第有關(guān)幼兒園中班健康教案范文匯總七篇幼兒園中班健康教案篇1

活動目標(biāo)：

1、在活動中體驗玩圈活動帶來的樂趣。

2、能用圈套住膝蓋進(jìn)行走、跳等動作。

重、難點：

重點：能用圈套住膝蓋進(jìn)行走、跳等動作。

難點：能表現(xiàn)出滑稽人的滑稽。

活動準(zhǔn)備：

圈每人一個，圈操音樂，帽子假設(shè)干

活動過程：

1、扮演角色、活動身體

〔1〕師：呀，今天的天氣真不錯，讓我們來運動一下，鍛煉鍛煉身體。〔圈操音樂〕師幼一起做圈操。

〔2〕師：前幾天，老師在電視里看到有一個滑稽人帶著圈走路，有趣極了。今天，我們也來做滑稽人，你們做小滑稽人，老師做大滑稽人，我們一起來玩玩好嗎？玩的時候，找個空的地方玩，比比誰的方法多，還可以和好朋友一起玩。不過，還要注意平安。

2、自由探索、動作練習(xí)

〔1〕幼兒自由玩，師隨機(jī)指導(dǎo)

〔2〕集合展示玩圈的方法

師：小滑稽人玩圈的方法真多，我們請他們來表演一下。〔請幾名幼兒展示，其余幼兒可以學(xué)一學(xué)〕

〔4〕師：大滑稽人也想出了一個很好的玩圈的方法

示范：把圈套至膝蓋，兩腳分開套住，不讓其掉下來，在場地上自由地走、跳。

〔5〕師：現(xiàn)在小滑稽人跟著大滑稽人來一起玩。幼兒在師的帶著下一起玩膝蓋上套住圈快速向前走、跳。

3、游戲：

師：小滑稽人學(xué)會了膝蓋套住圈走和跳的本領(lǐng)。現(xiàn)在大滑稽人想請你們玩一個游戲，看看你們學(xué)的本領(lǐng)到底學(xué)得怎么樣了。

幼兒分成四隊：任意做一個滑稽動作，套住圈快速地向前走或跳。到終點后，拿一頂帽子帶在頭上，然后再往回走或跳，把帽子交給第二人，自己排到隊尾，第二個人把帽子戴頭上，往前走或跳，拿第二頂帽子戴。直至最后一位幼兒，如果在玩的時候，帽子掉下來就撿起戴上繼續(xù)游戲，以速度最快為勝。

四、結(jié)束

師：今天，我們的小滑稽人真不錯，學(xué)會了新的本領(lǐng)，現(xiàn)在也累了，該回去休息一下了。〔放音樂〕師幼膝蓋套圈走回活動室。

中班健康領(lǐng)域：平安用藥

中班的幼兒隨著年齡的增長對周圍事物充滿了好奇急于想去探索與體驗，卻往往無視了自身的平安。春天的到來，天氣一會熱，一會冷，很多小朋友感冒生病時會把藥帶到幼兒園讓老師給他吃，有些幼兒看見看看我們的小藥箱里放著五顏六色形態(tài)不一的藥品，覺得別人吃藥很好玩，回家叫媽媽也往幼兒園給他帶藥，針對這一情況，我覺得有必要讓幼兒了解一些藥品的常識和吃藥的平安，幫助幼兒建立正確的平安觀念，提高幼兒自我平安保護(hù)意識。所以我設(shè)計了此次平安活動——《平安用藥》。

1、懂得生病時要根據(jù)醫(yī)生的診斷服藥，不可以亂吃藥。

2、通過在小醫(yī)院的情境中互相討論，積累生活經(jīng)驗，增強(qiáng)自我保護(hù)意識。

收集一些常見的藥品：創(chuàng)口貼、含片、板藍(lán)根、感冒藥、退燒藥、眼藥水等。白大褂、聽診器。

1、通過故事導(dǎo)入，引起幼兒的興趣。

“大森林里的小松鼠生病了肚子疼的厲害，于是它到森林小醫(yī)院想找象醫(yī)生看一看，可是象醫(yī)生去給小鹿輸液了沒在家，請小猴子給它看門，小猴子看著小松鼠難受的樣子，便從藥柜里拿了一盒藥說上次我感冒時象醫(yī)生就是給我吃這樣的藥，病就好了，現(xiàn)在，你把這個藥吃下去，肚子就會舒服的。

