大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)2010年4月^_^大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)1案例——鬣狗難過岔路口

在遼闊的坦桑尼亞草原上，一只饑餓的鬣狗在四處覓食。它沿著灌木叢間的小路上奔跑，來到一個岔路口。在兩條岔路的遠(yuǎn)方，各有一頭山羊絆倒在灌木叢中掙扎不出。鬣狗的口水淌得老長，它想先走其中一條路，卻又擔(dān)心另一條路上的山羊被別的動物搶走。最后它決定左腳沿著左邊的路走，右腳沿著右邊的路走。但兩條路越分越開，相隔越來越遠(yuǎn)，最后鬣狗將自己的身體劈成了兩半。由此一條古老的諺語在非洲廣泛流傳：“鬣狗難過岔路口”。魚和熊掌不能兼得，要學(xué)會取舍，學(xué)會決策。2010年4月^_^案例——鬣狗難過岔路口在遼闊的坦桑尼亞草原上，2第五篇決策與行動計劃決策風(fēng)格決策模型行動——千里之行始于足下2010年4月^_^第五篇決策與行動計劃決策風(fēng)格決策模型行動——千里之行始于3決策風(fēng)格類型

痛苦掙扎型：又叫苦悶型，屬于不確定型決策。決策者花很多的時間和精力來收集信息、反復(fù)比較，卻難以做出決定。“對這件事就是拿不定注意”，這種情境下，需要幫助他們弄清楚是哪種內(nèi)部障礙阻礙了當(dāng)事人的決策能力，比如，是否有追求完美的傾向而難以下決定。沖動型:屬于風(fēng)險型決策或不確定型決策。當(dāng)事人往往會抓住遇到的第一個選擇，不再考慮其他的信息或選擇，“先決定以后再考慮”。在一些無關(guān)緊要的小事上采取這種策略也無妨，但是在一些對人生有重大影響的決策上，可能造成嚴(yán)重而持久的破壞作用。拖延型：屬于不確定型決策，是一種一推遲延宕的方式將對問題的思考和行動往后推遲。當(dāng)事人往往保持這樣的心態(tài)：“到時候再說吧”，或者“我不想工作，先升本吧”。拖延的真實(shí)原因可能來自于對現(xiàn)實(shí)責(zé)任的逃避。直覺型：屬于風(fēng)險型決策，當(dāng)事人將自己的直覺感受作為決定的基礎(chǔ)，對自己的決定通常說不出什么理由，“就是覺得這個好”。直覺型決策有時可能很適當(dāng)，可是它們必須憑借個人的優(yōu)點(diǎn)，如興趣和能力的內(nèi)心定向。但有時也可能因先入為主的偏見造成與事實(shí)出入很大的誤差。2010年4月^_^決策風(fēng)格類型痛苦掙扎型：又叫苦悶型，屬于不確定型決策。決策4決策風(fēng)格類型2010年4月^_^自己未知已知環(huán)境未知困惑和麻木型決策痛苦掙扎型、拖延型、癱瘓型直覺型決策沖動型、直覺型已知依賴型決策順從型、宿命型信息型決策計劃型決策風(fēng)格類型2010年4月5決策風(fēng)格測驗(yàn)2010年4月^_^情景陳述是否符合類型1我常倉促做草率的判斷

2我做事時不喜歡自己出主意

3碰到難做決定的事情，我就把它擺在一邊

4我會多方收集做決定所必需的一些個人及環(huán)境資料

5我常憑一時沖動行事

6做事時我喜歡有人在旁邊，以隨時商量

7遇到需要做決定時，我就緊張不安

8我會將收集到的資料加以比較分析，列出選擇的方案

9我經(jīng)常改變我所做的決定

10發(fā)現(xiàn)別人的看法與我不同，我便不知道該怎么辦

11我做事總是東想西想，下不了決心

12我會權(quán)衡各項(xiàng)可選擇方案的利弊得失，判斷出此時此地最好的選擇

決策風(fēng)格測驗(yàn)2010年4月6決策風(fēng)格測驗(yàn)2010年4月^_^情景陳述是否符合類型13做決定之前，我從未做任何準(zhǔn)備，也未分析可能的結(jié)果

