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文檔簡介

1、塑造陽光心態二一三年五月清流縣消防大隊龍津中隊 葉祥標 通過授課，使新時期的青年官兵保持健康心理狀態，直面存在和遇到的心理問題，尋求自我解決心理問題的方法和措施，保持健康心理,塑造陽光心態。授 課 目 的課時：2課時授 課 提 綱一、前言二、什么是心理健康三、心理健康和陽光心態四大要素四、如何維護心理健康，擁有陽光心態五、消防部隊中一些心理問題探討六、討論題1 心理問題已經成為21世紀危害人類健康的主要問題之一，加強心理工作，提高心理健康水平，日益成為全球共同關注的一個時代課題。現在無論是部隊上還是社會上出現一種現象？ 一、前言 不同的心態看待不同結果；客觀評判生活，一縷陽光從天上照下來的時候

2、，總有照不到的地方。如果你的眼睛只盯在黑暗處，抱怨世界黑暗，那是你自己的選擇。把注意力放在積極的事情上。生命如同旅游，記憶如同攝像，注意決定選擇，選擇決定內容。什么是心理健康？ 心理健康是指一種持續的積極發展的心理狀況，在這種狀況下主體能作出良好的適應，能充分發揮身心潛能，而不僅是沒有心理疾病。心理健康有兩層含義：一是沒有心理疾病;其二是具有一種積極發展的心理狀態。 九個人過橋實驗？ 心態影響能力！一是果敢做事 12二是簡單看事3三是大膽行事膽 識 方 面人是感性的 12世界是可調的3現實是可變的感 性 方 面創造帶來“順風” 12培養創造精神創 造 方 面相信“”懷疑 12信念與生命3信念與

3、信仰信 念 方 面四、如何維護心理健康，擁有陽光心態一是改變態度。二是學會改變。三是培養良好習慣。四是學會感恩。消防隊員 針對消防官兵而言，所面對的消防滅火和緊急救援等悲慘場景方面的工作壓力，并不低于其他行業的工作人員。青年軍人正處于青春晚期到成人期轉變階段，人格發展欠成熟。面對親人亡故、失戀等諸多重大生活事件時容易產生心理危機。同時，每天歷經的滅火、救援工作，也會不同程度地出現心理不適應現象，甚至直接影響到了消防官兵的業余生活。五、當前消防部隊中的一些心理問題探討（一）、入伍適應性中的心理問題？（二）、軍政訓練中的心理問題？（三）、人際交往中的心理問題？（四）、自我意識中的心理問題？“影響當代消防軍人的心理健康因素逐漸增多”二、影響青年軍人心理健康的因素（三）、消防戰斗員應具備的基本心理素質思考高度穩定的心理素質頑強拼搏的心理素質頑強拼搏的心理素質新時期火災要求消防戰斗員要有更高的意志力和技能素質。火場的一些特殊情況，常常使參戰人員的精神、心理、身體上承受巨大負荷，從而減弱了參戰人員的戰斗意志，導致士氣低落和戰斗力的下降。法寶2、善于交流1、熱愛部隊3、充滿自信5、自得其樂4、學會控制6完善自我積極的心態不但使自己充滿奮斗

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