芳草集精油產(chǎn)品功效復(fù)方精油檸檬凈白淡斑精油功效：本配方所選用之精油具有促進(jìn)細(xì)胞再生功效；可改善暗沉膚色， 深層凈化肌膚，代謝肌膚老廢角質(zhì)與黑色素，讓肌膚白凈亮麗適用肌膚：適合有斑點(diǎn)及膚色暗沉無光澤的肌膚使用成分：檸檬精油、薰衣草精油、花梨木精油、乳香精油、玫瑰果油、荷荷芭油使用方法：1、洗完臉?biāo)X前使用精油當(dāng)做夜間精華液使用，以指尖沾取 2滴精油用整雙手指腹輕輕按壓的方式讓精油吸收。2、2、每周利用精油進(jìn)行一次10分鐘左右的按摩護(hù)理，能充分放松緊張的肌膚與神經(jīng)，促進(jìn)血液循環(huán)，達(dá)到更佳的排毒凈化肌膚功效3、取2-4滴精油加于保養(yǎng)品內(nèi)晚上使用，強(qiáng)化保養(yǎng)品的護(hù)膚功效葡萄柚秀顏精油功效：排除多余水腫、緊實(shí)肌膚、促進(jìn)血液循環(huán)、讓臉部肌膚輪廓更緊致適用肌膚：任何肌膚成分：葡萄柚精油、天竺葵精油、苦橙葉精油、小麥胚芽油、葡萄籽油使用方法：1、洗完臉?biāo)X前使用精油當(dāng)做夜間精華液使用，以指尖沾取 2滴精油用整雙手指腹輕輕按壓的方式讓精油吸收。2、每周利用精油進(jìn)行一次10分鐘左右的按摩護(hù)理，能充分放松緊張的肌膚與神經(jīng)，促進(jìn)血液循環(huán),達(dá)到更佳的排毒凈化肌膚功效3、取2-4滴精油加于保養(yǎng)品內(nèi)晚上使用，強(qiáng)化保養(yǎng)品的護(hù)膚功效玫瑰活氧保濕精油功效：強(qiáng)化細(xì)胞功能、留住肌膚水分、提升肌膚活力、滋養(yǎng)肌膚、令肌膚柔軟有彈性、預(yù)防肌膚老化、有效改善秋冬季節(jié)肌膚缺水問題及細(xì)紋、皺紋的干擾適用肌膚：任何肌膚成分：玫瑰精油、快樂鼠尾草精油、天竺葵精油、檀香精油、甜杏仁油、玫瑰果油使用方法：.洗完臉?biāo)X前使用精油當(dāng)做夜間精華液使用， 以指尖沾取2滴精油用整雙手指腹輕輕按壓的方式讓精油吸收。.每周利用精油進(jìn)行一次 10分鐘左右的按摩護(hù)理，能充分放松緊張的肌膚與神經(jīng)，促進(jìn)血液循環(huán),達(dá)到更佳的排毒凈化肌膚功效.取2-4滴精油加于保養(yǎng)品內(nèi)晚上使用，強(qiáng)化保養(yǎng)品的護(hù)膚功效洋甘菊舒緩呵護(hù)精油功效：改善敏感膚質(zhì)，消炎、消紅腫、收斂，增強(qiáng)肌膚抵抗力；活化細(xì)胞，增強(qiáng)肌膚彈性，加強(qiáng)新陳代謝，促進(jìn)肌膚的血液循環(huán)適用肌膚：適合敏感脆弱、冬春兩季容易敏感的干性肌膚使用成分：洋甘菊精油、胡蘿卜種子精油、薰衣草精油，玫瑰果油、甜杏仁油使用方法：.洗完臉?biāo)X前使用精油當(dāng)做夜間精華液使用， 以指尖沾取2滴精油用整雙手指腹輕輕按壓的方式讓精油吸收。.每周利用精油進(jìn)行一次10分鐘左右的按摩護(hù)理，能充分放松緊張的肌膚與神經(jīng)，促進(jìn)血液循環(huán),達(dá)到更佳的排毒凈化肌膚功效.取2-4滴精油加于保養(yǎng)品內(nèi)晚上使用，強(qiáng)化保養(yǎng)品的護(hù)膚功效嫩白煥采精油功效：有效激勵(lì)細(xì)胞新陳代謝，平衡油脂分泌，滋養(yǎng)肌膚，令肌膚更明亮、飽滿適用肌膚：暗沉無光澤肌膚成分：檸檬精油、快樂鼠尾草精油、天竺葵精油、廣霍香精油、小麥胚芽油、玫瑰果油使用方法：.洗完臉?biāo)X前使用精油當(dāng)做夜間精華液使用， 以指尖沾取2滴精油用整雙手指腹輕輕按壓的方式讓精油吸收。.