做勇敢堅強的自己我