初級游泳救生員知識培訓教程初級游泳救生員知識培訓教程1緒論水上救生事業是一項“拯溺救難”的高尚事業，是人道主義精神和精神文明建設的具體體現。水上救生是指人們在水上活動中，發生意外事故時所采取的救助措施。水上救生工作的宗旨：“同心同德，拯溺救難”。當溺水事故發生時，救生員必須大膽沉著，細心負責，齊心協力，緊密配合地救助溺者，為“保護人的生命和健康”做出貢獻；緒論水上救生事業是一項“拯溺救難”的高尚事業，是人道主義精神2水上救生工作的指導思想：“以防為本，施救要準”。水上救生工作的經驗和教訓告誡我們：防字當頭，貫徹始終，是消除一切可能發生事故隱患的基礎和保證。在處理水上救生意外事故時，施救要準，即在時間上要爭分奪秒，做到就近、就便、就快；在施救方法上，操作要正確，做到準確無誤，要盡最大的努力挽回溺者的生命。因此，只有自始自終地堅持防、救結合，才能做到有備無患，才能更好地為“保護人的生命和健康”做出貢獻。水上救生工作的指導思想：“以防為本，施救要準”。3水上救生可分為“靜水救生”和“海浪救生”。“靜水救生”是指在人工建造的規則或不規則的游泳場館中的救生活動。“海浪救生”是指在江、河、湖、海等公開水域中的救生活動。水上救生可分為“靜水救生”和“海浪救生”。4水上救生的起源水上救生是人類社會進入文明社會后，隨著社會的發展和人類活動的需要而產生的.地球上有71％是江、河、湖、海，在人類生存活動中不免要與水打交道。人在水中這一特殊環境活動時，與正常的習慣相比，身體活動姿勢，呼吸運動方式，人體活動動力均有所改變人為了生存，就要克服和適應這種特殊環境，如在水中用木頭、木板、竹竿、繩子等器物來自救或救助他人。從此就出現丁最原始、最早和最簡單的水上救生方法總之，凡是有人在水上活動，就有水卜救生活動的存在.水上救生的起源水上救生是人類社會進入文明社會后，隨著社會的發5生與拯溺溯源于公元前六卜幾年至耶穌降生后十四年（63B.C--14A.D)，意大利羅馬皇家大帝EmperorAugustus，是歷史最早發動組織救生隊FirstLife一SavingBrigade的皇帝。他組成一七旅步兵團，每團擁有六白人，兼負責市區內夜間之安全（NightGuards）。因當時頗多遇溺事件，他們不但救溺也兼救火。羅馬海軍不但擔任救生上作，而且對于救生人員的父親亦給以嘉獎，因為他們會鼓勵其子女參加這種英勇工作。1720年，法國的里莫Reamur奉當時攝政王Regent之命傳授救生方法于市民以便拯救溺者。生與拯溺溯源于公元前六卜幾年至耶穌降生后十四年（63B.C-6初級游泳救生員知識培訓教材(-)課件7初級游泳救生員知識培訓教材(-)課件8應具有良好的職業道德觀念；應具有較高的職業責任感；應具有較強的法律意識；應具有較好的誠信理念：應具有良好的職業道德觀念；9誠然，做一個合格稱職的水上救生員，除具有優秀的品質修養外，還應具有必備的基本素質：應具備警覺的視觀洞察能力；應具備機敏的快速反應能力；應具備果敢正確的判斷能力；應具備冷靜而不受外界干擾的心理承受能力；應具備沉著面對突發事態的應變能力；應具備嫻熟的水中赴救和陸上搶救規范技術和程序工作的專業能力；更多資料在資料搜索網()海量資料下載誠然，做一個合格稱職的水上救生員，除具有優秀的品質修養外，還10救生員工作守則熱愛祖國、熱愛人民、熱愛水上救生事業；同心協力、拯溺救難；見“溺”勇為。