提問：〔1〕小松鼠能吃這種藥嗎？為什么？

幼：不能，因為吃藥必須讓大人看著。

幼：因為小猴子是感冒，小松鼠是肚子不舒服

幼：吃下去會中毒的。

〔2〕你自己在家生病了能隨便找藥吃嗎，應(yīng)該怎么做？

幼：不能，打電話給爸爸媽媽。

幼：叫自己認(rèn)識的鄰居帶著去醫(yī)院。

幼：打120。

小結(jié)：藥物種類很多，每一種藥都有不同的用法來治療一個病。

2、認(rèn)識幾種常見的藥品，并能對癥下藥。

出示紅藥水、創(chuàng)口貼：這個紅紅的水有什么用？這個膠布又有什么用呢？〔磕破皮擦的，貼傷口的。〕

出示眼藥水：這個小小的瓶子里裝的是什么呀？有什么用？〔眼睛不舒服時點的眼藥水〕

3、幼兒共同討論生病吃藥時要注意些什么？

〔1〕要聽醫(yī)生的話。

〔2〕吃藥時要有大人幫助，小朋友不能自己拿藥、自己吃藥。

小結(jié)：不同的病會有不同的治療方法，如果生病亂吃藥，病會越來越嚴(yán)重，如果沒病吃藥，反而要生病。最好的方法是對癥下藥，生什么病吃什么藥。要是不知道生的什么病，應(yīng)該到醫(yī)院找醫(yī)生看。

4、觀看圖片，幫助幼兒豐富有觀的經(jīng)驗。

教師出示關(guān)于藥品的是非圖片，幼兒以舉手表示“對〞“錯〞

如：咳嗽應(yīng)該吃退燒藥。眼藥水可以解除疲勞。只要生病都可以吃感冒藥。

5、情景表演《小醫(yī)院》

現(xiàn)在一起到我們班“愛心小醫(yī)院〞請小朋友們分別來當(dāng)醫(yī)生和病人，看小醫(yī)生開的藥對不對，看誰能當(dāng)個合格的小醫(yī)生。

幼兒生活在家庭、幼兒園和社會的環(huán)境之中，意外事故的發(fā)生常常是不可防止的，《平安用藥》這個活動結(jié)束后，我覺得我們中班的孩子對生病時該怎么辦，他們的腦子里都是很清楚的，孩子們都會說，要吃藥，看醫(yī)生，打針，打點滴等。但生病時藥怎樣吃才平安，這個意識還是不強(qiáng)。所以，通過這個活動，我覺得在以后的有關(guān)于平安主題的活動中，或者在平常的談話中，應(yīng)該讓孩子們懂得一些根本的平安知識，以此來提高幼兒判斷事物的能力。這樣能更好地增強(qiáng)他們自我保護(hù)的意識，對已有經(jīng)驗可以更加豐富。

中班健康活動：大家來鍛煉

活動目標(biāo)：

1、喜歡健康活動，體驗做運動帶來的樂趣。

2、能利用運動器械做全身運動，初步了解上、下肢運動的概念。

3、學(xué)習(xí)用表格設(shè)計一周的晨間鍛煉方案表。

活動準(zhǔn)備：

1、晨間運動方案表。

2、運動器械、水彩筆、黑板。

活動過程：

1、教師出示各種運動器械，引發(fā)幼兒興趣。

〔1〕幼兒自由選擇自己喜歡的運動器械進(jìn)行運動。

〔2〕教師組織幼兒討論，運動后的身體有什么感覺？你用的運動器械主要鍛煉身體的哪個部位？

〔3〕教師小結(jié)。

2、教師幫助幼兒初步了解上、下肢運動和全身運動的概念。

〔1〕教師引導(dǎo)幼兒討論，將運動方式進(jìn)行分類。

A、教師：我們利用手臂進(jìn)行鍛煉的運動，我們可以叫它什么運動？利用腿和腳進(jìn)行鍛煉的運動，我們可以叫它什么運動？如果手臂、腿和腳一起運動又叫什么運動？

