1、彎道跑教學設計指導思想：本課貫徹“健康第一、以人為本”的指導思想。以激發學生的學習興趣，發展學生彎道跑的基本技能為手段，以學生為主體，培養學生的自主、合作、探究意識和終生體育鍛煉習慣；以學生為主導，營造活躍的課堂氣氛。通過誘導練習與學生自主評價，讓學生領悟教材內涵，達到完成學習目標的目的。課的內容：彎道跑教學目標1.通過彎道跑練習，使學生了解彎道跑的現象并用彎道跑技術來解決現實生活中遇到彎道跑時的問題2.通過彎道跑練習，使學生正確地掌握彎道跑時擺臂動作弧度內小外大，身體向左傾斜，腳左側受力技術要領，80%同學能較好運用彎道跑中保持平衡的動作要領。3.通過學習，培養學生相互協作，積極學習進取的精

2、神。教材分析彎道跑是跑步項目中一項較難掌握的技術動作，教學過程比較乏味，但在跑的過程中有較廣泛的的運用，有重要的教學地位。本課通過教學演示、十字接力等趣味性的教學手段來提高學生的學習興趣，讓學生更好的掌握動作技術的同時形成自主、合作、探究學習的意識。學情分析本課教學的對象是六年級學生，他們有一定基礎的速度、力量和靈敏素質，并具有一定的觀察、分析、解決問題的能力；他們的性格活潑、好動，表現欲和上進心比較強條件，這些特點為本課以培養學生的彎道跑能力，提供了一個良好的基礎。教材重難點教學重點：擺臂動作弧度內小外大，身體向左傾斜，腳左側受力教學難點：克服離心力，快速跑動中如何保持身體平衡速度與平衡-彎

3、道跑教案教學內容彎道跑教學重點擺臂動作弧度內小外大，身體向左傾斜，腳左側受力教學難點克服離心力，快速跑動中學會保持身體平衡教學目標1.通過彎道跑練習，使學生了解彎道跑的現象并用彎道跑技術來解決現實生活中遇到彎道跑時的問題2.通過彎道跑練習，使學生正確地掌握彎道跑時擺臂動作弧度內小外大，身體向左傾斜，腳左側受力技術要領，80%同學能較好運用跑的要領。3.通過學習，培養學生相互協作，遵守紀律，積極練習進取的學習精神。課的結構教學內容組織、教法、學法與要求運動量教師活動學生活動次數時間準備部分一、組織上課1、體育委員整隊、報告人數2、師生問好3、教師宣布課的內容、儀表檢查4、安排見習生二、熱身部分教

4、師帶領學生做曲線跑熱身：學生成一路縱隊，跟著老師跑的路線慢跑，并有節奏，速度的變化。徒手操：a、擴胸運動b、弓步壓腿c、腹被運動d、踝腕關節運動1、課前布置好場地器材2、教師到位、觀察情況3、宣布課的內容、要求并檢查儀表1、講解跑時不推拉，嚴格按照路線慢跑的要求2、帶領學生慢跑3、哨聲提示踏步走并站于“十”字點上1、口令指導帶領學生做徒手操2、巡視監督組織：指定場地四列橫隊集合要求：認真聽講，清楚本課內容，整隊做到靜、齊、快。組織：組織：成圓形站立1、聽口令認真到位做徒手操練習一次一次一次2分3分3分基本部分一、彎道跑原理演示學生通過觀察想象，討論怎樣彎道跑時要注意什么二、彎道跑教學：上體：身

5、體稍向內傾斜。擺臂：右臂后擺偏右后。前臂稍稍向左前，左臂擺動肘靠體側，右臂擺幅大于左臂。腿：右腿前擺膝稍向內。左腿前擺膝稍向外。腳：右腳前腳掌偏內側。左腳前腳掌偏外側。三、十字接力比賽比賽規則：分四組面向圈外在十字線上站立，持接力棒沿圓圈按逆時針方向快速跑，跑完一圈后將棒傳給第二人并站回本組排尾依次進行，先跑完的組為勝。跑進中必須踩線上；超越別人必須從右側繞過。1、演示離心力試驗導出跑的過程也需要克服離心力的原理選12名學生做圓形彎道跑的練習提問：a剛才游戲過程中身體部位有什么感覺？怎樣跑速度更快（直道與彎道上）2.講解示范彎道時擺臂和傾斜身體的要點3、指導學生原地擺臂練習4、用鞋底的觸底部位

6、說明腳底的主要受力部位并講授口訣彎道跑，體左倒，右擺大，左擺小。兩腳用力有不同，左外右內沿線跑。5、指導學生分組沿圓型做中等速度和快速度的跑的練習（跑的越快傾斜越大）6、讓不同學生做對比示范教師糾錯、并講解內外側擺臂弧度一樣大小的問題7、指導學生改進動作分組練習8、講解示范游戲方法及規則，鳴哨開始游戲，鳴哨結束游戲，宣布游戲結果 組織：退出圓形站立1、觀察試驗現象2、參與討論在彎道跑過程中怎樣做能跑的更快3、聽講解、看示范了解擺臂和傾斜身體的方法4、原地擺臂練習5、觀看展示，并學會彎道跑口訣6、中等速度、較快速度彎道跑練習（女生圓內跑，男生圓外跑）7、聽講易犯錯誤，觀看同學示范，練習一圈組織：

7、1、聽講比賽方法2、分小組站在十字線上聽哨聲開始比賽組織：1、聽講解，看示范清楚游戲方法2、聽哨聲開始游戲3、聽哨聲結束游戲一次3040次4圈2圈一次一次3分5分7分2分7分5分結束部分1、放松活動2、小結本課內容3、下課、師生再見1、帶領學生做放松練習 2、小結本課內容3、下課，師生再見1、做跳躍及波浪式放松練習2、聽講本課小結3、下課、師生再見一次3分場地器材預計心率曲線平均心率（次/分110次/分運動密度(%)48%教學反思：通過這次教研課，我在彎道跑教學設計上有了較深入的理解；在教學教法的選擇安排上有了進一步的認識；懂得了在設計一節教研課過程中需要考慮教學內容選擇、教學細化目標制定、教學流程的構思、教法與學法選擇、各個環節如何為教學目標提供服務、環節的銜接如何才能更圓潤、語言的組織表達、怎樣和學生共同創造課堂氛圍等等要素。同時也發現了自己在教學過程中存在的一些問題，講解部分過多，示范面不夠合理，語言表達不清楚，課堂調控能力不夠，不能活躍課堂氣氛，對課堂的預設不夠(提的問題學生不能答上我期望的答案)，組織安全因素考慮不全面等等。現在對設計一堂課的理解是：設計一堂體育教學示范課，首先要確定好教學內容的選擇，依據不同層次水平的要求定性、定量；接著制定好教學目標，選擇為目標服務的教學方式、練習方式；再通過有效的組織，使各個環節能圓潤的進