每周利用精油進(jìn)行一次 10分鐘左右的按摩護(hù)理，能充分放松緊張的肌膚與神經(jīng)，促進(jìn)血液循環(huán),達(dá)到更佳的排毒凈化肌膚功效.取2-4滴精油加于保養(yǎng)品內(nèi)晚上使用，強(qiáng)化保養(yǎng)品的護(hù)膚功效賦活新生精油功效：平衡調(diào)理，深層滋養(yǎng)，活化肌膚，預(yù)防皺紋，令肌膚柔軟有彈性適用肌膚：干燥、老化肌膚成分：茴香精油、甜橙精油、薰衣草精油、荷荷芭油、小麥胚芽油使用方法：.洗完臉?biāo)X前使用精油當(dāng)做夜間精華液使用， 以指尖沾取2滴精油用整雙手指腹輕輕按壓的方式讓精油吸收。.每周利用精油進(jìn)行一次10分鐘左右的按摩護(hù)理，能充分放松緊張的肌膚與神經(jīng)，促進(jìn)血液循環(huán),達(dá)到更佳的排毒凈化肌膚功效.取2-4滴精油加于保養(yǎng)品內(nèi)晚上使用，強(qiáng)化保養(yǎng)品的護(hù)膚功效橙花痘印修護(hù)精油功效：深度調(diào)理問題性肌膚，消炎殺菌防止肌膚發(fā)炎紅腫；平衡肌膚油脂分泌，增強(qiáng)細(xì)胞代謝功能，促進(jìn)細(xì)胞再生，修護(hù)受損的真皮層，幫助疤痕坑洞盡快恢復(fù)正常，淡化痘印適用肌膚：任何肌膚成分：橙花精油、薰衣草精油、胡蘿卜種子精油、茶樹精油、玫瑰果油、葡萄籽油使用方法：.洗完臉?biāo)X前使用精油當(dāng)做夜間精華液使用， 以指尖沾取2滴精油用整雙手指腹輕輕按壓的方式讓精油吸收。.每周利用精油進(jìn)行一次10分鐘左右的按摩護(hù)理，能充分放松緊張的肌膚與神經(jīng)，促進(jìn)血液循環(huán),達(dá)到更佳的排毒凈化肌膚功效3,取2-4滴精油加于保養(yǎng)品內(nèi)晚上使用，強(qiáng)化保養(yǎng)品的護(hù)膚功效茶樹暗瘡粉刺調(diào)理精油功效：深度調(diào)理問題性肌膚，消炎殺菌防止肌膚發(fā)炎紅腫；平衡肌膚油脂分泌，收斂控油排毒適用肌膚：痘痘、粉刺肌膚成分：薰衣草精油、天竺葵精油、茶樹精油、杜松子精油、月見草油、葡萄籽油使用方法1.洗完臉?biāo)X前使用精油當(dāng)做夜間精華液使用， 以指尖沾取2滴精油用整雙手指腹輕輕按壓的方式讓精油吸收。2,每周利用精油進(jìn)行一次10分鐘左右的按摩護(hù)理，能充分放松緊張的肌膚與神經(jīng)，促進(jìn)血液循環(huán),達(dá)到更佳的排毒凈化肌膚功效3,取2-4滴精油加于保養(yǎng)品內(nèi)晚上使用，強(qiáng)化保養(yǎng)品的護(hù)膚功效明眸調(diào)理精油功效：引動(dòng)明眸的神彩有賴檀香及乳香的柔和和木香氣， 能減少眼部幼紋出現(xiàn)，德國(guó)藍(lán)甘菊是最佳舒緩眼睛疲倦的精油，芫荽有效刺激血液循環(huán)，山金車油具減淡黑眼圈及眼部浮腫的功效。配合質(zhì)地輕柔及有天然收斂能力的榛果油，眼睛更顯得幼滑緊致，明媚動(dòng)人。適用肌膚：各種肌膚，尤其推薦疲憊干燥、有細(xì)紋黑眼圈困擾的眼周肌膚使用成分：乳香精油、檀木精油、德國(guó)洋甘菊精油、芫荽精油、山金車浸泡油、榛果油、荷荷巴油、芝麻油、維他命E使用方法1,取2-3滴明眸調(diào)理精油于手指，輕柔地涂于眼部四周。配合洋甘菊純露使用效果更佳。2,取1-2滴明眸調(diào)理精油添加于眼膠或眼霜內(nèi)，增強(qiáng)效果。美胸調(diào)理精油（緊實(shí)）功效：香氣清悅展懷，具舒肝活絡(luò)，暢通氣血運(yùn)行，健美胸部及預(yù)防乳腺癥的作用。