B、教師小結(jié)：利用手臂或腿和腳進(jìn)行運動的時候，能夠使手臂或腿和腳得到鍛煉，這兩種形式就分別叫作上肢運動和下肢運動；如果我們?nèi)矶歼\動起來，使身體的每個局部都得到鍛煉，就叫作全身運動。

〔2〕教師引導(dǎo)幼兒對運動器械進(jìn)行分類。

A、教師出示運動器械，請幼兒將運動器械分別與上、下肢和全身運動相對應(yīng)。

B、師幼共同驗證。

C、教師小結(jié)：不同的'器械可以鍛煉身體的不同部位，我們大家都要積極鍛煉，身體才會棒棒。

3、師幼一起分析幼兒的“晨間鍛煉方案表〞。

〔1〕教師出示方案表范圖，引導(dǎo)幼兒觀察。

〔2〕教師引導(dǎo)幼兒討論方案表〔上肢運動、下肢運動、上下肢運動〕

4、教師引導(dǎo)幼兒完成自己的“晨間鍛煉方案〞。

〔1〕幼兒設(shè)計自己的“晨間鍛煉方案〞。

〔2〕教師巡回指導(dǎo)。

5、幼兒大膽介紹自己的鍛煉方案，并說明理由。

活動延伸：

在日常活動中按照自己的方案進(jìn)行運動鍛煉。

幼兒園中班體育活動：豐收樂

幼兒園中班體育活動：豐收樂

活動目標(biāo)

1、學(xué)習(xí)走、跑、跳,開展動作的敏捷性和協(xié)調(diào)性。

2、通過把戲玩法,培養(yǎng)發(fā)散性思維。

3、體驗游戲的愉快和幫助他人的快樂心情。

活動準(zhǔn)備

1、稻草16把、草墩18個、草繩18條、草球20個、稻谷10袋(有大有小)。

2、麻雀頭飾2個、老鼠頭飾2個、望遠(yuǎn)鏡1個。

活動過程

1、開始局部

(1)聽音樂踏步入場。

(2)做稻草操:上肢運動、下肢運動(兩個幼兒拿稻草一起做)、屈伸運動、抬腿運動、腹背運動(兩個幼兒拿稻草一起做)、兩個幼兒一起做繞手運動。

2、根本局部

(1)把戲玩稻草制品。請小朋友想一想,稻草制品可以怎么玩,有多少種玩法?(可用單、雙腳跳;跨跳、側(cè)跳、走小路、扔草球、繞過草把)鼓勵幼兒想出不同的玩法。

(2)請玩得好的幼兒演示。

(3)請幼兒說出自己想用來玩游戲的方法。

(4)游戲:豐收樂。

A老師交代去郊游的要求:請小朋友跨跳過泥地踩在草墩上。走過小路去看看農(nóng)民伯伯的田野豐收了沒有。幼兒聽音樂一個跟一個做跨跳和走的動作(如圖一),要求幼兒從一個草墩跨跳到另一個草墩上,走小路(草繩)時不能出界,假設(shè)出界要重新走。

B增添要求,提高幼兒跳的興趣。師:這一塊稻田豐收了,我們到其他的稻田看看。幼兒聽音樂一個跟一個雙腳跳過小溝(草繩),再跳到草墩上。要求幼兒雙腳跳時不能踩到草繩,雙腳跳到草墩上不能掉下來。(如圖二)

C提高幼兒奔跑的速度。師:小朋友聽有什么聲音?(請幼兒用望遠(yuǎn)鏡觀望)不好了,是麻雀和老鼠在偷吃糧食。那怎么辦好呢?(請幼兒自由說出對付麻雀和老鼠的方法)幼兒聽音樂跳過草墩和草繩,拿起草球扔麻雀,拿起草繩找老鼠,找到老鼠后追打。(如圖三)