14我很容易受別人意見的影響

15我覺得做決定是一件痛苦的事情

16我會參考其他人的意見，再斟酌自己的情況來做出最適合自己的決定

17我常不經(jīng)慎重思考就做決定

18在父母、師長或親友催促我做決定之前，我并不打算做任何決定

19為了避免做決定的痛苦，我現(xiàn)在并不想做決定

20經(jīng)過深思熟慮之后，我會明確決定一項(xiàng)最佳的方案

21我喜歡憑直覺做事

22我常讓父母、師長或親友來為我做決定

23我處理事情經(jīng)常猶豫不決

24當(dāng)已經(jīng)決定了所選擇的方案，我會展開必要的準(zhǔn)備行動并全力以赴做好它

決策風(fēng)格測驗(yàn)2010年4月7測驗(yàn)結(jié)果2010年4月^_^題號組

1、5、9、13、17、21

2、6、10、14、18、22

3、7、11、15、19、23

4、8、12、16、20、24得分決策類型沖動直覺型依賴型逃避猶豫型理性型測驗(yàn)結(jié)果2010年4月8決策模型生涯決策的基本原則:

擇己所愛擇己所能擇世所需擇己所利2010年4月^_^決策模型生涯決策的基本原則:9生涯平衡單分析法平衡單的四個主題自我物質(zhì)方面的得失他人物質(zhì)方面的得失自我贊許與否（自我精神方面的得失）社會贊許與否（他人精神方面的得失）生涯平衡單舉例2010年4月^_^生涯平衡單分析法平衡單的四個主題10SWOT矩陣分析法S:Strength,優(yōu)勢W:Weakness，劣勢O:Opportunity，機(jī)會T:Threat，威脅發(fā)揮優(yōu)勢克服劣勢利用機(jī)會化解威脅2010年4月^_^內(nèi)部因素S:個體可控并可利用的內(nèi)在積極因素教育背景；豐富的專業(yè)知識和技能；實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)；特定的可轉(zhuǎn)移技巧（如溝通、團(tuán)隊合作、領(lǐng)導(dǎo)能力等）；人格特質(zhì)（如職業(yè)道德、自我約束、承受壓力、創(chuàng)造性、樂觀等）W:指個體可控并可以努力改善的內(nèi)在消極因素缺乏工作經(jīng)驗(yàn)；學(xué)習(xí)成績差，專業(yè)不對口；對自我和挫折的認(rèn)識不足；較差的領(lǐng)導(dǎo)、人際交往、溝通、團(tuán)隊合作能力；負(fù)面的人格特征（缺乏自律、害羞、情緒化等）外部因素O:個體不可控但可以利用的外部積極因素就業(yè)機(jī)會增加；專業(yè)領(lǐng)域急需人才或?qū)I(yè)發(fā)展帶來的機(jī)會；由于提高自我認(rèn)識、設(shè)置更多具體的工作目標(biāo)帶來的機(jī)遇；地理位置的優(yōu)勢……T：個體不可控但可以使其弱化的外部消極因素就業(yè)機(jī)會減少；具有豐富技能、經(jīng)驗(yàn)、知識的競爭者；名校畢業(yè)的競爭者；缺少培訓(xùn)、再學(xué)習(xí)造成的職業(yè)發(fā)展障礙；專業(yè)領(lǐng)域發(fā)展有限……SWOT矩陣分析法S:Strength,優(yōu)勢11SWOT對策2010年4月^_^內(nèi)部環(huán)境S:優(yōu)勢W：劣勢外部環(huán)境O:機(jī)會SO對策：著重考慮優(yōu)勢因素和機(jī)會因素，努力使這兩種因素趨于最大。如：做專業(yè)對口的工作，不斷強(qiáng)化優(yōu)勢，使之成為核心競爭力。WO對策：著重考慮弱點(diǎn)因素和機(jī)會因素，努力使弱點(diǎn)趨于最小，機(jī)會趨于最大。如：雖然學(xué)校一般專業(yè)偏冷，目前市場對復(fù)合型人才需求旺盛，只要綜合素質(zhì)足夠好，弱點(diǎn)因素就會影響甚微。T:威脅ST對策：著重考慮優(yōu)勢和威脅，努力使優(yōu)勢趨于最大、威脅趨于最小。利用自身優(yōu)勢將外部威脅的影響降到最低；如缺乏工作經(jīng)驗(yàn)被拒之門外，但有豐富的專業(yè)知識、良好的創(chuàng)新、溝通、團(tuán)隊合作能力等。WT對策：考慮弱點(diǎn)因素和威脅因素，努力使這些因素都趨于最小。如：覺得自己社交能力不強(qiáng)，就要多參加活動。SWOT對策2010年4月12SWOT運(yùn)用舉例

