1、成都市站東小學課時計劃教師：高姍 教材1、健美操：基本步伐 2、健美操：小組合場地器材錄音機：1臺舞蹈教室教學目標1、學習并掌握健美操基本步伐；學習健美操小組合（48拍）的動作。2、發展學生的協調性和靈活性及身體的形態美。3、陶冶美好的情操和團結進取等優良品質。部分與時間課 的 內 容課 的 組 織 與 實 施教 師 活 動學 生 活 動準備部分 201、課堂常規 清點人數，安排見習生2、準備活動小游戲：喊數抱團行進間準備活動（充分活動各關節）1、宣布上課，與學生問好2、宣布課的內容與要求3、帶領學生做準備活動4、教師提出要求5、安排見習生組織： + + + + + + + + + + + +

2、 + + + +教師帶領學生做準備活動要求：精神飽滿基本部分 30健美操基本步伐：各種步伐練習（踏步、一字步）（1）踏步動作描述：兩腿原地依次抬起，依次落地，同時兩臂屈肘握拳，自然前后擺動。技術要點：下落時，踝、膝、髖關節依次有彈性地緩沖。一字步動作描述：一腳向前一步，另一腳并于前腳，然后再依次還原。技術要點：向前邁步時，先腳跟著地，過渡到全腳掌，前后均要有并腿過程，每一拍動作膝關節始終有彈性緩沖。重點：動作準確難點：有彈性小組合練習校園健身操踩踩踩（組合一、二）重點：動作準確難點：有彈性1、教師講解動作方法與要領2、學生體會動作（在踏步練習中，讓學生先體會體育課中原地踏步和健美操踏步的區別，

3、通過找區別體會健美操動作的發力重心和彈性）3、教師示范4、分層次進行教學1）、教師領做2）、學生模仿3）、分組對比4）、“一幫一”練習法5）、區別對待，個別指導4、提出要求1、教師講解、示范練習方法2、指導學生做模仿練習3、分解進行教授動作4、分組練習5、一幫一練習6、分組對比7、動作好的學生領做8、提出要求組織： + + + + + + + + + + + + + + + + + + 1、聽講解，看示范2、在教師的指導下分層次進行學習 （1）模仿練習 （2）隨教師一起做練習 （3）分組做練習 （4）一幫一練習要求：動作準確、到位 組織： + + + + + + + + + + + + + + + + + + 1、聽講解、看示范2、隨教師做模仿練習3、分組練習后，進行對比練習4、一幫一練習5、動作好的學生領做要求：認真、準確、到位結束部分 101、放松活動2、教師小結3、宣布下課1、講解放松方法與要求，指導學生做放松2、教師進行小結3、布置作業4、宣布下課，與學生道別組織： + + + + + + + + + + + + + + + + + + 1、做放松，聽小結2、與教師道別，回收器材運 動