D小朋友送稻草和稻谷回家。師:小朋友真能干,幫助農(nóng)民伯伯趕走了麻雀和老鼠。現(xiàn)在我們幫農(nóng)民伯伯把稻谷和稻草送回家。小朋友抬著稻谷或挑著稻草走過小路、跨過草墩(草墩的高度增加至三個),高快樂興回家。

3、放松活動

(1)把挑回來的稻草堆成一間草房子,里面放稻谷。

(2)聽音樂做放松動作《按摩操》。

幼兒園中班健康教案《小花鹿學(xué)跳溝》

幼兒園中班健康教案篇2

1、培養(yǎng)幼兒按時睡覺、按時起床的良好生活習(xí)慣。

2、幼兒懂得關(guān)心自己的身體。

1、幼兒操作材料“早睡早起身體好〞〔一〕、〔二〕、〔三〕、〔四〕。

2、水彩筆人手一盒，剪刀每人一把。

在觀察圖片的根底上，知道早睡早起的重要性。

培養(yǎng)幼兒學(xué)會關(guān)心自己的身體，懂得要早睡早起，養(yǎng)成好習(xí)慣。

一、引導(dǎo)幼兒觀察圖片〔一〕、〔二〕。

1、幼兒觀察圖片說出：這是一個晚上，小剛已經(jīng)上床睡覺了，小紅還在看電視、玩玩具。

2、幼兒區(qū)分說出誰做的對，誰做的不對。〔要求幼兒完整講述并說出理由。〕

二、引導(dǎo)幼兒觀察圖片〔三〕、〔四〕。

1、幼兒觀察圖片說出：這是一個早晨，小剛已經(jīng)起床了，小紅還在睡覺。

2、幼兒區(qū)分說出誰做的對，誰做的不對。〔要求幼兒完整講述并說出理由。〕

3、請幼兒說說自己每天是否按時睡覺、按時起床，應(yīng)該向哪位小朋友學(xué)習(xí)。

4、老師表揚按時睡覺、按時起床的幼兒，并對幼兒提出要求：小朋友年齡還小，正在長身體，晚上要早睡，早晨要按時起床上幼兒園，這樣才能長得又高又壯，身體健康。

三、請幼兒為操作材料〔一〕、〔三〕畫面涂色。

1、幼兒知道小剛的表現(xiàn)好，能做到早睡早起，為小剛的畫面涂上漂亮的顏色。

2、幼兒涂好色后，用剪刀把畫面輪廓剪下來，貼于主題墻展覽，讓幼兒相互交流、催促自己養(yǎng)成早睡早起的良好習(xí)慣。

幼兒園中班健康教案篇3

教學(xué)意圖

蚊子雖小，在我看來卻是非常恐怖的小昆蟲。據(jù)專家考證蚊子進(jìn)化比人類早兩千多年，具備極強(qiáng)繁殖力和適應(yīng)力，并是生物鏈上的重要一環(huán)。人假設(shè)被蚊子叮咬后，除了癢、疼痛、紅腫外，蚊子還會傳染瘧疾、絲蟲病、登革熱、流行性乙型腦炎等多種疾病。天漸熱，蚊子越來越多，討厭的蚊子又將“嗡嗡〞飛舞。孩子常常被蚊蟲叮咬了，對蚊子的防之、驅(qū)之、伐之、滅之是終極目標(biāo)。為此開展了此次活動《驅(qū)蚊、滅蚊、防蚊的方法》。

教學(xué)目標(biāo)