不怕臟、不怕累、不推卸、不拖延、不隨意終止搶救；遵守紀律、嚴守崗位、服從指揮、統一調度；值崗時，不接電話、不會親友、不兼任教練、不擅自離崗（換崗）或串崗；嚴禁攜帶任何與值崗無關的物品；值崗時，精神飽滿、儀表端正、穿著中國救生協會統一制作的救生服裝；遇事故時，不要隨意對外發表“個人見解”。救生員工作守則熱愛祖國、熱愛人民、熱愛水上救生事業；11溺水事故的原因及預防心理原因：指怕水，心情緊張，一旦遇到意外時，就驚慌失措，動作慌亂，四肢僵直等導致溺水，還有尋死、自溢溺水；生理原因：指體力不支，飽食、饑餓，酒后等導致溺水；病理原因：指患有不宜在水中活動的疾病的人，如患有心血管系統疾病，精神病（含癲癇病者）等下水后引起病發導致溺水；技術原因：指游泳技術不佳，或技術失誤者出現意外等導致溺水；其他原因：指游泳場所的組織管理不規范、設施有隱患，游泳者缺乏自我保護意識等導致溺水。溺水事故的原因及預防心理原因：指怕水，心情緊張，一旦遇到意外12容易發生溺水事故的情況不小心從池邊、岸邊等處落水；在水中滑到后，站立不起來；身上的浮具脫離或破裂漏氣，沉入水中；游泳技術不佳，在水中遇到碰撞等意外，驚慌失措、動作忙亂；突然嗆水，不會調整呼吸；過于逞強；入水方法不當；冒險潛水；被溺水者緊抱不放的其他游泳者；嬉水時，被人按壓；游泳場所設施不當等。容易發生溺水事故的情況不小心從池邊、岸邊等處落水；13觀察觀察是指救生員在自己的責任崗位上，不間斷地掃描、環視自己所負責的責任區域，及時發現溺水事故的隱患和溺水者，防止造成溺水事故發生的一項專門救生技術。它是我們救生工作中“以防為主”的具體體現，是救生工作中最重要的一環。方法：掃視法：救生員在值崗時，對自己責任區的遠近、左右進行直線的不間斷的觀察；環視發：救生員在值崗時，對自己責任區以某一點為起點，進行圓周的不間斷觀察；跟蹤法：救生員在值崗時，對自己責任區內游泳技術不佳者進行重點的跟蹤觀察。觀察觀察是指救生員在自己的責任崗位上，不間斷地掃描、環視自己14觀察區域的劃分直線切割法：是根據各個救生崗位位置觀察分工的要求，用直線將全池的水域面積平均切割成幾個長方形水域，分別為各求生崗位的主責區。對岸救生崗位和旁近救生崗位主責區近端二分之一的水域為次責區；觀察區域的劃分直線切割法：是根據各個救生崗位位置觀察分工的15直線切割法直線切割法16弧線切割法：是以每一救生崗位為圓心，以十米（小池）或十五米（大池）為半徑切割水域，其水域即為各救生崗位的主責區。如果將主責區的半徑再延長至五米（小池）或十米（大池）切割的水域，則此水域為各救生崗位的次責區。弧線切割法：是以每一救生崗位為圓心，以十米（小池）或十五米（17弧線切割法更多資料在資料搜索網()海量資料下載弧線切割法更多資料在資料搜索網()18區域劃分法：是針對不規則的游泳池的一種區域劃分的方法。不管采用那種劃分方法，其關鍵是不留死角區域大小分布均勻，在掃視水域時，必須做到“池面與池底、池面與岸邊、點與面”三結合，每隔4秒鐘掃視一遍。區域劃分法：是針對不規則的游泳池的一種區域劃分的方法。不管采19赴救技術池岸赴救池岸赴救是指救生員在岸邊利用水域現場的救生器材（如救生圈、竹竿、繩子等）；對較清醒的溺水者進行施救的一種救生技術。赴救技術池岸赴救20救生圈：救生圈是游泳池常用的救生工具，如何拋投救生圈也是每個救生員必須掌握的一項專門技術。一般拋投距離為救生員與溺水者5-8米的扇面范圍。救生圈可系繩子或不系繩子。不系繩子在拋投救生圈時，應目測與溺水者的距離。手拋時應注意風向、風速及救生圈的輕、重。