外部環(huán)境分析內(nèi)部環(huán)境分析機(jī)會（O）威脅（T）人力資源部門逐漸收到企業(yè)重視入世后外企進(jìn)入使HR需求增加心理學(xué)在人力資源管理中的重要性逐漸凸現(xiàn)出來HRM方向的畢業(yè)生MBA的興起HRM在很多企業(yè)處于剛起步階段，運(yùn)作不規(guī)范很多企業(yè)更看重經(jīng)驗(yàn)優(yōu)勢（S）碩士學(xué)歷成績優(yōu)秀學(xué)生干部經(jīng)驗(yàn)豐富大型公司實(shí)習(xí)經(jīng)歷心理學(xué)的知識背景SO策略ST策略繼續(xù)學(xué)習(xí)心理學(xué)知識，將心理學(xué)知識運(yùn)用到HRM中去發(fā)揮學(xué)生擔(dān)任學(xué)生干部的管理特長強(qiáng)調(diào)自身心理學(xué)背景的優(yōu)勢強(qiáng)調(diào)大型公司半年的實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)強(qiáng)調(diào)較強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力和適應(yīng)能力劣勢（W）師范院校畢業(yè)沒有豐富的閱歷專業(yè)不對口性格急躁易沖動WO策略WT策略利用較強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力，自學(xué)HRM課程，加強(qiáng)英語的學(xué)習(xí)繼續(xù)加強(qiáng)在師范院校中培養(yǎng)的口語交流、文字書寫等優(yōu)勢訓(xùn)練克制自己的沖動個性結(jié)合兩個不同的專業(yè)，培養(yǎng)寬闊的視野和創(chuàng)新的能力積極尋找重視員工潛能的企業(yè)一名師范大學(xué)畢業(yè)的男研究生，心理學(xué)專業(yè)，專業(yè)成績優(yōu)秀，曾多次獲取獎學(xué)金，發(fā)表論文若干，一直擔(dān)任學(xué)生干部。但他性格及早、容易沖動，唯一的工作經(jīng)歷是二年級時在一家大型電子公司的HR部門實(shí)習(xí)了半年。現(xiàn)在想謀取一份人力HRM的工作。SWOT運(yùn)用舉例外部環(huán)機(jī)13設(shè)置目標(biāo)SMART原則S——specific,具體化M——measurable,可量化的，能度量的A——achieveable,目標(biāo)可達(dá)成，訂立不標(biāo)不要貪多R——rewarding,realistic,目標(biāo)有意義，比較現(xiàn)實(shí)T——time-bounded,有明確的時間限制2010年4月^_^設(shè)置目標(biāo)SMART原則2014目標(biāo)分解按照時間分解：長期目標(biāo)、中期目標(biāo)、短期目標(biāo)按照性質(zhì)分解：外職業(yè)生涯目標(biāo)：如職務(wù)目標(biāo)、工作環(huán)境目標(biāo)、經(jīng)濟(jì)目標(biāo)等內(nèi)職業(yè)生涯目標(biāo)：知識、經(jīng)驗(yàn)的積累，觀念、能力的提高等2010年4月^_^目標(biāo)分解按照時間分解：長期目標(biāo)、中期目標(biāo)、短期目標(biāo)15差距分析找出差距：思想觀念、知識、心理素質(zhì)、能力差距等找出縮小差距的方法：如加強(qiáng)學(xué)習(xí)、教育培訓(xùn)、與有經(jīng)驗(yàn)的人討論交流、實(shí)踐鍛煉等尋找現(xiàn)實(shí)途徑：如選修相關(guān)課程、從網(wǎng)絡(luò)上查詢相關(guān)資料；了解教育培訓(xùn)方面的信息，給專家發(fā)郵件、與老師交談、兼職等將可能的實(shí)現(xiàn)途徑列入自己的目標(biāo)計劃內(nèi)，越詳細(xì)越好。2010年4月^_^差距分析找出差距：思想觀念、知識、心理素質(zhì)、能力差距等16行動起來行動階段模型興奮期：做事熱情很高，態(tài)度積極，但方向性差，方法較隨意，目標(biāo)設(shè)定缺乏經(jīng)驗(yàn)。疲勞期：工作激情開始降低，遇到困難容易產(chǎn)生惰性，易轉(zhuǎn)換目標(biāo)或降低原來的目標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)寂寞期：大多數(shù)人思想開始動搖，開始懷疑自己的能力，或是懷疑自己目標(biāo)的可行性。很多人會在這時放棄原來的行動。收獲期：只有少數(shù)持之以恒的人可以達(dá)到這個境界，獲取階段性成功。2010年4月^_^行動起來行動階段模型20117