適用肌膚：任何肌膚成分：天竺葵精油、 迷迭香精油、玫瑰草精油、姜精油、苦橙葉精油、依蘭精油、荷荷巴油、酪梨油、玫瑰果油、維他命E使用方法：取適量精油于掌心，用雙手稍微把按摩油搓熱，再均勻抹于胸部做打圈按摩，每個(gè)部位摩10-20分鐘左右。女性經(jīng)期可照常使用，浴后或熱敷后使用效果更佳。美胸調(diào)理精油（強(qiáng)化）功效：玫瑰茉莉飛舞，熱情綻放女性嫵媚。此配方具調(diào)節(jié)機(jī)體內(nèi)分泌，豐滿胸部的作用適用肌膚：任何肌膚成分：快樂鼠尾草精油、甜茴香精油、天竺葵精油、阿拉伯茉莉精油、大馬士革玫瑰精油、月見草油使用方法：取適量精油于掌心，用雙手稍微把按摩油搓熱，再均勻抹于胸部做打圈按摩，每個(gè)部位摩10—20分鐘左右，浴后或熱敷后使用效果更佳。注意：.請(qǐng)?jiān)跀z氏30度以下，避免陽光直射下保存.懷孕期間及哺乳期避免使用從月經(jīng)來的第11、12、13天，這三天為豐胸最佳時(shí)期，其次是第 18、19、20、21、22、23、24七天,因?yàn)樵谶@10天中影響胸部豐滿的卵巢動(dòng)情激素是 24小時(shí)等量分泌的，也正是激發(fā)乳房脂肪囤積增厚的最佳時(shí)機(jī)。每天一次或兩次（洗澡熱敷后毛孔擴(kuò)張按摩效果最佳），①洗完澡后將精油6-10滴滴在掌心上，如在按摩過程中如果感到按摩起來不是很滋潤(rùn)，即有澀的感覺時(shí)隨時(shí)再加少量按摩油。 雙手互搓，感覺掌心發(fā)熱時(shí)由乳房外圍向內(nèi)打圈按摩至乳頭中心，重復(fù)于左右兩邊胸部各打 20個(gè)圈。②以大拇指一邊，另外四指合攏為一邊， 虎口張開，從兩邊胸部的外側(cè)往中央推， 以防胸部外擴(kuò)，再由乳房下方往上推至乳頭部位，每邊30下。③輕輕拍打乳房上方到鎖骨的位置，重復(fù)拍打左右兩邊各 20下纖柔美體精油功效：促進(jìn)血液循環(huán)，幫助體內(nèi)過剩脂肪代謝，分解脂肪細(xì)胞、加速循環(huán)、改善蜂窩組織，并緊實(shí)松弛肌膚適用肌膚：任何肌膚成分：檸檬精油、茴香精油、丁香精油、羅勒精油、絲柏精油、蘆薈油、荷荷芭油使用方法：.泡澡：取1ml涂抹于要減肥的部位稍微按摩片刻，然后 40度水溫泡澡，15-20分鐘即可。.按摩：①洗完澡后，平躺在床上。雙手抹上 5-6滴精油互搓，手掌相疊于腹部，以掌心按摩肚臍周圍（以肚臍為中心，順時(shí)針方向環(huán)形按摩） ，重復(fù)轉(zhuǎn)10圈②左手伸向右腰背往左邊滑扶，右手伸向左腰背往右邊滑撫，雙手來回各 10次③將保鮮膜于腰腹部包3圈后，可看電視做家務(wù)或上上網(wǎng)。半小時(shí)后撕掉保險(xiǎn)膜用毛巾擦掉汗珠即可美腿按摩精油功效：促進(jìn)血液及淋巴液循環(huán)， 幫助體內(nèi)過剩脂肪代謝，并緊實(shí)松弛肌膚，消除臀部及大腿的橙皮組織，美化腿部曲線。適合任何肌膚適用肌膚：任何肌膚成分：丁香精油、羅勒精油、天竺葵精油、迷迭香精油、蘆薈油、荷荷巴油使用方法：洗完澡后，雙手抹上8-10滴精油互搓，以單手掌的虎口，由腳螺開始由下往上的滑撫至大腿根部3-5分鐘換邊緊膚潤(rùn)白身體按摩精油功效：深層滋養(yǎng)肌膚，促進(jìn)新陳代謝，排除毒素，緊實(shí)潤(rùn)白肌膚，令肌膚更有光澤并柔軟有彈性。