1、做一個心理健康的中學生第一節做一個心理健康的中學生第一節立規矩立規矩60%95%40%65%不可以做其他科的作業不能說無關課堂的內容上課不能睡覺立規矩60%95%40%65%不可以做其他科的作業不能說無關課堂的60%95%40%65%把你的收獲記在筆記里積極參與 收獲成長立規矩60%95%40%65%把你的收獲記在筆記里積極參與 收獲成上心理健康課的好處？上心理健康課的好處？鍛煉能力思維能力記憶力溝通能力創造力注意力觀察力鍛煉能力思維能力記憶力溝通能力創造力注意力觀察力認識你自己悅納你自己認識你自己悅納你自己學會調節和控制自己的情緒，培養樂觀的心態學會調節和控制自己的情緒，培養樂觀的心態與人交

2、往朋友同學異性親人與人交往朋友同學異性親人提高學習效率提高學習效率總之，提高心理健康水平，讓 生活更加愉快。總之，提高心理健康水平，讓做一個心理健康的中學生課件做一個心理健康的中學生第一節做一個心理健康的中學生第一節健康包括？身體健康：生活和學習的基本條件心理健康：快樂和成功的源泉心理健康非常重要健康包括？身體健康：生活和學習的基本條件心理健康：快樂和成功YES or NO ?1、我經常無緣無故地心情很不好，情緒非常低落，這種感覺會持續很久2、我一生氣就長時間地難過或大吵大鬧。3、大多數時間里我覺得自己是快樂的。4、我對自己總有信心。5、我常常覺得自己沒用，因為我的存在給許多 人造成了麻煩。Y

3、ES or NO ?1、我經常無緣無故地心情很不好，情緒非YES or NO ?6、即便到了陌生的環境，我也能隨遇而安。7、即使考試成績很不理想，我也能較快改變自己的郁悶心情。 8、如果臉上長了痘痘，我就不想出門，擔心被其他人看到。9、我相信如果堅持努力，就一定能成功。10、看到有的同伴想得多，總擔心要發生不好的事。YES or NO ?6、即便到了陌生的環境，我也能隨遇而安心理健康心理不健康心理亞健康心理健康心理不健康心理亞健康 1.智力正常中學生心理健康的標準 1.智力正常中學生心理健康的標準 1.智力正常中學生心理健康的標準 2.情緒健康情緒穩定，反應適度積極情緒多于消極情緒 1.智力正

4、常中學生心理健康的標準 2.情緒健康情緒穩定，反 1.智力正常中學生心理健康的標準 2.情緒健康情緒穩定，反應適度積極情緒多于消極情緒 3.具有堅強的意志品質 1.智力正常中學生心理健康的標準 2.情緒健康情緒穩定，反 1.智力正常中學生心理健康的標準 2.情緒健康情緒穩定，反應適度積極情緒多于消極情緒 3.具有健康的意志品質4.和諧的人際關系 1.智力正常中學生心理健康的標準 2.情緒健康情緒穩定，反 1.智力正常中學生心理健康的標準 2.情緒健康情緒穩定，反應適度積極情緒多于消極情緒 3.具有健康的意志品質4.和諧的人際關系5.身心協調 1.智力正常中學生心理健康的標準 2.情緒健康情緒穩定，反 1.智力正常中學生心理健康的標準 2.情緒健康情緒穩定，反應適度積極情緒多于消極情緒 3.具有健康的意志品質4.和諧的人際關系5.身心協調 1.智力正常中學生心理健康的標準 2.情緒健康情緒穩定，反自我調節尋求他人幫助找心理老師當你出現