系繩救生圈拋擲時技術要求同不系繩拋擲救生圈相同。但是，事先要整理好繩子，手拋時手一定要握緊或用腳踩住繩子的另一端。當溺水者抓住救生圈后，將其拖至池岸邊救起。初級游泳救生員知識培訓教材(-)課件21手援：在離池岸較近距離發生溺水事故時，救生員可用手、腳、衣物將溺水者施救上岸；救生桿：救生桿是游泳池內常用的間接救生的專門器材之一。救生球：其他救生器物：如毛巾、救生衣、泡沫塑料板、木板、長棍、繩子、球等。手援：在離池岸較近距離發生溺水事故時，救生員可用手、腳、衣物22接近背面接近：在一般情況下，救生員應盡可能采取此方法。技術：救生員游至溺水者1米處急停，然后，右手托腋，另一手從溺水者的左肩處夾胸托右腋或雙手托腋。接近背面接近：在一般情況下，救生員應盡可能采取此方法。23側面接近：當溺水者尚未下沉，特別是兩手在水面上揮舞掙扎時較適合用此法。技術：救生員游至溺水者3米處，有意識的轉向溺水者側面游進，看準并果斷、利索地用同側抓握住掙扎中的溺水者近側手腕部，將溺水者拉響救生員的胸前。然后，右手托腋，另一手從溺水者的左肩處夾胸托右腋，控制溺水者或雙手托腋。側面接近：當溺水者尚未下沉，特別是兩手在水面上揮舞掙扎時較適24正面接近：技術：救生員入水后，游至離溺水者3米左右急停，下潛至溺水者髖部以下，然后雙手扶溺水者髖部，將溺水者轉體180度，然后，右手托腋，另一手從溺水者的左肩處夾胸托右腋，或雙手托腋。正面接近：25沉底接近溺水者：技術：直接下潛至溺水者身旁，雙手托腋，腳蹬池底，將溺水者托出水面。然后，左（右）手托腋，另一手從溺水者的右肩處夾胸在右肩處夾胸托在（右）腋，或雙手托腋。沉底接近溺水者：26接近時的注意事項救生員游至距溺水者安全距離后需急停，以免水浪將溺水者沖壓下沉，進一步引起溺水者恐慌；施救時不要太靠近溺水者，以免被溺水者抓、抱持；正面接近時，需下潛時至溺水者髖部以下后，轉動溺水者的身體；托腋夾胸時救生員手臂著力點應在溺水者的胸和腋下，不要掐住溺水者的頸部；在尚未控制住溺水者時，不要放開抓握溺水者的手腕；救生員成功地接近并制住溺水者后，如果溺水者有知覺，應大聲、迅速地告訴他（她）：“我是救生員，請不要慌張，我將確保你的安全”。以便能順利地將溺水者救上岸。接近時的注意事項救生員游至距溺水者安全距離后需急停，以免水浪27解脫時應注意的事項①當被抓抱持后，救生員應保持冷靜，切勿在還未搞清自己是怎樣被抱持時，就匆忙做解脫；②解脫的技術動作應迅速、突然、連貫；③解脫時，用力適當，不應使用蠻力，以免傷害溺水者；④解脫后，應及時用合理的技術動作將溺水者控制住，以便拖帶；⑤在進行雙人解脫時，應先確認兩個人中，誰是溺水者，再進行解脫；解脫時應注意的事項28初級游泳救生員知識培訓教程初級游泳救生員知識培訓教程29緒論水上救生事業是一項“拯溺救難”的高尚事業，是人道主義精神和精神文明建設的具體體現。水上救生是指人們在水上活動中，發生意外事故時所采取的救助措施。水上救生工作的宗旨：“同心同德，拯溺救難”。當溺水事故發生時，救生員必須大膽沉著，細心負責，齊心協力，緊密配合地救助溺者，為“保護人的生命和健康”做出貢獻；緒論水上救生事業是一項“拯溺救難”的高尚事業，是人道主義精神30水上救生工作的指導思想：“以防為本，施救要準”。水上救生工作的經驗和教訓告誡我們：防字當頭，貫徹始終，是消除一切可能發生事故隱患的基礎和保證。在處理水上救生意外事故時，施救要準，即在時間上要爭分奪秒，做到就近、就便、就快；在施救方法上，操作要正確，做到準確無誤，要盡最大的努力挽回溺者的生命。