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客戶問題解答1.問:腰酸背痛是不是只能睡硬板木床?腰疼不宜用太硬的床墊,長期以來,人們一直認為,對于那些老喊腰疼的人來說,最好睡硬板床,如果要睡席夢思床墊的話,也應睡很硬的床墊。為了驗證這種傳統說法是否有科學道理,西班牙科學家最近做了一項相關的實驗。實驗結果證明,對腰疼患者來說,最能減輕他們腰疼的床墊類型為中等硬度,而不是人們常說的硬板級硬度。由于硬床墊能為整個身體提供較好的支撐,所以醫生一般也會建議腰疼患者使用硬床墊。然而,實驗證明,對于減輕腰疼本身來講,所選用的床墊硬度應適中,不能太硬。研究人員說,腰部是人體各部位中最容易出毛病的地方之一。大多數人在自己生命的某個階段,或因受傷,或因用腰不慎,或因事故,都會留下腰疼的病癥。輕者,疼個幾天,重者,可以疼上數月或數年,甚至成為終生都為之煩惱的頑疾。同時,很少人知道,人們花在治療腰疼上的費用是十分驚人的。例如,美國人每年花在治療腰疼上的費用高達500億美元。西班牙研究人員對313位腰疼病患者做了睡硬床墊或硬度適中床墊的對比試驗。他們請受試者隨便挑選床墊試睡,然后向研究人員報告晚上睡覺時以及早上起床時他們腰部的具體感覺。三周后,與那些睡硬床墊患者所報告的情況比較,選用硬度適中床墊的患者所報告的腰疼感覺則大為減輕,同時起床時的容易程度也有明顯改善。研究人員表示,使用中等硬度的床墊較使用硬床墊更能改善大部分腰疼患者的臨床癥狀。雖說硬床墊能有力地支撐整個人體,但其堅硬程度卻有礙于床墊本身與人體脊柱天然弧度之間產生很好的吻合。因此,醫生在向腰疼患者推薦床墊類型時,應建議患者使用硬度適中的床墊。2、問:床墊需要定期更換?一般來說,使用八到十年的床墊彈簧已進入衰老期,應該及時更換。因為這時候彈簧因長期使用,這時身體與床的貼合度已出現落差,人體脊椎因為不能得到有效的支撐而處在彎曲狀態下。長期睡在上面,對身體更會產生不良影響,因此當家中床墊睡起來不舒服。3、問:床墊的彈簧越多說明床墊的質量越好,是這樣的嗎?床墊的好壞,不能單憑彈簧的數目來判斷。誠然,彈簧愈密,承托力愈強,但是彈簧的類型和疏密也會影響整張彈簧床的承托力。因此,決定彈簧好壞的不是數量多少而是彈簧的類型及組合方式來決定的。4、什么是獨立彈簧?獨立袋裝彈簧是把每個彈簧分別裝入100%面布袋中,獨立袋裝彈簧特點是靜音,防臭,拉力更強,可長久保持彈簧彈力的最佳狀況。順應人體曲線,忠實反映睡眠律動,使身體受到妥善的照顧,具有互不干擾特性,讓您自在翻身,不再打擾伴侶睡眠。獨立彈簧比一般的彈簧更能提供人體,.舒適的服貼感。使您的脊椎受到完全的支撐和保護,并給您以健康的睡眠環境。5、床墊能保護脊椎嗎?脊柱是由33塊椎骨及其相關的椎間盤、韌帶、小關節囊等連接構成的有機整體,從側面觀,脊柱自上而下形成前后方向的4個生理彎曲,依次為頸曲、胸曲、腰曲和骶曲,其中頸曲和腰曲凸向前方胸曲和骶曲凸向后方。成人脊柱長度平均約為70cm,女性和老年人稍短。脊柱作為人體的中軸其主要功能為支持體重,傳遞重力,保護脊髓與神經根和沿脊柱走行的血管、神經、氣道及食道等,參與形成胸腔、腹腔和盆腔并保護其中臟器,支持和穩定頭部,支持和附著四肢與軀干連接的肌肉與筋膜;脊柱可完成前屈、后伸、左右側屈及旋轉等復雜的運動,緩沖外力對身體的撞擊與震蕩??