改變阻礙行動的習(xí)慣蜜蜂和蒼蠅的故事習(xí)慣性思維和行為有時候會阻礙我們?nèi)〉贸晒?010年4月^_^改變阻礙行動的習(xí)慣蜜蜂和蒼蠅的故事18尋找潛在職位的方法2010年4月^_^方式成功系數(shù)（%）校友或朋友75利用在職培訓(xùn)的機(jī)會或參加相關(guān)的講座60具有相似工作的人的介紹50在校期間的公司實(shí)習(xí)50報紙的招聘廣告25參加學(xué)校為某公司特別組織的招聘會25參加大型招聘會20盲目地投簡歷到公司5專業(yè)職業(yè)介紹機(jī)構(gòu)1尋找潛在職位的方法201019尋找潛在職位的方法2010年4月^_^5媒體廣告－“我會在報紙或互聯(lián)網(wǎng)上帖一份招聘廣告”4簡歷－“我會看一看主動投遞的簡歷”3職業(yè)介紹所或獵頭公司－“我想在一大堆有可能被錄用的人選中雇用一個”－“我出資給他們中介公司，讓他們?yōu)楣菊业絻?yōu)秀的人選”2求職者提供相關(guān)的工作經(jīng)驗(yàn)或成果的證據(jù)－“我想雇用會走進(jìn)我們公司顯示他們的工作經(jīng)驗(yàn)和成果的人”－“我想雇用一位值得信賴的朋友推薦的人”1從內(nèi)部招聘－“我想雇我見過他工作的人”通常雇主傾向采用的方法順序典型的求職者喜歡的方法順序?qū)ふ覞撛诼毼坏姆椒?01020尋找潛在職位的較差方法2010年4月^_^因特網(wǎng)上亂發(fā)個人簡歷。2.媒體上登求職啟示。3.招聘會上亂投個人簡歷。4.將簡歷資料隨機(jī)寄給招聘單位。5.回復(fù)媒體刊登招聘啟示。尋找潛在職位的較差方法2021尋找潛在職位的較好方法找目標(biāo)單位內(nèi)部且了解你的人介紹。找熟人推薦企業(yè)職位。直接調(diào)查目標(biāo)企業(yè)情況，然后上門毛遂自薦。想辦法到目標(biāo)企業(yè)先兼職。任何自發(fā)的有創(chuàng)造性的方法。2010年4月^_^尋找潛在職位的較好方法找目標(biāo)單位內(nèi)部且了解你的人介紹。22做好準(zhǔn)備，適應(yīng)社會袁岳訪談——大學(xué)生就業(yè)的八個準(zhǔn)備/programs/view/q42403SDBKE至少三次實(shí)習(xí)創(chuàng)辦一個或者參加三個學(xué)生社團(tuán)學(xué)會速讀，看240本書聽60個講座結(jié)交150個陌生朋友嘗試一次創(chuàng)業(yè)去五到六個從未去過的地方至少學(xué)會10樣人情世故袁岳36條人情世故保持良好的心態(tài)2010年4月^_^做好準(zhǔn)備，適應(yīng)社會201023ThankYou!

2010年4月^_^ThankYou!224大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)2010年4月^_^大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)25案例——鬣狗難過岔路口

在遼闊的坦桑尼亞草原上，一只饑餓的鬣狗在四處覓食。它沿著灌木叢間的小路上奔跑，來到一個岔路口。在兩條岔路的遠(yuǎn)方，各有一頭山羊絆倒在灌木叢中掙扎不出。鬣狗的口水淌得老長，它想先走其中一條路，卻又擔(dān)心另一條路上的山羊被別的動物搶走。最后它決定左腳沿著左邊的路走，右腳沿著右邊的路走。但兩條路越分越開，相隔越來越遠(yuǎn)，最后鬣狗將自己的身體劈成了兩半。由此一條古老的諺語在非洲廣泛流傳：“鬣狗難過岔路口”。魚和熊掌不能兼得，要學(xué)會取舍，學(xué)會決策。2010年4月^_^案例——鬣狗難過岔路口在遼闊的坦桑尼亞草原上，26第五篇決策與行動計劃決策風(fēng)格決策模型行動——千里之行始于足下2010年4月^_^第五篇決策與行動計劃決策風(fēng)格決策模型行動——千里之行始于27決策風(fēng)格類型

