中醫經絡足太陽膀胱經——全身保健的關鍵

膀胱是貯存和排泄尿液的器官。膀胱居下腹部，居腎之下，大腸之前，是一個中空的囊狀器官。其上有輸尿管與腎相連，其下有尿道，開口于前陰。膀胱者，洲都之官，津液藏焉，氣化則能出矣。膀胱經的作用膀胱經作用：足太陽膀胱經有藏津液，司氣化，主汗，排尿的作用，在肺氣的配合下敷布于體表，稱為太陽之氣，所以膀胱經太陽經氣有保衛體表，抗御外邪侵入的功能。津液主汗膀胱氣化腎排尿

氣化：太陽之氣----陽氣---有抗御外邪，滋養肌膚的作用.所謂膀胱氣化，實際上隸屬于腎的蒸騰氣化。病侯經絡癥:經脈所過的目疾,后頭疼，頸椎病，腰、背、小腿疼痛及運動障礙。

臟腑病：小便不利，遺尿，尿濁，尿亢進熱癥時癥狀：尿頻，泌尿生殖等疾病，后背肌肉強直酸痛，脊椎部酸痛，下肢痙攣痛，前頭與后頭痛

衰弱寒癥時癥狀：尿液少，生殖器官腫脹，后頭與背肌肉脹痛，四肢倦重無力，眩暈，腰背無力。主治：呼吸道系統疾病循環系統疾病消化系統疾病泌尿系統疾病沿經脈所過疾病

膀胱經循行

足太陽膀胱經起于內眼角的睛明穴，行于頭頸后項背部,至下肢，行下肢后側正中線，經外踝后至足外側，止于足小趾外側里角旁的至陰穴。足太陽膀胱經太陽膀胱經是抗御外邪的第一道防線

風寒感冒，根據寒傷陽經，熱傷陰經，凡感冒發熱有畏寒怕熱，多是著涼。

風熱感冒，如果感冒發熱不怕寒只怕熱，則多是風熱傷了肺經。肺怕熱侵襲，如咽喉炎—咳嗽—發燒—肺炎中暑：不怕冷脫衣服沒事—不能用姜

膀胱經是人體最大的排毒通道

后背膀胱經是主要循行部位，分布著五臟六腑的背俞穴，可以說身體內任何疾病都與膀胱經有著直接或間接的關系

什么是背俞穴？所有的背俞穴都是十二臟腑的精氣在背部輸注之處，也都是臟腑疾病在背部的敏感反應點。背部綜合療法

集聚于刮痧，走罐，油壓，指壓，溫灸。配合遠紅外線燈，精油效果顯著。還可以對感冒，失眠有明顯效果。腿部靜脈回流

因為膀胱經循行深層解剖有坐骨。經常按摩可緩解坐骨神經痛和腰椎間盤突出壓迫所致的腿部疼痛，靜脈曲張，下肢麻木等癥狀。什么時間刺激膀胱經好呢？

膀胱氣血申時最旺，此時做最好，把氣血疏通，對人體是很有保健作用的。此時多喝水對人體有祛濕排毒的作用。

晴明

睛明：視力模糊找睛明作用：按本穴能使眼睛明亮，是治療一切眼疾的主要穴位。部位歌訣：目內眥角是睛明主治：一切眼部疾病療法：持續點壓或一松一壓此穴1-2分鐘，眼睛會很快舒服，對緩解眼部疲勞很有效。治眼六穴：睛明（膀胱經）攢竹（膀胱經），魚腰（胃經）絲竹空（三焦）童子髎（膽經）承泣（胃經），肝腎兩個穴位在眼球下胸三肺俞四厥陰，心五肝九十膽俞，十一脾俞十二胃，腰一三焦腰二腎，腰四骶一大小腸，膀胱骶二椎外靈。肺俞：肺病哮喘找肺俞作用：有調補肺氣之功效部位：第三胸椎棘突下，身柱雙側旁開1.5寸主治：肺經寒熱諸癥的傷風感冒發熱，咳嗽，哮喘、肺癆、盜汗，咳血等，肺主毛皮，故治皮膚疾病如牛皮癬，慢性濕疹，神經性皮炎，蕁麻疹等。方法：點，按，刮，拔，貼藥等均有一定療效肺俞