遠(yuǎn)離冬季干燥天氣所帶來的脫皮搔癢等現(xiàn)象適用肌膚：任何肌膚成分：天竺葵精油、葡萄柚精油、甜橙精油、荷荷巴油、葡萄籽油使用方法：取適量涂抹在身體，按摩至吸收為止舒適睡眠精油功效：放松神經(jīng)，舒緩壓力，平定情緒，改善睡眠適用肌膚：任何肌膚成分：薰衣草精油、橙花精油、天竺葵精油、葡萄籽油、蘆薈油使用方法：取適量涂抹在身體，按摩至吸收為止或取適量直接擦于鼻子下方，人中及太陽穴腸胃保養(yǎng)精油功效：促進(jìn)血液循環(huán)、促進(jìn)消化，緩解腸胃脹氣改善便秘適用肌膚：任何肌膚成分：茴香精油、紅柑精油、歐薄荷精油、薰衣草精油、甜杏仁油使用方法：以順時(shí)針方向按摩腹部，精油用量以按摩起來滋潤(rùn)為準(zhǔn)。背痛復(fù)方精油功效：促進(jìn)血液循環(huán)、放松肌肉、緩和身體，緩解扭傷肌肉、背部疼痛適用肌膚：任何肌膚成分：薰衣草精油、尤加利精油、姜精油、葡萄籽油使用方法：取適量涂抹在身體，按摩至吸收為止減壓舒緩精油功效：緩和放松的香氣猶如清風(fēng)拂面而至， 此特調(diào)配方能舒緩精神緊張， 焦慮以及壓力情緒。促進(jìn)血液和淋巴的循環(huán)，排除毒素，舒緩身心疲勞，滋補(bǔ)神經(jīng)，預(yù)防工作壓力過大而引起神經(jīng)衰弱。適用肌膚：任何肌膚成分：安息香精油、 天竺葵精油、橙花精油、甜橙精油、苦橙葉精油、花梨木精油、甜杏仁油使用方法：取適量涂抹在身體，按摩至吸收為止或取適量直接擦于鼻子下方，人中及太陽穴。撫紋調(diào)理精油功效：適合迅速減肥留下的減肥紋，發(fā)胖引起的肥胖紋，以及生長(zhǎng)發(fā)育引起的生長(zhǎng)紋和懷孕時(shí)候的妊娠紋較深者使用，可以使紋理的顏色改善，接近皮膚。適用肌膚：任何肌膚成分：乳香精油、廣霍香精油、 橙花精油、甜橙精油、甜杏仁油、玫瑰果油使用方法：取適量涂抹在身體，按摩至吸收為止愉悅。芳香能量精油功效：薰香功效： 天使唱頌之詩，氣質(zhì)優(yōu)雅，步履悠悠，美好世界快樂而至。按摩功效：溫暖身心，保護(hù)皮膚，促進(jìn)血液循環(huán)，暢通淋巴的功效。成分：橙花精油，安息香精油，苦橙葉精油，花梨木精油使用方法：取用5-7滴復(fù)方精油薰香。用于按摩，取用 30毫升基礎(chǔ)油中加入18滴愉悅復(fù)方精油，按摩全身或肩頸部位。幸福。芳香能量精油功效：薰香功效：幸福、美滿、充實(shí)的生命能量散發(fā)亮光，花香，木香，草香一同譜出優(yōu)美的韻律，余香裊裊。按摩功效：維持皮膚滋潤(rùn)，光澤、彈性的功效。成分：薰衣草精油，花梨木精油，巖蘭草精油，依蘭精油。使用方法：取用5-7滴復(fù)方精油薰香。用于按摩，取用 30毫升基礎(chǔ)油中加入18滴幸福復(fù)方精油按摩清新。芳香能量精油功效：薰香功效：徐徐的清風(fēng)，微煦的陽光，瞬間置身于果樹山谷之間，溪流潺潺，心情舒暢，隨風(fēng)而去。按摩功效：促進(jìn)血液循環(huán)，有利于平衡內(nèi)分泌系統(tǒng)，增強(qiáng)免疫力，并具活化皮膚的功效成分：檀香精油，檸檬精油，苦橙葉精油，天竺葵精油使用方法：取用5-7滴復(fù)方精油薰香。用于按摩，取用 30毫升基礎(chǔ)油中加入18滴清新復(fù)方精油按摩放松。芳香能量精油功效：薰香功效：香氣沉靜深遠(yuǎn)，置身于樹木青草圍繞的幽靜空間，支持的能量連綿不斷，溢香流動(dòng)。深深的呼吸，緩緩的放松，景象一新的圖像浮現(xiàn)眼前。按摩功效： 放松神經(jīng)系統(tǒng)，肌肉緊繃，增強(qiáng)免疫機(jī)能的功效。成分：薰衣草精油，巖蘭草精油，絲柏精油，喜瑪拉雅雪松精油使用方法：取用5-7滴復(fù)方精油薰香。