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文檔簡介

初二年級跳繩單元教學計劃教材內容

跳繩單元教計劃預計課跳繩時數

4運動參與：學生積極參加到學習中，并大膽向同學展示自己的動作。運動技能：掌握跳繩的節奏和技術，學會用繩設計健身方法，并會用3種以上的方法健身。單元學習身體健康：通過跳繩發展學生靈敏、協調、空間判斷和彈跳能目

標力，增強體能，促進生長發育。心理健康：在學習中充分展現自我，增強自信心和意志品質，得到成功喜悅。社會適應培養良好的團結協作精神讓學生體驗成功和挫折，為踏上社會做必要的心理準備。重點基礎跳短繩的節奏和技術，跳繩的集體鍛煉方法，知識教學重點和難點課次

重點跳繩的鍛煉方法法的創新課時目標

難點各種跳繩方教學內容與教學策略/

初二年級跳繩單元教學計劃1建立正確跳短繩概念習通過講解示范，明確跳短繩技和改進跳繩技術。

術特點1

2掌握并腳跳的方法展彈利用計時和個性練習體會并腳跳力和協調性，提高跳繩能的方法,握跳繩的節奏和跳繩力。

技術3學生注意聽講和認真看示3）學生控制自己動作，改變不良范，樂于練習。

習慣1學生了解繩在健身方面的1)個人練習跳繩個人創新新的跳實用性及重要性，掌握繩的方法基本技術。2學會用短繩設計簡單的健身方法，并會運用3種以上

2雙人練習跳繩，初步體會合作3分小組練習跳繩繩創編健身方法2

的方法健身發展學生靈敏、4通過繩的游戲學會與人合作協調空間判斷和彈跳能力。養社會適應能力3學生主動參與學習中勤于思考，大膽創新，在與同伴的合作與交流中體驗繩給他們帶來的樂趣。1建立正確跳長繩概念學習1）通過講解示范，明確跳長繩技3和改進跳繩技術。

術特點/

初二年級跳繩單元教學計劃2學會用長繩設計簡單的健2分小組練習跳繩長繩創編健身方法，并會運用3種以上身方法的方法健身。

3按照學生能力分組練習習難3在分組練習中學會與同伴易程度根據學生能力而定合作,驗繩給他們帶來的樂趣。

4分組展示，互評互學考核：一分鐘跳繩1分組考核，教會學生如何計數1動作技術輕松體力分配合2）提醒學生合理的運用技術和體理、爭取好的運動成績。

力，盡量連續跳.4

295%學生能達到

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