1、讓幼兒了解驅(qū)蚊滅蚊的方法并掌握夏天蚊蟲叮咬后的處理。

2、初步了解健康的小常識。

3、了解主要病癥，懂得預(yù)防和治療的自我保護(hù)意識。

4、愿意與同伴、老師互動，喜歡表達(dá)自己的想法。

5、幼兒能積極的答復(fù)下列問題，增強(qiáng)幼兒的口頭表達(dá)能力。

教學(xué)準(zhǔn)備

有關(guān)蚊子的謎語，蚊子的叫聲，圖片，蚊子咬人的視頻。

教學(xué)過程

1、用謎語作為課程的導(dǎo)入吸引幼兒的注意力激發(fā)幼兒的好奇心和學(xué)習(xí)得積極性

2、出示蚊子的圖片提問幼兒，讓其了解蚊子。

3、播放蚊子的叫聲的音頻文件。

4、播放蚊子咬人的視頻文件讓幼兒了解蚊子咬人的過程。

5、提問幼兒是否所有的蚊子都會咬人，針對幼兒的答復(fù)作補(bǔ)充或改正。

6、提問幼兒如果讓蚊子咬了該怎么做，讓幼兒自由答復(fù)，針對幼兒的答復(fù)做補(bǔ)充或改正。

7、出示一些關(guān)于防蚊滅蚊用品的圖片和蚊子咬后所用藥品的圖片提問幼兒使幼兒加深有這些物品的映象。

8、小結(jié)一下驅(qū)蚊，滅蚊的方法和東西。

9、聽傳播疾病的蚊子，讓幼兒了解蚊子是如何傳播疾病和掌握被叮咬后的處理方法。

活動延伸

1、玩打蚊子的游戲。

2、讓幼兒和家長共同尋找相關(guān)蚊子的知識，相互交流增長內(nèi)容。

相關(guān)信息

蚊子叮咬后考前須知

1.在發(fā)現(xiàn)蚊子叮咬后，正確的方法不是把蚊子拍死，而是把蚊子輕輕的彈走。發(fā)現(xiàn)蚊子落在自己身體某處，大多數(shù)人的想法是“你榨我的血，我要你的命，狠狠的一巴掌拍下去，其實這種方法非常不可取，這樣做法蚊子是被拍死，但其攜帶的血液中如有病菌，就會滲到血液中，從而通過血液把疾病帶給這個人。據(jù)說美國一婦女就因拍死蚊子，而使自己得上傳染病，最后一命嗚呼。

2.被叮咬后不能抓。被蚊子叮到，我們會馬上去抓。可是抓撓后，皮膚里的組織液、淋巴液等滲出，腫成一個包，就會越抓越癢，而且還不易消退，長滿紅包的“赤豆腿〞就是這樣被抓出來的。如果堅持不抓，一般10至15分鐘后，癢感就能明顯消退了。

教學(xué)反思

在整個活動過程中，我應(yīng)提供應(yīng)幼兒更多發(fā)言的時機(jī)，擴(kuò)大幼兒的思維空間，讓幼兒答復(fù)下列問題能夠更全面。

缺乏之處

沒有完全激發(fā)他們討論的積極性，以至于討論時間很短，討論得不夠深刻。

幼兒健康教育是根據(jù)幼兒身心開展的特點，提高幼兒健康認(rèn)識、改善幼兒健康態(tài)度、培養(yǎng)幼兒健康行為，維護(hù)和促進(jìn)幼兒健康的系統(tǒng)的教育活動。本著以健康領(lǐng)域教育為主，加深了解健康教育特點的目標(biāo)開展了此次健康領(lǐng)域教育活動。使我對健康領(lǐng)域教育這一塊有了深層的理解。

最后在以后的工作中我將根據(jù)幼兒不同的開展水平和特點，制定不同的目標(biāo)，使每個兒童在金色的陽光下健康開展。

小百科：蚊是小型昆蟲，成蚊體長約1.6～12.6mm，呈灰褐色、棕褐色或黑色，分頭、胸、腹3局部。

幼兒園中班健康教案篇4

教學(xué)目標(biāo)

1、會用多種方法讓他人開心，學(xué)會關(guān)心體貼他人。

2、嘗試尋找多種方法調(diào)試自己的生氣情緒，做一個快樂的孩子。

3、學(xué)會在日常生活中保持樂觀的情緒，逐漸養(yǎng)成樂觀開朗的性格。

4、激發(fā)了幼兒的好奇心和探究欲望。

教學(xué)準(zhǔn)備

ppt課件

“消氣俱樂部〞場景布置

教學(xué)重難點

引導(dǎo)幼兒尋找多種方法消除生氣情緒。

幫助幼兒建立起積極樂觀的人生態(tài)度，做一個快樂的孩子。

教學(xué)過程

1、觀看課件，引導(dǎo)幼兒用多種方法讓小兔子開心起來。

邊看課件便提問：小兔子怎么了?