用于按摩，取用 30毫升基礎(chǔ)油中加入18滴清新復(fù)方精油按摩精油的調(diào)配守則RulesofBlending以下這些精油可以100%屯劑局部使用：薰衣草、茶樹、高山薰衣草、真正薰衣草、德國(guó)洋甘菊。注：其他精油之純劑使用，必須經(jīng)過專業(yè)芳療師建議，并且為自己經(jīng)常使用熟悉的精油。臉部保養(yǎng)：0.5%-2.5%（柑橘類刺激性高的精油只能使用最低下限 ）身體保養(yǎng)：1%-5%局部或急癥：5%-10%（即使是100%屯劑，也必須經(jīng)過專業(yè)芳療師建議，并且為自己經(jīng)常使用熟悉的精油。）孕婦：劑量必須為一般成人的 1/2（經(jīng)過專業(yè)芳療師建議使用為最安全的守則）幼童：?0-3個(gè)月：0.1% ,3個(gè)月到1歲：0.3% ,1歲至IJ3歲：1%?3歲-10歲：2% ,10歲-以上等同成人劑量寵物：參考1-3歲幼童劑量。內(nèi)服精油：在歐洲精油內(nèi)服必須經(jīng)過醫(yī)生或?qū)I(yè)芳療師建議才可以進(jìn)行， 并且內(nèi)吸量應(yīng)低于每日4滴（加入蜂蜜或植物油中食用）。精油的使用禁忌CautionsofEssentialOil.必須稀釋.內(nèi)服須經(jīng)專家或芳療師的指示.不能接觸眼睛.使用前先做皮膚測(cè)試.皮膚上有較大傷口時(shí)不能直接涂抹精油.光敏性精油不要使用在會(huì)曬到太陽之處.單一精油不可持續(xù)使用過久.不可經(jīng)常太高劑量使用精油的應(yīng)用方式EssentialoilsApplication已經(jīng)迫不及待地使用精油了嗎？將精油靈活的運(yùn)用于日常生活中， 能讓身心健康、并達(dá)到提升生活品質(zhì)的目的哦！?薰香薰香主要是將精油的香氣以薰香器具擴(kuò)散出去， 透過鼻子將芳香分子吸嗅進(jìn)入體內(nèi)， 進(jìn)而達(dá)到應(yīng)有的作用。常見的薰香器具上方可放水，并滴入精油，以蠟燭或燈泡當(dāng)作熱源，加熱的水能幫助精油分子擴(kuò)散。 隨著薰香器具的改進(jìn)，并有靠插電不需點(diǎn)蠟燭的薰香器， 甚至藉由擴(kuò)散原理，使用香氣噴發(fā)出去的各種薰香工具出現(xiàn)， 薰香能讓室內(nèi)充滿芳香分子， 除了作用到人體，并能清新空氣，還有營(yíng)造氣氛的效果呢。?按摩按摩主要是透過皮膚吸收精油， 是芳香療法中十分重要的方法， 因?yàn)榘茨Ρ旧砭途哂泻芏嗪锰帲偌由暇偷淖饔茫Ч窍喑耍“茨Φ姆椒ㄊ菍⒕鸵灾参锵♂專?再涂抹到身體上，進(jìn)行推、壓、揉等按摩動(dòng)作，使肌肉放松身體知覺世界杯！?泡澡精油泡澡的方法有兩種，由于精油不溶于水，因此最好調(diào)和植物油通過涂抹全身后再進(jìn)行泡澡，這種泡澡主要是透過皮膚吸收精油， 借助熱水使血液循環(huán)加快。也能幫助精油在體內(nèi)循環(huán)作用。另一種方式是將精油直接滴在浴缸中泡澡此時(shí)則透過呼吸道吸收精油但必須使用不會(huì)刺激皮膚的精油， 因?yàn)槠鹕頃r(shí)皮膚會(huì)沾到純精油： 也可將精油與奶油球或植物油混合后倒入浴缸，溶于油脂的精油就比較散布在水中。?手、足浴手、足浴的作用大致上與泡澡相同，只是時(shí)間較不允許或是懶得泡澡時(shí)， 可以將面盆或水桶、木桶裝水，以按摩油涂抹需要的手足部位或在水桶中加入精油， 局部浸泡疼痛、疲勞或僵硬的手足部。?蒸氣吸入蒸氣吸入當(dāng)然是藉由呼吸道吸收精油， 通常患有呼吸道疾病時(shí)較常使用蒸氣吸入， 例如咳嗽、多痰等，準(zhǔn)備一杯或一盆熱水， 滴入精油后，靠近吸聞具有精油氣味的蒸氣，能舒緩呼吸道疾病引起的不舒服！