心理健康概述1心理測試A、聽以前上過的同學說還可以B、認為心理學很玄妙，喜歡C、學校選修科目太少，實在選不出來了，隨便挑了一門D、想通過該課程掌握心理調節常識2第一節心理健康教育的意義1、有用34誕生標志：馮特，1879年在萊比錫建立了世界上第一個心理學實驗室5心理學解決實際問題美國400米高的摩天大樓62.提高生活質量，發揮人的最大潛能。

7英國王妃即位后公布一、心理醫生二、私人律師三、慈善基金會多少捐款8克林頓受彈劾期間，唯一要做的事情約見心理醫生9美國大學所有的課程都可以選修心理學是必修10需要層次越高，人們就會對心理學的研究更深入，應用更廣泛，同時，收效、利益也就就更大。11反之不運用心理學的規律，人類三分之一的幸福將永遠不會降臨，三分之一的痛苦也永遠無法釋懷。12131415161718十三個人還是十二個人1920212223同性戀同性戀比例超過9%24記住：心理學研究的最終目的是為了人類生活的成功、健康、幸福。25我從11樓跳下去2627282930313233343536373839俄國的大文豪托爾斯泰在他的名作《安娜·卡列尼娜》的開頭寫下了這么一句話——那么，幸福到底是什么呢？

“幸福的家庭都很相似,不幸的家庭各有各的不幸。”幸福其實就是……40幸福是母親的關懷

41幸福是溫馨的禮物

42幸福是嬰兒的笑臉

43幸福是沉甸甸的麥穗

44幸福是神秘的巧克力45幸福是綠色的生活46幸福是遠離塵囂的凈土

47幸福是置身事外的安閑

48幸福是不經意之間的感動

49幸福是重溫聽潮的時刻

50幸福是手中的希望51幸福是知識的啟航

52幸福是更多的時間

53幸福是擁有美妙的夢

54幸福是充足的食物55幸福是腰里的銀錢響當當

56幸福是用心地傾聽

57幸福是自己的感覺

58幸福是一生的信仰59幸福是下一步的欲望

60幸福是朋友的關懷

61幸福是永遠拿不到的一手好牌62其實，幸福就是一種感覺，敞開心靈去感受，幸福無處不在……

63朋友，你幸福嗎！

64快樂的生活幸福地成長6566676869707172人一是培養開朗、豁達的心態。二是學會忘卻不愉快的往事。三是適時進行放松。四是不對自己過分苛求。五是及時傾吐心中的積郁。六是承認自己并不完美73林黛玉與抑郁癥早年雙親去世獨生子女賈府中的復雜環境沒有情感支持體系失戀74薛寶釵的健康心理理性型人很強的社會環境適應能力良好的自我心態調整能力優秀的人事管理組織能力良好的社會人際關系金釧之死75嚴重的抑郁病人76抑郁癥狀至少有下述癥狀中的四項，且持續兩周以上。1.抑郁心境程度不同，可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀、絕望。2.精力喪失，疲乏無力。3.自我評價過低。4.病人呈顯著、持續、普遍抑郁狀態。6.消極悲觀。7.軀體或生物學癥狀。食欲減退、體重減輕、睡眠障礙、晝夜變化明顯77抑郁癥狀調適相信睡眠不是問題傾訴、宣泄秘密一旦暴露出來，致病能力就會降低尋找感情支持體系轉移注意力尋求心理咨詢的幫助78焦慮癥癥狀坐臥不寧缺乏安全感整天提心吊膽注意力無法集中容易疲勞對外界事物失去興趣嚴重時有恐懼情緒79焦慮癥狀調適考前焦慮：胃潰瘍、尿頻。高考前考生腸胃功能失調。確定正確認知：讓自己明白焦慮毫無用處。確定解決問題步驟確立目標尋求幫助80心理健康教育中心辦公室A408，咨詢室A40281樹立正確的心理咨詢觀念

心理咨詢的感覺心理問題≠精神病心理咨詢≠窺見