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文檔簡介

1、食物的健康 小沈專用 食物是通常由碳水化合物、脂肪、蛋白質或水構成，能夠藉進食或是飲用為人類或者生物提供營養或愉悅的物質。食物的來源可以是植物、動物或者其他界的生物，例如真菌，亦或發酵產品像是酒精。人類借由采集、耕種、畜牧、狩獵、釣魚等許多不同的方式獲得食物。食物的概念通俗認為，供人類或動物食用的物質稱為食物。根據黎黍勻專家定義，認為食物是指能夠滿足機體正常生理和生化需求，并能延續正常壽命的物質。對人體而言，能夠滿足人的正常生活活動需求并利于壽命延長的物質稱為食物。農業的出現是人類文明的起源。在此之前，人們食物來源靠的是狩獵和采集，其生活要以野生植物和動物提供的多少為轉移。隨著世界各地先祖們在

2、采集經濟的基礎上和長期生活實踐中，逐步觀察和熟悉了某些植物的生長規律，慢慢懂得了如何培育作物。食物來源食物主要來源于自然界可以直接或者間接食用的自然資源。每種生命體的生理功能需要不同，生理機制不一樣，生存方式不同，導致不同生命體的食物千差萬別。例如，馬等草食動物的食物主要是草類等物質，虎等肉食動物的食物主要是動物類食物。植物的食物主要是各種土壤中的營養物質。但無論哪一種生命體，最終的食物元素是差不多的。地球表面基本上包含一切生命體所需要的基本營養元素，也產生了各種各樣的物種，構成地球表面特殊的生物圈，形成繁雜的生態系統。食物排名榜相信大家都希望有一個健康的身體，那么哪些食物才是最健康呢？今天讓我們一起看看食物排名榜吧FIRST五大健康食物排行榜 第一名 番茄 第二名 菠菜 第三名 堅果 第四名 椰菜花 第五名 燕麥 N.O.THREE十大健康水果排行榜第一名 蘋果第二名 杏第三名 香蕉第四名 黑莓第五名 藍莓第六名 甜瓜第七名 櫻桃第八名 越橘第九名 葡萄柚第十名 紫葡萄小結好了，在枯燥的內容之

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