因此，只有自始自終地堅持防、救結合，才能做到有備無患，才能更好地為“保護人的生命和健康”做出貢獻。水上救生工作的指導思想：“以防為本，施救要準”。31水上救生可分為“靜水救生”和“海浪救生”。“靜水救生”是指在人工建造的規則或不規則的游泳場館中的救生活動。“海浪救生”是指在江、河、湖、海等公開水域中的救生活動。水上救生可分為“靜水救生”和“海浪救生”。32水上救生的起源水上救生是人類社會進入文明社會后，隨著社會的發展和人類活動的需要而產生的.地球上有71％是江、河、湖、海，在人類生存活動中不免要與水打交道。人在水中這一特殊環境活動時，與正常的習慣相比，身體活動姿勢，呼吸運動方式，人體活動動力均有所改變人為了生存，就要克服和適應這種特殊環境，如在水中用木頭、木板、竹竿、繩子等器物來自救或救助他人。從此就出現丁最原始、最早和最簡單的水上救生方法總之，凡是有人在水上活動，就有水卜救生活動的存在.水上救生的起源水上救生是人類社會進入文明社會后，隨著社會的發33生與拯溺溯源于公元前六卜幾年至耶穌降生后十四年（63B.C--14A.D)，意大利羅馬皇家大帝EmperorAugustus，是歷史最早發動組織救生隊FirstLife一SavingBrigade的皇帝。他組成一七旅步兵團，每團擁有六白人，兼負責市區內夜間之安全（NightGuards）。因當時頗多遇溺事件，他們不但救溺也兼救火。羅馬海軍不但擔任救生上作，而且對于救生人員的父親亦給以嘉獎，因為他們會鼓勵其子女參加這種英勇工作。1720年，法國的里莫Reamur奉當時攝政王Regent之命傳授救生方法于市民以便拯救溺者。生與拯溺溯源于公元前六卜幾年至耶穌降生后十四年（63B.C-34初級游泳救生員知識培訓教材(-)課件35初級游泳救生員知識培訓教材(-)課件36應具有良好的職業道德觀念；應具有較高的職業責任感；應具有較強的法律意識；應具有較好的誠信理念：應具有良好的職業道德觀念；37誠然，做一個合格稱職的水上救生員，除具有優秀的品質修養外，還應具有必備的基本素質：應具備警覺的視觀洞察能力；應具備機敏的快速反應能力；應具備果敢正確的判斷能力；應具備冷靜而不受外界干擾的心理承受能力；應具備沉著面對突發事態的應變能力；應具備嫻熟的水中赴救和陸上搶救規范技術和程序工作的專業能力；更多資料在資料搜索網()海量資料下載誠然，做一個合格稱職的水上救生員，除具有優秀的品質修養外，還38救生員工作守則熱愛祖國、熱愛人民、熱愛水上救生事業；同心協力、拯溺救難；見“溺”勇為。不怕臟、不怕累、不推卸、不拖延、不隨意終止搶救；遵守紀律、嚴守崗位、服從指揮、統一調度；值崗時，不接電話、不會親友、不兼任教練、不擅自離崗（換崗）或串崗；嚴禁攜帶任何與值崗無關的物品；值崗時，精神飽滿、儀表端正、穿著中國救生協會統一制作的救生服裝；遇事故時，不要隨意對外發表“個人見解”。救生員工作守則熱愛祖國、熱愛人民、熱愛水上救生事業；39溺水事故的原因及預防心理原因：指怕水，心情緊張，一旦遇到意外時，就驚慌失措，動作慌亂，四肢僵直等導致溺水，還有尋死、自溢溺水；生理原因：指體力不支，飽食、饑餓，酒后等導致溺水；病理原因：指患有不宜在水中活動的疾病的人，如患有心血管系統疾病，精神病（含癲癇病者）等下水后引起病發導致溺水；技術原因：指游泳技術不佳，或技術失誤者出現意外等導致溺水；其他原因：指游泳場所的組織管理不規范、設施有隱患，游泳者缺乏自我保護意識等導致溺水。