但要注意的是，氣喘病患者要避免強(qiáng)烈的蒸氣吸入， 以免造成呼吸不順。?涂抹涂抹主要是經(jīng)由皮膚吸收，使肌膚直接吸收精油：一般情況下使用稀釋過的按摩油涂抹。 如果有緊急情況，有時(shí)還是可以使用純精油，約1-2滴，直接涂抹在需要之處，例如小部位燙傷可涂1-2滴薰衣草，或是想提神醒腦，涂 1滴薄荷精油在頸后等。此外，較常用的方式，是將精油以植物油、無香精乳液稀釋，涂抹在需要處，如臉部、胃部、腳底等。?冷敷使用精油冷敷，能使受傷的肌肉、筋骨部位得到舒緩鎮(zhèn)靜，通常使用用于緊急情況，例如剛扭傷、瘀傷時(shí)，需要冷敷累患部發(fā)炎、疼痛的情況。精油冷敷的方法是準(zhǔn)備一分冷水或冰水，滴入精油后浸入毛巾，再將毛巾輕輕拿起，吸附浮在表面的精油后，將毛巾擰至半干， 敷在受傷部位，即可舒緩不適。?熱敷以精油熱敷，則是藉由熱力，加速精油成分吸收到皮膚、血液中，使疼痛、僵硬的肌肉關(guān)節(jié)得到緩解。方法與冷敷相同，只是將水換成熱水。?蒸臉利用精油蒸臉，蒸氣可使毛孔打開，讓肌膚更清潔，精油則發(fā)揮對(duì)美容的卓越功效，同時(shí)也能吸聞精油的氣味，讓肌膚水當(dāng)當(dāng)，心情也舒暢！蒸臉的方法就是先準(zhǔn)備一盆熱水，滴入精油后，臉靠近讓蒸氣蒸到臉上！?漱口漱口主要是藉由精油在口中接觸，清潔口腔，或使口腔發(fā)炎現(xiàn)象減輕。漱口的方法很簡(jiǎn)單，在水中加入2-3滴的精油，再按照一般方法漱口即可。?噴霧噴霧主要用在環(huán)境中，可清潔空氣、消除異味，還能透過呼吸吸入精油。噴霧有使用，首先要準(zhǔn)備噴瓶，加入適量水和幾滴精油即可，如果希望精油更融入水，加一點(diǎn)酒精更好， 調(diào)好后在需要之處噴霧，如有蚊蟲、有嗅味就可噴灑。?作成保養(yǎng)品將精油作成保養(yǎng)品，可使肌膚直接吸收精油， 發(fā)揮精油對(duì)美容的卓越功效。 作成保養(yǎng)品的方法很簡(jiǎn)單，買無香的面霜或乳液，依照一般使用量加一滴精油，就是很好的精油保養(yǎng)品，并可使用調(diào)了植物油的精油涂抹臉部肌膚，效果會(huì)更好。?凈化室內(nèi)空氣精油對(duì)凈化室內(nèi)空氣的效果極佳， 不但可以消除異味，更能消毒殺菌，還有驅(qū)趕蚊蟲的效果，而凈化空氣的方法主要利用薰香和噴霧，和前述方式一樣。單方精油羅勒（紫蘇）BASIL皮膚功效：堅(jiān)實(shí)肌膚，控制粉刺，改善毛孔阻塞；身體功效：治療頭痛，感冒，咳嗽；心靈功效：能使精神集中，抗沮喪；注意事項(xiàng)：安息香BENZOINSUNMATERA皮膚功效：適用于干燥、龜裂皮膚，使皮膚恢復(fù)彈性；身體功效：有助于治療傷口及潰瘍，潤(rùn)肺、改善支氣管炎；心靈功效：注意事項(xiàng)：佛手柑BERGAMOT皮膚功效：適用于油性、暗瘡皮膚，平衡油脂分泌，改善粉刺；身體功效：對(duì)皮膚潰瘍有特效止痛、抗菌、化痰、利消化，增進(jìn)食欲提振精神;心靈功效：改善情緒低落；注意事項(xiàng)：使用后避免爆曬與烈日下；胡蘿卜種子油CARROTSEED皮膚功效：改善膚色，緊實(shí)肌膚，增加彈性，預(yù)防皺紋產(chǎn)生，淡化老人斑；身體功效：利肝、清腸，有助于貧血，流感：心靈功效：調(diào)節(jié)荷爾蒙凈化心靈，舒解壓力，緩解疲勞；注意事項(xiàng)：孕婦勿用；洋甘菊CHAMOMILE皮膚功效：增進(jìn)肌膚彈性，改善面皰濕疹，適合干性、敏感性皮膚；身體功效：止痛，規(guī)律經(jīng)期，利肝減輕胃部不適，