你是怎么看出來的?

生氣好嗎?為什么?

你有什么好方法使小兔子不再生氣呢?

2、自主嘗試，體驗消解生氣情緒的方法。

提問：你遇到過哪些讓你生氣的事?

“消氣俱樂部〞開業(yè)了，這是一個可以使生氣的人變得開心起來的地方。小朋友，讓我們試著把自己生氣的情緒趕走吧!〞(幼兒在嘗試體驗的過程中，教師詢問幼兒的感受。)

3、結(jié)合自我，游戲提升。

“小朋友，剛剛我們用各種方式讓自己不再生氣，快樂起來，讓我們把這些好的方法編成一首《不生氣》兒歌吧!〞

“不生氣，不生氣。生氣我就……〞

4、活動結(jié)束。

“其實，使自己快樂的方法很多，快樂很簡單。讓我們把這些好方法告訴我們身邊的每一個人，讓大家都不再生氣，天天有一個好心情，做一個快樂的人!〞

幼兒園中班健康教案篇5

活動準(zhǔn)備：

一塊寫好故事《紅眼咪咪》的小黑板

掛圖2幅，圖一正常的眼睛，圖二紅眼睛

活動過程：

1.老師提問，引出課題。

(1)小朋友，你們知道什么是紅眼病嗎?

讓幼兒和邊上的小朋友討論，點幾個說得好的小朋友答復(fù)。

2.老師講解故事《紅眼咪咪》

(1)問小朋友，小花貓咪咪為什么會得紅眼病?

(2)為什么后來貓媽媽也得了紅眼病?

3.出示幼兒操作材料。圖一，圖二。

(1)讓幼兒觀察掛圖，問問，怎樣才不會使圖一變成圖二?應(yīng)注意哪些衛(wèi)生?

(2)讓幼兒想一想，眼睛有什么用處，沒了眼睛會怎樣?

(3)怎樣保護(hù)好自己的眼睛?

活動目標(biāo)：

1.讓幼兒懂的眼睛的重要性，注意眼睛的衛(wèi)生。

2.使幼兒明白一些病菌會傳染的，應(yīng)及時看醫(yī)生。

3.培養(yǎng)幼兒的語言表達(dá)能力和思維能力。

幼兒園中班健康教案篇6

目標(biāo)：

1、通過課件營養(yǎng)金字塔，使幼兒理解食物合理的飲食結(jié)構(gòu)。

2、在挑選自助餐的過程中，學(xué)會用輪流、適當(dāng)?shù)却确椒ㄌ暨x自助餐，并主動和同伴交流。

3、對食物搭配感興趣，養(yǎng)成不偏食、挑食，少吃或不吃不利于健康的食品的科學(xué)進(jìn)餐的好習(xí)慣。

4、知道人體需要各種不同的營養(yǎng)。

5、能夠?qū)⒆约汉玫男袨榱?xí)慣傳遞給身邊的人。

活動準(zhǔn)備：

1、健康金字塔課件。

2、各種食物圖片、盤子，營養(yǎng)師服裝。

3、布置好自助餐場景。

活動過程：

〔一〕幼兒嘗試第一次挑選自助餐

1、教師以營養(yǎng)師的角色將幼兒帶入游戲情境：小朋友，這里是哈哈餐廳，我是哈哈餐廳的營養(yǎng)師，為了歡送你們的到來，我們哈哈餐廳特意為你們準(zhǔn)備了美味的自助餐，有谷類食品區(qū)，水果蔬菜區(qū)、葷菜區(qū)、牛奶豆類區(qū)、油炸食品區(qū)你們想不想到哈哈餐廳挑選一份自助餐呢？那誰知道挑選自助餐應(yīng)該注意些什么呢？

2、師幼討論挑選自助餐的規(guī)那么？〔教師在幼兒答復(fù)的根底上進(jìn)行小結(jié)：在挑選自助餐的時候要排隊，不推不擠、不大聲喧嘩、最好每個區(qū)的食物都挑選到，但數(shù)量不要太多，要是自己吃得下的，不能浪費〕