傊袊?1 國家免檢之,脊柱是人體結構最復雜、功能最重要的組成部分之一。由于平常人體的脊柱支撐著承重的頭部和內臟器官,承受著重壓,所以在睡眠中讓脊柱得到休息、緩和壓力是極其重要的。選擇理想的寢具,達到科學健康的睡眠,才能使你仰臥時脊背曲線與睡眠墊完全嵌合,由仰臥到側臥的動態過程中睡眠墊與頭面部、胸廓、骨盆一起為脊柱提供水平支撐力而維持脊柱自然的生理狀態。健康的睡眠1.科學健康的睡眠我們一天只有24小時,睡眠被迫變得不再重要。生活中瑣碎的家務,照顧孩子,還有大量的社交活動,運動等等占用了大部分的時間,令到五分之二的人削減自己的睡眠時間來應付其它看似很重要的事情。其實,你應該要清楚自己需要多少睡眠來保證白天精力充沛,同時懂得怎樣才能最大限度的提高自己的睡眠質量。⑴據世界睡眠研究中心調查,全球至少有超過一半以上的人沒有得到充足的睡眠。充足的睡眠并不等于長時間的睡眠,其充足性關鍵在于科學健康地睡眠。⑵人體的免疫力的主要是在夜間睡眠時產生,缺少了睡眠將影響人體的免疫能力,導致容易生病,長久以往各種病癥也會接踵而來。據科學家研究,人的正常壽命可達到120年到150年,但人到了五六十歲就呈現老態,80%的原因是生活方式的不正確,而能否養成科學健康的睡眠習慣起著極其重要的作用。⑶健康的睡眠有助于消除疲勞,恢復體力;有助于防御疾病;還能促進發育,提高智力;更有助于延長壽命。⑷豪士家居睡眠研究中心提請大家,珍惜你的生命,請從健康睡眠開始!2.健康睡眠,更添活力充足的睡眠,可以帶來精神和活力,回復身體機能運作和朝氣,令身心舒泰,以應付新一天的工作。每日24小時內,假如睡眠不足7-8小時,便很容易令精神疲倦、疲乏,甚至令工作出現失誤。所以,在床上的睡眠時間是精神奕奕的關鍵所在,而睡眠的時間和素質都非常重要。⑴睡眠的大致可以分為淺睡和深睡兩個階段。正常人的睡眠,在一開始時,是進入深睡睡眠狀態;但約90分鐘或之后,淺睡睡眠便會出現。深睡的最熟睡階段,是出現在頭三分之一睡眠時間內。而淺睡睡眠,則會在整夜間斷的出現,每次約相隔90分鐘,而且時間長短亦逐漸增加。因此,超過一半的淺睡階段是出現在睡眠最后的三分之一階段,而大多數做夢是在淺睡階段發生。而且在淺睡睡眠階段時,腦電波的活動,會好像處于睡眠狀態中;睡眠時出現的身體移動,通常伴隨著睡眠階段而變化。假如身體移動過多,通常伴隨著睡眠階段而變化。假如身體移動過多,通常是表示一個不足或未完全休息的睡眠。⑵有很多因素會改變一個人的睡眠/睡醒的周期,我們通常會將這些因素分成內在因素和外在因素兩大類。內在因素通常與醫學有關,需要由醫生去治療失調的現象。其中,較為常見的睡眠失調現象,是睡眠中呼吸窒息和間歇性四肢移動。外在因素通常與影響睡眠的周圍環境條件有關,有很多的研究結果指出:噪音、溫度、及光線對睡眠在一定程度上有不利的影響。⑶我們的一生大約有三分之一的時間是花在睡眠上,一張舒適美觀的床就像我們最親密的朋友,假若去試著學會了解她,她回報給你的絕對不僅僅是一場好夢。⑷一張完整的床通常由骨架、床墊和寢具組成。而床墊就是整張床中對睡眠質量影響最大的因素。過硬或者過軟的
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