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)，抗貧血；心靈功效：舒解焦慮，放松神經(jīng)，減輕憂慮，平靜心靈，改善睡眠；注意事項(xiàng)：懷孕期間請(qǐng)勿使用；雪松CEDARWOOD皮膚功效：適用于油性膚質(zhì)，改善面皰粉刺濕疹，去頭屑抗脫發(fā)止咳嗽身體功效：調(diào)節(jié)腎功能，減輕風(fēng)濕疼痛；心靈功效：安撫神經(jīng)緊張，消除焦慮，有助于沉思冥想；注意事項(xiàng)：孕婦勿用；肉桂CINAMON皮膚功效：緊實(shí)肌膚，改善痔瘡、瘞瘡及黃蜂叮咬，消除疣類；身體功效：抗菌，治感冒、咳嗽、風(fēng)濕，減輕疼痛；心靈功效：改善神經(jīng)枯竭，安撫沮喪，緩解疲勞，催情；注意事項(xiàng)：孕婦勿用；快樂鼠尾草CLARYSAGE皮膚功效：促進(jìn)細(xì)胞再生，凈化油膩頭發(fā)，抑止皮脂分泌，有利于毛發(fā)生長(zhǎng)；身體功效：平衡荷爾蒙，止痛經(jīng)，有益于子宮疾病，助產(chǎn)利腎；心靈功效：放松神經(jīng)，使人歡愉；注意事項(xiàng)：飲酒前后不宜使用；丁香CLOVELEAF皮膚功效：改善粉刺、面皰、香港腳，治療傷口感染，潰瘍;身體功效：驅(qū)蟲，殺菌，平緩哮喘；心靈功效：激勵(lì)，振奮精神，強(qiáng)化記憶;注意事項(xiàng)：不宜按摩方式使用；絲柏CYPRESS皮膚功效：保持皮膚水分，有助于傷口愈合，促進(jìn)結(jié)疤，適用成熟型、多汗、油性皮膚使用;身體功效：平衡荷爾蒙，止痛經(jīng)，有益于子宮疾病，助產(chǎn)利腎；心靈功效：放松神經(jīng)，使人歡愉；注意事項(xiàng)：尤力口禾I」EUCALYPTUS皮膚功效：抗菌，改善阻塞皮膚，補(bǔ)充皮膚氧氣，對(duì)燙傷有幫助；身體功效：對(duì)呼吸道問題有特效，防感冒、咳嗽、氣喘、退燒、痔瘡，清除體臭，改善偏頭痛，驅(qū)蟲殺菌；心靈功效：集中注意力，清醒頭腦，平定情緒；注意事項(xiàng)：飲酒前后不宜使用；甜茴香FENNELSWEET皮膚功效：凈化肌膚，防止皺紋產(chǎn)生，平衡油分，補(bǔ)充水分；身體功效：便秘，利尿，化解腎結(jié)石，對(duì)偏頭痛有特效，鎮(zhèn)定神經(jīng)系統(tǒng)，祛痰止咳，促進(jìn)乳汁分泌；心靈功效：給予力量與勇氣，增加自信；注意事項(xiàng)：孚L香FRANKINCENSE皮膚功效：平衡油脂分泌，延緩皮膚老化，去皺紋；身體功效：清肺有助于呼吸、生殖泌尿管道，緩解產(chǎn)后憂郁癥;心靈功效：使心情舒暢，緩解焦慮及執(zhí)迷過往的精神狀態(tài)；注意事項(xiàng)：孕婦癲癇病勿使用；天竺葵GERANIUM皮膚功效：平衡皮脂分泌，使肌膚飽滿，改善蒼白臉色及毛孔阻塞；身體功效：調(diào)節(jié)荷爾蒙分泌，利尿排毒，強(qiáng)化循環(huán)系統(tǒng)，豐胸；心靈功效：平撫焦慮，沮喪，振奮精神，緩解壓力；注意事項(xiàng)：敏感皮膚及孕婦避免使用；姜GINGER皮膚功效：有助于清散淤血，治創(chuàng)作及疤痕；身體功效：促進(jìn)血液循環(huán)，幫助消化，改善血液中過高的膽固醇；心靈功效：溫暖身心，使感覺敏銳，心情愉快；注意事項(xiàng)：需充分稀釋后方可使用，高劑量使用時(shí)可能引起皮膚過敏;葡萄柚GRAPEFRUIT皮膚功效：身體功效：有助于減肥，消除膽結(jié)石，減輕偏頭痛，經(jīng)前癥候群;心靈功效：舒解壓力，穩(wěn)定沮喪情緒，使人歡愉;注意事項(xiàng)：使用后請(qǐng)勿直接