3、幼兒挑選自助餐。師：請小朋友每人手拿一只餐盤，依次排隊到我的餐廳為自己挑選一份自助餐吧，挑選后做到位子上與你身邊的小同伴交流一下。〔教師注意觀察幼兒的挑選情況，并將幾名幼兒的自助餐拍成照片。〕

4、播放照片，初步分析幼兒挑選的自助餐是否合理。師：我看到有幾個小朋友挑選的食物與其他小朋友不一樣，我們來看一看他們挑選的是什么呢？

5、營養(yǎng)師對幼兒挑選食物的情況進(jìn)行小結(jié)小結(jié)：剛剛我們看了幾位小朋友挑選的自助餐，搭配得不太合理，為什么呢？接下來請小朋友們看看"健康飲食金字塔"，聽了營養(yǎng)師的介紹就知道了。

〔二〕借助課件"營養(yǎng)金字塔"，逐層介紹"健康飲食金字塔"。

1、出示圖片，介紹健康飲食金字塔這是健康飲食金字塔，共有幾層呢？

〔1〕介紹第一層這是金字塔的第一層，是我們平時進(jìn)餐中最重要、也是吃得最多的食物。想一想家里、幼兒園里每天吃得最多的都吃的是什么呢？〔出示最底層圖片〕底層食物是谷類食物，谷類食物有哪些呢？為什么要吃谷類食物？

小結(jié)：谷類食物能為我們提供人體所需要的能量，讓我們有足夠的精神和力氣來生活和運動，所以我們離不開谷類食物。小朋友在挑選自助餐的時候記得一定要選谷類食物。

〔2〕介紹第二層第一層是谷類食物，第二層會是什么食物呢？〔出示課件〕你知道哪些水果和蔬菜？你知道吃蔬菜水果有好處嗎？

小結(jié)：除了小朋友剛剛講的有許多營養(yǎng)外，蔬菜和水果還是我們?nèi)梭w內(nèi)的環(huán)保衛(wèi)士，能幫助我們?nèi)コw內(nèi)垃圾，促進(jìn)食物消化，所以也必須多吃一些。小朋友在挑選自助餐的時候記得蔬菜水果也要選。

〔3〕介紹第三層金字塔的第三層又是什么呢？〔出示課件〕第三層是什么食物？這些食物能不能多吃？為什么？

小結(jié)：這些葷菜雖然有豐富的營養(yǎng)，但是多吃了會給身體造成負(fù)擔(dān)，還會影響其他營養(yǎng)的吸收，所以只能每天適量換著吃。什么叫換著吃呢？就是今天吃魚，明天吃肉，后天吃蝦什么的，小朋友在挑選自助餐的時候記得只能挑選其中的一樣就可以了。

〔4〕介紹第四層除了谷類食物、蔬菜水果、葷菜，每天還應(yīng)該給身體補(bǔ)充些什么呢？就在金字塔的第四層上。我們一起看一看〔出示課件〕這一層是什么食物？喝了牛奶，我們會怎樣？〔長個子、身體強(qiáng)壯〕〔指豆腐〕這是什么？豆腐是用什么做的？你還吃過哪些豆制品？

小結(jié)：奶類和豆類都含有豐富的蛋白質(zhì)，所以每天都要吃一點。小朋友在挑選自助餐的時候記得也要選，但不要太多。

〔5〕介紹第五層現(xiàn)在已經(jīng)到了金字塔的第幾層？〔第五層〕也就是塔尖上，這里的食物就是平時盡量少吃或者最好不吃的，看看是什么？這類食物能不能多吃？為什么？

小結(jié)：油炸、燒烤類食品不僅不衛(wèi)生，還會刺激胃腸道，引發(fā)腹痛、腹瀉。長期食用還會導(dǎo)致肥胖、營養(yǎng)不良的現(xiàn)象，所以我們應(yīng)該盡量少吃，最好不吃。小朋友在挑選自助餐的時候記得不挑或者盡量少挑。