心俞心俞：心悸胸翳心俞知作用：行氣活血，鎮靜安神部位：第五胸椎棘突下，神道穴旁開1.5寸治療：治療心腦血管方面疾病如心驚，氣促，心動過速，心絞痛衰弱，失眠多夢等

膈俞膈俞：會穴，是血之會穴—血會作用：用于治療有關膈肌及與血的病癥。部位：第七胸椎棘突下，至陽穴旁開1.5寸主治：胸脅脹痛，胃痛，吐血，痰血，便血，貧血，肩臂酸痛，嘔吐

肝俞肝俞：清肝明目泄肝俞作用：本穴可治肝的病癥，有調節血量的作用，可治、近視，及各種慢性眼疾患。部位：第九胸椎棘突下，筋縮穴旁開1.5寸主治：黃疸，脅痛，眼痛，目赤，夜盲，視網膜出血，眩暈，肝膽炎。

脾俞脾俞：不思飲食找脾俞作用：有健脾利濕，益氣統血之功效，能促進消化吸收，治療不思飲食，水腫，腹脹等脾胃虛弱等癥。部位：第十一胸椎棘突下，脊中穴旁開1.5寸主治：腹脹，嘔吐，泄瀉，貧血，皮下出血，水腫，肌內萎縮，脾胃虛弱，不統血，血不歸經引起皮下出血崩漏等。

胃俞胃俞：胃痛胃脹用胃俞

作用：本穴與脾俞協同有和胃降道，健脾助運功效部位：第十二胸椎棘突下，旁開1.5寸主治：脾胃虛弱，胃脘痛，胃下垂，虛煩干嘔，營養不良，腰背痛，腹脹，胸鳴，泄瀉等

腎俞腎俞：腰肌勞損找腎俞作用：有滋陰補腎之功，能治療男女生殖方面，治泌尿系統疾病，培補腎氣強身健體。部位：第二腰椎棘突下，命門穴旁開1.5寸主治：腎虛，腰腿痛，遺精，陽痿，MC不調，耳鳴，耳聾水腫等

大腸俞大腸俞：內濕腰痛大腸俞作用：主要用于治療大腸疾病，如腹痛、泄瀉便秘等。對于風濕腰痛效果較好。部位：第四腰椎棘突下，腰陽關旁開1.5寸主治：腸鳴，腹脹痛，泄瀉，腸痛，便秘，腰痛

膀胱俞膀胱俞作用：有通調膀胱，通調水道作用，寒熱諸因素致成膀胱氣化失常。部位：第二腰骶椎棘突下，旁開1.5寸主治：遺尿，小便不利，尿頻，尿失禁，濕熱下注，陰部瘙癢，泄瀉，便秘

八髎穴八髎穴：痛經神效擦八髎作用：有調經活血理氣止痛之功效，急治腰痛。主治：痛經，閉經，大小便不利，遺精陽痿，陰門瘙癢，月經不調，子宮脹垂。方法：痛經、瘀血—熱敷，溫灸神闕穴，后面刮八髎

委中委中：腰背委中求作用：合穴，拍打委中對一切腰背疼痛和下肢痹痛效果極佳，也是腎的保養區。主治：腰痛、半身不遂、小便不利等。

方法：可選用刺血療法排毒。

承山承山：撐起一座大山作用：治療腰腿痛特殊功效部位：腿肚子下方凹陷處主治：痔瘡效果好。

飛揚飛揚：行走無力靠飛揚作用：本穴功能為祛風健腰助行走，通經活絡治療腿疾部位：昆侖穴直上七寸，在小腿腓骨后緣處主治：坐骨神經痛，腰骶痛，下肢痛，小腿麻木，下肢癱瘓，頑固性腰腿痛，慢性腰痛一定找飛揚。

申脈申脈：伸展筋脈找申脈

作用：八脈交會穴。故有較強的調節肢體陰陽活動的能力，本穴有伸筋，利節，通脈的作用。部位歌訣：踝下5分申脈是。主治：一切運動障礙，治腰腿痛，轉側不利癱瘓，癲癇，可以拍打刺激申脈

京骨京骨：足外側第五蹠骨粗隆下緣赤白肉際作用：原穴