溺水事故的原因及預防心理原因：指怕水，心情緊張，一旦遇到意外40容易發生溺水事故的情況不小心從池邊、岸邊等處落水；在水中滑到后，站立不起來；身上的浮具脫離或破裂漏氣，沉入水中；游泳技術不佳，在水中遇到碰撞等意外，驚慌失措、動作忙亂；突然嗆水，不會調整呼吸；過于逞強；入水方法不當；冒險潛水；被溺水者緊抱不放的其他游泳者；嬉水時，被人按壓；游泳場所設施不當等。容易發生溺水事故的情況不小心從池邊、岸邊等處落水；41觀察觀察是指救生員在自己的責任崗位上，不間斷地掃描、環視自己所負責的責任區域，及時發現溺水事故的隱患和溺水者，防止造成溺水事故發生的一項專門救生技術。它是我們救生工作中“以防為主”的具體體現，是救生工作中最重要的一環。方法：掃視法：救生員在值崗時，對自己責任區的遠近、左右進行直線的不間斷的觀察；環視發：救生員在值崗時，對自己責任區以某一點為起點，進行圓周的不間斷觀察；跟蹤法：救生員在值崗時，對自己責任區內游泳技術不佳者進行重點的跟蹤觀察。觀察觀察是指救生員在自己的責任崗位上，不間斷地掃描、環視自己42觀察區域的劃分直線切割法：是根據各個救生崗位位置觀察分工的要求，用直線將全池的水域面積平均切割成幾個長方形水域，分別為各求生崗位的主責區。對岸救生崗位和旁近救生崗位主責區近端二分之一的水域為次責區；觀察區域的劃分直線切割法：是根據各個救生崗位位置觀察分工的43直線切割法直線切割法44弧線切割法：是以每一救生崗位為圓心，以十米（小池）或十五米（大池）為半徑切割水域，其水域即為各救生崗位的主責區。如果將主責區的半徑再延長至五米（小池）或十米（大池）切割的水域，則此水域為各救生崗位的次責區。弧線切割法：是以每一救生崗位為圓心，以十米（小池）或十五米（45弧線切割法更多資料在資料搜索網()海量資料下載弧線切割法更多資料在資料搜索網()46區域劃分法：是針對不規則的游泳池的一種區域劃分的方法。不管采用那種劃分方法，其關鍵是不留死角區域大小分布均勻，在掃視水域時，必須做到“池面與池底、池面與岸邊、點與面”三結合，每隔4秒鐘掃視一遍。區域劃分法：是針對不規則的游泳池的一種區域劃分的方法。不管采47赴救技術池岸赴救池岸赴救是指救生員在岸邊利用水域現場的救生器材（如救生圈、竹竿、繩子等）；對較清醒的溺水者進行施救的一種救生技術。赴救技術池岸赴救48救生圈：救生圈是游泳池常用的救生工具，如何拋投救生圈也是每個救生員必須掌握的一項專門技術。一般拋投距離為救生員與溺水者5-8米的扇面范圍。救生圈可系繩子或不系繩子。不系繩子在拋投救生圈時，應目測與溺水者的距離。手拋時應注意風向、風速及救生圈的輕、重。系繩救生圈拋擲時技術要求同不系繩拋擲救生圈相同。但是，事先要整理好繩子，手拋時手一定要握緊或用腳踩住繩子的另一端。當溺水者抓住救生圈后，將其拖至池岸邊救起。初級游泳救生員知識培訓教材(-)課件49手援：在離池岸較近距離發生溺水事故時，救生員可用手、腳、衣物將溺水者施救上岸；救生桿：救生桿是游泳池內常用的間接救生的專門器材之一。救生球：其他救生器物：如毛巾、救生衣、泡沫塑料板、木板、長棍、繩子、球等。手援：在離池岸較近距離發生溺水事故時，救生員可用手、腳、衣物50接近背面接近：在一般情況下，救生員應盡可能采取此方法。技術：救生員游至溺水者1米處急停，然后，右手托腋，另一手從溺水者的左肩處夾胸托右腋或雙手托腋。接近背面接近：在一般情況下，救生