痛苦掙扎型：又叫苦悶型，屬于不確定型決策。決策者花很多的時間和精力來收集信息、反復(fù)比較，卻難以做出決定。“對這件事就是拿不定注意”，這種情境下，需要幫助他們弄清楚是哪種內(nèi)部障礙阻礙了當(dāng)事人的決策能力，比如，是否有追求完美的傾向而難以下決定。沖動型:屬于風(fēng)險型決策或不確定型決策。當(dāng)事人往往會抓住遇到的第一個選擇，不再考慮其他的信息或選擇，“先決定以后再考慮”。在一些無關(guān)緊要的小事上采取這種策略也無妨，但是在一些對人生有重大影響的決策上，可能造成嚴(yán)重而持久的破壞作用。拖延型：屬于不確定型決策，是一種一推遲延宕的方式將對問題的思考和行動往后推遲。當(dāng)事人往往保持這樣的心態(tài)：“到時候再說吧”，或者“我不想工作，先升本吧”。拖延的真實(shí)原因可能來自于對現(xiàn)實(shí)責(zé)任的逃避。直覺型：屬于風(fēng)險型決策，當(dāng)事人將自己的直覺感受作為決定的基礎(chǔ)，對自己的決定通常說不出什么理由，“就是覺得這個好”。直覺型決策有時可能很適當(dāng)，可是它們必須憑借個人的優(yōu)點(diǎn)，如興趣和能力的內(nèi)心定向。但有時也可能因先入為主的偏見造成與事實(shí)出入很大的誤差。2010年4月^_^決策風(fēng)格類型痛苦掙扎型：又叫苦悶型，屬于不確定型決策。決策28決策風(fēng)格類型2010年4月^_^自己未知已知環(huán)境未知困惑和麻木型決策痛苦掙扎型、拖延型、癱瘓型直覺型決策沖動型、直覺型已知依賴型決策順從型、宿命型信息型決策計劃型決策風(fēng)格類型2010年4月29決策風(fēng)格測驗(yàn)2010年4月^_^情景陳述是否符合類型1我常倉促做草率的判斷

2我做事時不喜歡自己出主意

3碰到難做決定的事情，我就把它擺在一邊

4我會多方收集做決定所必需的一些個人及環(huán)境資料

5我常憑一時沖動行事

6做事時我喜歡有人在旁邊，以隨時商量

7遇到需要做決定時，我就緊張不安

8我會將收集到的資料加以比較分析，列出選擇的方案

9我經(jīng)常改變我所做的決定

10發(fā)現(xiàn)別人的看法與我不同，我便不知道該怎么辦

11我做事總是東想西想，下不了決心

12我會權(quán)衡各項(xiàng)可選擇方案的利弊得失，判斷出此時此地最好的選擇

決策風(fēng)格測驗(yàn)2010年4月30決策風(fēng)格測驗(yàn)2010年4月^_^情景陳述是否符合類型13做決定之前，我從未做任何準(zhǔn)備，也未分析可能的結(jié)果

14我很容易受別人意見的影響

15我覺得做決定是一件痛苦的事情

16我會參考其他人的意見，再斟酌自己的情況來做出最適合自己的決定

17我常不經(jīng)慎重思考就做決定

18在父母、師長或親友催促我做決定之前，我并不打算做任何決定

19為了避免做決定的痛苦，我現(xiàn)在并不想做決定

20經(jīng)過深思熟慮之后，我會明確決定一項(xiàng)最佳的方案

21我喜歡憑直覺做事

22我常讓父母、師長或親友來為我做決定

23我處理事情經(jīng)常猶豫不決

24當(dāng)已經(jīng)決定了所選擇的方案，我會展開必要的準(zhǔn)備行動并全力以赴做好它

決策風(fēng)格測驗(yàn)2010年4月31測驗(yàn)結(jié)果2010年4月^_^題號組

1、5、9、13、17、21

2、6、10、14、18、22

3、7、11、15、19、23

4、8、12、16、20、24得分決策類型沖動直覺型依賴型逃避猶豫型理性型測驗(yàn)結(jié)果2010年4月32決策模型生涯決策的基本原則:

擇己所愛擇己所能擇世所需擇己所利2010年4月^_^決策模型生涯決策的基本原則:33生涯平衡單分析法平衡單的四個主題自我物質(zhì)方面的得失他人物質(zhì)方面的得失自我贊許與否（自我精神方面的得失）社會贊許與否（他人精神方面的得失）生涯平衡單舉例2010年4月^_^生涯平衡單分析法平衡單的四個主題34SWOT矩陣分析法S:Strength,優(yōu)勢W:Weakness，劣勢O:Opportunity，機(jī)會T:Threat，威脅發(fā)揮優(yōu)勢克服劣勢利用機(jī)會化解威脅2010年4月^_^內(nèi)部因素S:個體可控并可利用的內(nèi)在積極因素教育背景；豐富的專業(yè)知識和技能；實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)；特定的可轉(zhuǎn)移技巧（如溝通、團(tuán)隊合作、領(lǐng)導(dǎo)能力等）；人格特質(zhì)（如職業(yè)道德、自我約束、承受壓力、創(chuàng)造性、樂觀等）W:指個體可控并可以努力改善的內(nèi)在消極因素缺乏工作經(jīng)驗(yàn)；學(xué)習(xí)成績差，專業(yè)不對口；對自我和挫折的認(rèn)識不足；較差的領(lǐng)導(dǎo)、人際交往、溝通、團(tuán)隊合作能力；負(fù)面的人格特征（缺乏自律、害羞、情緒化等）外部因素O:個體不可控但可以利用的外部積極因素就業(yè)機(jī)會增加；專業(yè)領(lǐng)域急需人才或?qū)I(yè)發(fā)展帶來的機(jī)會；由于提高自我認(rèn)識、設(shè)置更多具體的工作目標(biāo)帶來的機(jī)遇；地理位置的優(yōu)勢……T：個體不可控但可以使其弱化的外部消極因素就業(yè)機(jī)會減少；具有豐富技能、經(jīng)驗(yàn)、知識的競爭者；名校畢業(yè)的競爭者；缺少培訓(xùn)、再學(xué)習(xí)造成的職業(yè)發(fā)展障礙；專業(yè)領(lǐng)域發(fā)展有限……SWOT矩陣分析法S:Strength,優(yōu)勢35SWOT對策2010年4月^_^內(nèi)部環(huán)境S:優(yōu)勢W：劣勢外部環(huán)境O:機(jī)會SO對策：著重考慮優(yōu)勢因素和機(jī)會因素，努力使這兩種因素趨于最大。如：做專業(yè)對口的工作，不斷強(qiáng)化優(yōu)勢，使之成為核心競爭力。WO對策：著重考慮弱點(diǎn)因素和機(jī)會因素，努力使弱點(diǎn)趨于最小，機(jī)會趨于最大。如：雖然學(xué)校一般專業(yè)偏冷，目前市場對復(fù)合型人才需求旺盛，只要綜合素質(zhì)足夠好，弱點(diǎn)因素就會影響甚微。T:威脅ST對策：著重考慮優(yōu)勢和威脅，努力使優(yōu)勢趨于最大、威脅趨于最小。利用自身優(yōu)勢將外部威脅的影響降到最低；如缺乏工作經(jīng)驗(yàn)被拒之門外，但有豐富的專業(yè)知識、良好的創(chuàng)新、溝通、團(tuán)隊合作能力等。WT對策：考慮弱點(diǎn)因素和威脅因素，努力使這些因素都趨于最小。如：覺得自己社交能力不強(qiáng)，就要多參加活動。SWOT對策2010年4月36SWOT運(yùn)用舉例