2、總結(jié)：這座金字塔告訴我們，在進(jìn)餐挑選食物時要營養(yǎng)全面，還要合理搭配：我們的飲食中首先必須要有谷類食品，可以選擇其中的一種或者兩種，比方吃飯、吃面或者吃點飯吃點餃子等等；其次要有蔬菜和水果，當(dāng)然也要適量，并不是一次都要把所有的蔬菜水果都吃全，然后，再搭配些適量的肉或者魚這樣的葷菜換著吃；另外每天牛奶和豆制品也要補(bǔ)充些。而剛剛提到的油炸和燒烤食品要不吃或者盡量少吃，這樣我們的飲食才是健康合理的。

〔三〕鼓勵幼兒對已選自助餐進(jìn)行合理的調(diào)整，引導(dǎo)幼兒自主設(shè)計一份營養(yǎng)餐。

1、選一名幼兒學(xué)做小小營養(yǎng)師，設(shè)計一份營養(yǎng)餐。

師：聽了營養(yǎng)師的介紹，你們知道怎么搭配自助餐了嗎？現(xiàn)在誰愿意當(dāng)營養(yǎng)師，設(shè)計一份營養(yǎng)餐給其他小朋友和客人老師看看？〔出示金字塔圖，教師幫助幼兒將挑選的食物粘貼到圖上〕

2、小朋友介紹自己的營養(yǎng)餐，師幼評價。

師：你們覺得這個小朋友設(shè)計的營養(yǎng)餐合理嗎？

3、引導(dǎo)幼兒根據(jù)健康飲食金字塔標(biāo)準(zhǔn)，調(diào)整所選食物，提出操作要求。

師：剛剛有的小朋友挑選的自助餐不合理，現(xiàn)在按照營養(yǎng)金字塔的標(biāo)準(zhǔn)調(diào)整一下自助餐。

〔四〕幫助幼兒整理和拓展經(jīng)驗，教育幼兒養(yǎng)成健康飲食好習(xí)慣。

今天在哈哈餐廳，你們學(xué)到了營養(yǎng)知識，為自己設(shè)計了搭配合理的營養(yǎng)餐，營養(yǎng)師真為你們快樂！希望你們以后在生活中能做到不挑食、不偏食，養(yǎng)成科學(xué)進(jìn)餐的好習(xí)慣。

〔五〕向客人老師介紹營養(yǎng)餐現(xiàn)在，我們把設(shè)計的營養(yǎng)餐向客人老師介紹一下吧。介紹的時候要有禮貌，可以這樣說：客人老師您好：這是我設(shè)計的營養(yǎng)餐，有米飯、……我設(shè)計的合理嗎？

反思

能夠從幼兒游戲是發(fā)現(xiàn)有價值的教育契機(jī)與內(nèi)容，并轉(zhuǎn)為集體教育活動，較好地滿足了幼兒的需要，有效地促進(jìn)了幼兒的開展。

活動中幼兒感受了每天應(yīng)該吃有營養(yǎng)的食物，每種食物都有不同的營養(yǎng)，每樣都吃，不挑食，才能成為健康寶寶。

小百科：營養(yǎng)指人體消化、吸收、利用食物或營養(yǎng)物質(zhì)的過程，也是人類從外界獲取食物滿足自身生理需要的過程，包括攝取、消化、吸收和體內(nèi)利用等。

幼兒園中班健康教案篇7

設(shè)計意圖

現(xiàn)在的孩子都是獨生子女，由于家長的溺愛使他們“以自我為中心〞的性格明顯展露，因此，在幼兒園經(jīng)常會看到小朋友之間為了一把小椅子互相爭搶，自己占有玩具，不和其他小伙伴一起分享等不愉快、不友好的現(xiàn)象。抓住這個鍥機(jī)開展了本次活動《快樂心情》，萌發(fā)幼兒關(guān)心他人，愿為朋友帶來快樂的情感，增強(qiáng)與人友好交往的意識。本次活動的重難點是讓小朋友們體會快樂與傷心的不同心情，懂得要關(guān)心他人，與朋友一起分享美好的事物。讓孩子通過表現(xiàn)不同表情娃娃所帶來的不同感受，解決實際生活中遇到的小朋友