暴曬于烈日下；杜松子JUNIPER皮膚功效：改善粉刺、毛孔阻塞，皮膚炎，頭皮有皮脂，平衡油脂分泌；身體功效：排除體內(nèi)毒素，抗菌利尿，規(guī)律經(jīng)期，緩解經(jīng)痛；心靈功效：清靜，激勵(lì)強(qiáng)化神經(jīng)，凈化氣氛；注意事項(xiàng)：孕婦及腎病患者禁用；薰衣草LAVENDER皮膚功效：促進(jìn)細(xì)胞再生，平衡油脂分泌，護(hù)發(fā)，適合任何肌膚及灼傷、曬傷;身體功效：降血壓，治失眠，止痛，治支氣管炎，氣喘、驅(qū)蟲，止嘔；心靈功效：安定情緒，凈化心靈，心平氣和，抗沮喪，驚慌；注意事項(xiàng)：低血壓患者懷孕初期請(qǐng)勿使用；檸檬LEMON皮膚功效：使膚色明亮，改善破裂微血管，凈化皮膚，除雞眼、扁平疣；身體功效：血流通暢，降血壓，抗感染，感冒，發(fā)燒，安撫蚊蟲叮咬不適;心靈功效：清新，開朗，澄清思緒；注意事項(xiàng)：具有光敏性，使用后避免日曬；檸檬香茅LEMONGRASS皮膚功效：清除粉刺，平衡油質(zhì)分泌，改善毛孔粗大、香港腳；身體功效：抗菌止痛，開胃，催乳；心靈功效：清醒頭腦，消除疲勞，振奮精神；注意事項(xiàng)：低劑量使用，過劑量會(huì)刺激皮膚；柑橘M(fèi)ANDARIN皮膚功效：柔軟皮膚，與橙花薰衣草調(diào)和使用和淡化妊娠紋和疤痕;身體功效：開胃，利膽，幫助消化，治療經(jīng)前癥候群；心靈功效：提神醒腦，平撫沮喪與焦慮；注意事項(xiàng)：用后四小時(shí)后請(qǐng)勿曬于烈日下；橙花NEROLI皮膚功效：增加皮膚彈性，抗老化、敏感，淡化疤痕、妊娠紋，適合干性、敏感性、成熟性皮膚；身體功效：安撫神經(jīng)痛，頭痛和眩暈，改善睡眠；心靈功效：催眠，舒緩壓力，減輕焦慮沮喪，催情；注意事項(xiàng)：肉豆蔻NUTEMG皮膚功效：有益毛發(fā)；身體功效：促進(jìn)血液循環(huán)，增進(jìn)食欲，改善脹氣、反胃，預(yù)防便秘，利分娩;心靈功效：產(chǎn)生活力，清醒頭腦；注意事項(xiàng)：孕婦避免使用;甜橙ORANGESWEET皮膚功效：防干燥，去皺紋，促發(fā)汗，防止皮膚阻塞；身體功效：助排毒，助消化，止腹瀉，便秘，抗菌毒感染，治療失眠;心靈功效：舒解壓力，恢復(fù)生氣；注意事項(xiàng)：使用四小時(shí)后勿曬太陽；廣覆香PATCHOULI皮膚功效：促進(jìn)細(xì)胞再生，傷口結(jié)疤，改善粉刺，防止皮膚老化、干燥、龜裂;身體功效：利尿，除臭，抑制排汗過多；心靈功效：清除瞌睡，使頭腦清醒；注意事項(xiàng)：薄荷PEPPERMINT皮膚功效：收縮微血管、清涼，緩解發(fā)炎、灼傷，柔軟皮膚，清除黑頭、粉刺，適用于油性皮膚；身體功效：治療感冒，干咳，鼻竇充血，氣喘，支氣管炎，改善消化系統(tǒng)，痛經(jīng)和乳腺炎；心靈功效：安撫憤怒，歇斯底里，抗沮喪；注意事項(xiàng)：懷孕及哺乳期間避免使用；橙葉（苦橙）PETITGRAIN皮膚功效：調(diào)節(jié)皮膚功能，清除皮膚粉刺、青春痘；身體功效：改善失眠，心跳加快的憂慮感，調(diào)理呼吸，增強(qiáng)抵抗力，除臭；心靈功效：安撫憤怒，開朗心情；注意事項(xiàng)：玫瑰ROSE皮膚功效：適合所有肌膚，尤其是成熟、干性肌膚；身體功效：減少靜脈破裂，調(diào)節(jié)月經(jīng)，增加精子，治療性冷淡，活化血液循環(huán)，抗菌，止瀉;心靈功效：平撫沮喪，嫉妒，舒緩緊張，使女性積極開朗；注意事項(xiàng)：孕婦避免使用；迷迭香ROSEMARY皮膚功效：緊膚、減輕充血浮腫，抑制頭屑，刺激