外部環(huán)境分析內(nèi)部環(huán)境分析機(jī)會（O）威脅（T）人力資源部門逐漸收到企業(yè)重視入世后外企進(jìn)入使HR需求增加心理學(xué)在人力資源管理中的重要性逐漸凸現(xiàn)出來HRM方向的畢業(yè)生MBA的興起HRM在很多企業(yè)處于剛起步階段，運(yùn)作不規(guī)范很多企業(yè)更看重經(jīng)驗(yàn)優(yōu)勢（S）碩士學(xué)歷成績優(yōu)秀學(xué)生干部經(jīng)驗(yàn)豐富大型公司實(shí)習(xí)經(jīng)歷心理學(xué)的知識背景SO策略ST策略繼續(xù)學(xué)習(xí)心理學(xué)知識，將心理學(xué)知識運(yùn)用到HRM中去發(fā)揮學(xué)生擔(dān)任學(xué)生干部的管理特長強(qiáng)調(diào)自身心理學(xué)背景的優(yōu)勢強(qiáng)調(diào)大型公司半年的實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)強(qiáng)調(diào)較強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力和適應(yīng)能力劣勢（W）師范院校畢業(yè)沒有豐富的閱歷專業(yè)不對口性格急躁易沖動WO策略WT策略利用較強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力，自學(xué)HRM課程，加強(qiáng)英語的學(xué)習(xí)繼續(xù)加強(qiáng)在師范院校中培養(yǎng)的口語交流、文字書寫等優(yōu)勢訓(xùn)練克制自己的沖動個性結(jié)合兩個不同的專業(yè)，培養(yǎng)寬闊的視野和創(chuàng)新的能力積極尋找重視員工潛能的企業(yè)一名師范大學(xué)畢業(yè)的男研究生，心理學(xué)專業(yè)，專業(yè)成績優(yōu)秀，曾多次獲取獎學(xué)金，發(fā)表論文若干，一直擔(dān)任學(xué)生干部。但他性格及早、容易沖動，唯一的工作經(jīng)歷是二年級時在一家大型電子公司的HR部門實(shí)習(xí)了半年。現(xiàn)在想謀取一份人力HRM的工作。SWOT運(yùn)用舉例外部環(huán)機(jī)37設(shè)置目標(biāo)SMART原則S——specific,具體化M——measurable,可量化的，能度量的A——achieveable,目標(biāo)可達(dá)成，訂立不標(biāo)不要貪多R——rewarding,realistic,目標(biāo)有意義，比較現(xiàn)實(shí)T——time-bounded,有明確的時間限制2010年4月^_^設(shè)置目標(biāo)SMART原則2038目標(biāo)分解按照時間分解：長期目標(biāo)、中期目標(biāo)、短期目標(biāo)按照性質(zhì)分解：外職業(yè)生涯目標(biāo)：如職務(wù)目標(biāo)、工作環(huán)境目標(biāo)、經(jīng)濟(jì)目標(biāo)等內(nèi)職業(yè)生涯目標(biāo)：知識、經(jīng)驗(yàn)的積累，觀念、能力的提高等2010年4月^_^目標(biāo)分解按照時間分解：長期目標(biāo)、中期目標(biāo)、短期目標(biāo)39差距分析找出差距：思想觀念、知識、心理素質(zhì)、能力差距等找出縮小差距的方法：如加強(qiáng)學(xué)習(xí)、教育培訓(xùn)、與有經(jīng)驗(yàn)的人討論交流、實(shí)踐鍛煉等尋找現(xiàn)實(shí)途徑：如選修相關(guān)課程、從網(wǎng)絡(luò)上查詢相關(guān)資料；了解教育培訓(xùn)方面的信息，給專家發(fā)郵件、與老師交談、兼職等將可能的實(shí)現(xiàn)途徑列入自己的目標(biāo)計劃內(nèi)，越詳細(xì)越好。2010年4月^_^差距分析找出差距：思想觀念、知識、心理素質(zhì)、能力差距等40行動起來行動階段模型興奮期：做事熱情很高，態(tài)度積極，但方向性差，方法較隨意，目標(biāo)設(shè)定缺乏經(jīng)驗(yàn)。疲勞期：工作激情開始降低，遇到困難容易產(chǎn)生惰性，易轉(zhuǎn)換目標(biāo)或降低原來的目標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)寂寞期：大多數(shù)人思想開始動搖，開始懷疑自己的能力，或是懷疑自己目標(biāo)的可行性。很多人會在這時放棄原來的行動。收獲期：只有少數(shù)持之以恒的人可以達(dá)到這個境界，獲取階段性成功。2010年4月^_^行動起來行動階段模型20141

改變阻礙行動的習(xí)慣蜜蜂和蒼蠅的故事習(xí)慣性思維和行為有時候會阻礙我們?nèi)〉贸晒?/p>